Saturs

• Soļi
• Padoms
• Brīdinājums

Sagatavo ūdeņraža peroksīdu ar 3% vai mazāku koncentrāciju. Nomazgājiet seju ar maigu tīrīšanas līdzekli un siltu ūdeni, pēc tam nosusiniet ar tīru dvieli. Izmantojiet kokvilnas bumbiņu, lai uz ādas uzklātu ūdeņraža peroksīdu. Pagaidiet, līdz šķīdums iekļūst jūsu ādā, pēc tam uzklājiet bez eļļas mitrinošu krēmu.

Soļi

1. metode no 3: atbrīvojieties no pūtītēm ar ūdeņraža peroksīdu

1. 

   Vispirms konsultējieties ar savu ārstu. Pirms ūdeņraža peroksīda lietošanas pūtītes ārstēšanai vienmēr konsultējieties ar ārstu vai dermatologu. Daudzi eksperti neiesaka ūdeņraža peroksīdu lietot pūtītēm, jo ​​tas var izraisīt kairinājumu un sausumu. Ūdeņraža peroksīds (H2O2) ir ķīmiska viela, kas var darboties kā mazgāšanas un dezinfekcijas līdzeklis. Faktiski organisms ražo nelielu daudzumu ūdeņraža peroksīda, lai infekcijas vietā piesaistītu balto asins šūnu. Antiseptisko spēju dēļ ūdeņraža peroksīds iznīcina baktērijas. Tomēr ūdeņraža peroksīds iznīcina baktērijas nav selektīvs, kamēr ķermenis satur daudzas būtiskas un labvēlīgas baktērijas.

2. 

   
   
   Izvēlieties pareizo ūdeņraža peroksīda veidu. Lai ārstētu pūtītes, varat izmantot ūdeņraža peroksīdu: krējuma formā, 1% koncentrācijā; un "tīrs" šķidrums, blīvums ne vairāk kā 3%.. Ūdeņraža peroksīdā koncentrācija var būt lielāka par 3%, bet nevar lietošanai uz ādas.
   • 3% ūdeņraža peroksīda var iegādāties lielākajā daļā aptieku. Ja jūs varat iegādāties tikai vienu ar lielāku koncentrāciju (parasti 35%), pirms uzklājiet to uz sejas, atšķaidiet to ar ūdeni. Lai atšķaidītu 35% ūdeņraža peroksīdu līdz 3%, jums jāatšķaida 1 daļa ūdeņraža peroksīda ar 11 daļām ūdens.
   • Ja lietojat krēmu, ievērojiet norādījumus uz iepakojuma, kā to uzklāt uz ādas un cik bieži to lietot.

3. 

   
   
   Nomazgājiet seju kā parasti. Ja jums ir pūtītes, nomazgājiet seju ar maigām ziepēm un izmantojiet tikai rokas, nevis dvieļus vai otas. Pirms tīrīšanas un ūdeņraža peroksīda lietošanas nomazgājiet seju ar siltu ūdeni, lai palīdzētu aizsprostot poras. Pirms ūdeņraža peroksīda uzklāšanas notīriet ādu sausu, jo sausa āda labāk uzsūcas nekā mitra.

4. 

   
   
   Uzklājiet ūdeņraža peroksīdu uz ādas. Izmantojiet kosmētikas noņēmēju, vates tamponu vai Q-tip, lai absorbētu ūdeņraža peroksīdu, pēc tam uzklājiet to uz ādas Pūtītes. Nelietot uz ādas bez pūtītēm. Pagaidiet, līdz ūdeņraža peroksīds iesūcas ādā apmēram 5-7 minūtes.
   • Pirms uzklāšanas uz ādas lielā vietā pārbaudiet nelielu daudzumu ādas, lai pārliecinātos, ka tā to panes un nav kairinoša. Ja āda ir kairināta, konsultējieties ar ārstu par citām iespējām.
   • Nelietojiet ūdeņraža peroksīdu vairāk nekā vienu reizi dienā.

5. 

   Uzklājiet bez eļļas mitrinātāju. Pēc tam, kad ūdeņraža peroksīds ir iesūcies ādā, maigi uzklājiet ādai augstas kvalitātes mitrinošus krēmus bez eļļas. Viens no ūdeņraža peroksīda pūtītes ārstēšanas mehānismiem ir žāvējot lieko eļļu uz ādas. Mitrinātāji palīdz nodrošināt, ka āda nav pilnībā izžuvusi, un uztur to elastīgu. reklāma

2. metode no 3: maziniet pūtītes ar dabīgiem produktiem

1. 

   Izmēģiniet benzoilperoksīdu vai salicilskābi. Benzoilperoksīds ir līdzīgs ūdeņraža peroksīdam, jo ​​tas darbojas kā antibakteriāls līdzeklis un izžūst lieko eļļu uz ādas. Salicilskābe palīdz mazināt iekaisumu un aizsprostot poras, tādējādi palīdzot mazināt vai likvidēt pūtītes. Gan benzoilperoksīds, gan salicilskābe ir galvenās aktīvās sastāvdaļas vietējos ādas kopšanas līdzekļos, piemēram, krēmos un losjonos vai tīrīšanas līdzekļos, kas īpaši paredzēti pūtītes ādai. Aptiekās varat atrast daudzas bezrecepšu šķirnes.
   • Ārstēšanai var būt nepieciešamas 6-8 nedēļas, tāpēc esiet pacietīgi. Ja pēc 10 nedēļām nemanāt izmaiņas, apsveriet iespēju izmantot citu produktu.

2. 

   Ādas kopšana ar citronu sulu. Citronu sula darbojas kā antibakteriāls un pīlinga līdzeklis. Tas ne tikai iznīcina pūtītes izraisošās baktērijas, bet arī palīdz noņemt lieko eļļu un mirušo ādu no sejas. Turklāt citronu sula darbojas arī kā dabisks balinātājs, lai pakāpeniski atvieglotu pūtītes rētas. Pēc sejas mazgāšanas kā parasti, jūs varat izmantot kokvilnas bumbiņu vai kokvilnas bumbiņu, lai skartajā zonā uzklātu 1-2 tējkarotes citrona sulas. Ļaujiet sulai iesūkties ādā apmēram 30 minūtes. Ja jūs to darāt pirms gulētiešanas, jūs varat ļaut citronu sulai nožūt visu nakti. Ja izmantojat šo metodi dienas laikā, citrona sulu varat noskalot ar aukstu ūdeni. Mitrinātāji jālieto katru dienu pēc tam, kad seja ir sausa.
   • Esiet piesardzīgs, jo citronu sula, lietojot to uz atvērtām brūcēm, var izraisīt kairinājumu.
   • Citronu sula efektīvi atvieglo ādas toni, tāpēc nelietojiet citronu sulu, ja āda ir dabiski tumša.

3. 

   Izmantojiet tējas koka eļļu. Tējas koka eļļa ir dabiska sastāvdaļa, kas darbojas kā antibakteriāls līdzeklis, kas palīdz iznīcināt pūtītes izraisošās baktērijas. Ēteriskās eļļas ir maigas arī ādai, salīdzinot ar skābām procedūrām. Jūs varat izmantot 100% tīru tējas koka eļļu, lai uzklātu uz pūtītēm pēc sejas mazgāšanas; Vai arī to var kombinēt ar alvejas želeju vai medu, veidojot krēmu, ko uzklāt uz pūtītes plankumiem.
   • Pagatavojiet mājās gatavotu skrubi, sajaucot 1/2 glāzi cukura, 1 tējkaroti medus, 1/4 tase olīveļļas vai sezama eļļas un 10 pilienus tējas koka eļļas. Pēc tam uzklājiet maisījumu uz ādas un viegli berzējiet apmēram 3 minūtes, lai pīlingu. Visbeidzot nomazgājiet seju ar siltu ūdeni.
   • Dažos pūtītes gadījumos tējas koka eļļa var būt kairinoša, tāpēc pirms lietošanas pārbaudiet to nelielā ādas vietā. Pārtrauciet, ja ēteriskā eļļa izraisa ievērojamu ādas kairinājumu.

4. 

   Pagatavojiet cepamais sodas maisījumu. Cepamā soda ir lēts dabīgs pīlinga līdzeklis. Lai pagatavotu pastu, varat sajaukt cepamo soda ar siltu ūdeni, pēc tam uzklājiet to uz maskas virs ādas un pagaidiet apmēram 15 minūtes. Pirms to nomazgājat, to vajadzētu viegli noberzt, lai palīdzētu noņemt lieko eļļu un atmirušās ādas šūnas. Varat arī 1 tējkaroti cepamā soda pievienot pīlinga tīrītājam, pirms to lietojat sejas mazgāšanai. Cepamā soda pievienos papildu efektu - sejas pīlinga pīlingu. reklāma

3. metode no 3: ārstējiet pūtītes ar medicīniskām metodēm

1. 

   Konsultējieties ar ārstu par vietējām zālēm. Jums jākonsultējas ar savu dermatologu par konkrēto situāciju un kopā ar ārstu jāizstrādā plāns konkrētai ārstēšanai. Ir daudz aktuālu recepšu medikamentu, piemēram, krēmi, losjoni un želejas, ko parakstījis dermatologs, kas var palīdzēt mazināt pūtītes. Piemēram:
   • Aktuāla antibiotika, kuru varat lietot pūtītes vietā, palīdz kontrolēt baktērijas, kas izraisa pūtītes.
   • Vietējie retinoīdi ir izgatavoti no A vitamīna un palīdz mazināt poru aizsprostojumu, padarot antibiotiku efektīvāku.

2. 

   Jautājiet savam ārstam par perorālajām antibiotikām. Perorālas antibiotikas (tabletes) ir efektīva ārstēšana, kuru ārsts var ieteikt un izrakstīt pūtītes ārstēšanai. Antibiotikas pret pūtītēm var būt līdzīgas tām, kuras lieto infekcijas gadījumā, piemēram, urīnpūšļa infekcijas gadījumā. Zāles palīdz iznīcināt baktērijas, kas izraisa pūtītes.
   • Daži ārsti var apsvērt iespēju parakstīt perorālās kontracepcijas tabletes (perorālās kontracepcijas tabletes) jaunām sievietēm ar pūtītēm. Daži zemu devu perorālie kontracepcijas līdzekļi satur estrogēnu hormonu kopā ar progestīnu, kas var palīdzēt kontrolēt un mazināt ādas pūtītes.

3. 

   Jautājiet savam ārstam par smēķēšanas pūtītēm. Jums nevajadzētu pašam izspiest pūtītes, bet jūs varat ļaut ārstam to smēķēt. Smēķēšanas pūtītes ir drošs veids, kā notīrīt iekaisušās poras, nepalielinot rētu rašanās risku pēc tam, kad esat pats parādījies. Tā kā smēķēšanas process ir vērsts uz konkrētiem pūtītēm, jums, iespējams, būs jāapmeklē ārsts, ja pūtīte atrodas citā vietā.
   • Pūtītes, kas balstītas uz pūtītēm, var noņemt pūtītes, un tas būtu labāks variants, nevis pats to saspiežot. Tomēr jums jājautā savam estētiķim, kādus produktus viņi izmanto jūsu ādai, lai pārliecinātos, ka neaizsedz poras.

4. 

   Uzziniet par ķīmiskās maskēšanas metodēm. Šī metode jāveic apmācītam speciālistam. Terapeits sejas ādai (vai ķermeņa vietai ar pūtītēm) izmantos tādu šķīdumu kā salicilskābe, glikolskābe vai trihloretiķskābe (TCA). Pēc augšējā ādas slāņa noņemšanas tiek noņemta arī liekā eļļa un atmirušās šūnas, lai atvērtu poras.
   • Retinoīdiem (piemēram, izotretinoīnam) nav atļauts lietot ķīmiskas maskas, jo šo divu kombinācija var izraisīt smagu ādas kairinājumu.
   • Ķīmiskā maskēšana var uzrādīt rezultātus vienā piegājienā, taču, lai iegūtu noturīgu efektu, jums, iespējams, būs jāpielieto maska ​​vairāk nekā vienu reizi.

5. 

   Kortizona injekcija. Kortizons ir pretiekaisuma steroīdu zāles, kuras var injicēt tieši skartajā pūtītes zonā. Kortizons samazina pūtītes izraisītu pietūkumu 24-48 stundu laikā pēc injekcijas. Tā kā to injicē tieši pūtī, tā ir tikai pūtīšu ārstēšana, nevis pilnīgs risinājums un parasti nav paredzēts cilvēkiem ar smagām pūtītēm.

6. 

   Jautājiet savam ārstam par fototerapiju. Gaismas terapija ir daudzsološa cilvēkiem ar pūtītēm, taču tā joprojām tiek veikta paralēli pētījumiem. Gaismas terapijas ideja ir tāda, ka daži gaismas veidi (piemēram, zilā gaisma) var mērķēt uz konkrētām pūtītes izraisošām baktērijām un palīdzēt mazināt poru iekaisumu. Lielāko daļu gaismas terapijas veic speciālists klīnikā. No otras puses, ir arī daži risinājumi, kurus var pielietot mājās.
   • Līdzīgi ir izmantotas daudzas lāzera procedūras, lai ārstētu pūtītes un mazinātu rētu veidošanos.

7. 

   Konsultējieties ar savu dermatologu par perorālajiem retinoīdiem. Izotretinoīns (perorāls retinoīds) var palīdzēt samazināt jūsu poru radītā sebuma daudzumu, tādējādi mazinot iekaisumu un pūtītes. Tomēr izotretinoīnu (vai Accutane) bieži lieto tikai ārsti kā pēdējo līdzekli smagu pūtītes ārstēšanai un gadījumos, kad citas metodes ir neefektīvas. Ja tas ir noteikts, izotretinoīnu lieto tikai 4-5 mēnešus.
   • Izotretinoīns var izraisīt dažas nopietnas blakusparādības. Zāles var bīstami palielināt tauku daudzumu asinīs un ietekmēt aknu darbību. Tas var izraisīt arī smagu sausu ādu, īpaši uz lūpām un pūtītēm. Ārsts regulāri pārbaudīs asinis, lai uzraudzītu iespējamās blakusparādības.
   • Visnopietnākā izotretinoīna blakusparādība ir iedzimti defekti. Tāpēc grūtniecēm, sievietēm, kuras plāno grūtniecību, nevajadzētu lietot izotretinoīnu. Ja izotretinoīna lietošanas laikā jums ir sekss, jums jāaizsargā sevi vismaz ar divām kontracepcijas metodēm, lai pārliecinātos, ka neesat grūtniece.
   reklāma

Padoms

• Zinātniskie pētījumi nav atklājuši precīzu pūtītes un pūtītes cēloni, taču zinātnieki uzskata, ka pūtītes var būt saistītas ar hormoniem, ģenētiskajiem faktoriem un stresu. Patiesībā nav zinātnisku pierādījumu, ka ēdiens, ko ēdat, izraisa pūtītes.
• Papildus antibakteriālajām īpašībām ūdeņraža peroksīds palīdz arī attīrīt ādu, noņemot atmirušo ādu un lieko eļļu uz aizsprostoto poru virsmas.

Brīdinājums

• Ne visi uz ūdeņraža peroksīdu reaģē vienādi. Ja, lietojot ūdeņraža peroksīdu (vai jebkuru citu ķīmisku vielu), rodas nepatīkamas blakusparādības, nekavējoties pārtrauciet lietošanu un konsultējieties ar ārstu.
• Ja dodaties pie dermatologa, jums jākonsultējas ar ārstu pirms Izmantojiet citas metodes, kuras nav ieteicamas.