Saturs

• Soļi
• Padoms
• Brīdinājums

Ja jums (vai jūsu bērnam mājā) ir drudzis, jūs vēlaties to ātri pazemināt. Tomēr drudži arī dara savu darbu: paaugstināta ķermeņa temperatūra ir viens no veidiem, kā uzlabot imūnsistēmu un iznīcināt patogēnus. Tāpēc ir ieteicams, ja drudzis darbojas normāli, vismaz uz īsu laika periodu. Tomēr jums vajadzētu atrast veidus, kā kontrolēt drudzi, lai bērns justos visērtāk un imūnsistēma joprojām varētu izpildīt savu uzdevumu. Par laimi, var palīdzēt vairāki mājas aizsardzības līdzekļi.

Soļi

1. daļa no 3: Atdzesē

1. 

   Veikt vannu ar siltu ūdeni. Sāciet ar vannas pagatavošanu ar siltu ūdeni. Palīdziet drudžainajai personai nokļūt vannā un atpūsties, kamēr ūdens temperatūra lēnām pazeminās. Tā kā ūdens temperatūra pazeminās ļoti lēni, cilvēka ķermeņa temperatūra arī lēnām pazemināsies.
   • Jums nevajadzētu lietot pārāk vēsu ūdeni, lai novērstu pēkšņu ķermeņa temperatūras pazemināšanos.

2. 

   
   
   Izmantojiet mitru zeķu metodi. Šī metode ir īpaši efektīva naktī. Izmantojiet pietiekami garus kokvilnas zeķu pārus, lai nosegtu potītes. Noskalojiet zeķes zem auksta, tekoša ūdens. Izgrieziet ūdeni un pēc tam dodieties uz kājām. Valkājiet pāris vilnas zeķes. Drudzis drēbēs valkās zeķes un atpūtīsies visu nakti. Jums tos vajadzētu pārklāt ar segu.
   • Lielākā daļa bērnu ļoti labi sadarbosies ar šo metodi, jo pēc dažām minūtēm viņi jutīsies labāk.
   • Šī metode ir tradicionāla dabiska ārstēšana. Tās princips ir: aukstas kājas veicina asinsriti un stimulē imūnsistēmu. Tā rezultātā ķermenis atbrīvo siltumu, izžāvējot zeķes un samazinot drudzi. Šo metodi var izmantot arī, lai ārstētu sastrēgumus krūtīs.

3. 

   
   
   Izmantojiet mitru dvieļu metodi. Izmantojiet dvieli vai divus un salieciet to gareniski uz pusēm. Mērcē dvieli aukstā vai ledus ūdenī. Izgrieziet to un uzklājiet dvieli uz galvas, kakla, potītēm vai plaukstas locītavām. Nenovietojiet dvieli vairāk kā divās pozīcijās vienlaikus - tas nozīmē, ka jūs varat to novietot uz pieres un potītēm, kā arī uz kakla un plaukstas locītavām.
   • Vēsā veļas lupata vai aukstā mazgāšanas drāna noņems siltumu no ķermeņa un mazinās drudzi. Atkārtojiet to no sākuma, kad dvielis ir sauss vai nav pietiekami vēss, lai jūs varētu justies ērti. To var atkārtot tik reižu, cik vēlaties.
   reklāma

2. daļa no 3: Ēdienu pielāgošana, lai mazinātu drudzi

1. 

   
   
   Samaziniet ēšanu. Saskaņā ar dažiem jaunākajiem zinātniskajiem pētījumiem teiciens "ēd, kad tev ir auksts, ātri, ja tev ir drudzis" ir nedaudz taisnība. Jums nevajadzētu ļaut ķermenim tērēt enerģiju pārtikas sagremošanai, kamēr šo enerģiju var izmantot pret drudža izraisītājiem.

2. 

   Uzkoda veselīgiem augļiem. Izvēlieties tādus augļus kā zemenes, arbūzs, apelsīni un kantalupa. Šie augļi arī palīdz uzturēt ķermeņa mitrumu.
   • Izvairieties no taukainas vai taukainas pārtikas, piemēram, ceptu produktu vai kartupeļu, ēšanas. Izvairieties no pikantiem ēdieniem, piemēram, ceptiem vistas spārniem vai karstajiem suņiem.

3. 

   Ēd zupu. Vistas buljonu varat izmantot atsevišķi, un jūs varat ēst arī vistas biezputru, kas vārīta ar dārzeņiem. Pētījumi liecina, ka vistas zupa satur ārstnieciskas sastāvdaļas. Šis ēdiens palīdz arī jūsu ķermenim iegūt nepieciešamo ūdens daudzumu.
   • Iekļaujiet viegli sagremojamu un veselīgu olbaltumvielu avotus, piemēram, olu kulteni vai vistas gaļu (vistas buljonam pievienojiet nedaudz gaļas).

4. 

   Dzert daudz ūdens. Drudzis var dehidrēt ķermeni un padarīt slimo cilvēku neērtāku. Izvairieties no dehidratācijas, dzerot daudz šķidruma vai rehidratācijas šķīdumus, piemēram, Ceralyte vai Pedialyte. Pirms rehidratācijas šķīdumu lietošanas sazinieties ar savu ārstu. Sastādiet simptomu sarakstu, to, ko ēdat (vai bērnam ir drudzis) un ķermeņa temperatūru. Pierakstiet, cik bieži jūsu mazulis maina autiņus vai cik bieži viņš urinē.
   • Ja jūsu bērns joprojām baro bērnu ar krūti, dzeriet pēc iespējas vairāk ūdens. Jūsu mazulis saņems pietiekami daudz olbaltumvielu un ūdens un jutīsies ērtāk.
   • Gan bērni (gan jūs) krēmus var izmantot kā dehidratācijas novēršanas veidu. Tomēr neēdiet pārāk daudz cukura. Meklējiet saldējumus, kas izgatavoti no dabīgiem augļiem, saldēta jogurta vai sulām. Neaizmirstiet joprojām dzert daudz ūdens.

5. 

   Dzeriet zāļu drudža mazinātājus. Jūs varat iegādāties šo tēju vai pagatavot to pats mājās. Vienkārši pievienojiet vienu glāzi žāvētu zaļumu uz vienu tasi ūdens. Zāles iemērc verdošā ūdenī 5 minūtes un pēc vēlēšanās pievieno medu vai citronu. Izvairieties no piena pievienošanas, jo piena produkti palielina sebuma sekrēciju. Maziem bērniem samaziniet garšaugu daudzumu līdz ½ tējkarotes un ļaujiet tējai atdzist, pirms to dodat. Nedodiet tēju zīdaiņiem, ja vien to nav norādījis ārsts. Izmēģiniet zāļu tējas, kas pagatavotas no šādiem augiem:
   • Indijas baziliks (Rietumu baziliks - vai saldais baziliks ir labi, bet ne tik efektīvs)
   • Balta vītola miza
   • Piparmētru vai piparmētru
   • Krizantēmas pokers
   • Vīraks
   • Aveņu lapas
   • Ingvers
   • Oregano lapas
   • Muskuss
   reklāma

3. daļa no 3: atzīstot to, kas jums jāredz ārstam

1. 

   Ziniet, kad jāzvana ārstam. Ķermeņa temperatūra laiku pa laikam var atšķirties, bet parasti tā būs 37 grādi pēc Celsija. Ja zīdaiņa temperatūra zem taisnās zarnas 4 mēnešiem ir 38 grādi vai vairāk, Zvaniet savam ārstam tūlīt pat. Bērniem kopumā, ja bērna ķermeņa temperatūra ir 40 grādi C vai augstāka, sazinieties ar ārstu tūlīt pat. Bērniem, kas vecāki par 6 mēnešiem vai vecākiem, ķermeņa temperatūra, kas pārsniedz 39,4 grādus C, ir arī zīme, kas jāredz. Ja jūsu bērnam ir drudzis ar šādiem simptomiem, pēc iespējas ātrāk sazinieties ar ārstu vai saņemiet neatliekamo medicīnisko palīdzību:
   • izskatās noguris un nevēlas ēst
   • nervozs un raudošs
   • apmāna
   • acīmredzamas infekcijas pazīmes (strutas, izdalījumi, apsārtums)
   • krampji
   • iekaisis kakls, izsitumi, galvassāpes, kakla stīvums, ausu sāpes
   • dažas retākas pazīmes, kuras nekavējoties jāuzrauga un jāārstē:
     • čīkst vai izklausās pēc roņiem
     • apgrūtināta elpošana vai purpura āda ap muti, pirkstu galiem vai pirkstiem
     • pietūkuša mazuļa nokarena
     • vājums vai letarģija

2. 

   Skatieties vieglas dehidratācijas pazīmes. Konsultējieties ar savu ārstu, ja redzat vieglas dehidratācijas pazīmes, īpaši jaundzimušajiem. Smaga dehidratācija notiks ļoti ātri. Vieglas dehidratācijas pazīmes ir:
   • Sausa mute, lipīgas vai sasprēgājušas lūpas - vai līdzīga parādība mazuļa acīs
   • Letarģija, nervozs vai vairāk noguris nekā parasti
   • Slāpes (skatieties, vai zīdaiņiem nelaiž lūpas vai sakāpjas)
   • Samazināta urīna izdalīšanās
   • Sausas autiņbiksītes (zīdaiņiem parasti jāmaina autiņi ik pēc 3 stundām. Ja pēc 3 stundām autiņš joprojām ir sauss, mazulim var būt dehidrācija. Turpiniet dot bērnam ūdeni un pārbaudiet vēlreiz pēc 1 stundas. Ja autiņš joprojām ir sauss, sazinieties ar ārstu.)
   • Tumšs urīns
   • Raudot asaras izdalās maz vai nav
   • Sausa āda (uzmanīgi saspiediet bērna aizmuguri pret maigo ādu. Ja mazulim nav dehidratācijas, āda nekavējoties atgriezīsies normālā stāvoklī)
   • Aizcietējums
   • Reibonis vai vieglprātība

3. 

   Jāapzinās smagas dehidratācijas pazīmes. Ja Jums rodas kāds no šiem simptomiem, nekavējoties izsauciet ātro palīdzību un ārstu. Smagas dehidratācijas simptomi ir:
   • Ļoti izslāpis, nervozs vai apātisks - zīdaiņiem un bērniem (pieaugušajiem tas bieži ir kairinošs un nav trauksmes signāls)
   • Mute, āda un gļotāda ap muti / acīm ir ļoti sausa
   • Raudot, nav asaru
   • Pēc viegli saspiešanas āda neatgriežas sākotnējā stāvoklī
   • Urīna daudzums ir samazināts un tumšāks nekā parasti
   • Nogrimušas acis (vai tumši loki zem acīm)
   • Zīdaiņiem fontanelle nogrims.
   • Ātra sirdsdarbība un / vai elpas trūkums
   • Drudzis

4. 

   Uzmanieties, vai zīdaiņiem ir drudžaini krampji. Šī parādība rodas zīdaiņiem, kad ir paaugstināts drudzis. Lai arī tas bija ļoti biedējošs, tas ātri pagāja un neradīja smadzeņu bojājumus vai citus nopietnus bojājumus. Augsta drudža krampji parasti rodas bērniem no 6 mēnešu līdz 5 gadu vecumam. Šī parādība var atkārtoties, bet ļoti reti notiek pēc tam, kad bērnam ir vairāk nekā 5 gadi. Ja jūsu bērnam ir krampji augsta drudža dēļ:
   • Pārliecinieties, ka bērna tuvumā nav asu priekšmetu vai kāpņu, lai izvairītos no traumām.
   • Neapskāvieties un nemēģiniet turēt mazuli.
   • Novietojiet bērnu vai bērnu uz sāniem vai vēdera.
   • Ja lēkme ilgst vairāk nekā 10 minūtes, izsauciet ātro palīdzību, lai pārbaudītu bērnu (īpaši, ja bērnam ir stīvs kakls, vemšana, letarģija vai vājums).
   reklāma

Padoms

• Tūpļa temperatūra tiek uzskatīta par visprecīzāko ķermeni, taču tā dažkārt var atšķirties - dažkārt relatīvi - no tām, kuras mēra mutē, pieres vai ausīs.
• Tūpļa temperatūra parasti ir no 0,3 ° C līdz 0,6 ° C augstāka nekā mutiski.
• Pieres temperatūra parasti ir no 0,3 ° C līdz 0,6 ° C zemāka nekā iekšķīgi lietojama temperatūra, un no 0,6 ° C līdz 1,2 ° C zemāka par taisnās zarnas temperatūru.
• Ausu temperatūra būs no 0,3 ° C līdz 0,6 ° C augstāka nekā iekšķīgi veiktais tests.
• Ja jūsu bērnam ir drudzis ilgāk par 1 dienu (bērniem, kas vecāki par 2 gadiem) vai ilgāk par 3 dienām (vecākiem bērniem), zvaniet savam ārstam.
• Ķermeņa temperatūra agri no rīta parasti ir zema, bet pēcpusdienā - augstāka.
• Vienmēr dzeriet daudz ūdens.
• Nepārsildiet savu bērnu. Pārāk daudz drēbju lietošana var paaugstināt ķermeņa temperatūru, jo siltumu nevar atbrīvot. Saģērbiet bērnu vieglā kokvilnā, elpojošā apģērbā un vieglās zeķēs. Uzturiet istabas temperatūru siltu un pārklājiet savu bērnu ar segu.

Brīdinājums

• Ja jums ir vairogdziedzera vētra - vairogdziedzera darbības traucējumi, kas izraisa vairogdziedzera hormona daudzumu organismā, tas ir ārkārtas gadījums, un jums jāsazinās ar ātro palīdzību. Šajā rakstā uzskaitītās metodes nevar ārstēt vairogdziedzera vētras slimību.
• Izvairieties no tējām ar kofeīnu (melna, zaļa vai balta), jo tām piemīt termogēnas īpašības.
• Kad jums ir drudzis, nelietojiet alkoholu vai kaferīnu, piemēram, kafiju, tēju vai soda.
• Nekad dot aspirīnu zīdaiņiem un maziem bērniem, ja vien ārsts to nav norādījis. Izvairieties no aspirīna piešķiršanas cilvēkiem, kas jaunāki par 18 gadiem.