Saturs

• Lai soli
• 1. metode no 3: nomierinieties
• 2. metode no 3: meklējiet vienumu
• 3. metode no 3: izvairieties pazaudēt priekšmetu
• Padomi

Ir atkal tas laiks, kad esat pazaudējis automašīnas atslēgas un nevarat tās nekur atrast. Tas var būt ļoti nomākta un var sabojāt jūsu labo reputāciju darbā, ja kavējat. Jūs varat atrast automašīnas atslēgas vai visu citu, ko esat pazaudējis, ja veltiet laiku, lai nomierinātos, un pēc tam veicat šādas darbības.

Lai soli

1. metode no 3: nomierinieties

1. Elpojiet un izejiet. Veltiet brīdi, lai nedaudz ieelpotu. Dziļi ieelpojot un izelpojot, jūs varēsit nomierināties un ļausiet pārfokusēties.
   • Dažreiz kaut ko meklējot, jūs saņemat pārāk lielu stresu, un jums ir nepieciešams nomierināties, lai palīdzētu jums atrast priekšmetu. Jūsu emocionālā atbilde novērsīs jūs no meklējumiem.
2. Notīriet prātu. Dziļi elpojot, mēģiniet atvēlēt brīdi, lai attīrītu prātu no citām domām. Pārtrauciet mēģināt saprast, kur jūs ievietojat priekšmetu, un saglabājiet prātu skaidru.
3. Atgādini sev, ka pasaule nebeigsies. Jūs nevarēsiet koncentrēties, ja ļausiet adrenalīnam pārņemt kontroli. Nomierinies un sper soli atpakaļ.
4. Ievietojiet to kontekstā. Ko jūs darījāt, kad pēdējo reizi saņēmāt preci? Kur tu aizgāji? Ievietojot to kontekstā un domājot par to, kur jums pēdējo reizi bija priekšmets, varat atcerēties, kur to ievietojāt.
5. Esi pārliecināts par sevi. Pastāsti sev, ka spēj atrast pazaudēto lietu. Morāles paaugstināšana jūs ne tikai nomierinās, bet arī dos enerģiju, lai atrastu priekšmetu.

2. metode no 3: meklējiet vienumu

1. Vienmēr pārbaudiet, kur precei jābūt pirmajai. Piemēram, vispirms apskatiet tabulu blakus ieejas durvīm, ja tā ir vieta, kur parasti ievietojat atslēgas. Viņi, iespējams, ir nokrituši no galda vai atrodas zem jūsu maciņa.
2. Satīrīt. Dažreiz vienkāršākais veids, kā atrast objektu, ir vienkārši sākt notīrīt jucekli. Ja noņemsit visu pārējo, jūs labāk redzēsiet, kas tur ir.
3. Esiet sistemātisks. Sadaliet istabu dažādās sadaļās, ja esat pārliecināts, ka esat pazaudējis priekšmetu tieši šajā telpā. Pārejiet pa sekcijām pa vienam, skatieties zem mēbelēm un paceliet citus priekšmetus.
4. Meklējiet maz ticamās vietās. Dažreiz jūs kaut ko ievietojat svešā vietā, to nemanot.Piemēram, jūs varat nemanot ievietot kafijas krūzi saldētavā, it īpaši, ja esat ļoti miegains.
5. Labi paskatieties apkārt. Dažreiz jūsu acis koncentrējas uz vietu, kur jūs domājat, ka prece absolūti nevar būt. Veltiet laiku, lai apskatītu vietas, lai pārliecinātos, ka preces nav.
6. Pārbaudiet savas kabatas. Neaizmirstiet pārbaudīt preces kabatas. Pārbaudiet jaku, bikses un somu vai čemodānu.
7. Pārbaudiet savu automašīnu. Pārbaudiet savu automašīnu un arī savas mājas, ja tā ir manta, kuru jūs vienmēr nēsājat līdzi.
8. Atkārtojiet savus soļus. Kaut arī domās esat veicis šīs darbības, faktiski atkārtoti veicot šīs darbības, varat atcerēties, kur atrodas prece, vai atrast to. Iziet visus soļus un kustības, kuras esat veicis un veicis kopš priekšmeta pazaudēšanas.
9. Paskaties tajā pašā vietā. Ja tas ir priekšmets, kuru pazaudējat biežāk, pārbaudiet, kur to pēdējo reizi atradāt, jo tas, iespējams, atkal nonāca tajā pašā vietā.
10. Sazinieties ar jebkuru vietu, kur esat bijis, pa tālruni. Ja jūs fiziski nevarat atgriezties katrā vietā, zvaniet uz vietām, kur šodien esat bijis. Piemēram, zvaniet uz vietējo pārtikas veikalu un vaicājiet, vai viņi atrada jūsu pazaudēto preci, ja tā ir vieta, kur esat bijis.
11. Pazaudēto lietu meklējiet no citas perspektīvas. Mēģiniet atrast priekšmetu, stāvot uz krēsla vai izkārnījumiem, rāpojot uz ceļiem uz grīdas vai pieceļoties un skatoties uz leju vai uz augšu. Dažreiz ir vieglāk atrast lietas, paskatoties uz to no citas perspektīvas.

3. metode no 3: izvairieties pazaudēt priekšmetu

1. Nosauciet vietu, kur teikumā ievietojat priekšmetu. Piemēram, ja grāmatu ievietojat citā vietā nekā parasti, teikumā skaļi pasakiet vietu. Piemēram, sakiet: "Es noliku grāmatu gaitenī uz galda."
   • Psihologi apgalvo, ka, kaut ko izsakot pilnos teikumos, tas var palīdzēt kaut ko atcerēties.
2. Nosakiet, kuru preci jūs visbiežāk pazaudējat. Tas varētu būt, piemēram, jūsu mobilais tālrunis. Ja tā, mēģiniet noteikt, kāpēc jūs tos arvien zaudējat, un mēģiniet mainīt savus ieradumus. Iespējams, esat pazaudējis tālruni, jo esat aizmirsis to ievietot kabatā. Ja tā ir taisnība, mēģiniet pieradināt tālruni vienmēr ievietot atpakaļ kabatā.
3. Atsevišķos apgabalos padariet jucekli brīvu. Piemēram, ja jūs vienmēr pazaudējat lietas uz sava rakstāmgalda, mēģiniet to turēt pēc iespējas mazāk nekārtīgu, lai jūs vienmēr varētu atrast nepieciešamo lietu.
4. Izkāpjot, vienmēr skatieties aiz muguras. Izveidojiet ieradumu atskatīties, kad izkāpjat no autobusa vai taksometra. Tas padara iespēju, ka jūs kaut ko atstājat, daudz mazāku.
5. Esi informēts par savu rīcību. Jūs bieži kaut ko zaudējat, ja neesat pilnībā informēts par savām domām. Ja jūs kaut ko darāt, nedomājot par to, jūs varat ievietot priekšmetu tur, kur to parasti neievietojat. Apzinieties savas darbības dienas laikā.
6. Iedomājieties labāko vietu priekšmetu glabāšanai. Vienumi jātur tur, kur tos visbiežāk lietojat. Piemēram, pakārt atslēgas uz āķa pie durvīm, jo ​​atslēgas šeit izmantojat visvairāk.
7. Vienmēr ievietojiet preces pareizajā vietā. Pēc ierašanās pakārt atslēgas uz āķa. Vienmēr novietojiet kurpes zem mēteļa plaukta. Ja jūs pastāvīgi izmantojat grūtības, lai visus priekšmetus ievietotu atpakaļ viņu pazīstamajā vietā, jūs tos nezaudēsit.
8. Ielieciet savu vārdu. Uz īpaši dārgām precēm pierakstiet savu vārdu, adresi un tālruņa numuru. Tas palielina iespēju, ka kāds jums atgriezīs preci, ja esat to pazaudējis publiski.
9. Padariet to personisku. Ievietojiet savā maciņā savu bērnu pases fotogrāfijas. Fotografējiet sevi un saglabājiet tos savā kamerā. Tas parāda, kas jūs esat un kāpēc vēlaties kameru atgriezt. Ja pievienojat kaut ko personisku, visticamāk, ka kāds vēlēsies atgriezt preci.

Padomi

• Ja nevarat atrast vienumu, lūdzu, vēlāk mēģiniet vēlreiz. Dažreiz jūs nevarat atrast vajadzīgo lietu visaugstākajā brīdī, bet jūs varat to redzēt uzreiz vēlāk. Ja jūs patiešām nevarat atrast vienumu, lūdziet kādu citu palīdzēt jums to atrast.
• Nelieciet to vairs nekārtīgā vietā!
• Pajautājiet citiem, vai viņi ir redzējuši priekšmetu.
• Kad esat atradis vienumu un esat to izdarījis, ielieciet to atpakaļ tur, kur vispirms skatījāties.