Saturs

• Soļi
• 1. metode no 3: izskatieties sievišķīgi
• 2. metode no 3: rīkojieties kā dāma
• 3. metode no 3: izmantojiet pareizos vārdus
• Padomi
• Brīdinājumi

Vai vēlaties izcelt savu sievišķību? Ja jūs patiešām vēlaties būt dāma, jums ir jādomā tradicionālāk, jācenšas būt izsmalcinātākam un pieklājīgākam un attiecīgi jāizturas. Lai kļūtu par īstu sievišķības iemiesojumu, ievērojiet mūsu padomus.

Soļi

1. metode no 3: izskatieties sievišķīgi

1. 1 Valkājiet pareizās drēbes. Izvēlieties skaistu, ne pārāk atklātu apģērbu, kas jums ir piemērots un atbilst jūsu figūrai. Dodiet priekšroku svārkiem, nevis biksēm vai džinsiem - tas uzreiz padarīs jūs sievišķīgāku. Piemēram, jums piestāvēs svārku un blūžu ansamblis, ko papildinās atbilstoša josta un balerīnas. Nevelciet īpaši īsu mini. Labākais garums ir nedaudz virs ceļa: tas ir pieticīgs un piemērots lielākajā daļā situāciju. Neuzķerieties uz meitenīgām krāsām, piemēram, rozā vai gaiši zilā krāsā, ja jums piestāv melna, tumši tumša vai brūna krāsa. Zīmuļa svārki ir nesalīdzināmi klasiski, savukārt kroku svārki ir ērti un mīļi. Ja esat pieradis gadiem staigāt džinsos, svārkos jūs jutīsities kā pavisam cits cilvēks, stilīgs un elegants, it īpaši, ja atrodaties vienīgā meitene svārkos starp kolēģiem vai draudzenēm, kas tērpušās džinsos.
   • Kleitas (cieši vai ar pilniem svārkiem un jostu) izskatās brīnišķīgi.
   • Nestaigājiet ar basām kājām, ja neesat atvaļinājumā; valkāt zeķubikses. Izvēlieties klasiskas tīras zeķubikses bez rakstiem. Lieliska izvēle ir arī melns vai dzeltenbrūns. Jūs varat parādīt savu kāju skaistumu ar svārkiem, tāpēc nelietojiet stingras, necaurspīdīgas zeķubikses.
   • Ja jums nepatīk papēži, valkājiet zemus papēžus. Galvenais ir atrast vienkāršu un elegantu modeli.
   • Jums nav jāizskatās kā tikko izkāpušam no gultas. Nevelciet bezveidīgus, maisiņus, kas slēpj jūsu figūru. Lai ko jūs valkātu, jums vajadzētu redzēt, ka domājat par savu tēlu un neuzvilka pirmo lietu, kas steigā nāca pāri.
   SPECIĀLISTA PADOMI

   

   Tannijas bernadete

   
   
   Profesionālā stiliste Tannya Bernadette ir Sietlas garderobes pakalpojuma The Closet Edit dibinātāja. Ar vairāk nekā 10 gadu pieredzi modes industrijā viņa ir kļuvusi par Ann Taylor LOFT zīmola vēstnieci un oficiālo stilisti programmā Shop Like a Rockstar Sietlas vietņu reģionā. Viņa ieguva bakalaura grādu modes biznesā un mārketingā no mākslas institūtiem.

   Tannijas bernadete
   Profesionāls stilists

   Līdzsvarojiet savu izskatu ar sievišķīgiem gabaliem. Tannya Bernadette, profesionāla stiliste, saka: “Man sievišķību nosaka krāsa un griezums. Es varu valkāt brīvu topu, bet, lai to līdzsvarotu un padarītu sievišķīgāku, man vajag papēžus, krāsainu akcentu vai daudz izrotājumu. Sievišķība var nozīmēt arī izdrukas un ziedu dizainu vai smailus apavus ar zemu papēdi. Tas tiešām ir atkarīgs no tā, kā jūs apvienojat lietas savā starpā. "

   
   
2. 2 Veiciet vieglu grimu. Šis solis nav obligāts, taču tas palīdzēs jums izskatīties nedaudz sievišķīgāk. Sarkana vai rozā lūpu krāsa un neitrāla acu ēna var palīdzēt radīt sievišķīgu izskatu. Bet atcerieties, ka jūs varat iztikt bez grima. Izmantojiet aplauzumu tikai tad, ja vēlaties. Ja nē, tad tā ir.
   • Ja esat pilnīgi pret grimu, izmantojiet mitrinošu lūpu balzamu, lai tie būtu mīksti.
3. 3 Piederumi. Papildus apģērbam un aplauzumam jums arī jāatrod pareizie aksesuāri.Jums nav jāpērk pārāk daudz dažādu aksesuāru - tikai daži galvenie elementi var palīdzēt sasaistīt jūsu izskatu un padarīt jūs sievišķīgāku. Lūk, ko varat izmantot:
   • skaista zīda šalle;
   • pērļu auskari vai citi auskari ar radzēm;
   • skaists rāmis;
   • matu sprādzes-sprādzes;
   • vairākas plānas sudraba aproces;
   • gredzeni, bet tie nedrīkst būt pārāk biezi vai rupji;
   • vienkārša un jauka kaklarota;
   • un, protams, neaizmirstiet par smaidu - tas dos jums pārliecību un unikalitāti!
4. 4 Mīli katru savu ķermeņa centimetru. Ķermenis padara jūs sievišķīgu, tad kā jūs varat būt sievišķīgs, ja neņemat savu sievišķīgo formu? Sievietes ķermenī dabiski ir lielāks taukaudu procentuālais daudzums nekā vīrieša ķermenī, tāpēc neatsakieties no savām formām. No otras puses, mīlēt savu ķermeni nozīmē rūpēties par to, tāpēc vērojiet savu uzturu un veselību. Par laimi, jums nav jāizskatās pēc modeļa, lai būtu vesels.
   • Mīlēt katru ķermeņa centimetru nenozīmē to vicināt pie katras iespējas. Tas nozīmē mīlēt savu izskatu un justies ērti savā ādā.
   • Nedomājiet, ka nevarat vingrot, jo tas nav domāts dāmai. Gluži pretēji, nodarbojoties ar jogu, dejojot, skrienot vai peldoties, jūs tuvināsities savai sievišķajai pusei un vēl vairāk mīlēsiet savu ķermeni.
5. 5 Veltiet laiku, lai rūpētos par savu izskatu. Jums nav nepieciešams dušā katru dienu divas stundas vai stundu matus, vienkārši mēģiniet saglabāt savu izskatu un justies tīru un svaigu. Ja jūs pēc treniņa kaut kur dodaties bez dušas, tas nebūs ļoti sievišķīgi.
   • Jums nekad nevajadzētu izskatīties tā, it kā jūs steigtos. Nekad nekrāsojiet un neķemmējiet matus savu draugu priekšā, jo iepriekš pietrūka laika to darīt.
6. 6 Izmantojiet smaržas vai aromātisku losjonu. Ja jūs vēlaties izskatīties kā dāma, tad jums vajag smaržot kā dāma. Uzklājiet kādu smaržu uz kakla zonas vai iemasējiet aromatizētu losjonu kaklā vai rokās. Atcerieties, ka pietiek ar vieglu pieskārienu - jūs nevēlaties spīdzināt nevienu ar spēcīgu smaržu.

2. metode no 3: rīkojieties kā dāma

1. 1 Esiet graciozs. Tiek uzskatīts, ka sievietes dabiski ir graciozākas nekā vīrieši. Protams, vienmēr ir izņēmumi, un tas ir atkarīgs no jums, vai jūs izmantojat savu graciozitāti, lai izteiktu savu sievišķību, vai nē. Tomēr daudzas sievietes jūtas sievišķīgākas, veicot gludas, nevis asas kustības. Un, protams, jums ir jāskatās uz situāciju. Volejbola laukumā vai šautuvē varat būt grūts un bārs vai guļamistaba. Nav noteikumu, ka jums visu laiku jābūt graciozam (sievišķīgam).
   • Lai būtu graciozs, valkājiet jaukus apavus, kuros ērti staigāt. Ja vēlaties valkāt papēžus, bet nezināt, kā tos valkāt, vispirms praktizējiet mājās spoguļa priekšā, pirms parādāt pasaulei savu jauno izskatu.
2. 2 Mācies dejot. Deja ir ķermeņa attīstība, un ar deju palīdzību jūs vienmēr varat atrast veidus, kā izcelt savu sievišķību. Piemēram, vēderdejas uzsver sievietes ķermeņa dabiskās līknes. Pāri dejojot (piemēram, salsu vai valsi) liks jums justies sievišķīgākam, jo ​​šādas dejas ir veidotas, balstoties uz tradicionālajām atšķirībām starp vīriešiem un sievietēm - vīrietis vada, un sieviete seko un veic gludas, ekstravagantas kustības.
   • Būt sievišķīgam nozīmē justies pietiekami ērti savā ķermenī, lai varētu šūpot uz deju grīdas. Nav jābūt profesionālim, lai varētu sajust mūziku un baudīt to, ko darāt.
3. 3 Esiet jautri. Atbrīvosimies no domas, ka būt sievišķīgai nozīmē būt perfektai un dievišķai.Tajos brīžos, kad trūkst žēlastības un jūs nokrītat istabas vidū, patiesais jūsu sievišķības pārbaudījums ir jūsu spēja neuztvert visu nopietni! Tiek uzskatīts, ka pārāk nopietna attieksme pret dzīvi nav īpaši sievišķīga un kopumā neveselīga. Tāpēc biežāk smaidiet, flirtējiet, ķirciniet citus un esiet nepaklausīgi. Izklaidējieties! Galu galā būt sievišķīgam nozīmē justies viegli. Jūs nevarat justies atviegloti, ja esat pārāk grūts, drūms un nopietns, tāpēc esiet vieglprātīgs un jautrs.
   • Flirts ir sievietes neatņemama sastāvdaļa. Nejūties tā, ka nevajadzētu flirtēt tikai tāpēc, ka mēģini būt sievišķīga.
4. 4 Esiet pārliecināti par sevi. Tas ir vēl viens svarīgs solis sievišķības virzienā. Ikviens piekristu, ka ir ļoti svarīgi iemācīties mīlēt sevi. Pārliecība ne tikai padarīs jūs sievišķīgāku intelektuāli un fiziski, bet arī palīdzēs jums kļūt neatkarīgākam. Nekad nezaudē ticību sev.
   • Lai kļūtu pārliecināts, jums jāpārzina pārliecinātas personas zīmju valoda. Ejiet ar paceltu galvu, smaidiet un skatieties taisni uz priekšu, nevis uz grīdas.
   • Pārliecība nenozīmē būt augstprātīgam. Jums nav jālepojas ar saviem sasniegumiem, lai cilvēki saprastu, ka esat pārliecināts par sevi.
5. 5 Staigājiet sievišķīgāk. Ja vēlaties, lai jūsu gaita būtu sievišķīgāka, tad, ejot, jums jāpārvieto gurni vairāk par pleciem, jāsper viegls solis, nevis jāstiepjas, un maigi jāpārvietojas no vietas uz vietu. Lai būtu patiesi sievišķīga, jums jāpārvietojas vienmērīgi, nevis jāsteidzas. Ja jums ir jāsteidzas, mēģiniet izskatīties mierīgi, veicot ātrākus īsus soļus, lai nokļūtu īstajā vietā.
6. 6 Parādiet rūpes. Ja vēlaties būt sievišķīga, tad jums jāzina, kā par kādu rūpēties - vai jūsu draugs ir slims, suns sāp, vai labākajam draugam nepieciešama veste, lai raudātu. Esiet gatavs pasniegt vistas buljonu, mērīt kāda cilvēka temperatūru vai likt viņiem justies ērti un aprūpētiem. Sievišķīga sieviete nestāv pasīvi, ja tuvumā atrodas kāds, kam nepieciešama palīdzība, un viņa uzreiz ķeras pie lietas, kad kāds ir jāpapildina.
   • Tas nenozīmē, ka jums ir jākoncentrē visa enerģija, lai rūpētos par citiem cilvēkiem. Lieta ir tāda, ka jums jābūt gatavam izrādīt rūpes īstajā laikā.
7. 7 Labi rūpējieties par manierēm. Ja vēlaties būt sievišķīga, tad jums jāspēj uzvesties pie galda un sabiedrībā. Tas nozīmē, ka, ēdot, jūs nevarat nolikt elkoņus uz galda, jums ir patīkami jārunā ar citiem, pat ja jums ir slikta diena, neslepieties, šķaudot, aizveriet muti nevis ar roku, bet ar kabatlakatiņu , un jums ir jāuzvedas tā, lai tas kalpotu kā piemērs pārējiem. Šeit jāņem vērā vēl daži svarīgi punkti:
   • Ja pusdienojat kopā ar kādu, noteikti sakiet: "Lūdzu, palaidiet vistu garām", un neizstiepieties pāri galdam, pārkāpjot citas personas personīgo telpu.
   • Atrodiet labu veidu, kā izteikt kaut ko negatīvu. Tā vietā, lai teiktu: "Apklust jau!" - sakiet: "Vai jūs varētu pazemināt balsi?"
   • Mēģiniet publiski neuzbāzties. Kad jūs sasniegsiet noteiktu vecumu, burkšķēšana sabiedrībā vairs nebūs smieklīga. Ja tas notiek nejauši, vienkārši sakiet “Atvainojiet” vai “Atvainojiet”, bet nemēģiniet to darīt, ja vēlaties pārsteigt savus draugus vai vienkārši likt viņiem smieties. Dāmas to nedara.
   • Nerullējiet acis un neesiet rupjš, ja kāds saka kaut ko tādu, ko nevēlaties klausīties.

3. metode no 3: izmantojiet pareizos vārdus

1. 1 Runājiet kā dāma. Lai būtu sievišķīga, nevajag zvērēt kā kurpniekam, kliegt, lai iegūtu to, ko vēlaties, un runāt tik skaļi, lai visi apkārtējie jūs dzirdētu.Sievišķīga sieviete zina, kā izpaust savu vēstījumu, vienlaikus paliekot pieklājīga, forša, smalka un labestīga. Runājiet klusi, izmantojiet vārdus un izsakiet savas domas pēc iespējas daiļrunīgāk. Sakiet “Šodien ir nedaudz vēss”, nevis “Mans dibens sasalst!”, Lai, izrunājot savas domas, izklausītos sievišķīgāk.
   • Jums nav jāmaina savas domas vai sarunu tēmas, lai būtu sievišķīga. Jums vienkārši jāpārskata to izpausmes veids.
2. 2 Sniedziet patiesus komplimentus. Lai būtu sievišķīga, jums nav jāsniedz cilvēkiem viltoti komplimenti. Tajā pašā laikā jums vajadzētu spēt pateikt cilvēkam kaut ko saldu un patīkamu, lai viņš justos īpašs un svarīgs. Jūs varat pateikt kaut ko tik vienkāršu kā: “Man patīk jūsu kleita. Tas lieliski iederas tavās acīs "vai:" Tu tik labi spēlē klavieres. Cik ilgi tu spēlē? " Izrādiet patiesu interesi par personu un atrodiet veidu, kā parādīt viņam, ka jūs patiešām pievēršat uzmanību.
   • Nav nepieciešams iet no sava ceļa. Vienkārši izsakiet komplimentus, ja jums ir labs garastāvoklis.
3. 3 Mēģiniet nevis lielīties. Ja vēlaties būt sievišķīga, tad nevajadzētu lielīties ar saviem sasniegumiem, runāt par to, cik skaisti jūs izskatāties, vai vispār izrādīties. Patiesi sievišķīga meitene ir pietiekami pārliecināta par savu izskatu un spējām, lai būtu pazemīga un ļautu apkārtējiem cilvēkiem pamanīt, cik viņa ir brīnišķīga. Bet jums nav jābūt tik pazemīgam, lai jūs nevarētu pieņemt komplimentu vai runāt par saviem sasniegumiem. Vienkārši mēģiniet nedarīt neko tādu, kas varētu izklausīties pēc lielīšanās.
   • Patiesi sievišķīgai meitenei nav jāparāda, lai saņemtu komplimentu.
4. 4 Esi pieklājīgs. Sievišķīga meitene nav rupja, mīļa un labvēlīga apkārtējiem cilvēkiem. Pat ja cilvēks, kurš jums nepatīk, atrodas jums blakus, neizrādiet savu naidīgumu. Vienkārši smaidiet, esiet pieklājīgs un pēc iespējas ierobežojiet mijiedarbību ar viņu. Sievišķīga meitene saka, lūdzu un paldies, kad tas ir nepieciešams.
   • Būt pieklājīgam nozīmē arī runāt par pieklājīgām tēmām. Nerunājiet par neko pārāk vulgāru, pārāk daudz nebļaujiet un neceliet nebūtiskas tēmas raibā sabiedrībā.
5. 5 Esiet atsaucīgs. Sievišķīga sieviete izjūt līdzjūtību pret citiem cilvēkiem, zina, kā just līdzi un teikt labas lietas, mēģinot kādam palīdzēt. Iemācieties pateikt: "Man žēl, ka tu tā jūties", "Es nevaru iedomāties, cik tev tas ir grūti" vai "Lūdzu, dari man zināmu, ja tev nepieciešama mana palīdzība". Sievišķīga sieviete saprot, kad kāds ir satraukts, vai tas būtu viņas dārgais draugs vai mazs bērns. Viņa zina, kas jādara, lai cilvēks kļūtu labāks.
   • Brīdī, kad izrunājat mierinošus vārdus, jums vajadzētu rīkoties atbilstoši. Nebaidieties kādu apskaut vai izmantot zīmju valodu, lai parādītu empātiju, ja situācija to prasa.

Padomi

• Sievišķība ir spēcīga, un tā ir bijusi vienmēr. Parādiet pasaulei, cik stipra jūs varat būt, paliekot sievišķīga!
• Katrai no tām ir vīrišķīgas un sievišķīgas iezīmes. Vienā jūs varat būt sievišķīga, piemēram, jums patīk iegūt nagus vai grimu, bet citā - vīrišķīgi, jo jums patīk sportot vai skatīties sportu. Bet lielākajai daļai cilvēku parasti dominē viena lieta.
• Vienmēr valkājiet vaļīgus vai ieveidotus matus.
• Uzvesties nedaudz meitenīgi ir pilnīgi normāli.
• Nepārspīlējiet ar aplauzumu. Daudziem cilvēkiem patiešām patīk dabiskāks izskats.
• Mainiet frizūras. Šodien jūs varat pīt matus, rīt jūs varat saspiest matus sprādzē, aizvakar jūs varat veidot mīkstas cirtas utt.
• Būt sievišķīgam nenozīmē rīkoties kā princesei. Tas nozīmē parādīt sevi vislabākajā iespējamajā gaismā un nebūt pārmērīgam.
• Izveidojiet acu kontaktu un nekautrējieties, it īpaši runājot. Tomēr nav vērts skatīties un skatīties nepārtraukti. Dabisks, atvieglots skatiens palīdz pastiprināt romantiskas jūtas starp cilvēkiem attiecībās, kā arī starp draugiem un ģimenes locekļiem, tuvības un drošības sajūtu. Bet jums nevajadzētu izrādīt izmisumu ar acīm.
• Kad esat nervozs, veiciet dažas dziļas elpas un sāciet no jauna, ja apjukāt. Dažiem cilvēkiem ir grūti sarunāties ar citiem, nemaldoties domās. Ja pamanāt to kādā cilvēkā, ar kuru runājat, iesakiet viņam veikt elpošanas vingrinājumus, lai viņu nomierinātu, un noteikti ņemiet vērā, ka jūs to nenosodāt.

Brīdinājumi

• Visi šie padomi ir vairāk piemēroti Rietumu kultūrām. Pasaulē ir arī citas kultūras, kas atzīst vairāk nekā divus dzimumus.
• Dažādās vietās ir dažādi priekšstati par sieviešu un vīriešu iezīmēm. Dažās kultūrās ir pat “trešais” dzimums.