Kā ātri atbrīvoties no urīnceļu infekcijām (UTI)

Video: Urinary Tract Infection - Natural Ayurvedic Home Remedies

Saturs

Soļi
1. metode no 3: UTI ārstēšana
2. metode no 3: mājas aizsardzības līdzekļi
3. metode no 3: Uzturiet higiēnu
Padomi
Brīdinājumi
Ko tev vajag

Urīnceļu infekcijas (UTI) nav patīkamākā no slimībām, kas rada ārkārtēju diskomfortu, tāpēc UTI slimnieku vēlme pēc iespējas ātrāk atbrīvoties no infekcijas nav pārsteidzoša. Savlaicīga ārstēšana ir svarīga arī, lai novērstu UTI turpmāku attīstību, kas var kļūt par nopietnāku slimību. Dažreiz UTI izzūd paši četru līdz piecu dienu laikā. Ir arī vairākas UTI mājas procedūras, taču ātrākai un visefektīvākajai ārstēšanai mēs ļoti iesakām meklēt urologa palīdzību.

Uzmanību:šajā rakstā sniegtā informācija ir paredzēta tikai informatīviem nolūkiem. Pirms jebkuru metožu izmantošanas konsultējieties ar urologu.

Soļi

1. metode no 3: UTI ārstēšana

1 Atpazīt simptomus. Urīnceļu infekcija (UTI) ir diezgan izplatīta un nepatīkama slimība, kas rada ārkārtēju diskomfortu. UTI ietver augšējo urīnceļu infekciju (nieres un urīnvadus), apakšējo urīnceļu (urīnpūslis un urīnizvadkanāls) infekciju vai abus.
- Ja Jums ir UTI, urinējot jutīsiet dedzinošu sajūtu, un urinēsiet daudz biežāk.
- Jūs varat arī sajust sāpes vēdera lejasdaļā.
2 Ziniet atšķirības starp augšējo un apakšējo urīnceļu infekcijas simptomiem. Dažādām infekcijām ir dažādi simptomi. Analizējiet simptomus, lai, apmeklējot urologu, tos varētu skaidri aprakstīt. Apakšējo urīnceļu infekcijas simptomi ir nepieciešamība biežāk urinēt, duļķains vai asiņains urīns, muguras sāpes, ļoti nepatīkamas smakas urīns un slikta pašsajūta.
- Ja Jums ir augšējo urīnceļu infekcija, Jums var būt drudzis (virs 38 ° C).
- Var sākties arī nelabums un drebuļi.
- Citi simptomi ir arī vemšana un caureja.
3 Ziniet, kad meklēt medicīnisko palīdzību. 25–40% vieglu UTI gadījumu izzūd paši, bet tas nav iemesls atteikties apmeklēt ārstu. Jūs varat būt pakļauts riskam, ja savlaicīgi nesazināsieties ar ārstu. Daudziem cilvēkiem ir komplikācijas ar UTI - paturiet to prātā. Ja Jums rodas UTI, drudzis vai citi simptomi, kas pasliktinās, jums nekavējoties jākonsultējas ar ārstu.
- Ja esat grūtniece vai Jums ir diabēts, nekavējoties konsultējieties ar ārstu.
- Vizīte pie ārsta palīdzēs iegūt precīzu diagnozi. Tas, kas, jūsuprāt, ir UTI, varētu būt maksts kandidoze vai kaut kas cits.
- Jūsu ārsts var pasūtīt urīna analīzi, lai noteiktu, vai jums ir UTI vai nē, un ja tā, tad kuras baktērijas izraisa infekciju. Testa rezultāti parasti nāk 48 stundu laikā.
4 Veikt antibiotiku kursu. Tā kā UTI ir bakteriāla infekcija, noteiktais antibiotiku kurss ir ātrākais un efektīvākais urīnceļu infekciju ārstēšanas līdzeklis. Antibiotikas ir īpaši ieteicamas sievietēm ar biežu UTI.Ilgi antibiotiku kursi var palīdzēt novērst infekcijas atkārtošanos.
- Antibiotikas, ko parasti izraksta urīnceļu infekcijām, ir nitrofurantoīns - Furadaonīns, Furadonin Avexima - un ko -trimoksazols (sulfametoksazols + trimetoprims) - Bactrim, Septrin. Glevo).
- Jums var arī izrakstīt plaša spektra bakteriostatisku antibiotiku - azitromicīnu (Sumamed).
5 Pabeigt antibiotiku kursu. Veikt vienas līdz septiņu dienu antibiotiku kursu, kā norādījis ārsts. Lielākā daļa sieviešu saņem recepti 3-5 dienu kursam. Savukārt vīriešiem var būt nepieciešams antibiotiku kurss 7-14 dienas. Lai gan UTI simptomi parasti izzūd pēc trim dienām pēc antibiotiku lietošanas uzsākšanas, infekcija pašā urīnizvadkanālā parasti neizzūd līdz piektajai dienai. Vīriešiem tas var aizņemt ilgāku laiku.
- Noteikti lietojiet pilnu antibiotiku kursu, kā norādījis ārsts.
- Ja pārtraucat lietot antibiotikas pirms kursa beigām, tās var pilnībā neiznīcināt infekciju.
- Ja pēc visu izrakstīto antibiotiku lietošanas simptomi saglabājas vai ja pēc dažām dienām nejūtaties labāk, konsultējieties ar ārstu.
6 Jāapzinās iespējamās komplikācijas. Smagi UTI var izraisīt nopietnas komplikācijas, kas var izraisīt nieru mazspēju vai toksēmiju (asins saindēšanos). Tie ir diezgan reti un parasti skar cilvēkus ar jau esošām veselības problēmām, piemēram, diabētu. Ja jums ir novājināta imūnsistēma, jums ir lielāka nosliece uz komplikācijām un infekcijām.
- Grūtniecēm ar UTI ir paaugstināts dzīvībai bīstamu komplikāciju risks, un tās vienmēr jāredz ārstam.
- Vīriešiem ar atkārtotu UTI var attīstīties prostatas iekaisums, kas pazīstams arī kā prostatīts.
- Smagos augšējo urīnceļu infekciju vai komplikāciju gadījumos jums var būt nepieciešama ārstēšana slimnīcā.
- Ārstēšanās slimnīcā laikā jūs joprojām saņemsiet antibiotikas, taču jūs rūpīgi uzraudzīsiet un, iespējams, pat ievadīsit pilienu, lai novērstu dehidratāciju.

2. metode no 3: mājas aizsardzības līdzekļi

1 Dzert daudz ūdens. Antibiotikas ir vienīgā ārstēšana, kas patiešām ārstē UTI, taču, ņemot vērā faktu, ka UTI bieži vien izzūd pēc dažām dienām, ir daži pasākumi, ko varat veikt, lai atvieglotu simptomus un novērstu atkārtotu inficēšanos. Vienkāršākais no tiem ir dzert daudz ūdens visu dienu, apmēram glāzi ūdens stundā.
- Katru reizi, kad iztukšojat urīnpūsli, jūs atbrīvojat no tā baktērijas.
- Neaizkavējiet urinēšanu. Ierobežošana var pasliktināt UTI un palielināt baktēriju skaitu uroģenitālajā sistēmā.
2 Dzeriet dzērveņu sulu. Dzērveņu sulas dzeršanu bieži uzskata par mājas līdzekli pret UTI. Lai gan ir maz pierādījumu tam, ka dzērveņu sula patiešām cīnās ar infekciju, tā var to novērst. Ja UTI atkārtojas, lietojiet bagātīgu dzērveņu piedevu. Tāpat kā ūdens gadījumā, liela šķidruma daudzuma dzeršana palīdzēs tīrīt sistēmu.
- Nedzeriet dzērveņu sulu, ja jums vai jūsu ģimenei ir bijusi nieru infekcija.
- Ja lietojat asins šķidrinātājus, nevajadzētu lietot dzērveņu piedevas.
- UTI ārstēšanai nav noteikta noteikta dzērveņu sulas deva, jo tās efektivitāte vēl nav pierādīta.
- Viens pētījums atklāja pozitīvus rezultātus sievietēm, kuras dienā lietoja vienu tableti dzērveņu koncentrāta vai dzēra 240 ml nesaldinātas dzērveņu sulas trīs reizes dienā.
3 Lietojiet C vitamīnu. C vitamīna lietošana pirmajā UTI simptomu sākumā palīdzēs apturēt infekciju agrīnā attīstības stadijā. C vitamīns atjauno urīna skābju līdzsvaru, cīnoties ar kaitīgām baktērijām urīnpūslī, kā arī palīdz stiprināt imūnsistēmu.
- Katru stundu lietojiet 500 mg C vitamīna, bet pārtrauciet, ja tas izraisa kuņģa darbības traucējumus.
- Jūs varat apvienot C vitamīna uzņemšanu ar pretiekaisuma tējām, piemēram, dzelteno sakņu tēju, ehinaceju vai nātru.
- Ja simptomi saglabājas pēc dažām dienām, konsultējieties ar ārstu.
4 Izvairieties no kairinātāju lietošanas. Daži pārtikas produkti, ko mēs ēdam, var būt kairinoši un efektīvāki, ja Jums ir UTI. Viskaitīgākie ir kofeīns un alkohols. Tie ne tikai kairina urīnpūsli, bet arī izraisa dehidratāciju, kas apgrūtina baktēriju izvadīšanu no urīnceļiem.
- Kamēr jūs neatbrīvosities no UTI, jums vajadzētu izvairīties arī no bezalkoholiskajiem dzērieniem, kas satur citrusaugļu sulu.
- Ja esat uzņēmīgs pret atkārtotām urīnceļu infekcijām, iesakām ierobežot kofeīna un alkohola lietošanu, lai novērstu atkārtotu UTI.

3. metode no 3: Uzturiet higiēnu

1 Uzmanīgi notīriet dzimumorgānus. Labu higiēnu parasti uzskata par profilakses līdzekli pret urīnceļu infekcijām, taču tai ir arī svarīga loma ātrā atveseļošanā. Jo labāk tu ievērosi personīgo higiēnu, jo ātrāk kļūsi labāks.
- Pēc tualetes lietošanas noslaukiet no priekšpuses uz aizmuguri. Šis personīgās higiēnas brīdis ir īpaši svarīgs sievietēm, jo viņām vienmēr vajadzētu šādā veidā noslaucīties.
2 Iztukšojiet urīnpūsli pirms un pēc dzimumakta. Sekss ir viens no veidiem, kā baktērijas pārnest sievietes urīnizvadkanālā, pēc tam tās nonāk urīnpūslī. Dzimumorgāni un anālā zona ir jānomazgā pirms un pēc dzimumakta. Sievietēm pirms un pēc dzimumakta jāiztukšo urīnpūslis. Nelietojiet losjonus un masāžas eļļas kā smērvielas, ja vien tās nav īpaši paredzētas.
- Urinācija pēc dzimumakta iztukšo urīnpūsli un izskalo baktērijas.
- UTI nav lipīgas, tāpēc nav iespējams tos noķert no citas personas.
3 Valkājiet pareizās drēbes. Daži apģērba veidi var apgrūtināt atbrīvošanos no UTI. Cieša apakšveļa, kas izgatavota no elpojošiem audumiem, var radīt mitru un baktērijām draudzīgu vidi urīnpūšļa tuvumā. Šī iemesla dēļ mēs iesakām valkāt kokvilnas apakšveļu slikti absorbējošu apģērbu, piemēram, neilona, vietā.
- Izvairieties no šaurām biksēm un šortiem. Stingrs apģērbs var veicināt sviedru un mitruma uzkrāšanos, radot ideālus apstākļus baktēriju dīgšanai un augšanai.
- Pareiza apakšveļa palīdzēs novērst infekciju attīstību un pasliktināšanos, taču tās tās neārstēs.

Padomi

Atpūtieties un dzeriet daudz ūdens.
Ārstējot UTI, nedrīkst nodarboties ar seksu. Jūs varat ievest jaunas baktērijas un samazināt pilnīgas atveseļošanās iespējas.
Lietojiet ibuprofēnu sāpju mazināšanai kopā ar citām zālēm.
Dzeriet daudz ūdens un lietojiet ārsta izrakstītos medikamentus.
Nelietojiet losjonus, masāžas eļļas kā smērvielas, ja vien tās nav paredzētas šim nolūkam. Šo produktu ķīmiskās sastāvdaļas var izraisīt UTI.
Lai mazinātu diskomfortu, izmantojiet sildīšanas spilventiņu. Lai gan sildīšanas paliktnis neizārstēs UTI, tas var mazināt infekcijas simptomus. Sildīšanas spilventiņam jābūt siltam, bet ne karstam, un tas jāpieliek vēdera lejasdaļai, lai mazinātu sāpes, spiedienu un citu diskomfortu, kas saistīts ar UTI.
Dzērveņu sula un tabletes īslaicīgi mazinās sāpes, bet pēc tam jūsu stāvoklis var pasliktināties.Pievienojiet tējkaroti cepamā soda glāzē ūdens (240 ml) un dzeriet; pēc stundas izdzer glāzi ūdens ar citrona ķīli. Alternatīvi dzērieni katru stundu, līdz urīnpūšļa sāpes samazinās.

Brīdinājumi

Ja 24 līdz 36 stundu laikā pēc mājas UTI ārstēšanas uzsākšanas neredzat būtisku simptomu uzlabošanos, nekavējoties meklējiet medicīnisko palīdzību.
Lai gan mājas aizsardzības līdzekļi ir palīdzējuši mazināt lielāko daļu infekcijas simptomu, mēs joprojām iesakām veikt urīna analīzi, lai pārbaudītu, vai jūsu ķermenī nav atlikušo baktēriju.
Pat vieglākie UTI gadījumi, ja tos neārstē, var attīstīties līdz letālām nieru infekcijām.
Esiet piesardzīgs ar dzērveņu sulu - tā ir ļoti skāba, un skābie ēdieni un dzērieni var kairināt jau iekaisušo urīnpūsli.
Profilaksei labāk dzert dzērveņu sulu. Ar urīnceļu infekciju akūtā stadijā tas var tikai pasliktināt situāciju.