Saturs

• Soļi
• Padoms
• Brīdinājums

Lai gan gandrīz visi bērnībā mācās pareizi rakstīt, mēs, pieaugot, bieži aizmirstam šīs nodarbības. Īpaši mūsdienu laikmetā, kad informācijas pārsūtīšanas un piezīmju veidošanas funkcija pamazām pāriet uz datoriem un mobilajiem tālruņiem, daudziem šķiet, ka viņu raksti ir gandrīz neizlasāmi. Pat ja jūsu raksts ir salīdzinoši viegli lasāms, jūs joprojām varat uzlabot savu rokrakstu, lai padarītu to skaistāku.

Soļi

1. metode no 3: sagatavojieties rakstīšanai

1. 

   Savāc labākos līdzekļus. Viss, kas jums nepieciešams, ir papīra gabals, pildspalva vai zīmulis - šķiet tik vienkārši, vai ne? Tomēr sliktas kvalitātes materiāli var būtiski ietekmēt rakstīšanas skaidrību.
   • Papīram jābūt gludam - bez gabaliņiem, kas liek pildspalvas galam pielipt un tekstā izveidot līnijas, un ne pārāk slidenam, kas pildspalvu liek nekontrolējami slīdēt.
   • Izmantojiet izklāta papīra izmēru, kas jums patīk - platas līnijas, ja rakstāt lielas, vidējas līnijas, ja esat mazs.
   • Daudzās profesijās pieaugušajiem bieži tiek lūgts rakstīt uz standarta izklāta papīra, taču, ja esat bērns un mācāties, varat brīvi izvēlēties papīru ar platām līnijām.
   • Eksperimentējiet ar dažādām pildspalvām, lai atrastu sev piemērotāko. Pildspalvas ir daudz veidu, katrai no tām ir dažādas priekšrocības un trūkumi.
   • Pildspalvveida pilnšļircē tiek izmantota šķidra tinte, un tai ir elastīgs uzgalis stilīgai rakstīšanai. Lai gan var izveidot smalku rakstīšanu, laba pildspalva var būt diezgan dārga, un pildspalvas rakstīšanas tehnikas pilnveidošana prasa daudz prakses.
   • Lodīšu pildspalvās tiek izmantota cieta tinte, kas daudziem cilvēkiem šķiet skaista, salīdzinot ar šķidro tinti, taču pildspalva ir ļoti lēta. Tomēr par lodīšu pildspalvām jums vajadzētu atcerēties, ka "kāda nauda ir", tāpēc ir vērts tērēt nedaudz papildu naudas, lai nopirktu labu pildspalvu.
   • Lodīšu pildspalvas izplata tinti ar "lodīšu smailes" galu tāpat kā lodīšu pildspalvas, taču daudzi cilvēki dod priekšroku ūdens lodīšu pildspalvām, jo ​​cietās tintes vietā tiek izmantota augstas kvalitātes šķidra tinte. Pildspalva var kalpot tikpat ilgi kā parasta lodīšu pildspalva.
   • Gēla pildspalvās tiek izmantota biezāka tinte nekā šķidrā tinte, un tā rada vienmērīgu sajūtu, kas patīk daudziem cilvēkiem. Gēla pildspalvām ir daudz krāsu, taču tinte var ātri beigties.
   • Spalvas pildspalva izmanto filca galu, lai izplatītu tinti, un daudziem cilvēkiem patīk īpašā otas gājiena izjūta lapā - tā jūtas gluda, bet ar nelielu berzi. Šī tinte ātri izžūst, tāpēc suka ir laba izvēle kreiso roku rakstniekiem, jo ​​viņu rokas, rakstot no kreisās uz labo pusi, bieži izsmērē tekstu.

2. 

   
   
   Izvēlieties labu rakstāmgaldu. Pirmais solis uz labu stāju rakstot ir atrast labu galda virsmu. Ja galds ir pārāk zems, rakstnieks mēdz noliekties un saritināt mugurkaulu, laika gaitā izraisot sāpes un hroniskus bojājumus. Ja galds ir pārāk augsts, rakstniekam būs jāpaceļ pleci neērtā stāvoklī, izraisot plecu un kakla sāpes. Jums vajadzētu izvēlēties rakstāmgaldu, lai rakstīšanas laikā jūs varētu saliekt elkoņus par 90 grādiem.

3. 

   
   
   Rakstot, izveidojiet pareizu stāju. Kad esat atradis rakstāmgaldu, kas neliek jums noķerties vai pacelt plecus, saglabājiet stāju tā, lai mugura, kakls un pleci nesāpētu.
   • Sēdi uz krēsla ar kājām līdzenā zemē.
   • Sēdieties taisni, turot plecus un kaklu pēc iespējas taisnākus. Jūs laiku pa laikam varat atpūsties, ja ir grūti noturēt pozīciju, taču laika gaitā muskuļi attīstīsies un palīdzēs saglabāt labu stāju ilgākā laika posmā.
   • Tā vietā, lai rakstīšanas laikā piespiestu galvu uz leju, lai skatītos uz lapu, turiet galvu pēc iespējas taisnāku, kamēr acis skatās uz leju. Tas var likt galam nedaudz paklanīties, bet ne pret lapu.

4. 

   
   
   Novietojiet papīru 30-45 grādu leņķī. Apsēdieties pāri galdam un pēc tam pagrieziet papīru tā, lai tas veidotu 30-45 grādu leņķi no ķermeņa. Ja rakstāt ar kreiso roku, papīra augšējai malai jābūt vērstai pret labo roku; ja rakstāt ar labo roku, papīra augšējā mala būs vērsta pret kreiso roku.
   • Kad jūs praktizējat rakstīšanu, varat veikt dažas korekcijas, lai atrastu leņķi, kas jums ir ērtāk rakstīt skaidri.

5. 

   Pirms rakstīšanas vingriniet izstiept rokas. Datoru un mobilo tālruņu pieaugumam ir bijusi būtiska negatīva ietekme uz rakstīšanu - pētījums atklāja, ka līdz 33% cilvēku ir grūti lasīt savus. Viena no šīs tendences iezīmēm ir tā, ka cilvēkiem ir mazāk rokraksta nekā iepriekš; Tādēļ, ja jūs nepraktizējat stiepšanos, lai sagatavotos pēkšņai kustību palielināšanai, jūs varat ātri piedzīvot krampjus.
   • Viegli turiet roku, ar kuru pārrakstījāt, un turiet 30 sekundes, pēc tam izstiepiet pirkstus un izstiepiet vēl 30 sekundes. Atkārtojiet 4-5 reizes.
   • Nolokiet pirkstus uz leju tā, lai pirkstu gali pieskartos pirksta pamatnei, kur pirksts saskaras ar plaukstu. Turiet 30 sekundes, pēc tam atlaidiet. Atkārtojiet 4-5 reizes.
   • Novietojiet roku uz galda. Paceliet katru pirkstu vienu pēc otra un izstiepiet, tad nolaidiet. Atkārtojiet 8-10 reizes.
   reklāma

2. metode no 3: uzrakstiet jauku druku

1. 

   Pareizi turiet pildspalvveida pilnšļirci. Daudzi cilvēki pārāk cieši tur pildspalvveida pilnšļirci, lai mēģinātu kontrolēt insultu, taču tas bieži sāp rokai un rada sliktu rokrakstu. Pildspalvveida pilnšļirce jātur maigi rokā.
   • Novietojiet rādītājpirkstu uz pildspalvas gala, apmēram 2,5 cm attālumā no sprauslas.
   • Novietojiet īkšķi uz pildspalvas sāniem.
   • Izmantojiet vidējā pirksta pusi, lai atbalstītu pildspalvas apakšējo daļu.
   • Gredzeni un sārti pirksti ērtībai un dabiskumam.

2. 

   Rakstot, izmantojiet visu roku. Lielāko daļu slikto vārdu parasti raksta rakstnieki mēdz izmantot tikai ar pirkstiem, lai "zīmētu" vārdus. Pareiza rakstīšanas tehnika prasa, lai jūs izmantotu visus muskuļus no pirkstiem līdz pleciem, radot vienmērīgu pildspalvu insultu kustību uz lapas, nevis saraustītās kustības, kuras parasti novēro cilvēki, kuri zīmē burtus. Rakstot, pirkstiem vajadzētu darboties kā ceļvedim, nevis spēkam. Jums jāņem vērā sekojošais:
   • Lai rakstītu, izmantojiet ne tikai pirkstus; Jums vajadzētu izmantot gan rokas, gan plecus.
   • Pēc pāris vārdu uzrakstīšanas nepaceliet roku, lai kustētos; Jums ir jāizmanto visa roka, lai rakstīšanas laikā vienmērīgi pārvietotos ar roku pa visu lapu.
   • Turiet plaukstas pēc iespējas fiksētākas. Jums jāpārvieto roka, ar pirkstiem vadiet pildspalvveida pilnšļirci, lai veiktu dažādus insultus, bet plaukstas locītava nedrīkst daudz kustēties.

3. 

   Praktizē rakstīt vienkāršas līnijas un apļus. Pareizi turiet un pārvietojiet pildspalvveida pilnšļirci, visā lapā ierakstot pārtrauktu līniju rindu. Lūkām jābūt nedaudz noliektām pa labi. Zemāk esošajā rindiņā uzrakstiet apļu rindu, mēģinot uzrakstīt pēc iespējas vienmērīgāku un apaļu.Praktizējiet pareizu paņēmienu, kā ik pēc 5-10 minūtēm rakstīt punktētas līnijas un apļus, līdz varat apgūt otas gājienu.
   • Centieties, lai taisnas līnijas būtu vienādas garumā un leņķī. Apļiem jābūt vienādiem apaļumiem un lielumiem, un tiem jābūt kārtīgi noslēgtiem.
   • Sākumā domuzīme un aplis var būt sagrozīti. Lūkas var būt dažāda garuma un garuma, slīpas dažādos leņķos utt. Daži apļi ir ļoti apaļi, citi ir ovālas formas; daži ir kārtīgi noslēgti, citiem insulta beigās ir pārklājas un novirzīti insulti.
   • Šis vingrinājums šķiet pietiekami vienkāršs, taču neuztraucieties, ja sākotnējās līnijas un apļi nav taisni. Turpiniet katru dienu nedaudz trenēties, un jūs atradīsit, ka jo vairāk jūs praktizējat, jo labāk jūs uzlabojat.
   • Laba kontrole pār līnijām un līknēm palīdzēs jums skaidrāk rakstīt.

4. 

   Pārejiet uz burtu rakstīšanu. Kad esat pieradis pie pareizās stājas, kā turēt pildspalvu un kā kustināt rokas, izrakstot lūkas un apļus, varat pāriet uz burtu rakstīšanu. Bet nesteidzieties rakstīt pilnus teikumus uzreiz - tā vietā vingriniet rakstīt katru burtu rindu tāpat kā pirmo reizi, kad iemācījāties rakstīt bērnībā.
   • Uz uzlikta papīra rakstiet vismaz 10 lielos burtus un 10 mazos burtus.
   • Uzrakstiet visu alfabētu vismaz 3 reizes dienā.
   • Mēģiniet burtus rakstīt vienmērīgi: visiem burtiem "a" jābūt vienādiem, un katram "t" jābūt kursīvam ar tādu pašu leņķi.
   • Burtu pēdai jābūt uz lapas līnijas.

5. 

   
   
   Vingriniet rakstīt veselas rindkopas. Jūs varat nokopēt grāmatas fragmentu, pats uzrakstīt rindkopu vai vienkārši nokopēt šo rakstu. Tomēr jūs iemācīsities rakstīt veselus burtus, ja izmantosiet teikumus, kas ietver visus alfabēta burtus. Varbūt jums patiks izdomāt vai meklēt šādus teikumus internetā, vai arī varat izmantot šādas frāzes angļu valodā:
   • Ātra brūna lapsa pārlēca slinkos suņus.
   • Džims ātri saprata, ka skaistie halāti ir dārgi.
   • Daži padomi cinkoja izspēles žūrijas kasti.
   • Iepakojiet manu sarkano kastīti ar pieciem desmitiem kvalitatīvu krūžu.

6. 

   
   
   Praktizē lēnām. Negaidiet, ka rokraksts ātri uzlabosies - var paiet ilgs laiks, lai izdzēstu atmiņu par muskuļiem, kas izauguši pēc gadiem ilgas sliktas rakstīšanas. Tomēr, katru dienu asinot dzelzi, jūs galu galā pamanīsit uzlabojumus rakstā.
   • Nesteidzies. Lai gan dažās situācijās jums ir nepieciešams ātri rakstīt - piemēram, veicot piezīmes stundā vai sapulču laikā, kad varat, palēniniet tempu un vienmērīgi koncentrējieties uz rakstīšanu.
   • Pamazām, kad rokas un rokas sāk pierast pie jaunās rakstīšanas kustības, jūs varat paātrināt rakstīšanu, vienlaikus saglabājot tādu pašu rokraksta skaidrību kā lēnām rakstot.

7. 

   
   
   Rakstiet ar roku, kad vien iespējams. Ja jūs patiešām nopietni domājat par rakstības uzlabošanu, jums tas ir jāpielieto praksē. Cilvēki bieži izvēlas piezīmju veikšanai izmantot datorus vai planšetdatorus, nevis pildspalvu un papīru, taču jūsu rakstīšana atkal kļūs pavirša, ja neturpināsiet praktizēt rakstīšanai izmantoto roku un roku.
   • Pielietojiet paņēmienus praksē: vienmēr nēsājiet labas kvalitātes pildspalvu un papīru; atrodiet pareizā augstuma galda virsmu; saglabājiet labu stāju, pareizi turiet pildspalvveida pilnšļirci, novietojiet papīru ērtā leņķī un ļaujiet pirkstiem vadīt pildspalvu, kamēr roka pilda pildspalvas pārvietošanu pa visu lapu.
   reklāma

3. metode no 3: uzrakstiet jauku kursīvu

1. 

   Izmantojiet rakstīšanas materiālus un saglabājiet tādu pašu stāju kā jūs, rakstot druku. Vienīgā atšķirība starp rokrakstu un kursīvu ir burtu forma. Saglabājiet padomus šī raksta pirmajās divās daļās, kad praktizējat kursīvu: izmantojiet labas kvalitātes materiālus, pareiza augstuma rakstāmgaldu, labu stāju un pareizu pildspalvas saķeri.

2. 

   Atgādiniet kursīvos burtus alfabētā. Varbūt bērnībā iemācījāties rakstīt visus lielos un mazos burtus. Tomēr, tāpat kā daudzi citi pieaugušie, pēc tik ilgas neaktivitātes gadiem jūs, iespējams, neatceraties, cik kursīvs ir rakstīts. Lai gan daudzi kursīvie burti ir diezgan līdzīgi drukātiem burtiem, daži burti, piemēram, burts "g", nav vienādi gan lielajā, gan mazajā.
   • Pērciet kursīvas grāmatas kancelejas preču zonā lielveikalā vai no skolas piederumu veikaliem, kur to nav lielveikalā. Ja neviena no šīm vietām netiek pārdota, varat to iegādāties tiešsaistē.
   • Jūs varat arī viegli atrast bezmaksas kursīvos modeļus tiešsaistē.

3. 

   Praktizējiet katru burtu rakstīt gan ar lielajiem, gan ar mazajiem burtiem. Līdzīgi kā kursīva rakstīšanai, jums vajadzētu praktizēt arī kursīvu burtu rakstīšanu, tāpat kā iesācēju kursīva rakstīšanai. Rakstot katru burtu, noteikti ievērojiet pildspalvas insultus.
   • Pirmkārt, jums vajadzētu rakstīt katru burtu atsevišķi. Uzrakstiet 10 lielo A rindu, 10 mazo A rindu, B lielo rindu utt., Atcerieties katru burtu rakstīt atsevišķi.
   • Tomēr paturiet prātā, ka rakstot kursīvā, burti ir savstarpēji saistīti. Kad esat pieradis rakstīt katru burtu atsevišķi, atkārtojiet iepriekš minēto darbību, taču šoreiz savienojiet burtus ar burtu, kas nāk pēc tā.
   • Ņemiet vērā, ka kursīvie lielie burti tekstā parasti netiek sasieti; tāpēc jūs rakstītu lielo A un saskaņotu to ar 9 zemākām A virknēm.

4. 

   Pilnveidojiet līnijas starp burtiem. Neatkarīgi no burtu formas, lielākā atšķirība starp kursīvu un druku, ko jūs skaidri redzat, ir tā, ka, rakstot kursīvu, vārda burti ir savienoti kopā. Kā tāds ir svarīgi, lai jūs varētu spontāni savienot abus burtus, nemaz nerunājot par to, kā tos rakstīt. Lai praktizētu šo rakstīšanas stilu, pierakstiet alfabēta burtus, katru dienu pagriežot burtus, lai jums nebūtu garlaicīgi, un praktizējiet visu dažādu līniju rakstīšanu.
   • Uzrakstiet no tāfeles augšdaļas līdz alfabēta vidum: a-z-b-y-c-x-d-w-e-v-f-u-g-t-h-s-i-r-j-q-k-p-l-o-m-n
   • Rakstiet atpakaļ no tāfeles apakšas līdz alfabēta vidum: z-a-y-b-x-c-w-d-v-e-u-f-t-g-s-h-r-i-q-j-p-k-o-l-n-m
   • Raksti no alfabēta sākuma līdz beigām, atstājot vienu vārdu aiz sevis: a-c-e-g-i-k-m-o-q-s-u-w-y; b-d-f-h-j-l-n-p-r-t-v-x-z
   • Uzrakstiet no tāfeles apakšas līdz tāfeles sākumam, aiz sevis atstājot divus vārdus: z-w-t-q-m-k-h-e-b; y-v-s-p-m-j-g-d-a; x-u-r-o-l-i-f-c
   • Vienkārši turpini rakstīt. Jūs varat izveidot tik daudz dažādu rakstīšanas stilu, cik vēlaties - šeit mērķis ir vienkārši koncentrēties uz līniju izveidošanu starp dažādiem burtiem.
   • Vēl viens šī vingrinājuma ieguvums ir tas, ka jūs nevarēsiet ātri rakstīt, jo burti nerada reālus vārdus. Piespiežot sevi palēnināt ātrumu, jūs varat praktizēt burtu rakstīšanu un burtu savienošanu lēnām un uzmanīgi.

5. 

   
   
   Uzrakstiet teikumus un rindkopas. Kā jūs to izdarījāt iepriekšējā sadaļā, jums vajadzētu pāriet uz vārdu, teikumu un rindkopu rakstīšanu, tiklīdz esat pieradis rakstīt katru burtu. Izmantojiet teikumus, kas ietver visus alfabēta burtus, kurus esat drukājis.

6. 

   Lēnām, bet stingri pārvietojiet pildspalvveida pilnšļirci. Rakstot druku, jūs pacelsiet pildspalvu pēc katra burta vai divu burtu uzrakstīšanas, atkarībā no jūsu rakstīšanas stila. Tomēr, lietojot kursīvu, jums nekavējoties būs jāuzraksta daudz burtu, lai paceltu pildspalvu. Tas var ietekmēt tekošo rakstību.
   • Varat atpūsties, rakstot vārdu vai divus. Tomēr tas ne tikai pārtrauc stingrās vārdu līnijas, bet arī var notraipīt tinti, ja izmantojat pildspalvu vai citu šķidras tintes pildspalvu.
   • Rakstiet lēnām un uzmanīgi, lai pārliecinātos, ka jūs neatstājat pildspalvu vārdu vidū. Kurzīvs vienmērīgi un vienmērīgi jāraksta vienā rindā.
   reklāma

Padoms

• Neliecieties rakstiski. Piemēram, nepieliecieties pa kreisi, jo, pārlasot darbu, jūs redzēsiet vārdu šķībs, tāpēc sēdieties taisni un izmantojiet asu zīmuli.
• Lēnāk. Pat ja draugs pabeidza agrāk nekā jūs, tas nav svarīgi. Turpiniet praktizēt līdz briedumam.
• Koncentrējieties uz to, kā esat progresējis, nevis uz to, cik slikts ir jūsu vārds.
• Pēc fragmenta uzrakstīšanas apstājieties un vēlreiz pārbaudiet savu darbu. Ja tas izskatās labi, turpiniet tā praktizēt; Ja nē, padomājiet, ko jūs varat darīt, lai uzlabotu.
• Ja jums nepatīk rakstīt visu alfabētu, rakstiet nejaušas lietas, piemēram, savu vārdu, iecienītākos ēdienus utt.
• Sāciet ar papīru ar platām līnijām. Rakstot lielus burtus līnijas vidū, ir vieglāk saglabāt vienotu burtu izmēru, kā arī spēt pārbaudīt mazākās burtu detaļas. Uzlabojoties, jūs varat pāriet uz papīru ar mazākām līnijām.
• Rakstiet tā, lai jūs justos ērti. Ja jums šķiet, ka rakstāt skaisti, bet draugi raksta labāk, nemēģiniet viņus atdarināt. Vienkārši uzrakstiet savu ceļu.
• Centieties koncentrēties uz to, kāpēc vēlaties rakstīt labāk. Ja jūtat drosmi, turpiniet domāt, kāpēc vēlaties rakstīt skaistas vēstules.
• Vispirms iztīriet prātu, tad sāciet domāt par vārdiem vai burtiem, kurus vēlaties rakstīt. Turpiniet koncentrēties uz šiem vārdiem un lēnām rakstiet uz papīra.
• Uzrakstiet daudzas reizes vārdus, kurus jums ir grūti skaisti uzrakstīt, lai veidotu muskuļu atmiņu.

Brīdinājums

• Neuztraucieties! Bieži studenti uzrakstīs labāk, kad izaugs.
• Ja jūs kādu redzat pārvarēt Vai nu jūs pabeidzat pirms jums, sakiet sev, ka viņi tikko pabeidza, un viņi metās rakstīt.
• Jums var rasties sāpes rokās, tāpēc esiet tam gatavs jau iepriekš.