Autors:
Laura McKinney
Radīšanas Datums:
3 Aprīlis 2021
Atjaunināšanas Datums:
1 Jūlijs 2024
Saturs
Cīnās ne tikai zēni: arī meitenes! Ja jūs gatavojaties cīnīties ar citu draudzeni un esat nobijies, tad šis raksts jums palīdzēs. Starpniecības veidu atrašana vienmēr ir labāks risinājums, taču, ja jūs to nevarat, jums jāiemācās sevi pasargāt.
Soļi
Vispirms mēģiniet atrast citu risinājumu. Pirms cīņas jums vajadzētu runāt ar vecākiem vai skolotāju.Mēģiniet atrast veidus, kā atrisināt problēmu, neizmantojot vardarbību. Jūs, iespējams, nevēlaties parādīties vājš citu meiteņu priekšā, bet, ja viņi vienkārši spēlē ar jums, jo esat grūts, viņi nebūs godīgi. Viņi arī nav un nekad nevarēs būt labi draugi.
- Cīņām var būt daudz seku. Ja jūs nopietni ievainojat citu personu, pat ja tā ir iniciatore, jums joprojām tiks uzlikts naudas sods vai sods saskaņā ar likumu. Tas notiek pat tad, ja nejauši viņus nopietni ievainojat, tāpēc labāk izvairīties no vardarbības, ja iespējams.
Nekādas cīņas skolas teritorijā. Ieteicams izvēlēties atrašanās vietu ārzonā, jo, cīnoties skolā, visticamāk, jūs atstādinās vai pat izraidīs. Tomēr ņemiet vērā, ka pat tad, ja notiek cīņa ārpus skolas, skola joprojām var tikt galā ar jums, jo cīņa ir nepieņemama uzvedība un problēmu risināšanas pieeja.
Vienmēr atrodiet atbalstošos sabiedrotos. Iespējams, ka otra draudzene ļoti labi cīnās, vai arī viņas draugi ielec un cīnās ar to, tāpēc jums jāievēro tādi paši piesardzības pasākumi. Tas palīdzēs izvairīties no nopietniem ievainojumiem. Ar dažiem draugiem cīņa var kļūt mazāka, jo cilvēki neļaus lietām izkļūt no kontroles. Pastāsti draugiem, ka nevēlies no tā izveidot lielu darījumu, viņiem vienkārši ir jāaizsargā tevi!
Izvairieties no pirmā pieskāriena. Jums vajadzētu izvairīties no cīņas, ja varat. Pasaki viņai vai pierunā: lai ko tu darītu, vispirms nesit. Ja jūs turat savu nostāju un neko neteicat pārmērīgi, jums, iespējams, nevajadzēs sist.- Mēģiniet runāt, lai novērstu sadursmi. Jūs varētu teikt, piemēram: "Man ir garlaicīgi šādi strīdēties. Tas neko nemainīs. Vai mēs nevaram upes ūdeni lauzot akas?" vai "Vai tas patiešām atrisinās problēmu? Būtu labāk, ja mēs izklaidētos ar visiem."
Atrodi vājās vietas. Kad viņa runā, esiet mierīga un spriest, cik viņa ir vāja. Ja persona ir īsāka par tevi - uzbrūk no augšas. Ja esat garāks, koncentrējieties uz kājām un vēderu. Ja jūsu partnerim ir gari mati, satveriet viņu un velciet galvu uz leju, lai viņa neredzētu.
Paklanieties, lai atbalstītu dūri. Ja pretinieks gatavojas iesist, nolieciet galvu tā, lai sitiens ietriektos jūsu pierē vai galvas augšdaļā. Tā rīkojoties, pretinieka roka sāpēs un neuzdrošināsies turpināt iesist. Turklāt tas arī palīdz jūsu ķermenim ciest mazāk bojājumu, jūsu galvaskauss ir ļoti grūti!
Pagriezieties uz sāniem, lai izvairītos no dūrieniem vēderā. Ja partneris mēģina iesist jums pa vēderu, pagriezieties tā, lai perforators trāpītu tikai uz jūsu pusi. Tas palīdzēs aizsargāt ķermeni no pārāk smagiem ievainojumiem.
Klints, ja nokrīt zemē. Pilnīgi izvairieties no krišanas uz zemes, bet, ja jūs nokrītat, spērienu, lai pretinieks netuvotos, tad atrodiet iespēju piecelties, taču negrieziet pretiniekam muguru. Ja šīs metodes nedarbojas, saritiniet savu ķermeni.
Izvairieties no sitiena ar dūri. Daudzi cilvēki nepareizi tur rokas un galu galā nodara sev pāri. Tā vietā jūs varat paķert dūri un sist ar elkoni.
Mērķējiet uz vietām, kas ir pakļautas sāpēm. Ja jūs uzbrūkat pretiniekam, uzbrūkiet tādām jutīgām vietām kā cirksnis, krūtis, vēders, seja, ceļi, kājas un rokas.
Lai otra puse zaudē spēku. Izvairieties no uzbrukumiem, cik vien iespējams, ļaujiet ienaidniekam uzbrukt un uzbrukt nepārtraukti. Drīz viņa nogurst un cīņa beigsies ātrāk.
Izmantojiet bloķēšanas sviras. Mēģiniet saspiest pretinieku zemē, lai pabeigtu maču. Labākais veids, kā to izdarīt, ir izmantot paša pretinieka ķermeni, lai viņus nojauktu. Satverot pretinieka mazo pirkstu un virzot to uz elkoņa pusi, visa roka virzīsies pa priekšu. Pēc tam jūs saritināsiet rokas aiz muguras un piespiedīsit otru cilvēku pie zemes, balstīsiet ceļgalus starp muguru un turēsieties rokās, līdz viņa nomierināsies.
Mānīt pretinieku. Mačā pretinieka apmānīšana ir viens no gudrākajiem veidiem. Jūs varat izlikties, ka šūpojat roku tāpat, kā gatavojaties iesist, kad pretinieks satver roku, jūs varat ātri iesist tieši briesmās.
Tēlot. Cīnoties, ja tevi iesit vai spārda, bet tas tik ļoti nesāp, rīkojies. Apgulies uz zemes un kliedz un kliedz, pretinieks pasmiesies un līdz brīdim, kad viņa nepamanīs, celsies un sitīs, šī tik un tā ir cīņa! reklāma
Padoms
- Zem krekla jums vajadzētu valkāt papildu kreklu, lai, ja ārējais krekls ir saplēsts, joprojām nebūtu problēmu.
- Valkājiet legingus vai sporta šortus. Valkājot džinsus, būs grūti pārvietoties, un arī legingus ir grūtāk saspiest.
- Pārliecinieties, ka sasienat matus kārtīgi, lai pretinieks nevarētu tos satvert. Ja jums ir gari mati, ielieciet uz galvas bulciņu.
- Ja jums ir saplēsts apģērba gabals - vienkārši turpiniet sist. Kauns bija viena lieta, un piekauts bija cita lieta.
- Vienmēr stāviet ar platām kājām, lai, nospiežot, jūs joprojām varētu stāvēt.
- Vispirms nepārvietojiet rokas vai kājas. Ja viņu noķers, skolotājs vai priekšnieks domās, ka jūsu pretinieks ir tas, kurš karo.
- Ja jums nav iebildumu nokļūt nepatikšanās, dodieties uz priekšu dabiski un smagi sitiet. Ja ļausiet savam pretiniekam sist vispirms, jūs nezināsiet, cik spēcīgs ir uzbrukums, un, visticamāk, jūs tiksit pieveikts.
- Ja iespējams, vienmēr pagrieziet muguru pret sienu, lai kāds nenokavētu.
- Apsveriet matu griešanu īsu vai saspraužšanu.
- Aizsargājiet kaklu no pretinieka žņaugšanas.
- Pārliecinieties, ka kopā ar jums ir kāds atbalstītājs, ja jūs tiekat piekauts. Vairāk vai mazāk sitot, nopietnu traumu iespēja būs ļoti liela.
- Turieties pie sevis un izvairieties no citu cilvēku stāstiem vai dzīvesstila, kad tas nav vajadzīgs. Tomēr tas nenozīmē, ka jums vajadzētu klusēt, kad jums patiešām ir jārunā.
Brīdinājums
- Cīņa nav veids, kā atrisināt katru problēmu, kas jums ir ar citiem cilvēkiem. Ne tikai jūs gūstat savainojumus, bet arī riskējat tikt izslēgtam no skolas vai iegūt sodāmību, kas negatīvi ietekmē jūsu nākotnes nākotni.
