Autors:
John Stephens
Radīšanas Datums:
25 Janvārī 2021
Atjaunināšanas Datums:
1 Jūlijs 2024
Saturs
Lai gan nav viena veiksmes noslēpuma, veiksmīgiem cilvēkiem bieži ir līdzīga personība un ieradumi. Atdarinot viņu labos ieradumus un ticot, ka viņi patiešām ir noderīgi jūsu dzīvē, tas var palīdzēt jums gūt panākumus neatkarīgi no tā, kā jūs tiekaties.
Soļi
1. daļa no 3: panākumu gūšana, izmantojot veselīgu dzīvesveidu
Mosties agri. Bens Franklins, Amerikas tēvs un arī veiksmīgs uzņēmējs, sacīja: "Agri ejot gulēt un agri pamostoties, cilvēki kļūs veseli, bagāti un gudri." Pētījumi arī parādīja, ka agra pamošanās ļauj nomodā, uzlabo problēmas risināšanas spējas, kā arī nodrošina, ka dienas laikā strādājat ar pilnu jaudu. Šeit ir daži paņēmieni, kas var palīdzēt bieži pamosties agrāk:
- Ieplānojiet nakts darbu, lai jūs varētu gulēt piemērotā laikā (pārtrauciet elektronisko ierīču lietošanu 1 stundu pirms gulētiešanas).
- Neizslēdziet modinātāju vai citas trauksmes ierīces. Tā vietā novietojiet tos uz guļamistabas galda, kas piespiedīs jūs pamodināt, lai apklusinātu trauksmi.
Veikt uzdevumu. Veiksmīgi cilvēki saprot, ka vislabākā veiktspēja nozīmē rūpēties par sevi, un regulāra ikdienas vingrošana var piedāvāt šādas priekšrocības:- Samazināt trauksmi, depresiju
- Palieliniet enerģiju un pārvariet nogurumu.
- Uzlabojiet imunitāti un novērsiet slimības.
- Praktizē disciplīnu un velti sevi mērķiem.
- Ja jums nav laika saskaņoti ieguldīt plānoto grafiku, sāciet ar nelielām izmaiņām, piemēram, kāpjot pa kāpnēm vai ejot, nevis braucot uz tuvējām vietām, tas veicinās padariet savu dzīvi veselīgāku.
Audziniet emocijas un inteliģenci. Pētījumi rāda, ka jūsu emociju pamats ir svarīgs, lai kļūtu pārliecināts. Uzticība ir svarīgs faktors, veiksmes atslēga, profesionalitāte uzņēmējdarbībā. Citiem vārdiem sakot: veiksme padara cilvēku laimīgu; laimīgi cilvēki rada panākumus. Šeit ir daži padomi laimes izkopšanai un veiksmes radīšanai:- Apņemšanās: šajā kontekstā apņemšanās nozīmē jūsu attieksmi pret iesaistītajām lietām, neraugoties uz izaicinājumiem un izaicinājumiem. Tas nozīmē, ka jūs nevēlaties būt izolēts uzticības trūkuma laikā un tā vietā pārvērst to nākotnē.
- Kontrole: Kontrole nozīmē neļaut sevi izkļūt no kontroles. Izpildiet uzdevumus un cīnieties ar sevi, lai ierobežotu sekas un mēģinātu samazināt seku smagumu.
- Izaicinājumi: izaicinājumi atspoguļo attieksmi pret nepadošanos stresam, pat ja stress ir pozitīvs vai negatīvs. Izaicinājumi rada apstākļus, lai jūs varētu mācīties un augt.
2. daļa no 3: Panākumu sasniegšana kā psiholoģisks process
Vizualizējiet plānu. Katru dienu veltiet laiku, lai uzskaitītu un izklāstītu uzdevumus. Ne tikai uzdevumu saraksts, bet arī vizualizējiet soļus, kas jāveic, lai pabeigtu svarīgus projektus un uzdevumus. Pētījumi ir parādījuši, ka darbību garīgā vizualizācija palielina ātrumu un panākumus darbā, kas nozīmē, ka, vizualizējot savu plānu, jūs varat paveikt vairāk, nekā vēlaties. katru dienu. Šeit ir daži ieteikumi panākumu vizualizēšanai:- Koncentrējieties uz stiprajām pusēm, kas jums būs nepieciešamas, lai gūtu panākumus. Neatkarīgi no tā, kas jūs esat, bankas prezidents vai skolas vecāku asociācijas loceklis, šeit ir galvenās veiksmīgas personas iezīmes, kuras apkopo un dalās veiksmīgi cilvēki, kuri bija pirmie : klausīšanās, mācīšanās, sazināšanās, padoto piešķiršana, vārdu organizēšana, iegaumēšana un cita veida prasmes, kas veiksmīgai personai ir jābūt.
- Fantasize par panākumiem. Vai jūs cenšaties būt veiksmīga interjera dizainere vai mājsaimniece? Jebkurā gadījumā galvenais ir tas, kā šie panākumi izskatās, sīki izdomājot, ko tad jūs valkāsiet un kas tur būs.
- Izmantojiet apstiprinājumus. Apgalvojiet, ka jums izdosies rakstīt vai runāt. Piemēram, ja vēlaties būt lielisks golfa spēlētājs, aizveriet acis un atkārtojiet sev: "Es redzu sevi ejam pa zaļo golfa laukumu. Es jūtos ērti, pārliecināts un standartizēts. sagatavojies šūpoles veikšanai. Kad iesitu bumbu, tā iet tieši tur, kur es to vēlos. Tā atrodas laukumā divi labi metieni.
Ziniet, kāpēc jūs tos vēlaties. Daļa no panākumiem ir pašapziņa, un daļa no sevis ir jūsu vēlmes un uzvedības motivācijas izpratne.
- Nosakiet savus mērķus, ko jūs iegūstat, cītīgi strādājot, kā jūsu sasniegumi pozitīvi ietekmē jūsu dzīvi. Piemēram, ja vēlaties paaugstinājumu, pajautājiet sev, kāpēc. Vai tāpēc, ka ir vairāk naudas, vai augstāku personisko sasniegumu dēļ? Vai arī jūs mēģināt ieskaidrot citus?
- Jūs varat pārvērtēt savas vajadzības un pieņemt apzinātākus lēmumus, domājot par sava mērķa virzienu. Pat ja tā jums šķiet, ka iemesls, kuru vēlaties paaugstināt, neatbilst tam, kāds vēlaties būt, pārdomājiet savas prioritātes un atrodiet veidus, kā saglabāt personīgo laimi, vienlaikus gūstot panākumus. .
Dzīves problēmu kārtošana. Pierakstiet laika skalu, kurā aprakstīts, ko jūs darījāt pagājušajā nedēļā un cik ilgs laiks bija vajadzīgs, lai to izdarītu. Rūpīgi apskatiet, ar ko jūs pavadāt laiku un pūles. Tas ietver laiku, kas pavadīts, attīstot būtiskas personiskās attiecības, kas ir svarīgi veiksmes faktori.
- Pajautājiet sev, vai atgriezāties tajā laikā, kad ieguldījāt spēkus. Piemēram, vai kavēšanās ar sarunu ar draudzeni palīdz efektīvāk darboties sev tīkamos darbos? Strādājot 40 stundas nedēļā kā skolotāja palīgs, vai esat izpildījis vēlmi palīdzēt bērniem un padarīt pasauli labāku?
- Pielāgojiet cerības un to, kā tās piepildīt. Pajautājiet sev un pierakstiet uzdevumus un pienākumus, kas sniedz jums ievērojamu gandarījumu. Tagad apskatiet savu sarakstu un pajautājiet sev, kādi šķēršļi jums jāpārvar, lai sasniegtu savus mērķus. Vai esat šķēršļi, kurus esat izveidojis pats, vai arī esat izaicinājumi sevi uzlabot? Vai jūs varat novērst visus šos sarežģītos šķēršļus ceļā uz panākumiem?
Apskauj kaislību. Ceļš uz sava mērķa sasniegšanu ir pilns ar ērkšķiem un slazdiem, jo tas dod cilvēkiem panākumus, bet neņem vērā kaisli. Tas nenozīmē, ka jums jārīkojas steidzīgi vai impulsīvi. Parādiet savas stiprās puses un iemācieties izmantot radošumu un entuziasmu.
- Labs darbs ir labi apmaksāts. Tā vietā, lai meklētu labi apmaksātus darbus. Mērķējiet uz darbiem, par kuriem jūs esat aizrautīgi un zinoši. Izcilība jebkurā jomā tiks apbalvota.
- Jūs esat arī produkts. Kad cilvēki iegulda uzņēmumā, tas notiek reti, jo viņu pārdotie produkti ir neaizstājami. Turklāt projekta vadītājam ir redzējums un pārliecība par visiem. Kad jūs kaut ko darīsit aizraušanās dēļ, jūs atklāsiet personības, prasmes un iemaņas, kas ir jūsos, kas padara jūs lielisku. Cilvēki atbildēs un uzticēsies jums.
- Dariet to tāpēc, ka nevarat to neizdarīt. Padomājiet par lietām, kuru dēļ vēlaties pamostīties no rīta. Vai tā ir jūsu pozīcija uzņēmumā? Vai arī jūs esat vecāks, kuram jābūt par piemēru jūsu bērniem? Vai arī tas ir tavs hobijs katru vakaru? Atrodiet veidus, kā iedvesmot iegūt savas mārketinga, ražošanas vai ieguldījumu iemaņas, lai gūtu panākumus.
Iemācieties sadzīvot ar neērtībām un nesteidzieties svinēt savu uzvaru. Tērauda gars nenozīmē, ka esat cilvēks bez emocijām. Tas nozīmē, ka jūs skaidri saprotat savas emocijas un tajā pašā laikā esat pietiekami spēcīgs, lai tās kontrolētu, nevis skaidri parādītu tās sejā.
- Iegūstiet motivāciju. Vai jums ir bailes tikt galā ar svešiniekiem? Vai esat noguris no galvenā pienākuma izpildes, lai gūtu panākumus lielākā projektā? Tā vietā, lai teiktu "Ja vien man nebūtu jāstrādā", sakiet: "Es varu tikt tam cauri" vai "Vienkārši dariet to vienu reizi dienā".
- Mazs sākums. Šodien jūs atteiksieties no televizora skatīšanās, līdz būsiet pabeidzis trauku mazgāšanu. Gadu vēlāk jūs atturēsieties no padošanās 22 km garajās sacensībās. Apmācīt sevi, lai gūtu panākumus, nav tik vienkārši kā snap. Tas prasa, lai jūs ilgu laiku ievērotu labus noteikumus un labus ieradumus, un tas attiecas uz visām jūsu dzīves jomām.
Pārdomājiet paveikto. Tāpat ļoti svarīga ir plānošana. Tas ir tikpat svarīgi, kā spert soli atpakaļ, lai pārdomātu sasniegto un nepabeigto, kas jāpaveic.
- Saglabājiet informāciju dienasgrāmatā. Dažas darbības, piemēram, žurnālu sastādīšana, uzdevumu saraksta uzturēšana vai piezīmju un piezīmju dēļu kalendāra izmantošana un periodu atzīmēšana, lai bloķētu ceļu uz panākumiem.
- Atcerieties, ka pašrefleksija nav viegla. Atslēga, lai pārskatītu savu veiksmes ceļu, ir ne tikai sev glāstīt pa muguru, bet arī noteikt, vai savā dzīvē esat veicis svarīgus atskaites punktus. Ja atbilde ir nē, jums jāpārskata sākotnējais plāns vai rūpīgi jāizpēta visas lietas, kuras domājāt darīt.
- Sāciet no jauna. Ja, visu apsvēris un sapratis, ka esat nepareizi, tagad ir īstais laiks noteikt sev jaunu virzienu. Pievērsiet uzmanību tam, ko esat iemācījies, un atrodiet veidus, kā izkļūt no sava ceļa, kas atbilst jūsu spējām un ambīcijām.
3. daļa no 3: Veiksmīgu cilvēku paradumu piemērošana
Mācieties no savām kļūdām. Neviens nav piedzimis veiksmīgs. Panākumi ir mācīšanās process, dzīves pieredzes uzkrāšana, kas satur gan riskus, gan kļūdas. Lai gan jums vajadzētu atturēties no atšķirīgas uzvedības, apzināta riskanta darba izmēģināšana ilgtermiņā ir praktiski izdevīga. Pat ja jums neizdodas viss, ko darāt, mācīšanās no savām kļūdām ir veiksmīgu dzīves varoņu noslēpums.
- Stīvs Džobss tika atlaists no Apple 1985. gadā, jo tajā laikā viņam bija grūtības ar šo darbu. Tomēr pēc 12 gadiem viņš atgriezās un pārvērta situāciju no naudas zaudēšanas uzņēmuma par plaukstošu biznesu, jo tad viņš bija talantīgs līderis. .
Meklējiet iespējas situācijas uzlabošanai, nevis atturēšanai. Pētījumi rāda, ka indivīda panākumi ir saistīti ar viņa spēju strādāt, lai uzlabotu savu situāciju. Tāpēc tā vietā, lai gaidītu savu iespēju ierasties pie jums, veiciet prāta vētras un atrodiet veidus, kā uzlabot savu dzīvi un karjeru, un rīkojieties pēc iespējas ātrāk. Šeit ir dažas stratēģijas, kas palīdzēs jums kļūt aktīvākiem savā dzīvē: Noderīgas problēmu risināšanas domāšanas metodes ietver bezmaksas rakstīšanu, sarakstu veidošanu un karšu izmantošanu.
- Paredziet, ar kādām grūtībām jūs saskarsieties un kā ar tām cīnīties. Prognozēšanas tehnika ir saistīta ar tādām metodēm kā asociācija. Kad mēs izstrādājam konkrētu plānu, kā gūt panākumus praktiski, mēs paredzam izaicinājumus, ar kuriem var saskarties šajā ceļā.
- Izvairieties no šķēršļiem, no kuriem varat izvairīties. Kaut arī neviens nevar izvairīties no visām grūtībām, kas notiek dzīvē, mēs tomēr varam izvairīties no šī lielā skaita šķēršļu ar ieguldījumiem, sagatavošanos un apmācību.
- Novērtējiet spēju organizēt savu laiku. Pētījumi rāda laiku kadTikpat svarīga kā pašas darbības veikšana. Ja rīkojaties pārāk agri pēc tā, ko neesat pieradis, jūs parādāt investīciju trūkumu un izskatāties kā idiots. Rīkojoties pārāk vēlu, jūs varat zaudēt iespēju parādīt savus talantus un zaudēt iespēju kļūt par vadītāju.
Sazinieties ar veiksmīgiem varoņiem. Panākumi nenotiek vakuumā. Katram veiksmīgam personāžam ir garš draugu, skolotāju, padomdevēju, kolēģu saraksts, kuri viņiem palīdzējuši gūt panākumus.
- Apskatiet piemērus, cilvēkus, kurus esat saticis savā dzīvē, un viņiem ir tādas īpašības kā inteliģence, optimisms, simpātijas, iedvesma, zināšanas. Veltiet laiku, lai mācītos no viņiem, vai sadarbojoties, kad rodas iespēja.
- Prakse, konferences un karjeras ceļi ir lielisks veids, kā mijiedarboties ar veiksmīgām personībām, lai mācītos.
- Varbūt jūs esat izsisti no šīs ļoti konkurējošās dziesmas un vēlaties pārveidoties par veiksmīgu cilvēku kā vecākiem vai skolotāju. Pagaidām princips paliek nemainīgs. Atrodiet veiksmīgus cilvēkus un cilvēkus, kurus jūs apbrīnojat. Pavadiet laiku kopā ar viņiem un uzziniet par iezīmēm, kas veido viņu personību. Mācieties un ievērojiet labos ieradumus no viņiem, lai koptu savas ambīcijas.
Audziniet tuvas, pozitīvas attiecības. Vai vēlaties uzlabot savu pārdošanas vai pakalpojumu apjomu klientiem? Vai meklējat konsultanta vai eksperta palīdzību? Vai jūs vēlaties uzlabot riteņbraucēja tehniku? Neatkarīgi no tā, vai tas ir personīgais viedoklis vai ticama domāšana, jebkurā jomā spēcīgu attiecību kopšana ir neatņemama veiksmes veidošanas sastāvdaļa. Šīs stratēģijas var palīdzēt uzturēt jūsu attiecības, izmantojot šādus efektīvus veidus:
- Pieaugošie personālie tīkli. Kaut arī jaunizveidotie uzņēmumi zina, ka spēcīgs zīmols un plašsaziņas līdzekļu klātbūtne ir panākumu atslēga, tas faktiski nevar aizstāt mijiedarbību. Tas ir pamata faktors, kas rada iespējas un progresu.
- Attiecību veicināšana ārpus jūsu cerībām.Padomājiet par savu dzīvi kā pakļautas vadības praksi vai līdzīgu kontekstu. Kad esat pretrunā ar savas ģimenes cerībām vai esat neuzticīgs draugs, jūsu attiecības nedarbosies. Ir arī ļoti svarīgi meklēt iespējas jaunu draudzību veidošanai. Apsveriet iespēju apmeklēt klubu vai satikt cilvēku grupu ar līdzīgām kaislībām vai interesēm.
Uzdodiet jautājumus un klausieties vairāk nekā runājiet. Jautājumu uzdošana ir ne tikai daļa no svarīgas sarunas, bet arī palīdz paplašināt pašapziņu un arī palielināt citu cilvēku patiku pret jums, jo tas dod iespēju citiem dalīties.
- Klausoties citus, jūs arī iegūsiet iespēju gūt labumu no viņu pieredzes un izmantot to, ko iemācījāties dažiem gaidāmajiem uzdevumiem.
Atbildīgs. Kad vainojat citus par savām kļūdām, jūs zaudējat biļeti uz panākumiem.
- Nevainojiet ārējos faktorus. Atcerieties, ka tikai jūs pats nosakāt savus panākumus vai neveiksmes.
Ievērojiet stingras vadlīnijas. Veiksmīgi cilvēki vienmēr ir ļoti entuziastiski un stingri ievēro darba principus.
- Veltiet sevi katram uzdevumam, ko veicat. Dariet labāk, nekā gaidīja kolēģi vai priekšnieki. Neapstājieties pie “īslaicīgi apmierināts”, tā vietā vienmēr pielieciet pūles, lai uzlabotos un gūtu labākus panākumus, nekā nepieciešams.
