Autors:
John Stephens
Radīšanas Datums:
22 Janvārī 2021
Atjaunināšanas Datums:
1 Jūlijs 2024
![Двойные послания манипуляция. Газлайтинг. Доведение до шизофрении. НЛП подкаст #3](https://i.ytimg.com/vi/cZvydh42acM/hqdefault.jpg)
Saturs
- Šeit ir daži izplatīti iemesli, kāpēc cilvēki šķiras no kāda:
- Meli. Attiecības ir paredzētas tikai diviem cilvēkiem. Trešajai personai nav vietas.
- Nevis cieņu. Otrs cilvēks neizturas pret tevi tā, kā esi pelnījis, lai pret tevi izturētos.
- Ļaunprātīgas attiecības. Jūsu partneris jūs izmanto, lai iegūtu to, ko vēlas.
- Nav mīlestības. Pēc kāda laika jūs saprotat, ka jums nav tādas pašas jūtas pret viņu kā sākotnēji.
- Diapazons. Ģeogrāfiskais attālums starp abiem apgrūtina attiecību uzturēšanu.
- Garlaicīgi. Kad jūtaties neērti viens otra tuvumā.
Atrodiet klusu, noslēgtu un netraucētu vietu. Laulības šķiršana ar kādu var būt sarežģīta, taču atkal esat viņai pilnīgi parādā paskaidrojumu. Jūs varat izvēlēties gandrīz jebkuru vietu - savā istabā, parkā, skolas pagalmā, ja vien atvadoties jūs pārāk neuztraucat.
- Klusa publiska vieta ir ērta divu iemeslu dēļ. Pirmais ir tas, ka publiskas debates ir grūtāk notikt, jo tevi vēro tik daudz cilvēku. Un, otrkārt, šķiršanās publiski prasīs mazāk laika.
- Nekad nesadalieties, izmantojot tekstu vai e-pastu. Arī mēģiniet nesadalīties pa tālruni. Šie šķelšanās veidi parādīs jums kā sliktu cilvēku, un drīzumā gaidāmais bijušais pastāstīs katrai meitenei, ko jūs darījāt.
Sāksim ar vieglumu. Tas nav viegli, bet abām pusēm labāk ir būt izlēmīgām, neskatoties uz toreizējām sāpēm, nekā ļaut sliktajai situācijai pagarināties. Ja jūs varat, dodieties tieši uz lietu un sakiet:
- Piemēram: "Es ienīstu to darīt, jo jūs man agrāk tik daudz nozīmējāt, bet es domāju, ka mums vajadzētu šķirties.".
- Piemēram: "Es tiešām jūtos ļoti grūti, tāpēc atvainojos, ja tas nenāca ar labu galu, bet es domāju, ka mums vajadzētu apstāties.".
- Piemēram: "Varbūt tas jums nebūs pārāk pārsteidzoši, bet es domāju, ka šķiršanās būtu vislabākā mums abiem.".
- Piemēram: "Es zinu, ka tas nav tas, ko jūs vēlaties dzirdēt, un, ja vien es varētu mainīt savas jūtas, es to darītu. Bet patiesība ir tāda, ka es nezinu, vai mēs patiešām satiekamies. Es nevaru ar to saprasties. Mani draugi, arī mani draugi man nepatīk. Es ienīstu sportu, tu dzīvo tā labā. Sākumā es centos ignorēt atšķirību starp mums, bet tagad vairs nevaru. godīgi domāju, ka mēs būsim laimīgāki ar kādu citu ".
Ja iespējams, uzņemieties atbildību par savām kļūdām. Ja draudzene tevi krāpj, izmanto tevi vai neciena, tad tev nav par ko atbildēt vai atvainoties. Bet, no otras puses, attiecības ir divvirzienu ceļš: viņas rīcību ietekmē jūsu rīcība, kas nozīmē, ka jūs varat saukt pie atbildības arī par sabrukuma iemeslu. Atzīsties, ja tev šķiet, ka tas ir pareizi rīkoties:
- Piemēram: "Es zināju, ka esmu vainīgs. Man nevajadzēja ļaut jums necienīt mani vai manus draugus, man vajadzēja jums pateikt, ka tas mani padarīja nelaimīgu un ka jūs varētu būt mainījies. Ir pienācis šis brīdis, es domāju, ka mēs vairs neko nevaram mainīt ".
- Piemēram: "Daļa no tā bija arī mana vaina. Es tevi atgrūdu, kad tev tiešām kāds bija vajadzīgs, es domāju, ka tu vari teikt, ka tieši es tevi stūmu viņa apskāvienos. Es saprotu, kāpēc tu to izdarīji. Tātad, bet tagad es nevaru jums piedot. Ceru, ka es to varu izdarīt vēlāk. ".
- Ja jums patiešām ir skumji par šķiršanos un jūs domājat, ka tas varētu viņu mazliet mierināt, izrādiet zināmas bažas. Pajautājiet viņai, vai jūs varat viņu turēt, uzlikt roku uz viņas pleca, ieskatīties viņas acīs un silti pasmaidīt. Šie žesti var viņu nomierinoši ietekmēt šajā grūtajā laikā.
- Ja atrodat, ka argumentam nav izejas, uzmanīgi sakiet viņai: "Es zinu, ka tas ir ļoti grūti, bet es jūtu, ka lietas iekrīt apburtajā lokā. Vai es ļaušu jums vairāk par to domāt?"
- Dodiet viņai iespēju nākamreiz pārrunāt lietas. Sakiet kaut ko līdzīgu: "Es zinu, ka ir pārāk daudz lietu, kuras nevar atrisināt uzreiz. Tas pats ar mani. Vai vēlaties par to runāt pēc tam, kad esat nomierinājies?"
- Nepārlieciniet viņu ticēt, ka kaut kas nav taisnība. Ja jūs domājat, ka nav lietderīgi turpināt draudzēties arī pēc šķiršanās, pasakiet to. Labāk nedod viņai nepatiesas cerības.
- Nevajag lielīties. Ir teiciens, ka "mute kaitē ķermenim". Lai gan tas nav tik nopietni, tas, kas notiek starp jums un viņu, nav kāda cita lieta. Runāt ar tuviem draugiem ir labi, taču nestāstiet visiem katru sadalīšanās detaļu.
- Nesatikties ar nevienu, pirms tu šķiries. To sauc par nodevību. Esiet pacietīgs un gaidiet, līdz pilnībā izšķiraties, ja esat iemīlējies kādā citā.
- Nelietojiet izjukšanu kā attaisnojumu, lai slikti izturētos pret otru pusi. Lai kā viņi izturētos pret jums, godīgi sakot, nav vērts mēģināt padarīt viņu dzīvi ellē. Esiet cieņpilns un izturieties pret viņiem tā, kā vēlaties. Tas atvieglos šķelšanos jums abiem.
Padoms
- Nevienā no iepriekš minētajiem šķiršanās iemesliem nav minēts “Tu esi tik neglīts” vai “Es atradu kādu mīlīgāku par tevi” vai “Es atradu kādu glītāku par tevi”. Jums jāatrod iemesls, lai nebūtu virspusējs, tam vajadzētu būt pamatotam, lai izirtu.
- Neļaujiet savam draugam vai viņas draudzenei šķirties no jums. Tas viņai ne tikai sāp, bet arī dusmojas un var tevi iepļaukāt, ja gadās tevi redzēt nākamreiz.
- Neizvairies no viņas pēc šķiršanās. To darot, viņa liks domāt, ka jums ir bail ar viņu saskarties un ka jums ir kāds noslēpums, kuru nevēlaties viņai paziņot.
- Noteikti atvadieties no meitenes personīgi. Pārtraukums tiešsaistē vai pa tālruni var nosūtīt ziņojumu, ka jums ir bail un viņa, iespējams, līdz galam nesaprot, ko jūs vēlaties teikt, kad jūs viņai sakāt: "Mums vajadzētu satikt citus" pa tālruni vai caur Facebook. Viņa labāk sapratīs, ja jūs ar viņu runāsiet tieši un jūs joprojām varat būt draugi.
Brīdinājums
- Pievērsiet uzmanību savām jūtām, ja jūtaties slikti ikreiz, kad redzat savu bijušo cita vīrieša rokās. Tas var nozīmēt, ka jūs neesat pilnībā gatavs šķirties no viņas un ka jūs vada nepatiesi motīvi.