Stimulē matu folikulus - Padomi

Video: Секреты быстрого восстановления волос с EXPERT

Saturs

Soļi
Padoms
Brīdinājums

Matu folikulu stimulēšana ir viens no veidiem, kā stimulēt matu augšanu. Papildus dažām izmaiņām uzturā un uztura bagātinātājos matu folikulu stimulēšana var palīdzēt matiem augt nedaudz ātrāk nekā vidēji. Visu šo procedūru rezultāti ir pierādīti, un lielāko daļu dabisko matu folikulu stimulēšanas metožu var veikt mājās.

Soļi

1. metode no 4: Galvas ādas masāža

Ņemot vērā, vai jūs plānojat izmantot eļļu, masējot galvas ādu, daudzi eksperti iesaka eļļu iemasēt galvas ādā. Tas ne tikai stimulē matu folikulus, bet arī baro galvas ādu un matu līniju. Ja eļļu nelieto, mati var justies saraustīti vai samudžināti. Ieteicamās eļļas ietver:
- Kokosriekstu eļļa
- Jojobas eļļa
- Olīvju eļļa
- Mandeļu eļļa
- Olu eļļa (Eyova)
- Avokado eļļa
- rīcineļļa
Nosakiet, kad masēt galvas ādu. Šeit jums ir vairākas iespējas, galvenokārt pamatojoties uz to, vai jūs izmantojat eļļu masāžā.
- Stāvot dušā, mazgājiet matus ar šampūnu (eļļa nav nepieciešama)
- Pirms ieiet dušā
- Pirms gulēt
Sildiet nelielu daudzumu izvēlētās eļļas nelielā traukā. Ja vēlaties masēt galvas ādu ar eļļu, nedaudz iesildieties. Eļļas trauku var iemērc karstā ūdenī vai sildīt kastrolī ar mazu siltumu.
- Nelietojiet vairāk par 1 ēdamkaroti eļļas.
Novietojiet pirkstu galus uz galvas ādas un sāciet masēt ar mazām, apļveida kustībām. Pirkstu gali masē un stimulē asinsriti galvas ādā.
- Ja izmantojat eļļu, pirms pieskaršanās galvas ādai iemērciet pirkstu galus sasildītajā eļļā, pēc tam ar nelielām apļveida kustībām iemasējiet eļļu galvas ādā. Lai izvairītos no taukainības, izmantojiet tikai minimālo eļļas daudzumu.
Masāža virs galvas ādas līdz 5 minūtēm. Jūs varat sadalīt matus sekcijās un masēt katru daļu apmēram 1 minūti, vai vienkārši lēnām masēt virs galvas.
- Izmantojiet dažādas kustības. Mēģiniet uzsist, iemasēt, pārvelciet un berzēt galvas ādu.
- Dažas metodes masāžas laikā iesaka matus pavilkt uz leju, lai stimulētu asinsriti galvas ādā. Šī nav pārbaudīta metode, tāpēc, izmēģinot to, jums vajadzētu būt piesardzīgam, īpaši, ja rodas tādas veselības problēmas kā grūtniecība vai reibonis.
Apklājiet matus ar vecu t-kreklu, plānu dvieli vai dušas vāciņu. Matu pārklājums ir paredzēts eļļai, lai būtu laiks iekļūt matu folikulās un matu šahtā, palielinot matu barošanas efektivitāti. Lai eļļa iesūcas matos, matus vajadzētu ietīt līdz 2 stundām.
- Smagie dvieļi bieži vien lauž matus, tāpēc matu segšanai izmantojiet vecu t-kreklu vai vieglu mikrošķiedras dvieli.
- Šis solis nav nepieciešams, ja masāžas laikā neizmantojat eļļu.
Rūpīgi nomazgājiet matus, ja eļļu izmantojat masāžai. Jebkura veida mati var būt taukaini, ja tajos ir pārāk daudz eļļas. Tas jo īpaši notiek, ja jums ir smalkgraudaini mati, jo eļļa šāda veida matiem bieži ir pārāk smaga.
- Nomazgājiet matus un izmantojiet kondicionieri kā parasti. Jums var būt nepieciešams divas reizes mazgāt ar šampūnu, lai izskalotu eļļu no matiem.
Izmantojiet galvas ādas masāžas mašīnu, ja jums nepatīk lietot eļļu. Tos varat atrast skaistumkopšanas veikalos. Šis rīks palīdzēs jums masēt galvas ādu bez eļļas. Dažas galvas ādas masāžas darbojas ar baterijām.
Atkārtojiet šo terapiju 2 vai 3 reizes nedēļā. Jums nevajadzētu masēt galvas ādu katru dienu, jo katru dienu mazgājot matus, lai atbrīvotos no eļļas, matus var izžūt. Tā vietā ierobežojiet galvas ādas masāžas biežumu tikai 2-3 reizes nedēļā. Jūs varat vai nu nožūt, vai masēt, mazgājot šampūnu un lietojot kondicionieri dušā. reklāma

2. metode no 4: Masējot galvas ādu, pievienojiet ēteriskās eļļas

Pērciet rozmarīna un piparmētru ēteriskās eļļas. Šīs ēteriskās eļļas var iegādāties dabīgu produktu veikalos, veselības aprūpes veikalos un tiešsaistē.
- Ir pierādīts, ka rozmarīna un piparmētru eļļas stimulē matu augšanu, ja tās lieto taukainas ādas masāžai.
Pārnēsātājai eļļai pievieno 3-4 pilienus ēteriskās eļļas. Neatkarīgi no eļļas, ko izmantojat galvas ādas masāžai, var izmantot kā bāzes eļļu. Lietojot eļļu galvas ādas masāžai, bāzes eļļai pievienojiet dažus pilienus rozmarīna un piparmētru ēterisko eļļu.
- Varat arī meklēt šampūnu un / vai balzamu produktus, kas satur šīs ēteriskās eļļas.
- Nelietojiet ēteriskās eļļas bez bāzes eļļas, lai izvairītos no galvas ādas kairinājuma.
Masāžu iemasē galvas ādā. Izmantojiet mazu apļu kustību ar pirkstu galiem, nelietojot nagus. Uzmanīgi masējiet galvas ādu apmēram 5 minūtes.
- Jūs varat sadalīt matus mazākās daļās, ja vēlaties, vai pārliecinieties, ka iemasējat visu galvas ādu.
Atstājiet eļļu matos matu kondicionēšanas nolūkos. Pēc galvas ādas masāžas apsveriet iespēju atstāt eļļu matos līdz 2 stundām. Izmantojiet veco t-kreklu vai vieglu dvieli, lai aptītu matus vai uzliktu matiem dušas vāciņu.
Rūpīgi nomazgājiet matus. Lai pilnībā noņemtu eļļu no matiem, jums var būt nepieciešams divreiz lietot šampūnu un pēc tam kondicionieri kā parasti. reklāma

3. metode no 4: izmantojiet matu suku, lai stimulētu matu folikulus

Pērciet matu suku ar suku sariem, kas izgatavoti no dabīgiem materiāliem. Lai visefektīvāk stimulētu matu folikulus un palīdzētu galvas ādai ražot dabīgas eļļas, ieteicamākā metode ir matu suku izmantošana ar dabīgu saru suku.
Ķemmējiet matus, lai atraisītu matus. Sāciet suku no matu galiem, pakāpeniski tos sukot virs saknēm. Jūs varat uzklāt sausu kondicionieri, pirms to sukāt, lai novērstu jucekļu ķemmēšanu.
Noliecieties, lai nokratītu matus. Jums vajadzēs īslaicīgi turēt galvu uz leju, lai matu iekšpusi notīrītu kakla aizmugurē.
Ķemmējiet matus garā, maigā kustībā no kakla aizmugures. Ķemmējiet matus uz priekšu virs galvas augšdaļas un uz leju galos, kas vērsti pret grīdu.
- Pārvietojiet suku pa pakauša daļu un uz augšu ausīs. Jūs varat arī sadalīt matu daļas, lai notīrītu grūti sasniedzamas daļas.
- Ķemmējiet matus 3-5 minūtes.
Lēnām atgriezieties vertikālā stāvoklī. Novērsiet reiboni, lēnām atgriežoties normālā vertikālā stāvoklī, lai ķermenim būtu laiks pielāgoties.
Atkārtojiet matu suku procesu, kā jūs to darījāt iepriekš, sākot ar matu saknēm, mazgājot galus. Šoreiz jūs arī suku 3-5 minūtes, pārvietojoties pa visu galvas augšdaļu.
- Brush lēnām, maigām kustībām, lai izvairītos no matu lūzuma un kairinātu galvas ādu.
- Ja nepieciešams, sadaliet matus sekcijās.
Atkārtojiet šo metodi 3 reizes dienā. Jūs varat mazgāt matus ar dabīgu saru suku līdz pat 3 reizēm dienā, taču ieteicams tos mazgāt vismaz reizi dienā. reklāma

4. metode no 4: uz galvas ādas uzklājiet sīpolu sulu

Pērciet nedaudz sīpolu. Lai gan sīpolu sulu vislabāk ir pagatavot nelielās partijās, lai tā nesabojātos, ir arī labi, ja pie rokas ir vairāk sīpolu, tikai gadījumā, ja jums jādara nākamā partija.
Notīriet sīpolu. Nomizojiet sīpolu ar pirkstu, vai arī jūs varat sagriezt sīpolu gabalos, lai būtu vieglāk nomizot.
Nosakiet, cik daudz sulas var dot sīpols. Jums ir trīs iespējas, atkarībā no pieejamā virtuves piederumu veida:
- Sulu spiede: sagrieziet sīpolus mazos gabaliņos un ielieciet tos sulu spiedē.
- Blenderis un pārtikas blenderis: sagrieziet sīpolus 4 gabaliņos un ievietojiet blenderī vai pārtikas blenderī. Maisījumu izkāš caur metāla sietu vai marli, kas pārklāts traukā, lai iegūtu sīpolu sulu.
- Skrāpēja galds: sagrieziet sīpolus uz pusēm un sasmalciniet uz pusēm uz kiretes galda. Pārklājiet līķi pār marli virs bļodas, lai iegūtu sīpolu sulu.
Ievietojiet sīpolu sulu mazā, slēptā vietā uz ādas, lai pārbaudītu alerģiju. Neapstrādāta svaiga sīpolu sula ir ļoti spēcīga un var izraisīt alerģiju.
- Ja jums ir alerģija, neturpiniet veikt šādas darbības.
Uzklājiet sīpolu sulu uz galvas ādas un iemasējiet. Uzmanīgi ielejiet sīpolu sulu uz galvas ādas, pēc tam iemasējiet galvas ādu ar pirkstu galiem. Masāža palīdzēs palielināt matu folikulu stimulēšanas procesa efektivitāti.
Atstājiet sīpolu sulu uz galvas ādas vismaz 30 minūtes līdz 1 stundai. Lai iegūtu labākos rezultātus, sīpolu sula jāatstāj uz galvas vismaz pusstundu.
Mazgājiet matus kā parasti. Kad gaidīšanas laiks ir beidzies, jūs varat mazgāt matus un kondicionieri kā parasti, lai kliedētu sīpola smaržu.
Atkārtojiet šo terapiju 3 reizes nedēļā. Lai iegūtu labākos rezultātus, sīpolu sulu ieteicams lietot trīs reizes nedēļā apmēram divus mēnešus. reklāma

Padoms

Masējot galvas ādu, vienmēr izmantojiet pirkstu galus, lai nagi nesaskrāpētu galvas ādu.
Notīriet dabiskos sarus, sukojot tos ar plānu suku. Novietojiet ķemmi uz leju tā, lai tā būtu perpendikulāra otas sariem, un viegli piespiediet, lai no otas noņemtu visas skropstas. Pēc tam izmantojiet mazgāšanas ūdeni un uzlieciet suku uz dvieļa, nolaidiet sarus uz leju, lai nožūtu.