Autors:
Lewis Jackson
Radīšanas Datums:
7 Maijs 2021
Atjaunināšanas Datums:
1 Jūlijs 2024
Saturs
Mēs visi esam sastapušies un izturējuši neizskatīgus sasitumus. Zilumu izārstēšana prasa zināmu laiku, taču ir veidi, kā paātrināt sasitumu un novērst to, ka citi to pamana.
Soļi
1. metode no 2: medicīniskās metodes zilumu dziedēšanai
Uz ziluma uzklāj ledu. Ledus palīdzēs savilkt bojātos asinsvadus, palīdzot zilumiem izvairīties no izplatīšanās.
Izmantojiet ledus maisiņu, ledus maisiņu vai saldētu dārzeņu maisu, piemēram, saldētas pupiņas.
Glabājiet zilumu aukstu vairāk nekā 15 minūtes katru stundu.
Pēc 24 stundām zilumam uzliek karstu kompresi. Siltums palīdz cirkulēt hematomu zem ādas, izšķīdinot hematomu.
Izmantojiet siltu kompresi vai karstā ūdens pudeli.
Uzklājiet karstu vismaz stundu.
Ja iespējams, paceliet sasitušo kāju vai roku. Sasitušās rokas vai kājas pacelšana palīdzēs sasitušajām asinīm izšķīst no bojātās vietas.
Paceliet tikai kājas vai rokas. Nemēģiniet pacelt citas ķermeņa daļas.
Ēdiet pārtiku ar augstu C vitamīna un flavonoīdu saturu. Šie vitamīni palīdz organismam atjaunot kolagēnu, palīdzot uzturēt asinsvadus.
- Pārtikā ietilpst: citrusaugļi, dārzeņi, bulgāru pipari, ananāsi un sarkanās plūmes.
Uz brūces uzklāj kumelīšu un alvejas želeju. Augi, kas satur līmi, palīdzēs asinsvadiem atslābināties un paātrināt dziedināšanas procesu.
Kumelīšu un alvejas želejas var atrast aptiekās, kurās dzīvojat. reklāma
2. metode no 2: Zilumu pārklāšana
Pārklājiet zilumu ar apģērbu. Tas palīdzēs novērst ievainoto vietu ievainojumus vai ievainojumus.
Ja sasitums ir uz potītes, valkājiet garas zeķes vai bikses, lai paslēptu potītes.
Ja zilums ir uz rokas, valkājiet galvas saiti vai kreklu ar garām piedurknēm.
Izmantojiet aplauzumu, lai paslēptu sasitumus. Iespējams, ka jūsu zilums nav pilnībā sadzijis, bet nevienam par to nav jāzina!
Pārklājiet zilumu ar ādas krāsas krēmu, lai tas izskatās kā pārējā āda. Pārklājiet virsmu ar gaišu bezkrāsainu pulveri.
Ja jums nav pieredzes korektora lietošanā, varat pajautāt kādam, kurš labi padodas kosmētikai. reklāma
Padoms
- Zilumu mitrināšana palīdzēs paātrināt sadzīšanu.
- Ja zilumi nepazūd pēc nedēļas vai divām vai jūs to neatceraties, apmeklējiet ārstu. Tas varētu liecināt par nopietnu slimību.
- Atpūtieties, izvairieties no nevajadzīgām sāpēm vai piepūles. Izmantojiet želeju vai krēmu, kas uzklāts uz muskuļiem, lai atvieglotu sāpīgo vietu.
- Neaiztieciet zilumu, jo tas to pasliktinās.
- Izmantojiet korektoru, kura krāsa ir nedaudz gaišāka par ādas toni. Pārliecinieties, ka zilumi ir pārklāti vienmērīgi un ap zilumu, lai neizskatās, ka mēģināt kaut ko paslēpt.
- Ātri uzklājiet ledu zilumam, pirms tas izplatās.
- Apmeklējiet ārstu, ja zilumu papildina pietūkums, stipras sāpes un apsārtums.
Brīdinājums
- Neļaujiet zilumam trāpīt uz cietām virsmām vai pakļaut zilumu zonai pastāvīgu triecienu. Tas izraisīs sāpes un saasinās sasitumus.
