Kā būt konkurētspējīgam un nekaitēt sev

Autors: Carl Weaver
Radīšanas Datums: 24 Februāris 2021
Atjaunināšanas Datums: 1 Jūlijs 2024
Anonim
To overcome challenges, stop comparing yourself to others | Dean Furness
Video: To overcome challenges, stop comparing yourself to others | Dean Furness

Saturs

Ir labi būt konkurētspējīgam mūsu universitātē, darbā un personīgajā dzīvē, lai gūtu panākumus un iekļūtu slavas un krāšņuma rindās. Konkurētspējīgas attiecības palīdz jums justies enerģiskam, spējīgam risināt izaicinājumus un gatavi dzīvē daudz paveikt. Tomēr konkurētspējīga uzvedība, kas neņem vērā jūsu labklājību vai ir līdzsvarota tās piemērošanā, var negatīvi ietekmēt, novedot pie pašiem dārgākajiem cilvēkiem pašiznīcināšanās un iespējamas izslēgšanas no sabiedrības. Cenšoties būt konkurētspējīgam cienīgā veidā, respektējot citu vajadzības, ņemot vērā savu labklājību un izrādot kontrolētas ambīcijas, tas palīdzēs nodrošināt pilnvērtīgākus un veselīgākus panākumus.

Soļi

  1. 1 Atklājiet savu konkurētspējīgās uzvedības patieso motivāciju. Lielāko daļu laika mēs konkurējam ar citiem cilvēkiem nepareizu iemeslu dēļ. Kopš dienas, kad sākam apmeklēt sociālos pasākumus bērnībā, mēs esam pakļauti konkurētspējīgai uzvedībai, un daudzi no mums tiek mudināti līdzināties šai uzvedībai, lai neatpaliktu vai izceltos. Vienkārši, pieņemot vispārpieņemtu konkurētspējīgu pieeju dzīvei, nav vietas spekulācijām par konkurētspējīgas uzvedības robežām, tāpēc daudzi cilvēki vienkārši pieņem, ka ir pareizi būt pārāk konkurētspējīgam, dažreiz līdz pašam sev kaitējot vai kaitējot citiem. Daži citi konkurences uzvedības iemesli:
    • Vēlme iegūt to, kas ir otram, un rīkoties aiz skaudības.
    • Ieradums sacensties ar brāļiem un māsām, bērnībā nemācoties novilkt robežu.Tas varētu būt vardarbīgas brāļu un māsu sāncensības gadījums (dažādu iemeslu dēļ), kas tālāk izplatījies visās dzīves attiecībās.
    • Steidzama nepieciešamība ievērot citu cilvēku normas un dzīvi - bieži vien ir grūtāk ievērot sociāli pamatotas normas, un, to darot daudzas reizes, jūs varat ātri apsteigt konkurentu.
    • Attaisnojums "būt konkurentam ir mana daba". Nevienam pilnībā nepiemīt viena vai otra iezīme, un konkurētspēja ir tikai viena, pārāk pārspīlēta iezīme. Nenoniecini sevi šādā veidā!
  2. 2 Paskatieties uz sevi, lai pārdomātu, kas patiesībā jūs aizrauj un sniedz dzīves jēgas izjūtu. Vai jūs darāt šīs lietas, jo jūs vai jūs vēlaties tos darīt, vai tāpēc, ka vēlaties iepriecināt citus, vai lai apmierinātu cerības, kuras, jūsuprāt, ir uz jums? Nepārvaramā vēlme sasniegt neatkarīgi no līdzekļiem, kas mums jāizmanto, lai gūtu panākumus, neskaidri balstoties uz vēlmi “saskaņot” un pārspēt citus, viegli novedīs pie posta.
    • Mūsdienu sabiedrībā darbaholiķi ir viens ļoti acīmredzams piemērs tam, ka cilvēki neuztraucas par līdzekļiem. Daudzi darbaholiķi savu konkurences uzvedību pamato ar to, ka viņi ir ļoti talantīgi savā darbībā, ka viņi ir neaizvietojami un zināmā mērā garantē vispārēju stāvokļa uzlabošanos pasaulē, pateicoties viņu vienatnes centieniem. Tajā pašā laikā šādi cilvēki neveltī pietiekami daudz laika, mīlestības un uzmanības saviem mīļajiem un mīļajiem, un aizmirst par to, kā viņi rāda sliktu piemēru citiem darba vietā - kavējas līdz vēlam vakaram, tiekot pamanīti to darīt strādāt pēc saviem ieskatiem, ķerties pie vienkāršiem veidiem, nevis lai sasniegtu ievērojamus rezultātus utt. Šāda veida konkurētspēja atvieno un veicina nereālās cerības, ka ikvienam ir jābūt “pārcilvēciskam”, lai izdzīvotu darba vietā. Tāpēc pārāk konkurētspējīgi cilvēki nicina tos, kuri nepiekrīt šai mānijas pieejai darbam.
  3. 3 Ņemiet vērā citu jūtas un tiesības. Kāpjot pa karjeras kāpnēm, uztveriet to par principu nekad netraipīt citu tiesības, cieņu un tikumību. Spēlējiet godīgi, pamatojoties uz uzvedības ētiku un personisko atbildību. Ļaujiet jūsu panākumiem balstīties uz jūsu pašu potenciālu un patieso es, strādnieka, vadītāja, laulātā, vecāka, brāļa, drauga utt. Jo augstāk jūs ejat, jo lielāka personīgā atbildība jums jāuzņemas un jo vairāk jūsu vēlme palikt atvērtam cilvēku padomiem, vēlme uzklausīt un ņemt vērā citu idejas, būt gatavam uzņemties vainu kas neizdodas, nevis nodot citiem. Kad cilvēki, kuri strādā un dzīvo kopā ar jums, zina, ka jūs vienmēr ņemat vērā viņu viedokli un vēlmes, viņi sapratīs, kad pieļausit kļūdas. Šajā procesā jūsu labā reputācija un cieņa netiks ietekmēta.
    • Esiet vairāk paklausīgs nekā konkurētspējīgs. Ieteikt veidus, kā sadarboties projektos, uzdevumos, aktivitātēs, grūtos uzdevumos, pasākumos utt., Ko kopīgot ar draugiem, mīļajiem vai kolēģiem. Sadarbības pieeja ļauj notikt domstarpībām, pārdomām, kompromisiem un parādīt katras personas labākos talantus, nekaitējot nevienam no jums.
  4. 4 Izvairieties no citas personas nomelnošanas un diskreditācijas, lai palīdzētu sasniegt jūsu mērķus un ieguvumus. Vienkāršs risinājums bieži var būt likt citiem izskatīties nederīgiem vai nespējīgiem, un šajā laikā bruģēt savu ceļu, lai viņus uzvarētu, lai arī kāda būtu atlīdzība. Jā, šāda veida rīcība izraisa nicinājumu un veicina sliktas attieksmes veidošanos pret jums; galu galā tas atgriezīsies, jo cilvēki nevarēs tev uzticēties.Īstermiņā nelietīga uzvedība jūs novedīs pie kaut kā, bet ilgtermiņā tā ļaus jums uzbrukt, būs trausla un neaizsargāta brīdī, kad jums visvairāk nepieciešams viņu atbalsts. Un vienmēr atcerieties, ka, nokrītot no jebkuras hierarhijas virsotnes, jūs vienmēr atgriezīsities to cilvēku žēlastībā, kurus jūs vai nu atbalstījāt, vai neapdomīgi apmelojat - acīmredzot, kāda attieksme nodrošinās, ka persona pretī sniegs jums palīdzīgu roku.
    • Vai jums ir kārdinājums tenkot, lai “tiktu uz priekšu”? Katram cilvēkam, kurš dzird tenkas, ir kārdinājums rīkoties pretēji, un, kad viņi atgriežas pie jums, uzticība tiek pārtraukta uz visiem laikiem. Var šķist, ka jums ir konkurences priekšrocības baumu izplatīšanā, taču bieži vien kļūst skaidrs, kurš šīs baumas aizsāka par kaut ko apšaubāmu, jo īpaši tenkas atspoguļojas pašas reputācijā.
    • Vai jūs domājat, ka nepieklājīgu vārdu un attieksmes izmantošana pret kolēģiem, padotajiem un draugiem un ģimeni dos jums konkurences priekšrocības? Netīri vārdi un darbi var likt cilvēkiem lēkt un izpildīt jūsu pavēles, taču tās ir bailes tikt piespiestai un neievērotai. Viņi visi gaidīs to brīnišķīgo brīdi, kad jūs patiešām pieļausit kļūdu, un varēs brīvi izteikt savas domas, lai jūs izdzīvotu. Šī pieeja attiecību pārvaldīšanai ar cilvēkiem ir kā tikšķīga laika bumba.
    • Vai jums patīk sacensties, jo tas liek jums justies labāk? Ja jā, vai jūs piemērojat šo standartu saviem draugiem un ģimenei? To darot, jūs izveidojat situāciju, kurā jūs esat ieguvējs un viņi ir zaudētāji - un tas ir patiešām grūts cilvēkiem, kas jums rūp. Ir laipnāki veidi, kā likt viņiem justies labāk, nevis likt apkārtējiem justies sliktāk, jo viņi nespēj jums līdzināties.
  5. 5 Lepojieties ar citu cilvēku sasniegumiem, neapdraudot tos. Mums visiem ir dažādas spējas, talanti un prasmju līmenis pamatota iemesla dēļ - tā kā mēs esam sabiedrības locekļi, mums ir „jāsadzīvo” vienam ar otru, lai patiesi sasniegtu diženumu. Uz salas neviens nav viens; pieņemot citādi - noved pie pašiznīcināšanās. Tā vietā, lai pārņemtu vadību no citiem, mainiet taktiku un izsakiet komplimentus. Ļaujiet ikvienam dzirdēt to, ko jūs piedēvējat saviem kolēģiem, brāļiem, mīļotajam, priekšniekam, kaimiņam vai jebkuram citam savā dzīvē, sasniegumiem, kurus redzat, ka viņi ir sasnieguši. Jūs varat pārsteigt, ka tas dod jums visādu "spēku" - dodot citiem iespēju paspīdēt, jūs paši spīdēsit par viņiem, un viņi būs pārāk gatavi jūs atbalstīt.
    • Padomājiet par to, cik gudri Opra vienmēr ir rīkojusies, kad viņa ieskauj cilvēkus, izmantojot viņu labākos talantus - atbalstot viņus kā labākos, nevis cenšoties ar viņiem konkurēt, viņa spīdēja pati par sevi.
  6. 6 Izmantojiet savu pārliecību un smagi strādājiet, lai sasniegtu savus mērķus. Tas nozīmē uzticēties sev, ticēt tam, kas jūs patiesībā esat, un ticēt savām spējām. Ja izvēlaties nepareizu dzīves ceļu, konkurētspēja var rasties no bailēm no neveiksmes. Nebaidieties no neveiksmēm - tas var novirzīt jūs uz to, kas jums patiešām padodas, un atņemt vajadzību justies tā, it kā jums vienmēr būtu “jāseko līdzi” citiem.
    • Ja nauda ir tas, ko vēlaties, tad centieties to iegūt ar savu gribu un smagu darbu. Izvairieties no vieglu mērķu izmantošanas un negodīgu attiecību veicināšanas, lai pārliecinātu citus atbalstīt jūs finansiāli.
    • Ja jums nešķiet, ka esat patiešām atradis savu patieso dzīves nišu, izlasiet rakstu Kā identificēt savas stiprās un vājās puses - bieži vien pārāk konkurētspējīga uzvedība rodas, pastāvīgi slēpjot vājās vietas, baidoties no tā, ko viņi varētu domāt.ka jūs esat nekompetents vai krāpjaties. Tas nenozīmē, ka jūs nevarat uzlabot un atvieglot savu dzīvi, bet tas nozīmē, ka jums ir jāsaskaras ar realitāti, kurā jūs esat labākais un kas jūs kavē, un tas ir iemesls tam, ka jūs vienmēr esat ārpus konkurences ar citiem.
    • Saprotiet, ka nepieciešamība uzvarēt patiešām runā par jums. Ko iegūst "uzvarētāji"? Apbalvojumi, aplausi un murgošana. Vai tas ir tas, ko jūs cenšaties iegūt? Ja tā, tad jūs atrodaties skrejceļā, kam nepieciešama ārēja pašapliecināšanās. Izvairieties no tā un meklējiet savu patieso es.
  7. 7 Saprotiet, ka melošana, intrigas vai apzināti plānotas darbības, kas darbojas jūsu labā, nav veselīgas konkurences pieejas, bet vienkārši darba un dzīves sagraušanas veidi. Šī traucējošā uzvedība bieži rodas, ja mums trūkst noteiktu prasmju un iespēju sasniegt un kļūt veiksmīgiem darba un dzīves situācijās. Tomēr, melojot un diskreditējot citus cilvēkus, patiesībā tiek likts uz spēles jūsu spriedums un atbildība, it īpaši, ja otra persona pierāda, ka jūs kļūdāties. Un varbūtība, ka tas notiks, ir ļoti augsta, ņemot vērā, ka tur, kur ir dūmi, kāds vienmēr centīsies atrast uguni. Gala rezultāts? Jūsu reputācija un godīgums, visticamāk, cietīs.
    • Esiet vienmēr atbildīgs un ētisks savā pieejā dzīvei un apkārtējiem, jūs varat būt pārliecināti, ka cilvēki var veiksmīgi izpētīt jūsu principus, un viņi vienkārši atklās, ka jums nav kauns par savām kļūdām, bet vienmēr esat gatavs pieņemt trūkumus un labot viņus.
  8. 8 Dodiet sev pietiekami daudz laika un vietas savu mērķu sasniegšanai. Tūlītēji panākumi un bagātība vienas nakts laikā ir fantāzijas, kas ir tālu no mūsu laika realitātes. Diemžēl pastāv nepareizs uzskats, ka tad, kad cilvēks gūst panākumus, tas “notika vienas nakts laikā”, kas ir pilnīgi nepatiesi, ka tas prasīja daudzus gadus smagu darbu, plānošanu, risku uzņemšanos un nespēja sasniegt šo panākumu līmeni! Vēloties ātrus panākumus un slavu, jūs gatavojaties vilties, un pastāv risks, ka ļausiet sev izvēlēties vienkāršus veidus un rīkoties negodīgi, lai sasniegtu mērķi. Dažiem cilvēkiem pat ir jāizdara noziedzīgas darbības, lai gūtu panākumus, jo, “zaudējot seju” vai nesasniedzot dzīvesveidu, ko viņi uzskata par pelnītu, viņi zaudē visu perspektīvas izjūtu. Nekrītiet šajā slazdā - konkurētspējīgai uzvedībai vajadzētu virzīties uz priekšu saprātīgā un konsekventā veidā, nevis nejauši vai bīstami.
    • Ātri kļūt bagātam / slavenam / populāram un tā tālāk ir nereāls pasaules uzskats. Visas labās lietas prasa laiku, ieskaitot veselīgu konkurenci. Turieties pie savām vērtībām un principiem, un jums veiksies ilgtermiņā.
  9. 9 Esi reāls. Iemācieties saprast atšķirību starp veselīgu un neveselīgu konkurenci. Daudzi cienījami pašpalīdzības ceļveži un prognozētāji jums pateiks, ka vislabākā konkurence dzīvē ir ar sevi, nevis ar citiem. Nosakot sasniedzamus mērķus visas dzīves garumā, neatkarīgi no vecuma un stāvokļa, jūs sev izvirzāt mērķus, lai novērtētu savus spēkus. Nav svarīgi, ko domā citi cilvēki, izņemot tos, kas ir jums apkārt un zina, ka jūs viņus mīlat un rūpējaties. Nav svarīgi, ka jūs jūtat cieņu pret sevi, ka dzīvē sasniedzat sev svarīgas lietas un ka neesat nodarbojies ar sevis salīdzināšanu ar citiem cilvēkiem. Ja skaista dārza izveide to dara jūsu labā, sasniedzot augstāko sasniegumu, tad par katru cenu turpiniet un veidojiet savu skaisto dārzu. Ja kļūt par sociāli atbildīga uzņēmuma izpilddirektoru ir jūsu, tad jums ir fantastisks mērķis, kas ietver visus cilvēkus, kurus vēlaties ņemt līdzi ceļā.Neatkarīgi no saviem mērķiem palieciet tiem uzticīgs un neatkāpieties un neapdraudiet viņu progresu, kļūstot par upuri bailēm, ka neesat pietiekami labs, atpaliekat vai nepiederat tam, kas pieder kaimiņu meitenei vai puisim. Tev jau ir viss nepieciešamais iekšā ..
    • Iedvesmojiet cilvēkus sekot jūsu norādījumiem, demonstrējot veselīgas un produktīvas konkurences prasmes. Pilnībā gatavojoties veselīgai konkurences uzvedībai, jūs mācāt citiem, kā rīkoties šādā saprātīgā veidā, tādējādi vairojot uzmanīgas konkurences ietekmi uz tiem, kuri vēlas sekot jūsu pēdām.

Padomi

  • Citi skatās. Jūsu bērni, brāļadēli un brāļameitas, jūsu kaimiņi, jūsu kolēģi un daudzi citi, kas spēj mācīties no jums, novēro un uzzina jūsu uzvedību. Pārliecinieties, ka tas ir piemērs, kuru patiešām vēlaties rādīt.
  • Konkurence ir veselīga, ja tā liek jums strādāt labāk. Jūs to uzzināsit, kad jūsu attiecības ar citiem kļūs draudzīgas un atvieglinātas, jūs izbaudīsiet aktivitātes līdzsvaru savā dzīvē un centīsities sasniegt savus mērķus noteiktā tempā, neuztraucoties par to, ko citi domā vai dara.

Brīdinājumi

  • Abi konkurences veidi neattaisno konkurenci. Ja jūs pastāvīgi strīdaties, lamājaties, nekonkurējat un pozējat sava partnera, priekšnieka, kolēģa, drauga vai citas personas priekšā, sāciet domāt, kāpēc. Jūs abi riskējat piedzīvot stresu, savu attiecību nepiepildīšanos un potenciālu, ka kādu dienu var parādīties patiešām sliktas lietas. Esiet stiprāki un atsakieties no konkurētspējas. Sāciet slavēt šīs personas patiesos sasniegumus, redzot viņu, ignorējot viņa pārējos centienus - tas var aizņemt laiku, taču tas atturēs jūs abus no savstarpējas konkurences.
  • Izvairieties sajaukt veselīgu konkurētspējīgu uzvedību ar neveselīgu uzvedību. Ne visa konkurētspējīgā uzvedība ir slikta - dažreiz tā izkāpj no gultas un ir gatava iet visu dienu. Tas ir slikti, ja tas pilnībā absorbē pašapziņu, labklājību un liek noniecināt citus vai izmantot tos savā labā. Tas nav veselīgi, ja tas iznīcina jums dārgās attiecības un sabojā jūsu izredzes dzīvot pilnvērtīgu dzīvi. Jūs jutīsit atšķirību, jūs nevarat mācīties no rakstītā.