Saturs

• Soļi
• Padoms
• Ko tev vajag

Pareiza ādas kopšanas kārtība ir labākais veids, kā padarīt poras mazākas un saspringtas. Lai gan poru izmērs ir iedzimts, ir dažas darbības, kuras varat veikt, lai savilktu poras, lai sejas āda būtu svaigāka un mirdzošāka.

Soļi

1. daļa no 3: Nomazgājiet seju

1. 

   Saprotiet, ka poru lielums ir iedzimts. Poras ir matu folikulu eļļu izdalošās vietas, un to lielumu lielā mērā nosaka ģenētiskie gēni, kas nozīmē, ka to nevar pastāvīgi mainīt. Poras ietekmē arī ādas tips: poras izskatās lielākas un redzamākas uz dabiski taukainas ādas, savukārt sausai ādai gandrīz nav redzamu poru.
   • Poras var arī palielināties, ja uzkrājas atmirušās ādas šūnas un eļļa. Viņi var arī kļūt lielāki, ja kolagēns novājinās ar vecumu vai UV staru iedarbību.

2. 

   
   
   Pirms gulēšanas katru vakaru nomazgājiet seju. Ejot gulēt ar kosmētiku un netīrumiem, kas visu dienu uzkrājas sejā, noteikti būs aizsērējušās poras. Izveidojiet ieradumu katru vakaru mazgāt seju, lai samazinātu poru aizsērēšanas risku.
   • Nomazgājiet seju ar siltu ūdeni, lai izvairītos no ādas kairinājuma.
   • Pēc mazgāšanas izsmidziniet seju ar aukstu ūdeni. Aukstā ūdens dēļ poras šķiet mazākas, lai gan šī ietekme ir tikai īslaicīga.
   • Noslaukiet seju sausu ar mīkstu drānu.

3. 

   
   
   Izmantojiet tīrīšanas līdzekli, kas nekairina ādu. Daudzi tīrīšanas līdzekļi satur spēcīgas sastāvdaļas, kas kairina ādu, padarot poras lielākas un "atvērtākas". Lai palīdzētu aizvērt poras, vislabāk ir izmantot maigu tīrīšanas līdzekli, kas mazgās netīrumus, neizžāvējot ādu.
   • Izvēlieties tīrīšanas līdzekli bez sulfātiem. Sulfāts ir spēcīgs tīrīšanas līdzeklis, kas var noņemt ādu no dabīgām eļļām, padarot to sausu un niezošu.
   • Katru dienu izvairieties no tīrīšanas līdzekļu ar pīlinga daļiņām lietošanas. Šīs daļiņas var kairināt ādu, un tās jālieto tikai 2-3 reizes nedēļā.

4. 

   
   
   Izmēģiniet eļļas tīrīšanas metodi. Arvien vairāk cilvēku sejas mazgāšanai dod priekšroku ziepju vietā. Tas var likties dīvaini no pirmā acu uzmetiena, taču tīrīšanas līdzekļa lietošana tīrīšanas vietā ir patiešām efektīva. Eļļa saistās ar ādas dabīgajām eļļām un maigi nomazgā netīrumus, sviedrus un kosmētiku, neprasot spēcīgas ķīmiskas vielas. Vienkārši berzējiet eļļu uz ādas un izmantojiet mitru mazgāšanas lupatiņu, lai to noslaucītu ar apļveida kustībām. Šeit ir daži izmēģināmie eļļas maisījumi:
   • Taukainai ādai: sajauciet 1 tējkaroti rīcineļļas un 2 tējkarotes jojobas eļļas.
   • Kombinētai ādai: sajauciet 1/2 tējkarotes rīcineļļas un 2 tējkarotes olīveļļas.
   • Sausai ādai: sajauciet 1/4 tējkarotes rīcineļļas un 2 tējkarotes kokosriekstu vai olīveļļas.

5. 

   No rīta nomazgājiet seju. Paglaudiet seju ar siltu ūdeni un katru dienu lietojiet maigu tīrīšanas līdzekli. Noslaukiet seju sausu ar mīkstu drānu.
   • Rīta mazgāšana ir īpaši svarīga, ja gatavojaties aplauzties. Aplauzums nelips, ja āda ir taukaina un nenomazgāta.

6. 

   Ik pēc dažām dienām salapojiet mirušās ādas šūnas. Nāves ādas šūnas uzkrājas uz ādas virsmas, sajauktas ar sviedriem un netīrumiem, galu galā aizsprosto poras. Regulāra pīlings novērsīs poru pārāk ātru aizsērēšanu. Rezultātā poras būs mazas un blīvas, nevis paplašinātas.
   • Viens no labākajiem pīlinga veidiem ir vienkārši izmantot sejas dvieli. Vienkārši samitriniet seju un ar apļveida kustībām paberzējiet seju.
   • Jūs varat arī izmantot lufu dziļākam skrubim, lai noņemtu atmirušo ādu.
   • Labi ir arī pīlinga tīrīšanas līdzeklis.Jūs varat izmēģināt zemes mandeļu un medus maisījumu.
   • Ja jums ir jutīga vai pūtītēm pakļauta āda, mehāniski pīlingi, piemēram, dvieļi vai lufa, var kairināt jūsu ādu. Tā vietā jums vajadzētu izmēģināt ķīmiskos pīlingus, piemēram, alfa hidroksi skābes vai beta hidroksi skābes.
   reklāma

2. daļa no 3: poru attīrīšana

1. 

   Sejas pirts. Tas ir lielisks veids, kā atvērt poras, noņemt atmirušo ādu un aizsērējušos netīrumus, kuru dēļ poras palielinās. Vispirms nomazgājiet seju ar maigu tīrīšanas līdzekli, lai notīrītu kosmētiku un netīrumus (pretējā gadījumā tvaiks dziļi iespiedīs piemaisījumus porās). Vāriet nelielu katlu ar ūdeni, līdz tas sāk iztvaikot, tad paceliet katla augšdaļu un pārklājiet dvieli virs galvas. Ļaujiet tvaika tvaikam uz sejas 3-5 minūtes, pēc tam noskalojiet seju ar vēsu ūdeni.
   • Sejas tvaika terapija palīdz atvērt poras un tās atvērt.
   • Sejas mazgāšana pēc tvaika vannas ir netīrumu noņemšana un poru tīrīšana. Izmantojiet vēsu ūdeni, lai aizvērtu poras.

2. 

   Izmantojiet māla masku, ja jums ir taukaina āda. Māls ir dabisks elements, kas, izžūstot, izvada no ādas piemaisījumus. Sajauciet sauso mālu ar ūdeni, lai izveidotu pastas, un izklājiet to uz sejas. Ļaujiet maskai pilnībā nožūt, pēc tam noskalojiet to ar vēsu ūdeni.
   • Māla maskas ir pieejamas lielākajā daļā skaistumkopšanas veikalu. Meklējiet masku, kas paredzēta poru aizsprostošanai.
   • Jūs varat izveidot savu māla masku, sajaucot 1 ēdamkaroti kosmētikas māla pulvera (balta vai zaļa), 1 tējkaroti medus un 1 tējkaroti ūdens.

3. 

   Mēģiniet izmantot jūraszāļu masku, ja jums ir kombinēta vai sausa āda. Līdzīgi kā māla maskai, arī jūras aļģu maska ​​no porām izvilks piemaisījumus un palīdzēs aizvērt poras. Jūs varat iegādāties jūraszāļu masku skaistumkopšanas preču veikalos vai izmantot jūraszāļu masku, ja nākamreiz apmeklējat spa.

4. 

   Izvairieties no pūtīšu atlasīšanas vai izspiešanas. Pūtītes savākšana vai izspiešana var sabojāt ādu, izraisīt rētas un pat palielināt pastāvīgās poras. Ir viegli rasties kārdinājums izspiest spītīgus pūtītes, bet, ja jūs tos atstājat uz dažām dienām, tas ilgtermiņā ir labāk piemērots porām un ādai.

5. 

   Lai iegūtu spēcīgāku risinājumu, apmeklējiet dermatologu, īpaši, ja jums ir pūtītes. Cilvēkiem ar taukainu vai pūtītēm pakļautu ādu poras bieži ir lielākas, redzamākas un grūtāk apstrādājamas. Ja mājas aizsardzības līdzekļi nedarbojas, pierakstieties pie dermatologa un jautājiet par ārstēšanu. Jums vajadzētu novērtēt izmaksas, jo dažas procedūras ir diezgan dārgas. Jūsu ārsts var ieteikt šādus risinājumus:
   • Recepšu pīlinga krēmi, piemēram, Retin-A Micro.
   • Ķīmiski pīlings salicilskābe vai glikolskābe. ASV par sesiju ir jāmaksā 100 USD.
   • Neinvazīva lāzera apstrāde, lai savilktu poras, palielinot kolagēna daudzumu. ASV izmaksas par ārstēšanu ir 500 USD, un parasti ir nepieciešamas 2-3 sesijas.
   reklāma

3. daļa no 3: Ādas līdzsvarošana un ādas mitrināšana ar ūdeni

1. 

   Pēc mazgāšanas vienmēr nomazgājiet seju un izmantojiet ūdeni, lai līdzsvarotu ādu. Neatkarīgi no tā, vai izmantojat sejas tvaika metodi vai sejas masku, pārliecinieties, ka esat pabeidzis netīrumus. Nākamais solis ir tonera izmantošana. Toniks palīdz atjaunot ādas pH līdzsvaru pēc tīrīšanas, jauneklīgai un mirdzošai ādai, vienlaikus palīdzot aizvērt poras.

2. 

   Izvairieties no toneriem, kas satur ķīmiskas vielas, kas var izraisīt ādas iekaisumu. Skaistumkopšanas veikalos ir daudz dažādu toneru. Atrodiet to, kas piemērots tieši jūsu ādas tipam, taču izvairieties no tonizējošiem līdzekļiem, kas satur ķīmiskas vielas, smaržas un krāsvielas, kas var kairināt vai izžūt jūsu ādu. Šie toneri nodara vairāk ļauna nekā laba, un galu galā poras palielināsies, nevis kļūs mazākas.
   • Izvairieties no toneriem, kas satur alkoholu, kas izžūst ādu.
   • Izvairieties no tonizējošiem līdzekļiem ar glicerīnu un smaržvielām, jo ​​tie var izraisīt alerģisku reakciju.

3. 

   Izmēģiniet ābolu sidra etiķi. Ābolu sidra etiķis ir izgatavots no raudzētiem āboliem un ir dabisks, maigs toniks visiem ādas tipiem. Sajauciet 1 ēdamkaroti ābolu sidra etiķa ar 1 ēdamkaroti ūdens, pēc tam pēc mazgāšanas uzklājiet to ar kokvilnas bumbiņu. Pagaidiet, līdz āda izžūst, pēc tam uzklājiet mitrinātāju.

4. 

   Mēģiniet pagatavot medus masku, lai līdzsvarotu ādu. Neapstrādāts svaigs medus ir lielisks ādas līdzsvarotājs. Vienkārši izklājiet medu uz sejas un ļaujiet tam sēdēt apmēram 10 minūtes, pēc tam noskalojiet ar siltu ūdeni. Poras savilksies, un seja būs svaiga un jauneklīga.

5. 

   Pabeidziet procedūru, uzklājot ādas tipam piemērotu mitrinātāju. Laba mitrinātāja izmantošana ir atslēga, lai poras būtu saspringtas. Izvēlieties krēmu, kurā nav spirta, smaržu un lieko ķīmisko vielu, lai pārliecinātos, ka tas nekairina ādu.

6. 

   Izvēlieties kosmētiku, kas neaizsedz poras. Meklējiet produktus, kas apzīmēti ar “nekomedogēniem” (neaizsprosto poras) vai “ne-acnegenic” (neizraisa pūtītes). Jūs varat arī iegādāties produktus, kas satur nekairinošus minerālu preparātus. Pirms grima uzklāšanas nomazgājiet rokas, lai nesasniegtu eļļu vai netīrumus uz sejas, un izmantojiet tikai nelielu daudzumu, lai samazinātu ādas piemaisījumus.
   • Pirms grima uzklāšanas uzklājiet grunti, lai poras nebūtu redzamas.
   • Dienas beigās vienmēr atcerieties noņemt kosmētiku!
   reklāma

Padoms

• Mainiet spilvendrānu vismaz reizi nedēļā. Nedzīva āda bieži atrodas uz spilvendrānas.
• Rullējiet ledu uz sejas kā ātru veidu, kā aizvērt poras.
• Uzglabājiet maisiņā slapju audu paciņu, lai ikreiz, kad jūsu āda jūtas taukaina un taukaina, tas varētu novērst eļļas rašanos uz ādas aizsprosto poras.
• Palielinātas poras degunā var liecināt, ka jums ir nosliece uz melniem punktiem. Ja tas tā ir, bieži varat izmantot pūtītes pīlinga plāksterus, lai atbrīvotos no melniem punktiem.

Ko tev vajag

• Toneris (ādu balansējošs ūdens)
• Tīrīšanas līdzeklis
• Sejas maska