Saturs

• Soļi
• Padoms
• Brīdinājums

Jūs, iespējams, esat dzirdējuši daudzus citātus, kas saistīti ar mīlestību, taču definēt mīlestību ir samērā grūti. Mīlestība daudziem cilvēkiem nozīmē dažādas lietas, un atkarībā no situācijas jūs varat piedzīvot dažādus mīlestības veidus. Ja vēlaties definēt mīlestību pret sevi, vispirms nosakiet mīlestības veidus, piemēram, pāra mīlestību un draudzību, un pēc tam definējiet mīlestības nozīmi no sava viedokļa. Kad sapratīsit mīlestību, jūs uzzināsiet, kad esat iemīlējies.

Soļi

1. metode no 3: identificējiet mīlestības modeļus

1. 

   Izjūtiet pāra mīlestības vibrācijas, satiekot potenciālo partneri. Šāda veida mīlestība liek justies nervozai. Jums ir slepena vēlme pēc šī cilvēka un vēlme ar viņiem saistīties, ko jūs nevarat uztvert citos. Pārliecinieties, vai jūs piesaista viņu izskats un vēlaties būt ap viņiem. Tā varētu būt pāris mīlestība.
   • Tas ir tas, kā jūs jūtaties, kad vēlaties pateikt "es tevi mīlu / es tevi mīlu".

   Brīdinājums: Pāru mīlestību var viegli sajaukt ar iekāri. Ja jūs piesaista viņu izskats, bet nejūtaties emocionāli piesaistīts, tā var būt tikai iekāre.

   
   

2. 

   Draudzība ietver ticību, biedrošanos un labo gribu. Jums būs īpašas jūtas pret draugiem, un to sauc arī par mīlestību. Jūs jūtaties ērti un laimīgi ap saviem draugiem. Turklāt jūs viņiem uzticaties pietiekami, lai dalītos viņu noslēpumos, un jūs vienmēr vēlaties viņiem labāko. Tās ir pazīmes, ka jūs mīlat savus draugus.
   • Šī ir tāda veida mīlestība, kas nozīmē "es tevi mīlu". Iespējams, ka jūs kāds īpaši interesējat un vēlaties viņam labāko, bet nejūtat romantiskas pieķeršanās.
   • Jūs jutīsiet arī romantisku mīlestību un draudzību ar kādu. Tas ir tad, kad jūs jūtaties, ka jūsu partneris ir jūsu labākais draugs.

3. 

   
   
   Draudzība ir saikne starp ģimenes locekļiem. Ģimenēm bieži ir stipras saites, ko veido kopīgas jūtas, kuras katrs cilvēks izjūt viens pret otru. Tā ir jūsu īpašā saikne ar mīļajiem un vēlme pavadīt laiku kopā ar viņiem. Jūs jūtat arī pienākumu viņus aizsargāt vai rūpēties. Šādu pieķeršanos sauc par tuvību.
   • Draudzība nav paredzēta tikai cilvēkiem ar asinīm, miesu un asinīm. Ģimenē ir cilvēki, kas vienmēr ir ar tevi un ļoti ietekmē tavu dzīvi.
4. Izjūtiet komfortu un prieku, ko sniedz mīlestība pret savu mīluli. Jūsu mīlulis ir arī mīļotais cilvēks, taču jūtas, kas jums būs pret savu mīluli, būs nedaudz atšķirīgas. Atrodoties kopā ar savu mīluli, jūs jutīsieties apmierināti un atviegloti, un nebūsiet viens pats ar jauku pavadoni! Saikne starp saimnieku un mājdzīvnieku bieži ir stipra un sagādā prieku abiem. Ja jūs to jūtat, atrodoties kopā ar savu mazo draugu, tā ir mīlestība, kas jums ir pret savu mīluli.
   • Mīlestība pret savu pet bieži palīdz atpūsties.
5. Ievērojiet, kā jūs jūtaties par lietām, kuras jums patīk. Jums noteikti katru dienu jāsaka tādas lietas kā "Man garšo saldējums" vai "Es mīlu šo dziesmu". Jūs vienmēr varat sajust mīlestību vai interesi par to, kas jums patīk, un pēc tam mīlēt. Tomēr šāda veida mīlestība nav tā pati mīlestība pret īpašajiem cilvēkiem jūsu dzīvē.
   • Šāda veida mīlestība ir īslaicīga, jo jūsu vēlmes bieži mainās.
   reklāma

2. metode no 3: nosakiet mīlestības nozīmi no sava viedokļa

1. 

   
   
   Pierakstiet, ko vēlaties no sava partnera. Padomājiet par savām ideālajām attiecībām un iezīmēm, kuras cerat, ka jūsu partnerim būs. Tālāk jūs aprakstīsit savu ideālo mīļāko. Tas ir veids, kā palīdzēt jums saprast cerības uz mīlestību, lai uzzinātu tās nozīmi.
   • Piemēram, jūs varētu vēlēties, lai partneris jūs katru dienu uzslavē, atceras svarīgos jūsu dzīves notikumus, piemēram, glāstu uz dīvāna, un ir radošs.
   • Jūs, iespējams, neatradīsit savu ideālo partneri, jo neviens nav ideāls. Tomēr tas ir veids, kā palīdzēt noteikt, ko meklējat.
2. Nosakiet attiecības, kuras vēlaties izveidot ar draugiem un ģimeni. Padomājiet par to, kas liek novērtēt savu ģimeni un draugus, kā arī prieku, kas jums ir ar viņiem. Nākamais solis ir noskaidrot, kā jums šķiet, ka trūkst, lai noteiktu, vai vēlaties mainīt šīs attiecības. Runājiet ar savu ģimeni un draugiem par vēlmēm attiecībām ar viņiem, lai jūs abi atrastos vienā lapā.
   • Piemēram, ja vēlaties būt tuvās attiecībās ar brāli un māsu, lai jūs abi varētu brīvi dalīties ar visu. Ļaujiet man zināt, kā jūs jūtaties.
   • Tāpat jūs domājat, ka tuviem draugiem vajadzētu dalīties savās izjūtās un izvairīties no iepazīšanās ar bijušajām draudzenēm. Mēģiniet sarunāties ar draugiem par to, vai jūs abi varat pacelt attiecības līdz šim līmenim.
3. Prioritāte tiek piešķirta cilvēkiem, kurus jūs mīlat, kopjot attiecības. Jautājiet par mīļajiem katru dienu vai nedēļu atkarībā no jūsu attiecībām. Turklāt neaizmirstiet regulāri pavadīt laiku kopā ar viņiem un runāt ar viņiem par savu dzīvi. Tas ir veids, kā palīdzēt jums izveidot ciešas attiecības ar ģimeni, draugiem un mīļāko.
   • Piemēram, izveidojiet ieradumu katru dienu sūtīt tekstus vai fotoattēlus mīļajiem.
   • Tāpat pavadiet laiku, lai satiktos ar cilvēkiem, kurus mīlat, piemēram, ieturēt kafiju kopā ar draugu, iepirkties kopā ar mammu vai doties uz kino ar partneri.

4. 

   Atrodiet veidu, kā parādi mīlestību. Dalīšanās savās jūtās var palīdzēt labāk izprast mīlestības jēdzienu. Uzziniet savas jūtas un dalieties tajās ar jums svarīgiem cilvēkiem. Šeit ir daži veidi, kā parādīt savu pieķeršanos:
   • Ļaujiet draugiem un mīļajiem uzzināt, kā jūs jūtaties.
   • Mīlestības dzejas sacerēšana kādam
   • Uzraksti dziesmu par mīlestību.
   • Dodiet mazas dāvanas mīļajiem.
   • Nosūtiet draugiem pielāgotu fotoattēlu, lai parādītu savu mīlestību pret viņiem.
   • Raksti mīlas vēstules.
5. Izlemiet sākt romantiskas attiecības ar kādu. Jūs domājat, ka mīlestība ir tikai viena veida emocijas, bet tā ir jūsu izvēle. Kad jūs nolemjat kādu mīlēt, jūs izvēlēsieties saikni ar viņu uz ilgu laiku. Kad esat gatavs iemīlēties, izlemiet virzīt attiecības tālāk.
   • No otras puses, jūs varat arī izvēlēties kādu nemīlēt. Jūs to izdarīsit, kad atklāsit, ka attiecības jums nav piemērotas vai ka jūsu bijušais izturas pret jums slikti. Paies laiks, līdz jūsu emocijas izgaist, bet tad viss būs kārtībā.

6. 

   Nosakiet savu mīlestības valodu. Jūsu mīlestības valoda ir tā, kā jūs vēlaties būt mīlēts un kā jūs paužat mīlestību. Padomājiet par to, kas liek jums justies mīlētam un kā jūs bieži kādam izrādāt mīlestību. No turienes jūs izvēlēsities vienu no piecām mīlas valodām, kas vislabāk atbilst jūsu vajadzībām:
   • Mīlestības vārdi - jūs vēlaties, lai partneris jums saka mīļus vārdus.
   • Saskare ar ķermeni - jūs vēlaties intīmus žestus, piemēram, glāstīt, turēt rokas un skūpstīties.
   • Palīdzības akts - jūs redzat, ka mīlestība palīdz viens otram.
   • Dāvanas: Jūs jūtaties mīlēts, kad saņemat dāvanas no sava mīļotā.
   • Laika koplietošana - jūs vēlaties, lai partneris pavadītu laiku kopā ar jums.

   Padoms: Uzsākot attiecības, ir svarīgi, lai jūs abi saprastu mīlas valodu. Tas ir pilnīgi labi, ja jums abiem ir dažādas mīlas valodas, ja vien jūs abi zināt, kas patīk viens otram.

   reklāma

3. metode no 3: atpazīt, kad esat iemīlējies

1. 

   Jūs gaida tikšanos ar šo cilvēku. Ja esat iemīlējies kādā, jūs vienmēr gaidīsit viņus, kad viņu nav. Jūs tos pat atceraties, kad īsu brīdi neesat tos redzējuši. Ja jums šķiet, ka katru brīdi vēlaties būt kopā ar viņiem, tas varētu liecināt, ka esat iemīlējies.
   • Piemēram, jūs varat atrast sev domu: "Man viņa pietrūkst", kaut arī cilvēks tikko ir aizgājis.
   • Tāpat jūs varētu vēlēties turēt spilvenu un iedomāties to kā savu mīļāko.

2. 

   Jūs jūtaties laimīgāks un apmierinātāks ar bijušā klātbūtni. Kad esat iemīlējies, jums patiks būt kopā ar šo cilvēku. Jūs jutīsities arī kā ar viņiem apkārt viss ir labāk. Ja jums ir labāk justies kopā ar mīļoto cilvēku, tas, iespējams, ir tāpēc, ka esat iemīlējies.
   • Jūs jutīsities tāpat kā draugu vai ģimenes lokā. Tomēr šī sajūta padziļināsies, kad esat iemīlējies.
3. Domājot par cilvēku, jūs jūtaties spēcīgs. Spēcīgas emocijas ir vēlēšanās būt intīmai vai vēlēšanās būt kopā ar cilvēku. Ja vēlaties viņus noskūpstīt, turiet viņu roku vai pieskarieties viņiem neformāli, tas varētu liecināt, ka esat iemīlējies.
   • Spēcīgas emocijas var būt arī vēlmes pazīme. Lai pārliecinātos, ka tā ir mīlestība, ievērojiet, vai jums ir citas mīlestības pazīmes, piemēram, jūties ar tām laimīgāka.
4. Jūs pilnībā uzticaties personai. Jūsu bijušais ir kāds, uz kuru varat balstīties un justies droši apkārt. Viņi vienmēr klausās un atbalsta, kad jūs par kaut ko runājat. Bez tam, jūs arī ticat, ka viņi jūs neapkrāpj un ka viņi var pieņemt pareizos lēmumus par attiecībām, piemēram, nemānīt.
   • Jūs un jūsu partneris abi uzticaties viens otram. Tas nozīmē, ka jūs arī liekat viņiem justies uzticamiem, un jūs viņus uzklausāt un atbalstāt. Tāpat viņi arī uzskata, ka jūs vienmēr pieņemat pareizos lēmumus.
   • Ja jūs joprojām vilcinās uzticēties personai, iespējams, vēl neesat gatavs sākt attiecības ar viņu. Jums ir jūtas pret viņiem, bet neesat gatavs viņus mīlēt no visas sirds. Tas ir pilnīgi normāli! Klausieties savā intuīcijā.
5. Jūs vēlaties ilgstoši saistīties ar viņiem. Gatavība izveidot ilgstošu saikni ar kādu ir vissvarīgākā mīlestības pazīme. Tas nozīmē, ka papildus spēcīgajām izjūtām un ilgām jūs jūtaties ar viņiem dziļi emocionāli.Jūs zināt, ka esat iemīlējies, kad esat gatavs reālām attiecībām ar bijušo.
   • Ja jūtaties kā ilgtermiņā savienojies ar bijušo, iespējams, jau redzat viņu nākotni. Turklāt jūs vairs neinteresējat sniegt romantiskas jūtas citiem.
6. Tiecieties pēc mīlestības, kad jūsu jūtas ir abpusējas. Varbūt jums ir vienpusējas attiecības ar kādu, kas liek justies bezcerīgi un sāpīgi. Vēl labāk, jums vajadzētu izvēlēties atteikties no šī viedokļa. Ikvienam ir tiesības izvēlēties, kā jūs jūtaties, tāpēc nemēģiniet likt kādam jūs iemīlēt. Tā vietā aizmirstiet par personu, daloties savās sajūtās, ļaujiet sev apbēdināt attiecību beigas un turpiniet labi dzīvot.
   • Negaidiet, kamēr kāds pārdomās un izvēlēsies jūs mīlēt. Atcerieties, ka cilvēks, kurš jums ir labāk piemērots, kaut kur tur jūs gaida.
   • Ja jūs turpināsiet vajāt kādu, kurš neatgriež jūsu jūtas, jūs kļūsiet par viņu apsēsts. Tas ir kaitīgs jums un jūsu partnerim. Cieniet viņu izvēli un meklējiet citu mīlestību.
   reklāma

Padoms

• Mīlēt kādu nenozīmē, ka jums rūp tikai šī persona. Tā vietā jūs līdzsvarosiet savus un viņu priekus, lai viņu dzīve būtu labāka.
• Cilvēkiem piemīt spēja iemīlēties un pārtraukt mīlestību, tāpēc mainīsies arī jūsu emocijas. Tāpat arī jūsu partneris var būt tas, kurš nolemj pārtraukt mīlestību.

Brīdinājums

• Ja partneris jūs ļaunprātīgi izmanto, pastāstiet tam, kuram uzticaties, un izlemiet izstāties no attiecībām. Necieš vardarbību.