Saturs

• Soļi
• Padoms
• Brīdinājums
• Ko tev vajag

Nav labāka laika kā tagad, lai sāktu piepildīt savus sapņus. Jūs varat īstenot savus sapņus, ja mēģināt izveidot labu plānu. Viss, kas jums jādara, ir zināt, ko vēlaties, un sākt ar maziem soļiem ceļā uz panākumiem. Ceļā būs daudz šķēršļu, taču, ja jūs mācīsities no neveiksmēm, jūs, visticamāk, iegūsit to, ko vienmēr gribējāt. Vai vēlaties uzzināt, kā īstenot savus sapņus? Lai sāktu, skatiet 1. darbību.

Soļi

1. daļa no 2: plānošana

1. 

   Precīzi norādiet savu sapni. Pirmā lieta, kas jums jādara, ir īpaši definēt savu sapni, lai jūs varētu atrast veidu, kā to īstenot. Ļoti specifisks veids, kā definēt savus sapņus, ir to ierakstīšana žurnālā vai piezīmju grāmatiņā. Ja nezināt, ko īsti vēlaties, tad nevarat tur nokļūt, vai ne? Tomēr jūs joprojām varat sākt darbu, pirms 100% droši zināt, kas notiks. Jums vienkārši ir jābūt idejai par to, ko vēlaties notikt, un pēc tam jāatrod veids, kā tos samazināt, tuvojoties savam sapnim.
   • Piemēram, pieņemsim, ka jums vienmēr ir paticis rakstīt un vēlaties kādu dienu kļūt par īstu rakstnieku. Jūs, iespējams, neesat pārliecināts, vai rakstīsit romānu, būsiet žurnālists vai blogeris, kurš rakstīs iedvesmojošus rakstus, taču jums būs skaidrāka izpratne par vēlamo, lai jūs varētu atrast pareizo virzienu.
   • Neuztraucieties, ja vēl neesat atradis savu sapni. Varbūt jūsu sapnis ir tikai atrast darbu, kas liek jums justies kā jūs kaut ko maināt pasaulē. Ir daudz veidu, kā to panākt, un, ja jums ir skaidrs plāns, tas jums palīdzēs.

2. 

   
   
   Pārvērtiet savu sapni par dedzinošu vēlmi. Sapnis jums būs jāpārvērš dedzinošā vēlmē jūsu sirdī. Spēcīga apņēmība piepildīt savu sapni palielinās jūsu pārliecību un palīdzēs jums pārvarēt vissliktākos dzīves posmus. Veids, kā savu sapni pārvērst par dedzinošu, ir ticēt, ka to var sasniegt un ka tu esi tas, kurš to dara. Ja jūs to uztverat tikai kā vispārēju vēlmi, piemēram, zaudēt 3 kilogramus šogad vai ceļot kaut kur, nedarot neko praktisku, tad jūs nevarēsiet uztvert sapni nopietni. .
   • Tiklīdz tā kļūs par dedzinošu vēlmi, jūs vairs nevarēsiet to uztvert kā sapni, jo vārds "sapnis" mums rada sajūtu, ka tas nav kaut kas īsts. Jums jāsāk to uztvert kā kaut ko konkrētāku.

3. 

   
   
   Pārvērtiet savu dedzinošo vēlmi par mērķi. Nākamā lieta ir pārvērst šo degošo vēlmi par mērķi. Pirms tam tu savu sapni pārvērsti dedzinošā vēlmē, jo tici, ka to var izdarīt, un tu to vari. Bet, lai tas patiešām būtu mērķis, jums ir jātic, ka jūs to darīsit, un, ja jūs to varat izdarīt, jūs to darīsit tagad. Viena lieta par šo mērķi ir tā, ka tie ir jāizdara noteiktā laika posmā, tāpēc jums ir jāizveido laika grafiks, kas palīdzēs jums pieņemt faktu, ka esat apņēmies to darīt.
   • Kad būsiet šo degošo vēlmi pārvērtuši par savu mērķi, jūs to vairs nesauksiet par “dedzinošu vēlmi” vai “sapni”. Tagad tas ir mērķis jūsu dzīvē, mērķis, kas jāsasniedz pašam.

4. 

   
   
   Izveidojiet stratēģisko plānu nākamajai darbībai. Jums būs jāizveido stratēģija savu mērķu sasniegšanai. Šo stratēģiju bieži sauc par plānu vai rīcības plānu. Nav universāla rīcības plāna, kas attiektos uz visiem; katram plānam jābūt atkarīgam no tā, kurš to dara, un mērķiem, kurus viņi vēlas sasniegt; Tāpēc atslēga plāna izveidošanai ir jūsos un jums tas ir jāizdomā.
   • Pierakstiet katru plāna soli. To pierakstīšana palīdzēs justies konkrētāk. Atcerieties, ka situācija vienmēr mainās, nevis tāpēc, lai varētu sekot katram plāna solim, un tāpēc jums, iespējams, būs jāmaina daži no soļiem, kas nepieciešami, lai sasniegtu savu sapni, vai jāiekļauj bērns. Vēl viens veids, kā sasniegt savus mērķus.

5. 

   Rīkojieties tūlīt. Kad esat pārveidojis savu mērķi pareizajā rīcības plānā, jums jārīkojas un jāizmanto katra iespēja, kas jums rodas. Šis ir laiks, kad jums jāpārtrauc attaisnojums vilcināšanai un šodien jāatstāj rītdiena. Protams, jums vienmēr ir lieliski iemesli, lai novērstu sapņu piepildīšanos. Piemēram, gatavošanās savām kāzām, aizņemts darbs vai sarežģītu attiecību nodibināšana utt., Bet, ja jūs saglabājat šo attieksmi, jūs to vienkārši izdomāsiet. aizstāvot uz visiem laikiem, un galu galā neko nevarēja izdarīt.
   • Šim Visumam ir savs ceļš: to piesaista vēlmes, un tur, kur cilvēkiem tas ir vajadzīgs, šķiet, ka tas atrod veidu, kā tikties ar šo cilvēku, izmantojot tā dēvētās "iespējas". ”Jums jābūt gatavam viņus noķert, kad sākat plānot īstenot savu dedzinošo vēlmi un īstenot savus sapņus.

6. 

   Nosakiet īstermiņa mērķus. Sadaliet savus mērķus apakšmērķos un nosakiet laika grafiku katram no tiem, kas jāsasniedz. Viss, kas jums jādara, ir veikt īsus soļus. Piemēram, ja jūsu sapnis ir uzrakstīt romānu, jūs varētu sākt ar dalību literatūras semināros netālu no jums vai pat pārbaudīt savas spējas, rakstot īsus stāstus. vairākas lappuses. Ja jūs sākat uzreiz ar romānu rakstīšanu, būs grūtāk paveikt darbu, iepriekš neizveidojot stabilu pamatu, dodot jums prasmes, kas jums patiešām nepieciešamas, lai sasniegtu savus sapņus. es.
   • Neatkarīgi no tā, vai jūs izvirzāt īstermiņa mērķus, lai jūsu sapņi piepildītos, vai domājat par ilgtermiņa mērķiem, var būt noderīgi saņemt padomu no personas, kurai jau ir pieredze, neatkarīgi no tā, vai tie ir labākie draugi vai draugi. cilvēki, kurus jūs vienkārši pazīstat, lai redzētu, kā viņiem klājas. Tas ļaus jums skaidrāk apskatīt savus mērķus un uzzināt, vai tie ir reāli.

7. 

   Regulāri pārskatiet savu progresu. Sākot savu sapņa piepildījumu, ir svarīgi apzināties, ko darāt. Citadeli nevar uzcelt vienā dienā, un jūs, iespējams, neesat tik ātrs, kā vēlaties, bet ir svarīgi, lai būtu sajūta, ka virzāties uz priekšu. Šeit ir dažas lietas, kas jāņem vērā, veidojot personīgo progresa ziņojumu:
   • Vai šajā laikā esat sasniedzis savu mērķi.
   • Vai jūs joprojām vēlaties sekot saviem sapņiem?
   • Vai jūs novirzāties no sava mērķa sasniegšanas ceļa.

8. 

   Baudīt braucienu. Vissvarīgākais ir tas, ka jums nevajadzētu domāt, ka jūsu dzīve ir pārāk briesmīga un ka jūs varēsiet atrast laimi tikai tad, kad būsiet piepildījis savus sapņus. Patiesībā, kad esat piepildījis savu sapni un tā radītais uztraukums ir zaudēts, jūs atradīsit, ka atgriezīsities dabiskajā dzīves stāvoklī un turpināsiet meklēt sapņus. jauns sapnis. Šādas ilgas un domāšana par nākotni ir pilnīgi normāla parādība, tāpēc jums vajadzētu izbaudīt katru soli ceļā, nevis domāt, ka jūs vienkārši priecāsieties / lepoties par sevi vai sajutīsiet dzīvi. jēga pēc mērķa sasniegšanas. Neesiet tāds, izbaudiet katru soli uz sava sapņa ceļa un visā procesā jūtieties lepns par sevi. reklāma

2. daļa no 2: motivācijas saglabāšana

1. 

   Vizualizējiet panākumus. Uz mirkli aizver acis un vizualizē, kāda būs tava dzīve pēc mērķu sasniegšanas. Pastāsti sev, ka tu to izdarīji, un iedomājies, kādas būtu tavas domas, jūtas, ģimene, attiecības, kad tu dabūtu to, ko vēlies visvairāk. Šī ir lieliska motivācija, it īpaši, ja jūtaties nomākta un domājat, ka nevarat piepildīt savus sapņus. Vizualizējot uztraukumu un prieku, kas valda jūsu dzīvē, sasniedzot savus mērķus, tie šķitīs iespējamāki.

2. 

   Saglabājiet pārliecību. Ja vēlaties gūt panākumus savu sapņu piepildīšanā, tad nevarat kļūt negatīvs katru reizi, kad kaut kas noiet greizi vai sastopaties ar šķietami nepārvaramiem šķēršļiem. Jums vienmēr jātur galva augstu, jātic sev un jāiet uz priekšu. Ir dabiski, ka mērķu sasniegšanas laikā jums ir šaubas vai jautājumi par sevi, tomēr jums ir jābūt ticībai savām spējām, jo, ja jūs neticat sev, tad Neviens tev vairs neticēs.
   • Pozitīvas attieksmes saglabāšana jums daudz palīdzēs saglabāt uzticību. Ja jūs vienkārši iedomājaties sliktāko, kas var notikt jebkurā situācijā, tie, visticamāk, notiks.

3. 

   Neaizmirstiet atvēlēt laiku atpūtai. Lai gan ir svarīgi neatlaidīgi sekot saviem sapņiem un sasniegt savus mērķus, atcerieties atpūsties un ļaut sev atpūsties un nomierināties. Jūs nevēlaties, lai jūs piepilda trauksme, miega trūkums vai aizmirstat pavadīt laiku draugu lokā. Patiesībā, palēninot ātrumu un atpūšoties uz brīdi saspringto laiku vidū, pēc atgriešanās darbā jūs vēlēsieties sasniegt savu mērķi.
   • Meditācija var palīdzēt jums būt mierīgam, justies viegli un spēt vizualizēt savus mērķus.
   • Joga ir arī lieliska, lai savienotu prātu un ķermeni, un palīdz atbrīvoties no nepatīkamības, kas tevi grauž un neļauj sasniegt visu potenciālu.
   • Ir svarīgi visu laiku dzīvot laimīgu un veselīgu dzīvi un nekad neaizmirstiet parūpēties par sevi neatkarīgi no tā, cik smagi jūs strādājat. Pārliecinieties, ka ēdat 3 ēdienreizes un gulējat 7-8 stundas dienā, un nelietojiet pārāk daudz alkohola. Tas jūs nostādīs stabilā mentalitātē un ļaus jums vieglāk iegūt to, ko vienmēr esat vēlējies.

4. 

   Mācieties no neveiksmes. Ja vēlaties īstenot savus sapņus, jums jāmācās no savām kļūdām un neveiksmēm un jāizmanto tās, lai virzītu jūs uz priekšu. Ja jums kaut kas nav izdevies, jums ir jāsēžas un jājautā sev, kāpēc tas notika, un ko vēl jūs varētu darīt. Protams, dažreiz tas var notikt nelaimes dēļ un visu, ko jūs varat darīt, lai turpinātu savu darbību, taču vairumā gadījumu jūs atradīsit, ka to varat izdarīt citādi. Neatkarīgi no tā, ārprāts tiek definēts kā uzskats, ka jūs darāt to pašu atkal un atkal un iegūstat atšķirīgus rezultātus, un jūs nevēlaties atrasties šajā situācijā.
   • Tā vietā, lai ļautu savām neveiksmēm jūs pievilt, izmantojiet tās, lai vēlētos vairāk sasniegt savus mērķus.

5. 

   Pieņemiet konstruktīvu kritiku savā sapņu ceļā. Lai gan ir svarīgi koncentrēties uz savu mērķi un neļaut citiem traucēties, tikpat svarīgi ir uzklausīt tos, kuri patiesi cenšas jums palīdzēt. Jūs noteikti mēģināsiet atbrīvoties no visiem, kas jums pretojas - no tiem, kas vienkārši mēģina spēlēt slikti un kaitēt jums, bet, ja draugs, kuram uzticaties, vai kāds, par kuru ir zināšanas ja jūs sakāt, ka to varat darīt savādāk, tad veltiet laiku, lai apsvērtu, vai šie padomi jums ir noderīgi.
   • Protams, ne visi, kas par jums rūp un zina jūsu mērķus, vienmēr zinās, kā rīkoties vislabāk. Tas ir atkarīgs no jūsu apsvērumiem, vai sekot šiem padomiem vai aizmirst par tiem.

6. 

   Ja nepieciešams, upurējiet. Jums var nākties atteikties no daudzām rūpēm, lai jūsu sapņi piepildītos. Jums būs jāstrādā vairāk un noteikti jāatsakās no dažām jūsu mīļotajām lietām, kas varētu būt ēšana kopā ar draugiem, laika pavadīšana ģimenes lokā. Iespējams, nāksies atteikties no treniņa mērķa nākamajām pilsētas maratona sacensībām, lai dotu pietiekami daudz laika mācībām sertifikācijas eksāmenam. Izveidojiet sarakstu ar visām lietām, kas aizņem jūsu laiku, un uzziniet, kuras darbavietas izvēlēties, lai atvēlētu laiku galvenajam mērķim.
   • Neviens nesaka, ka tas ir viegls process, dažas lietas, kuras jūs izgriezāt, piemēram, laika pavadīšana kopā ar ģimeni, var būt kaitinošas, taču jums jāņem vērā, ka jūs varat atjaunot līdzsvaru. pēc otra pabeigšanas.

7. 

   Novērst visus šķēršļus, kas parādās jūsu ceļā. Padomājiet par to: kas jums tagad traucē īstenot savu sapni? Vai tas ir slikts draugs, kurš cenšas mazināt un likt justies nevērtīgam? Ja strupceļā ir attiecības, jūs jūtat enerģijas izsīkumu ikreiz, kad jums ir jākoncentrējas uz savu darbu? Vai tas ir darbs, kuru nemaz nemīlat? Vai arī tas ir dzeršanas ieradums, kas uztur reibumu un nespēju neko darīt? Lai kādi šķēršļi jums kavētu, ir pienācis laiks sistemātiski tos novērst.
   • Izveidojiet sarakstu ar lietām, kas jūs kavē. Palūdziet draugam palīdzēt jums šajā jautājumā.Jūs, iespējams, nesaprotat, ka ir tādas vienkāršas lietas kā TV atkarība, kas neļauj jums pilnībā izmantot savu potenciālu.

8. 

   Atstājiet attaisnojumus. Viena no vissvarīgākajām veiksmīgu un mērķtiecīgu cilvēku īpašībām ir tā, ka viņi var ignorēt attaisnojumus un virzīties uz priekšu, bez šķēršļiem, kas kavē viņu ceļu. Protams, varbūt jums šķiet, ka vecāki pret jums nav izturējušies labi un lika jums justies mazāk pārliecināti, ka jums dzīvē nav paveicies, ka cilvēki nepārtrauc sliktu izturēšanos pret viņiem visiem. Tās var būt reālas, taču, lai tiktu uz priekšu, jums jāizmanto grūtības, nevis jāuztver kā attaisnojums tam, ka jūs nevarat iegūt to, ko vēlaties.
   • Ir taisnība, ka ne visi ir dzimuši ar daudz veiksmes. Jūs varat pārtraukt sevis žēlošanu un tikt galā ar problēmām, ar kurām jums jātiek galā, un jūs nevarat dzīvot savu dzīvi, jūtoties par upuri, ja vēlaties gūt panākumus.

9. 

   Pārdomājiet savu sapni, ja to nevarat sasniegt. Tas ne vienmēr ir skumji. Protams, ja jūs esat smagi strādājis un īstenojis pareizos plānus, jūs, visticamāk, sasniegsiet savus sapņus. Bet jautājuma būtība ir tāda, ka ikviens sapnis nav iespējams neviens, it īpaši, ja jūsu sapnis ir kaut kas līdzīgs tam, ka esat slavens aktieris vai rakstāt slavenu romānu. Pat talantīgākajiem un veiksmīgākajiem ir daudz veiksmes. Un, to visu apskatot, jums var būt viss nepieciešamais talants un rīki, taču jums var nebūt paveicies, lai tas notiktu. Ja jūs esat mēģinājis atkal un atkal un tomēr neizdodas, pienāks brīdis, kad sapratīsit, ka jums ir jāpārskata mērķi vai jāizveido jauni, lai dzīvotu laimīgu dzīvi laime un apmierinātība.
   • Jūs nevarat visu iztirgot katram savam sapnim, pretējā gadījumā, ja to nepaveiksiet, jūs iestrēdzīs pilnīgas neveiksmes sajūta. Tā vietā jums jāatrod veids, kā dzīvot pilnvērtīgu dzīvi, un jums ir daudz ko gaidīt, nevis ievietot visas olas vienā grozā (t.i., riskus vienādi sadalot, lai mazinātu riskus). Tam noteikti būs jāpielāgojas savām cerībām, taču galu galā jūs jutīsieties apmierināts un lepns par sevi.
   reklāma

Padoms

• Sapņu meklētājam nepieciešamā attieksme ir ZINĀT, ka tiem, kas tic, nekas nav neiespējams.
• Sapnis ir sapnis. Ja vēlaties īstenot savu sapni, jums ir smagi jāstrādā; tā ir panākumu atslēga. Esi pozitīvs; neļaujiet citu negatīvajiem vārdiem pievilt; tici sev.
• Ir svarīgi labi izturēties pret visu, ko darāt, un atcerieties, ka ierobežojumam, kuru pats sev izveidojat, ir tikai viena robeža.
• Jums nevajadzētu pašiem izlemt, ka jūsu sapnis pārvērtīsies dedzinošā vēlmē; drīzāk, kad jūs meditējat un domājat par savu sapni, tas aug jūsos, radot sēklas dedzinošu vēlmju piedzimšanai. Šīs dedzinošās vēlmes atkal automātiski izaug un rada jaunas sēklas, dzemdējot mērķus. Šis mērķis radīs sēklas, kas ir to darbību plāns, kas jums jāveic, lai sasniegtu diženumu dzīvē.
• Sākot ar pirmo soli līdz sapņu piepildīšanai, ir nepareizi saprasts vārds - MEDITĀCIJA - tam ir liela loma, lai sapni pārvērstu dedzinošā vēlmē, gribot būt mērķis, mērķis kļūst par rīcības plānu un būtni, kas dzīvo visu vēlamo realitātē. Jūs nevarat atdarināt neviena metodes, jo viņu metodes ir raksturīgas tikai viņiem. Jums jāatrod ceļš sev. Meditācija ir lielisks veids, kā to izdarīt. Meditācija nozīmē mēģināt kaut ko dziļi domāt. Ja jūs dziļi domājat par kaut ko, tas ir kā savienojums ar lielāku prātu; jūs vienkārši meklējat atbildi dziļāk savā apziņā. Atbilde slēpjas jūsos, jo mums visiem ir sakari ar varas avotu šajā pasaulē.

Brīdinājums

• Vissvarīgākais ir tas, ka jums ir jātic sev un savām prasmēm.
• Ja jūs patiešām mēģināt tiekties pēc saviem sapņiem, tos būs vieglāk piepildīt.

Ko tev vajag

• Disciplīna
• Pacietība
• Konsekvence
• Palieciet apņēmies