Saturs

• Soļi
• Padoms
• Brīdinājums

Izmēģiniet bezrecepšu salicilskābes produktu, ja jums ir jutīga āda; vai benzoilperoksīdu, ja jums ir normāla āda .. Jūs varat arī izmēģināt alfa hidroksi skābes produktus. Padomājiet par mājas aizsardzības līdzekļiem, piemēram, olu baltumu masku vai poru atvērējiem. Visbeidzot, jūs varētu apsvērt iespēju apmeklēt dermatologu recepšu medikamentiem.

Soļi

1. metode no 5: izmantojiet bezrecepšu produktus

1. 

   Iepazīstiet savu ādas tipu. Nosakot, vai jūsu āda ir taukaina, normāla, sausa vai jutīga, tas palīdzēs jums izlemt, kādu tipu meklēt, iegādājoties tīrīšanas līdzekļus veikalā vai aptiekā. Divas galvenās melngalvju terapijas metodes ir benzoilperoksīds un salicilskābe.
   • Produkti, kas satur šīs aktīvās sastāvdaļas, var izraisīt alerģisku reakciju. Ja kāda āda reaģē, jums jāpārtrauc lietošana.
   • Patiesībā jūsu āda var būt "maisījuma" formā, ne tikai viena. Piemēram, pieres un deguna āda ir taukaina, bet vaigu āda ir sausa.
   • Lielākā daļa pūtītēm raksturīgās ādas ir "jutīgas", jo pūtītes bieži rodas ādas reakcijas rezultātā uz tādiem produktiem kā skarbās ziepes, kosmētika vai smaržas. Ja rodas šaubas, izmantojiet produktus, kas paredzēti jutīgai ādai.

2. 

   
   
   Lai iegūtu jutīgāku ādu, izvēlieties produktus, kas satur salicilskābi. Vislabāk ir lietot produktus, kas satur salicilskābi, ja jums ir jutīga āda, kurai ir nosliece uz sausumu un kairinājumu. Jums vienkārši jāpārbauda produkta etiķete attiecībā uz sastāvdaļām. Salicilskābe ir maigāka uz ādas, reti izraisa apsārtumu vai plēksni un darbojas lēnāk nekā citas spēcīgākas alternatīvas.
   • Meklējiet produktus, kas salicilskābi apvieno ar glikolskābi.

3. 

   
   
   Izmantojiet benzoilperoksīdu. Ja jūsu āda nav īpaši jutīga un pakļauta sausumam, varat meklēt produktus, kas satur benzoilperoksīdu. Šo produktu galvenā sastāvdaļa palīdz noārdīt atkritumus uz ādas, palīdzot tiem atbrīvoties un izkļūt no porām. Šī ir visātrākā iedarbības iespēja, ko var iegādāties veikalā, taču tā ir nedaudz spēcīga ādai.
   • Benzoilperoksīda koncentrācija parasti ir 2,5 līdz 10%. Augsta benzoilperoksīda koncentrācija un ilgs laika periods uz ādas var izraisīt kairinājumu. Ja jums ir jutīga āda, jums vajadzētu izmēģināt produktu ar viszemāko koncentrāciju un nepalikt pārāk ilgi.
   • Benzoilperoksīds var spēcīgāk iedarboties uz ādu, bet ir arī efektīvāks nekā salicilskābe.

4. 

   
   
   Apsveriet iespēju izmantot alfa hidroksi skābes produktu. Alfa hidroksi skābes (AHA) ietver glikolskābi un var būt ļoti efektīvas ādas lobīšanā. Glikolskābe bieži atrodama ikdienas ādas pīlinga produktos un ķīmiskos pīlingos. Šī ķīmiskā viela palīdz noārdīt un atbrīvot atmirušās šūnas, kas ir efektīvs risinājums melnajiem punktiem.
   • Lietojiet līdzīgi benzoilperoksīdam vai salicilskābei un vienmēr izlasiet norādījumus.
   • AHA var palielināt jutību pret sauli, tāpēc esiet piesardzīgs, dodoties ārā spēcīgā saulē pēc šī produkta lietošanas.

5. 

   Izlemiet lietot krēmu vai tīrīšanas līdzekli. Parasti ādas produkti ir tīrīšanas vai krēma formā. Krēmi bieži paliek uz ādas ilgāk, kas nozīmē vairāk laika darbam, bet biežāk kairina ādu.Vienmēr lietojiet atbilstoši produkta norādījumiem un esiet īpaši piesardzīgs, ja jums ir jutīga āda. reklāma

2. metode no 5: izmantojiet mājas aizsardzības līdzekļus ar dabīgām sastāvdaļām

1. 

   Izprot mājas aizsardzības ierobežojumus un riskus. Par mājas līdzekļiem ir maz vai vispār nav zinātnisku pierādījumu; šo metožu efektivitāte ir gandrīz tikai mutiska vai balstīta uz personīgo viedokli. Šīs terapijas var vai nedarbojas, un pastāv risks sabojāt ādu. Pirms izmēģināt kādu no šiem mājas līdzekļiem, jums jāpārliecinās ar ārstu.
   • Ja jums ir īpaši jutīga āda, esiet īpaši piesardzīgs un izmantojiet vairāk atšķaidītu šķīdumu.
   • Pārtrauciet lietošanu, ja rodas ādas kairinājums.

2. 

   Izmēģiniet olu baltuma masku. Tiek uzskatīts, ka olās esošais proteīns palīdz iznīcināt baktērijas, kas izraisa pūtītes. Izveidojiet masku, atdalot olu baltumus no dzeltenumiem. Pēc sejas mazgāšanas un žāvēšanas olu baltumus uzklāj uz ādas. Lai uzklātu, varat izmantot dvieli; Lietojot rokas, pārliecinieties, ka pirksti ir tīri un sausi. Kad pirmais olu slānis ir izžuvis, uzklājiet vēl vienu slāni. Atkārtojiet 3-5 reizes, atcerieties, lai katrs slānis izžūst, pēc tam uzklājiet vēl vienu slāni. Pēc tam noskalo un nosusina.
   • Starp olām varat ievietot audu slāni. Pirms sejas mazgāšanas noņemiet katru slāni.
   • Neapstrādāti olu baltumi var saturēt salmonellas baktērijas. Pārliecinieties, ka nenorij neapstrādātus olu baltumus.

3. 

   Izmantojiet siltu medu. Medus ir pretmikrobu un antibakteriālas īpašības, kas var palīdzēt dziedēt brūces un ādas infekcijas. Tomēr nav pierādījumu, ka medus būtu efektīvs pret melniem punktiem vai pūtītēm. Tiek uzskatīts, ka medus lipīgums var izvilkt melnos punktus no ādas.
   • Katliņā uzkarsē nedaudz medus vai iemērc medus burku karstā ūdenī. Kad medus ir silts, bet ne tik karsts, ka tas sadedzina ādu, notraipiet melnos punktus un ļaujiet nožūt apmēram 10 minūtes.
   • Noslaukiet seju ar mitru drānu.
   • Jūs varat atstāt medu uz sejas uz nakti, taču noteikti ļaujiet tam nožūt, pretējā gadījumā pamostoties var atrast seju uz spilvena!
   reklāma

3. metode no 5: izmantojiet mājas aizsardzības līdzekļus ar pašmāju sastāvdaļām

1. 

   Pirms to darāt, konsultējieties ar savu ārstu. Melno punktu un pūtītes ārstēšanā, lietojot dabiskos līdzekļus, ir maz pierādījumu par efektivitāti vai pat drošību. Pirms izmēģināt mājas aizsardzības līdzekļus, konsultējieties ar savu ārstu - jūsu āda var tikt bojāta un radīt vēl nopietnākas problēmas nekā daži pūtītes.

2. 

   Pagatavojiet bora pulvera šķīdumu. Viena ieteicamā terapija ir borskābes šķīduma lietošana, atšķaidīta ar ūdeni. Borskābe ir vāja skābe, ko var atrast aptiekā. Pusi ēdamkarotes borskābes pulvera sajauc ar 350 ml karsta ūdens. Iemērciet mazgāšanas lupatiņu šķīdumā un notīriet to uz ādas. Lai iedarbotos, jūs varat ļaut šķīdumam sēdēt uz ādas 15-20 minūtes.
   • Nav pētījumu, kas pierādītu borskābes efektivitāti pūtītes ārstēšanā. Ir pierādījumi, ka borskābei piemīt antibakteriālas un pretvīrusu īpašības, taču bora skābes pūtītes ārstēšana nav pierādīta.
   • Ar atšķaidītu formulu borskābe tiek droši uzklāta uz skrāpējumiem un ārstē baktēriju vaginozi. Ja tas nav pienācīgi atšķaidīts, tas var izraisīt smagu ādas un acu kairinājumu.
   • Turklāt ir bijuši daži ziņojumi par pūtītes uzliesmojumiem pacientiem, kuri lieto borskābi saturošas ziedes.
   • Ņemiet vērā, ka borskābe ir pesticīds un, ieelpojot vai norijot, tā var būt indīga zīdaiņiem.

3. 

   Paņemiet jodu un Epsom sāli. Tiek uzskatīts, ka šī metode palīdz izvilkt sebumu un mirušo ādu no porām. Epsoma sāli var izmantot kā efektīvu ādas mizotāju. Pievienojiet 1 tējkaroti Epsom sāls ar 4 pilieniem joda 120 ml karsta ūdens. Maisa, līdz sāls ir izšķīdis un temperatūra nedaudz pazeminās. Kad šķīdums ir atdzisis līdz drošam līmenim, uzklājiet to uz sejas un ļaujiet tai nožūt. Pēc tam noskalojiet un nosusiniet seju.
   • Arī šai metodei nav pierādījumu, lai efektīvi novērstu melnus punktus. Ja tas pārāk ilgi paliek uz ādas vai tiek lietots pārmērīgi, jods var izraisīt nopietnas ādas reakcijas vai izraisīt hipertireozes risku.
   reklāma

4. metode no 5: pirts un citas metodes

1. 

   Veiciet tvaika pirti, lai paplašinātu poras. Pirms jūs pat domājat par pūtīšu saspiešanu vai uzņemšanu, jums ir jāatbrīvo poras. Melngalvji ir saspringti un tos nevar viegli izkustināt, taču jums būs lielākas izredzes gūt panākumus, ja atraisīsiet poras. Ļoti efektīvs veids, kā to izdarīt, ir tvaicēt apmēram 10-15 minūtes, atstājot seju virs tvaicējamā karstā ūdens trauka vismaz 30 cm attālumā - tuvāks attālums var izraisīt degšanu.
   • Pārlieciet galvu ar dvieli, lai tvaiks neizplūstu.
   • Jums vajadzētu sajust, kā tvaiks sāk mazināt poras.
   • Jūs varat arī iemērkt veļas lupatiņu karstā ūdenī un uzklāt uz sejas.

2. 

   Izmantojiet pūtītes spiedi. Saspiešanas rīkus dermatologi un estētiķi parasti izmanto, lai atbrīvotos no melniem punktiem, taču tos var izmantot arī mājās. Šis rīks ir ērti lietojams un daudz mazāk riskants nekā pūtītes saspiešana ar rokām.
   • Pēc sejas mazgāšanas uzlieciet gredzenu uz melniem punktiem, viegli nospiediet un nolieciet instrumentu. Pūtīte izlec no poras.
   • Nespiediet pārāk stipri. Ja melnais punkts neizlec ar nelielu spiedienu, ārstējiet to ar krēmu, kas uzklāts uz ādas. Pārmērīgs spiediens var sabojāt ādu.
   • Pēc pūtītes izspiešanas noteikti nomazgājiet ādu un aprīkojumu, lai izvairītos no baktēriju izplatīšanās un, iespējams, poru aizsērēšanas.

3. 

   Izmantojiet pūtītes pīlinga plāksterus, lai atbrīvotos no melniem punktiem. Lai izvilktu melnus punktus no ādas, varat izmantot īpašus plāksterus. Šī metode, visticamāk, neizraisa ādas kairinājumu. Tas ir tikai pagaidu risinājums, bet tas, kas jums būs nepieciešams ārkārtas situācijās. Jūs varat apvienot neregulāru pīlingu pīlingu lietošanu ar tīrīšanas un pīlinga režīmu.
   • Lai iegūtu labākos rezultātus, pirms pīlinga plākstera lietošanas uz dažām naktīm uzklājiet krēmu, lai atbrīvotu poras.

4. 

   Izvairieties no pūtītes izspiešanas. Melngalvjus nekādā gadījumā nedrīkst izspiest, uzsist vai piespiest. Šī darbība var izraisīt iekaisumu un infekciju, un noteikti neatturēs melngalvju atgriešanos. reklāma

5. metode no 5: izmantojiet medicīnisko terapiju

1. 

   Apmeklējiet ārstu, ja melnie punkti saglabājas. Ja jūs patiešām ciešat ar sliktu ādu un melniem punktiem, dodieties pie dermatologa, lai saņemtu padomu. Ārsts rūpīgi pārbaudīs jūsu ādas tipu un ieteiks vispiemērotāko ārstēšanu, neatkarīgi no tā, vai tie ir veikalā nopērkami produkti, aptiekas vai pat dabiski līdzekļi.

2. 

   Apsveriet iespēju lietot recepšu produktus. Ir vairāki produkti, kurus ārsts var izrakstīt jums, ja jūsu melnie punkti neuzlabojas, lietojot bezrecepšu produktus. Šie produkti nav paredzēti cilvēkiem, kuriem degunā ir tikai dažreiz plankumi.
   • Ārsts var izrakstīt benzoilperoksīdu. Benzoilperoksīdam piemīt pret pūtītēm (poru atvēršana), pretiekaisuma īpašības, un ir pierādīts, ka tas arī samazina baktērijas, kas, domājams, izraisa pūtītes izlaušanos.

3. 

   Sagatavojieties perorālai antibiotiku terapijai un vietējām zālēm. Visticamāk, ka ārsts jums veiks antibiotiku kursu kopā ar vietējām zālēm, ja kopā ar melniem punktiem ir iekaisīgi pūtītes bojājumi. Šo terapiju lieto tikai vissmagākajos gadījumos. reklāma

Padoms

• Vienlaikus izmēģiniet tikai vienu līdzekli, un tas jādara uzmanīgi. Berzēšana, skarbu ķīmisko vielu lietošana un pārāk liela sejas mazgāšana faktiski var padarīt melnus punktus "sliktākus". Jums vajadzētu būt maigam!
• Vienmēr izmantojiet mitrinātājus bez eļļas - jūs, iespējams, nevēlaties vairāk aizsprostot poras.
• Uzturiet matus tīrus. Jūs, iespējams, varēsit saglabāt seju tīru, bet eļļa no matiem var notecēt sejā un aizsprostot poras.
• Mazgājiet seju vismaz vienu reizi dienā, bet, ja iespējams, mēģiniet mazgāt seju divas reizes - vienu reizi no rīta un vienu reizi vakarā.
• Katru dienu mazgājiet seju ar maigām ziepēm vai tīrīšanas līdzekļiem.
• Regulāra spilvendrānas maiņa var palīdzēt novērst pūtītes atkārtošanos.
• Ne pārāk spēcīgi, saspiežot melnus punktus. Esiet maigs un noteikti nomazgājiet rokas.
• Centieties pārāk daudz nepieskarties sejai, lai eļļa neizplatītos uz jūsu sejas.
• Uzturiet nagus tīrus. Tas palīdz novērst netīrumu un baktēriju izplatīšanos no rokas uz otru, īpaši, saspiežot pūtītes.
• Izmantojiet labu pīlingu. Ja jums ir jutīga āda, izvairieties no pīlinga līdzekļu lietošanas vai vismaz vienu vai divas reizes nedēļā lietojiet maigus produktus. Pārmērīga pīlings var noņemt seju no eļļām, kurām ir dabiska mitrinoša iedarbība un novērš melnus plankumus, apsārtumu vai sarkanus plankumus.

Brīdinājums

• Pārmērīga terapija var padarīt melnus punktus sliktākus.Rezultāts var būt sarkani, asiņaini pūtītes, kaut arī tie bija tikai melni punkti, kurus redzat tikai jūs!
• Ja rodas kāds produkta kairinājums, sazinieties ar līniju, kas saistīta ar šo produktu (parasti norādīta produkta aizmugurē) un nekavējoties pārtrauciet lietošanu.
• Lietojot produktus ar AHA, noteikti izlasiet brīdinājumus par etiķetēm.
• Izvairieties no jebkāda nokļūšanas acīs vai ap acīm. Ja tas notiek, nekavējoties noskalojiet ar ūdeni.