Saturs

• Soļi
• Padoms
• Brīdinājums

Nevēlama miecēta āda vienmēr ir sāpīga - īpaši, ja tā uz ādas atstāj drausmīgas un strijas. Neatkarīgi no tā, vai sauļošanās cēlonis ir saule vai sauļošanās līdzekļa izmantošana, ir vairāki veidi, kā jūs varat palīdzēt mazināt vai pat novērst iedeguma radītos tumšos plankumus. Neskatoties uz to, ka bojāto ādu nevar atgūt tāpat kā iepriekš, jums joprojām ir iespēja atjaunot ādu sākotnējā krāsā.

Soļi

1. daļa no 3: Mākslīgo saules apdegumu noņemšana

1. 

   Nogalini nāves celku. Visefektīvākais veids, kā atjaunot nevēlamu mākslīgi miecētu ādu, ir pīlings dušā. Pīlings palīdz noņemt miecētas ādas virsējos slāņus un aizstāt tos ar svaigu un neskartu ādu zem tā. Jūs varat izmantot pīlinga līdzekļus (vēlams lielas daļiņas, piemēram, cukuru vai sāli) un / vai palmu kokvilnu.
   • Katru rītu pīlinga laikā dušā un koncentrējieties uz saules apdegumiem pakļautajām vietām, piemēram, ceļgaliem un elkoņiem. Jūs varat izmantot pīlingu vai kokvilnas suku, lai masētu ādu ar apļveida kustībām. Neaberzējiet pārāk stiprs lai nesabojātu ādu.
   • Izmantojiet skrubjus un skrubjus tikai uz ķermeņa. Lai noņemtu mākslīgos saules apdegumus uz sejas, ir nepieciešams maigs mitrs veļas lupata vai sejas tīrīšanas krēms, kas īpaši izstrādāts ar mīkstām masāžas pērlītēm.

2. 

   
   
   Izmantojiet iekštelpu hlora baseinu. Peldēšana var izbalināt mākslīgus un dabiskus saules apdegumus. Ja miecētie plankumi joprojām ir spītīgi, jūs varētu apsvērt iespēju izmantot iekštelpu peldbaseinu. Ķimikālijas, kas pievienotas baseina ūdenim, piemēram, hlors, palīdzēs noņemt tumšus un tumšus plankumus, ko izraisa saules apdegumi, neradot strijas.
   • Mēģiniet peldēt vismaz stundu, lai dotu baseina ūdenim pietiekami daudz laika darbam, lai mazinātu saules apdegumus. Nemērciet tikai ūdenī, vislabāk ir mēģināt peldēt pēc iespējas vairāk visu stundu. Divkāršs darbs, āda ne tikai mazina iedegumu, bet arī uzlabo asinsriti peldēšanas laikā.

3. 

   
   
   Izmantojiet matu noņemšanas krēmu. Mākslīgo iedeguma plāksteru noņemšanai var izmantot matu noņemšanas krēmu. Faktiski matu noņemšanas krēmos ir ķīmiskas vielas, kas palīdz noārdīties miecvielas, tādējādi atvieglojot saules apdegumu noņemšanu. Vienkārši ielieciet sauļošanās zonai matu noņemšanas slāni, atstājiet 10 sekundes, pēc tam noslaukiet ar mitru drānu vai noskalojiet ar ūdeni.
   • Depilācijas krēmu galvenais pielietojums, protams, ir matu noņemšana, tāpēc nelietojiet tos ādas vietās, kuras vēlas saglabāt matus, piemēram, uz rokām.
   • Cilvēkiem ar jutīgu ādu var būt alerģija pret matu noņemšanas krēmiem, tāpēc vispirms pārbaudiet tos mazās vietās, piemēram, uz plaukstas locītavām. Matu noņemšanas krēms ir paredzēts ķermenim tā nevar uzklāt uz sejas.

4. 

   
   
   Pirts. Tvaika pirts ir efektīvs veids, kā samazināt mākslīgo iedegumu, jo karstais tvaiks palīdz atvērt poras un izskalot ķīmiskās vielas, kas izraisa miecēšanu. Mēģiniet sēdēt saunā vismaz 20-30 minūtes, pēc tam, tiklīdz izkļūstat, ātri noslaukiet sevi ar mitru dvieli.
   • Ķīmiskā sauļošanās mākslīgai ādai var nokļūt uz dvieļa, tāpēc vislabāk noslaucīt veco dvieli.

5. 

   Izmantojiet profesionālu iedeguma noņemšanas līdzekli. Zīmoli, kas palīdz mākslīgajam iedegumam, ražo arī produktus, kas palīdz noņemt saules apdegumus, kas veidojas uz ādas. Šiem produktiem ir dažādas formas, piemēram, ķermeņa skrubji, mitri audi vai vannas eļļas, un tie var efektīvi noņemt saules apdegumus, īpaši, ja tie ir tāda paša zīmola kā lietotais sauļošanās krēms. izmantot. Jums vajadzētu izlasīt etiķetes sniegtos norādījumus, lai iegūtu sīkāku informāciju par konkrētu produktu lietošanu.
   • Atkarībā no zīmola šie produkti var būt nedaudz dārgi, taču tos ir vērts iegādāties, ja vēlaties ātri atbrīvoties no iedeguma.

6. 

   Novērst saules apdegumu atkārtošanos. Jums ir jādara dažas lietas pirms noņemiet mākslīgos saules apdegumus, lai pārliecinātos, ka miecētā zona ir vienmērīgi matēta, neatstājot tumšus plankumus vai strijas. Pirms lietojat jebkādus saules apdegumu noņemšanas krēmus, noteikti noberiet un mitriniet. Tas palīdz novērst sauļošanās ķimikāliju iestrēgšanu sausos pleķos. 2-3 dienas pirms sauļošanās noņemšanas krēma uzklāšanas jums vajadzētu salapot un uzklāt mitrinošu krēmu.
   • Jūs varat efektīvi salapot, sajaucot nedaudz citrona sulas ar soda. Ielejiet maisījumu uz sūkļa, karsējiet mikroviļņu krāsnī apmēram 2 minūtes, pēc tam izmantojiet, lai berzētu visu ķermeni. Dariet to vienu reizi dienā, 2-3 dienas pirms saules apdeguma noņemšanas.
   • Pēc katras pīlinga ādu mitrina ar dziļu mitrinātāju. Tomēr iedeguma noņemšanas laikā nevajadzētu mitrināt, jo mitrinātāji var atšķaidīt krēmus, lai noņemtu iedegumu un izraisītu strijas.
   • Paturiet prātā, ka lēti saules iedeguma noņēmēji, visticamāk, izraisīs strijas un nelīdzsvarotību nekā dārgi produkti. Tomēr ne visi saules apdegumu noņemšanas līdzekļi ir piemēroti visiem ādas tipiem, tāpēc izvēlieties to, kas vislabāk atbilst jūsu ādai.
   reklāma

2. daļa no 3: Dabisko saules apdegumu izbalēšana

1. 

   Katru dienu uzklājiet sauļošanās līdzekli. Diemžēl nav daudz veidu, kā ātri noņemt dabiskus saules apdegumus. Tomēr jūs maijs Novērsiet papildu saules apdegumus, uzklājot sauļošanās krēmu. Patiesībā, ja vēlaties, lai jūsu āda paliek gaiša un brīva no saules, katru dienu un gadu jālieto sauļošanās krēms.
   • Regulāri un 30 minūtes pirms došanās saulē uzklājiet sauļošanās līdzekli ar SPF vismaz 30 visā ķermenī.
   • Jums vajadzētu izmantot sauļošanās krēmu, kas īpaši paredzēts sejai, kurai parasti ir augstāks SPF. Lai izvairītos no poru aizsērēšanas, izvēlieties "nekomedogēnu" produktu.

2. 

   Aizsardzība pret sauli. Līdzīgi kā sauļošanās līdzekļa lietošana, plāns, slāņains apģērbs palīdz novērst smagākus saules apdegumus, vienlaikus aizsargājot ādu no saules bojājumiem. Ja dzīvojat karstā klimatā, varat valkāt vieglu un elpojošu apģērbu, piemēram, audumu, kas ir plašs un ērts.
   • Aizsargājiet seju, valkājot cepuri, cepuri un saulesbrilles, vai karstākajā dienas laikā apsedzot lietussargu.

3. 

   Nogalini nāves celku. Pīlings ne tikai noņem mākslīgos saules apdegumus, bet arī aizmiglo dabiskos saules apdegumus, noņemot mirušās ādas virsējo slāni un pakļaujot jauno ādu zem tā. Jūs varat salapot, reizi nedēļā lietojot pīlinga krēmu un kokvilnas skrubi, lai maigi iemasētu ādu ar apļveida kustībām.
   • Izmantojiet atsevišķu līdzekli sejas pīlingam vai izmantojiet tīru dvieli, kas iemērc siltā ūdenī, lai maigi iemasētu ādu.

4. 

   Izmantojiet produktus, kas palīdz izgaismot ādu. Lai noņemtu nelielas saules apdeguma vietas, varat izmantot balinošus vai pīlinga līdzekļus, taču ņemiet vērā, ka šie līdzekļi ir paredzēti ādas bojājumu un brūnu plankumu ārstēšanai, ko izraisa saules bojājumi. Dievs, un pirms lietošanas ir svarīgi konsultēties ar savu ārstu. Balinošais krēms darbojas, samazinot melanīna daudzumu, kas izraisa ādas aptumšošanu. Āda būs tumšāka, jo vairāk melanīna pigmenta būs ādā.
   • Baltie krēmi bieži ir pieejami gan bez receptes, gan bez receptes. Drošākais un efektīvākais baltais krēms parasti satur aktīvo sastāvdaļu steroīdu vai retīnskābi (A vitamīna formu). Citos krēmos tiek izmantotas dabīgas sastāvdaļas, piemēram, arbutīns, kojskābe un azelaīnskābe.
   • Hidrohinons ir aktīvā sastāvdaļa vairākos efektīvos ādas balināšanas produktos, kas ir pieejami bez receptes un bez receptes (spēcīgāka koncentrācija) ASV. Tomēr hidrohinons ir aizliegts daudzās Eiropas un Āzijas valstīs, jo tas var izraisīt vēzi, tāpēc pirms lietošanas jākonsultējas ar ārstu.
   • Dzīvsudrabs ir aktīvā viela, kas atrodama vairākos Āzijā ražotos baltajos krēmos. Šo produktu lietošana var izraisīt saindēšanos ar dzīvsudrabu un izraisīt nopietnas blakusparādības, ieskaitot spontāno abortu. Dažās valstīs, piemēram, ASV, dzīvsudraba izstrādājumu tirdzniecība ir aizliegta. Tādēļ, lai nodrošinātu drošību, pirms lietošanas jāpārbauda produkta etiķete.

5. 

   Mitrina ādu. Āda ar pietiekamu daudzumu ūdens darbosies labāk, ādas šūnas tiks uzlabotas un atjaunotas. Šis process palīdzēs dabiskajiem saules apdegumiem ātri izzust. Jums vajadzētu mitrināt ādu no iekšpuses, dzerot daudz ūdens, ēdot svaigus augļus un dārzeņus, vai no ārpuses, uzklājot dziļu mitrinātāju (vēlams, kas satur augļu dabiskās skābes, lai noņemtu). saules apdegums) visā ķermenī. reklāma

3. daļa no 3: mājas aizsardzības līdzekļi palīdz novērst saules apdegumus no visiem cēloņiem

1. 

   No gramu miltu, citronu sulas, piena un kurkuma pulvera izveidojiet masku. Šī maska ​​palīdz izgaismot ādu un mazināt saules apdegumus uz sejas, ja to regulāri lieto. Lai pagatavotu pastas, vienkārši sajauciet 2 ēdamkarotes gramu miltu ar 1/4 tējkarotes kurkuma pulvera, pusi citrona sulas un pilienu piena.
   • Uzklājiet maisījumu pa visu seju un kaklu un ļaujiet tam sēdēt 15 minūtes, pirms noskalojat ar siltu ūdeni. Maska reizi 2 dienās, lai iegūtu labākos rezultātus.
   • Ja jūsu āda ir taukaina un pakļauta izsitumiem, pienu varat aizstāt ar nedaudz rožūdens.

2. 

   Mērcējiet rokas un kājas citronu sulā. Citronu sulā esošā citronskābe ir efektīvs ādas izgaismotājs, un to var izmantot, lai atvieglotu vai noņemtu dabiskus vai mākslīgus saules apdegumus, īpaši no bezjūtīgām vietām, piemēram, rokām un kājām. Jūs varat atšķaidīt 3-4 citronu sulu pilnā katlā ar siltu ūdeni. Mērcējiet rokas un / vai kājas citronu sulā 15-20 minūtes.
   • Citronu sula var izžūt ādu, tāpēc pēc mērcēšanas mitriniet rokas un kājas ar intensīvu mitrinātāju.
   • Neatšķaidītu citronu sulu var lietot arī tieši saules apdegušās un grūti apstrādājamās vietās, piemēram, elkoņos un ceļos. Atstāj iedarboties 15 minūtes pirms skalošanas ar ūdeni.
   • Apelsīnu sulu var izspiest kā citronu sulas aizstājēju, jo apelsīni satur tādu pašu citronskābes saturu kā citroni.

3. 

   Noberzējiet neapstrādātus kartupeļus uz ādas. Neapstrādāti kartupeļi ir bagāti ar C vitamīnu, tādējādi tiek izmantoti daudzās ādas apgaismošanas procedūrās. Pēc dažu cilvēku domām, saules apdegumus var veiksmīgi novērst, berzējot neapstrādātu kartupeļu sulu tumšās vietās.
   • Vienkārši sagrieziet kartupeli uz pusēm, pēc tam berzējiet mitru kartupeļu mīkstumu virs saules apdeguma vietas. Piesakies pēc iespējas biežāk, līdz rezultāti ir redzami.
   • Tomātos un gurķos ir daudz C vitamīna, tāpēc tos var izmantot, lai berzētu pret ādu, un tiem ir tāda pati iedarbība kā neapstrādātiem kartupeļiem.

4. 

   Noberiet ādu ar cukuru. Viens pārsteidzoši vienkāršs un efektīvs līdzeklis pret efektīviem saules skrubjiem un saules apdegumiem ir izmantot dabiskas sastāvdaļas, kas ir viegli pieejamas virtuvē. Vienkārši sajauciet 1 glāzi sasmalcināta cukura ar neapstrādātu augstākā labuma olīveļļu un nedaudz citrona sulas.
   • Cukurs palīdzēs atslāņoties no atmirušajām šūnām, citronu sula - gaišāka, bet olīveļļa - mitrina ādu.
   • Berzējiet maisījumu visā ķermenī ar tīru drāniņu, kas samērcēta siltā ūdenī. Nomazgājiet maisījumu dušā.

5. 

   Izmantojiet alveju. Alveja palīdz izbalināt saules apdegumus, nomierina apdegumus un palīdz sadzīt brūces. Lai iegūtu labākos rezultātus, iegādājieties dārzā audzētu alveju, noraujiet lapas un uzklājiet želeju, kas izplūst no lapām, lai uzklātu tieši uz jūsu ādas. Alvejas lietošana ir pilnīgi droša, neizraisa bieži sastopamas blakusparādības, tāpēc jūs varat to lietot regulāri un ērti.
   • Tomēr alveja var padarīt jūsu ādu jutīgāku pret saules gaismu, tāpēc, lietojot to, noteikti izmantojiet sauļošanās līdzekli, lai mazinātu saules apdegumus.
     
     

6. 

   Izmantojiet kokosriekstu ūdeni. Kokosriekstu ūdens, kas uzklāts uz sejas un rokām, var palīdzēt samazināt saules apdegumus, vienlaikus padarot ādu maigāku. Katru dienu lietojiet kokosriekstu ūdeni, un, lai iegūtu labākos rezultātus, tas nav jāizskalo ar ūdeni.
   • Kokosriekstu ūdens dzeršana ir arī lielisks veids, kā papildināt ādu no iekšpuses uz āru. Kokosriekstu ūdenī ir maz kaloriju un tas var aizstāt parasto dzeramo ūdeni.

7. 

   Salapot ar auzu un paniņu maisījumu. Sajauciet 1 tējkaroti auzu pārslu ar 1 pilienu paniņu, pēc tam ar apļveida kustībām berzējiet maisījumu visā ķermenī. Auzas palīdz atslāņot atmirušās šūnas, bet paniņas nomierina un mīkstina ādu. Saules apdegumu noņemšanai varat izmantot arī gramu miltu, piena, citronu sulas un kurkuma pulvera maisījumu. reklāma

Padoms

• Izvēlieties produktu un pielīmējiet to. Dažādu produktu izmantošana mākslīgu saules apdegumu noņemšanai var izraisīt ādas kairinājumu. Jūs varat izmantot ūdeņraža peroksīdu, cepamo soda vai matu noņemšanas krēmu, bet ne visas trīs sastāvdaļas vienlaikus.
• Pagaidiet, līdz procedūras stāsies spēkā, katru dienu iemērciet vannā un mitriniet ādu. Esiet pacietīgs un esiet uzmanīgāks nākamajā reizē, kad izmantojat sauļošanās līdzekli.

Brīdinājums

• Vispirms vienmēr pārbaudiet produktu uz mazām ādas vietām, lai pārliecinātos, ka āda nav kairināta, sadedzināta vai kairināta. Jums jāpārtrauc terapija un pacietīgi jāgaida, kamēr saules apdegums pats izzūd, ja uz jūsu ādas parādās kāds no iepriekš minētajiem simptomiem.