Saturs

• Soļi
• Brīdinājums

Sēnes var izraisīt kāju un kāju ādas infekcijas. Ādas sēnīšu infekcijas ir pazīstamas arī kā sēnīšu pēdu slimība, kas izraisa niezi, dedzināšanu un ādas lobīšanos. Kāju sēnīšu infekcija var tikt izplatīta uz pirkstu, ja to neārstē. Abi kāju sēnīšu slimību veidi ir ļoti lipīgi gan uz inficētās personas ķermeņa, gan saskarē ar citiem. Tāpēc infekcijas ārstēšana un atkārtošanās novēršana ir būtiska.

Soļi

1. metode no 3: pēdu sēnīšu ārstēšana

1. 

   Izvairieties no turpmākas infekcijas. Šī infekcija ietekmē pirkstu un pēdu ādu. Tā kā pēdu sēnīti lieto daudzi cilvēki (grīdas vai sporta zāle), pēdu sēnītes ir ļoti viegli ātri izplatīt.
   • Nekopiet apavus un dvieļus citiem.
   • Izvairieties staigāt basām kājām ģērbtuvēs, publiskajos baseinos, sabiedriskajās pirtīs vai sporta zālēs.
   • Peldēšanās laikā valkājiet flip flops vai vannas istabas čības, līdz infekcija ir izārstēta.
   • Glabājiet zeķes (zeķes) un gultas veļu atsevišķi, lai neinficētu drēbes un citus priekšmetus.
   • Uzturiet vannas istabas aprīkojuma virsmas mājās tīras.
   • Mainiet tīras, sausas zeķes katru dienu vai, ja nepieciešams, biežāk (piemēram, pēc sporta spēlēšanas).

2. 

   
   
   Lietojiet parastās zāles. Vieglas sēnīšu infekcijas var izārstēt ar bezrecepšu medikamentiem. Smagākos gadījumos var būt nepieciešami recepšu medikamenti.
   • Uzklājiet pretsēnīšu ziedes, aerosolus, pulverus vai krēmus.
   • Lietojiet zāles bez receptes. Piemēri: butenafīns (Lotrimin Ultra), klotrimazols (Lotrimin AF), mikonazols (Desenex, Zeasor un citi), terbinafīns (Lamisil AT) un tolnaftāts (tinaktīns, Tings un citi).
   • Smagu sēnīšu infekciju gadījumā izmantojiet recepšu medikamentus. Vietējie medikamenti ir klotrimazols un mikonazols; Iekšķīgi lietojamie medikamenti ietver itrakonazolu (Sporanox), Flukonazolu (Diflucan) un Terbinafīnu (Lamisil). Ņemiet vērā, ka iekšķīgi lietojamie medikamenti var mijiedarboties ar citām zālēm, piemēram, antacīdiem un dažiem antikoagulantiem.

3. 

   
   
   Izmēģiniet homeopātisko ārstēšanu. Dažas neparastas ārstēšanas metodes ir efektīvas arī kāju un pirkstu sēnīšu infekciju ārstēšanā.
   • Uz skartās vietas 2-3 reizes dienā uzklājiet plānu tējas koka eļļas slāni. Izmantojiet 100% tējas koka eļļas produktu.
   • Uz ādas uzklāj greipfrūtu sēklu ekstraktu ar pretsēnīšu īpašībām. Šos produktus var iegādāties dabīgas, veselīgas pārtikas un tualetes piederumu veikalos.
   • Saules un gaisa iedarbība inficētās kājas pakļauj sēnīšu infekcijām. Valkājiet elpojošus apavus, piemēram, sandales, un turiet kājas sausas un tīras.
   • Ķiploku apstrāde - sastāvdaļas, kas satur pretsēnīšu savienojumus, ir ļoti efektīvas sēnīšu infekciju, tostarp sportista pēdu, ārstēšanā. Sasmalciniet ķiplokus un ielieciet to vannā, lai iemērc kājas apmēram 30 minūtes. Alternatīvi, jūs varat izmantot ķiplokus, tos sasmalcinot un pēc tam sajaucot ar olīveļļu un kokvilnas bumbiņu, lai to uzklātu uz inficētajām vietām.
   reklāma

2. metode no 3: kāju nagu sēnīšu ārstēšana

1. 

   
   
   Izvairieties no turpmākas infekcijas. Kāju nagu sēnīti var pārnēsāt ar sēnīti uz kājām vai ar citu pārnēsāšanu, piemēram, ar sabiedrības kontaktu. Sēnes plaukst arī siltā, mitrā vidē un var iekļūt ķermenī caur iegriezumu vai spraugu starp pirkstu un ādu.
   • Nekopiet apavus, zeķes vai dvieļus.
   • Izvairieties staigāt basām kājām ģērbtuvēs, publiskajos baseinos, sabiedriskajās pirtīs vai sporta zālēs.
   • Atbrīvojieties no veciem apaviem, kuriem ir sēnīšu infekcijas risks.
   • Pēc pieskaršanās inficētajam nagam rūpīgi nomazgājiet rokas ar ziepēm, lai sēnīte neizplatītos uz citiem pirkstiem.
   • Turiet inficētos kāju nagus sausus, valkājot atvērtus pirkstus vai tīras, sausas zeķes.

2. 

   Lietojiet parastās zāles. Kāju nagu sēnīte var sākties kā viegla slimība, bet tā izplatīsies nopietnākā slimībā. Sēnītes var izraisīt toenailu krāsas maiņu, stūru plaisāšanu vai neparastu biezumu. Kāju nagu sēnīte jāārstē, ja tā ir neērta.
   • Izmantojiet pretsēnīšu krēmu, kas noteikts, lai uzklātu uz pirkstiem pēc pēdu iemērcšanas siltā ūdenī.
   • Jautājiet savam ārstam par perorālo recepšu zāļu lietošanu 6-12 nedēļas kopā ar vietējiem pretsēnīšu medikamentiem. Lietojot šīs zāles, jums var būt nepieciešams kontrolēt nieru darbību.

3. 

   Izmēģiniet homeopātisko terapiju. Retāk sastopamās ārstēšanas metodes dažos gadījumos ir arī ļoti efektīvas, ārstējot kāju nagu sēnītes.
   • Uzklājiet tējas koka eļļu plānā slānī uz inficētajiem kāju nagiem 2-3 reizes dienā. Izmantojiet 100% tējas koka eļļas produktu.
   • Uzklājiet Snakeroot saknes ekstraktu - pārbaudītu ārstēšanu, kas līdzīga parastajiem pretsēnīšu krēmiem.
   • Mērcē sēnīšu nagus baltā etiķī, kam piemīt dabiskas antibakteriālas īpašības. Pēc tam, kad esat nofilmējis kāju nagus, izmantojiet vates tamponu, tīru dvieli vai vates tamponu un vairākas nedēļas notīriet to tīrā etiķī 1-2 reizes dienā.

4. 

   Konsultējieties ar ārstu par operāciju smagos gadījumos. Operācija var būt nepieciešama, ja inficētais kāju nagu ir sāpīgs. Ķirurģiskā procedūra ietver pilnīgu sēnīšu nagu noņemšanu un bieži tiek kombinēta ar nagu gultas pretsēnīšu ārstēšanu.
   • Esiet drošs, ka jaunā nagla ataugs, bet tas var ilgt gadu.
   reklāma

3. metode no 3: novērš sēnīšu atkārtošanos

1. 

   Valkājiet piemērotus apavus. Sēnes plaukst mitrās, slikti vēdinātās vietās, tāpēc valkājiet vieglus, labi vēdinātus apavus un bieži mainiet apavus.
   • Izmetiet vecus apavus, kas var pārnēsāt sēnītes.
   • Mainiet zeķes (zeķes) 2 reizes dienā, ja kājas viegli svīst.
   • Valkājiet apavus, kas izgatavoti no dabīgiem audumiem, piemēram, kokvilnas, vilnas vai sintētiska materiāla, kas īpaši paredzēti mitruma absorbēšanai.
   • Ja iespējams, pakļaujiet saules gaismai un gaisam.

2. 

   Turiet kājas sausas un tīras. Nomazgājiet kājas ar antibakteriālām ziepēm un rūpīgi nosusiniet, it īpaši starp pirkstiem.
   • Katru reizi, kad mazgājat kājas, izmantojiet tīru dvieli, lai izvairītos no atkārtotas inficēšanās ar netīriem dvieļiem.
   • Starp pirkstiem un ap kājām uzklājiet pretsēnīšu pulveri.
   • Turiet īkšķus un tīrus nagus, īpaši cilvēkiem ar nagu sēnīti.

3. 

   Uzlabot imūnsistēmu. Vāja imūnsistēma padara jūs uzņēmīgāku pret cirpējēdes un kāju nagu sēnīti.
   • Iegūstiet pietiekami daudz miega.
   • Ēdiet sabalansētu uzturu, kas bagāts ar augļiem, dārzeņiem un riekstiem.
   • Lietojiet multivitamīnus katru dienu vai vairākas reizes nedēļā.
   • Piedalieties āra aktivitātēs, īpaši saulē, lai iegūtu pietiekami daudz D vitamīna.
   • Pārvaldiet stresu un trauksmi, izmantojot praksi, meditāciju vai citus relaksācijas veidus.

4. 

   Veikt uzdevumu. Fiziskās aktivitātes ir ne tikai veselīgas, bet arī būtiskas, lai apkarotu infekciju un novērstu slimības atkārtošanos. Tā kā asins cirkulācija kājās ir zemāka nekā citās ķermeņa daļās, imūnsistēmai ir grūti noteikt un novērst infekcijas kājās.
   • Sāciet lēnām, ja neesat pieradis pie regulāras fiziskās slodzes - staigāšana, peldēšana vai zemas intensitātes kalistēnika palīdzēs palielināt asinsriti kājās.
   • Mēģiniet veikt nelielu svaru mājās vai sporta zālē.
   • Regulāri brauciet pa kāpnēm un novietojiet automašīnu prom no galamērķa. Nedaudz vairāk pastaigas var arī novērst infekcijas atkārtošanos.
   reklāma

Brīdinājums

• Nestaigājiet basām kājām publiski vai telpās (kur daudzi cilvēki ir basām kājām), lai izvairītos no citu inficēšanas.
• Pretsēnīšu zāļu blakusparādības ir izsitumi uz ādas un nieru bojājumi.