Saturs

• Soļi

Dzelteni vai sarkani mēles izciļņi var liecināt par kopēju stāvokli, ko sauc par pārejošu spuridozi, ko dažreiz sauc par "papillām". Pārejošs spuridīts var izpausties ar vieglām vai smagām sāpēm. Biežums ir īpaši augsts jaunām sievietēm un maziem bērniem, taču ir ļoti maz dokumentētu gadījumu, kurus ārsti varētu detalizēti izpētīt, lai gan ir daži pierādījumi, ka papilla ir saistītas. pārtikas alerģijām. Ņemiet vērā, ka ir simtiem citu apstākļu, kas var izraisīt sarkanu pumpiņu parādīšanos uz mēles, tādēļ, ja pēc 1-2 dienām stāvoklis neizzūd, jums jāredz ārsts.

Soļi

1. metode no 3: ārstējiet ar nemedikamentozu terapiju

1. 

   Gargā ar siltu sālsūdeni. Garglingam ar sāls šķīdumu ir antibakteriāls efekts un tas var palīdzēt samazināt mēles pietūkumu. Turklāt sālsūdens arī palīdz mazināt iekaisumu, kas saistīts ar mutes pietūkumu (ja tāds ir).
   • Izšķīdiniet 1/2 tējkarotes sāls 8 unces silta ūdens, lai izveidotu sāls šķīdumu.
   • Turiet muti pilnu ar sālsūdeni un izskalojiet muti apmēram 30 sekundes. Tad maigi to izspļauj.
   • Pēc katras ēdienreizes izskalojiet muti ar sālsūdeni, lai noņemtu atlikumus zobos vai uz mēles.
   • Atkārtojiet 3-4 reizes dienā, līdz izzūd mēles pietūkums.
   • Neizskalojiet muti ar sālsūdeni, ko lieto kontaktlēcām.

2. 

   
   
   Dzeriet aukstu vai vēsu ūdeni. Daži pierādījumi liecina, ka dzeršana ar vēsu vai aukstu ūdeni var palīdzēt nomierināt mēles izciļņus un mazināt saistīto iekaisumu. Jūs varat dzert vēsu / aukstu ūdeni kā daļu no ikdienas rehidratācijas rutīnas vai dzert pēc nepieciešamības, lai mazinātu diskomfortu.
   • Lai uzturētu mitrumu, jums vajadzētu dzert vismaz 9 glāzes ūdens dienā sievietēm un 13 tases vīriešiem. Aktīviem cilvēkiem un grūtniecēm dienā jāizdzer 16 glāzes ūdens.

3. 

   
   
   Piesūc uz ledus. Nepieredzējis ledus gabaliņus, noskuvētu ledu vai krējumu var palīdzēt mazināt mēles pietūkumu. Aukstums var mazināt sāpes un mazināt pietūkumu.
   • Atkausēts ledus var mitrināt ķermeni un samazināt mēles sausuma risku (sausa mēle var palielināt diskomfortu izciļņa dēļ).
   • Viens vienkāršs veids, kā uzlikt aukstu kompresi, ir novietot nobertu ledu vai ledus gabaliņus tieši uz mēles virsmas.
   • Kad nepieciešams, uzklājiet ledu.

4. 

   
   
   Ēdiet pārtiku, kurai ir nomierinoša iedarbība. Daži ārsti var ieteikt ēst nomierinošus ēdienus, piemēram, jogurtu. Šie pārtikas produkti var palīdzēt mazināt sāpes vai maigumu, ko izraisa mēles izciļņi.
   • Lai palielinātu nomierinošu efektu, mēģiniet ēst pārtiku, kas jau ir atdzesēta.
   • Dzīvnieku piena produkti, piemēram, jogurts, saldējums un piens, var palīdzēt mazināt diskomfortu. Var palīdzēt arī citi pārtikas produkti, piemēram, pudiņš vai popsicles.

5. 

   Izvairieties no pārtikas produktiem un produktiem, kas palielina diskomfortu. Daži pārtikas produkti un produkti var palielināt sāpes vai pietūkumu, ko izraisa mēles izciļņi. Izvairieties no tādu vielu patēriņa, kas var pasliktināt sāpes, piemēram, pikantu ēdienu, skābu pārtiku vai tabaku.
   • Skābie ēdieni un dzērieni, piemēram, tomāti, apelsīnu sula, soda un kafija, var padarīt jūs vēl neērtāku. Izvairieties arī no čili, čili pulvera, kanēļa un piparmētrām.
   • Izvairieties no smēķēšanas vai košļājamās tabakas, jo tie palielina diskomfortu.
   • Ja jums ir aizdomas, ka mēles izciļņus izraisa pārtikas alerģija, jums vajadzētu izslēgt pārtiku no diētas, lai redzētu, vai tas atrisina problēmu.

6. 

   Saglabājiet mutes veselību. Suka un diegs katru dienu, pat pēc ēšanas. Kopā ar regulārām zobu pārbaudēm šis ieradums var palīdzēt uzturēt zobu, mēles un smaganu veselību. Tīras mutes var arī novērst mēles izciļņus.
   • Pēc ēdienreizēm, ja iespējams, noteikti notīriet ar suku un diegu. Pārtikas atliekas, kas iestrēdzis zobos, rada vidi, kas ir pakļauta infekcijām. Košļājamā gumija var palīdzēt, ja jums nav zobu sukas.
   • Apmeklējiet zobārstu vismaz 2 reizes gadā, lai zobus notīrītu un pārbaudītu.

7. 

   Atstājiet bumbu uz mēles. Vairumā gadījumu papillām nav nepieciešama ārstēšana. Parasti tas izzūd pats pēc dažām stundām vai dienām.
   • Ja jums rodas sāpes vai diskomforts no mēles izciļņiem vai pietūkums, šķiet, nepazūd, apmeklējiet ārstu.
   reklāma

2. metode no 3: lietojiet bezrecepšu zāles

1. 

   Izmantojiet rīkles pastilas vai aerosolus. Kakla pastilas vai anestēzijas aerosoli, kas satur lokālus pretsāpju līdzekļus, var palīdzēt mazināt sāpes, ko izraisa mēles izciļņi. Pastiles un aerosolus var iegādāties lielākajās aptiekās un mazumtirgotājos.
   • Katru 2-3 stundu laikā varat lietot pastiles vai aerosolus. Ja ārsts vai citi norādījumi uz iepakojuma jums to saka, jums tas jāievēro.
   • Glabājiet zāles mutē, līdz tās pilnībā izšķīst. Nekošļājiet un nenorijiet pastilu, jo tas var sastindzināt kaklu un apgrūtināt norīšanu.

2. 

   Gargalējiet ar antiseptisku vai anestēzijas līdzekli mutes skalošanai. Skalojiet ar anestēzijas vai antiseptisku mutes skalojamo līdzekli, kas satur benzidamīnu vai hlorheksidīnu. Šīs sastāvdaļas var izārstēt infekciju, sāpes un pietūkumu.
   • Benzidamīns var palīdzēt mazināt sāpes.
   • Hlorheksidīns var iznīcināt baktērijas.
   • 15-20 sekundes skalojiet ar 15 ml antiseptiska vai anestēzijas līdzekļa mutes skalošanai un pēc tam izspļaujiet to.
   reklāma

3. metode no 3: apmeklējiet ārstu un lietojiet recepšu medikamentus

1. 

   Konsultējieties ar savu ārstu. Ja mājas aizsardzības līdzekļi nepalīdz samazināt papillas, apmeklējiet ārstu. Jūsu ārsts var pārbaudīt iespējamās veselības problēmas un palīdzēt jums izstrādāt ārstēšanas plānu.
   • Mēles izciļņi var būt saistīti ar cēloņiem, ieskaitot sēnīšu, vīrusu vai baktēriju infekcijas vai alerģijas.
   • Ja izciļņi pēc dažām dienām neizzūd vai stāvoklis atkārtojas, jums jāapmeklē ārsts, lai uzzinātu ārstēšanas plānu vai pamatproblēmas diagnozi, piemēram, pārtikas alerģiju.
   • Ja izciļņi attīstās vai izplatās, apmeklējiet ārstu.
   • Ja jūsu mēles izciļņi ir īpaši sāpīgi vai iekaisuši vai traucē ikdienas aktivitātēs, ieskaitot ēšanu un dzeršanu, vislabāk ir apmeklēt ārstu.
   • Mēles izciļņi var būt arī nopietnākas problēmas simptoms nekā pārtikas alerģija, ieskaitot mutes čūlas, zvīņainas papillas, sifilisu, skarlatīnu vai smēķēšanas vai infekcijas izraisītu glosītu.

2. 

   Veikt testus un diagnostiku. Jūsu ārsts var pasūtīt testus, lai noteiktu mēles izciļņu cēloni. Pārbaudes bieži nespēj identificēt konkrēto cēloni, taču ārsts var palīdzēt jums izdomāt jums piemērotu ārstēšanu.
   • Lai noteiktu mēles izciļņu cēloni, ārsts var izmantot dažādus diagnostikas rīkus. Jūsu ārsts var veikt perorālas kultūras pārbaudi vai alerģijas testu.

3. 

   Lietojiet zāles, lai ārstētu izciļņu. Jūsu ārsts var izrakstīt zāles vai ieteikt bezrecepšu medikamentus, lai palīdzētu mazināt diskomfortu, kas saistīts ar sitienu. Tā kā mutes izciļņi parasti izzūd paši, ārsts parasti jums piešķir antibiotikas vai antiseptisku līdzekli tikai tad, ja jums ir kāda pamatproblēma.
   • Ja mēles izciļņi ir apgrūtinoši un saistīti ar nopietnāku problēmu, piemēram, sāpošu mēli, ārsts var izrakstīt tādas zāles kā Amitriptilīns un Amisulpride.
   • Jūsu ārsts var ieteikt arī bezrecepšu pretsāpju līdzekļus, lai gan ir maz pierādījumu, ka tas palīdz ar mēles izciļņu pietūkumu. Parastie bezrecepšu pretsāpju līdzekļi ir acetaminofēns, Ibuprofēns un Aspirīns.
   reklāma