Saturs

• Lai soli
• 1. daļa no 3: Zināt, ko nedarīt
• 2. daļa no 3: pirmo darbību veikšana
• 3. daļa no 3: attiecību atjaunošana
• Padomi
• Brīdinājumi

Uzzināt, kā rīkoties ar krāpšanos vīru, varētu būt tikai viena no grūtākajām lietām, kas jums jebkad jādara. Pieņemot lēmumu - vai vēlaties mēģināt novērst lietas - nav viennozīmīgas atbildes. Viss, ko jūs varat darīt, ir sazināties ar savu dzīvesbiedru, uzklausīt sevi un noteikt, vai attiecības ir vērts glābt. Ja jūs nolemjat iztīrīt gaisu un glābt attiecības, jums viss būs jāaplūko katru dienu, un pats galvenais, neaizmirstiet turpināt rūpēties par sevi.

Lai soli

1. daļa no 3: Zināt, ko nedarīt

1. Nevainojiet sevi. Ne vienmēr ir skaidrs, kāpēc laulātais tevi krāpj, tāpēc jūs varētu instinktīvi vainot sevi. Jūs domājat, ka jūs abi esat izauguši šķirti vai ka esat palikuši starp palagiem. Varbūt jūs ļāvāt, lai jūsu darbs jūs pārņem un nepietiek laika attiecībām. Lai gan tās varētu liecināt par to, ka jūsu attiecībām nepieciešams kāds atjaunojums, atcerieties, ka nekas, ko jūs darāt, nekad nevar izraisīt jūsu vīra krāpšanos. Tāpēc nekad nevaino sevi par greizo slidu, ar kuru braucis vīrs.
   • Protams, jūs varētu spēlēt lomu kādā konkrētā attiecību problēmā, un ir svarīgi to arī atzīt. Tomēr jums nekad nevajadzētu domāt, ka jūsu pārkāpumi attaisno jūsu vīra krāpšanos.
   • Ja esat pārāk aizņemts, lai vainotu sevi, tad jūs turat partneri virs galvas - un jums nav paredzēts ļaut partnerim viegli tikt prom ar viņa neuzticību. Ir svarīgi pievērsties arī partnera uzvedībai.
2. Neapmeklē trešo personu. Ja vēlaties pēc iespējas ātrāk padarīt sevi traku, varat uzdot miljonu jautājumu par šo citu vīrieti vai sievieti, pavadīt stundas, pārbaudot viņa / viņas Facebook profilu vai varbūt pat mēģinot viņu ieskatīties personīgi. Jūs domājat, ka, uzzinot visu par trešo personu, varat uzzināt, kas attiecībās bija nepareizi, taču tas jums vispār nedos atbildes. Patiesībā tas jums sāpēs tikai vairāk.
   • Kad laulātajam ir dēka, tā gandrīz nekad neiesaista šo trešo personu. Ja vien laulātais neuzskata, ka viņš / viņa patiešām ir izveidojis jēgpilnas attiecības ar kaut ko mazāk izplatītu, pati krāpšanās biežāk ir neapmierinātības ar sevi vai laulību izpausme. Ja jūs pārāk iesaistīsieties ar citu vīrieti vai sievieti, jūs nevarēsiet pievērst pietiekamu uzmanību savam vīram vai attiecībām.
   • Lai gan var būt mierinoši uzzināt dažas lietas par lietu, jūs, iespējams, nevēlaties uzzināt pārāk daudz. Jums nav jāzina, kā viņš / viņa izskatās, kādu darbu dara, vai kā. Šādas detaļas tikai novērsīs jūsu uzmanību un var likt justies slikti par sevi. Tas absolūti nav tā vērts.
3. Nemēģiniet to racionalizēt. Kaut arī jūs domājat, ka jūs varat pārvarēt šo lietu, ja varat atrast loģisku izskaidrojumu krāpšanai - piemēram, ja jūsu vīrs jutās bezspēcīgs pēc darba zaudēšanas vai ja sieva nevarēja pretoties, jo cits vīrietis tik ļoti centās viņas labā - nav jēgas meklēt nejēdzības. Pieņemiet, ka esat ievainots un ka jums jāatrod veids, kā doties tālāk, taču nedomājiet, ka aizbildināšanās ar laulāto jums palīdzēs.
   • Tas, kas ienāca prātā jūsu vīram, kad viņš / viņa nolēma krāpties, neievēro loģiku. Netērējiet pārāk daudz laika, meklējot ideālus krāpšanās iemeslus; drīzāk strādā pie tā, lai skatītos uz priekšu un atstātu šo situāciju aiz muguras.
4. Nenokariet to uz lielā pulksteņa. Jūs varētu justies patiešām ievainots un dusmīgs, un, iespējams, pat mudināt to pastāstīt visiem saviem ģimenes locekļiem un labākajiem draugiem. Lai patiešām izkļūtu no sirds, jūs pat varētu vēlēties sociālajos tīklos izlikt ziņu, ka partneris ir jūs krāpis. Tomēr pastāv iespēja, ka jūs vēlēsieties ar viņu samierināties un mēģināt izlabot attiecības. Ja tas tā ir, un jūs jau esat dzirdējuši partnera krāpšanos, tad jums jāapzinās, ka visu mūžu visi uz jūsu vīru skatīsies atšķirīgi. Tā vietā, lai visiem stāstītu, dariet to labi, ja pastāstāt tikai cilvēkiem, kuriem patiešām jūtaties tuvu un kuri, jūsuprāt, patiešām var jums palīdzēt.
   • Ja jūs visiem pastāstīsit, kas noticis, sākumā tas varētu būt atvieglojums. Tomēr šis atvieglojums drīz varētu dot vietu sāpēm un nožēlai. Jūs, iespējams, nesaprotat, ka neesat gatavs visu padomam vai spriedumam.
   • Ja izvēlaties pastāstīt labākajiem draugiem par partnera neuzticību, dariet to piesardzīgi - it īpaši, ja vēl neesat pārliecināts, kā ar to rīkoties. Ja jūsu draugi domā, ka jūs absolūti pametīsit savu partneri, viņi varētu vienkārši pateikt tūkstoš un vienu lietu, kas viņiem / viņai nepatika. Tas noteikti neliks jums justies labāk. Turklāt tas galu galā var radīt neērtas situācijas, ja jūs nolemjat uzturēt attiecības.
5. Neuztraucieties pārāk daudz par to, ko domās jūsu draugi un ģimene. Papildus tam, ka nestāstāt visiem par notikušo, neuztraucieties pārāk daudz par to, ko cilvēki, kurus jūs sakāt, domās par šo lietu. Kaut arī šie cilvēki varētu sniegt jums noderīgus padomus, viss ir par to, kas jums ir vislabākais. Tāpēc neuztraucieties par to, ko cilvēki domās par jūsu lēmumu, neatkarīgi no tā, vai jūs nolemjat uzturēt attiecības vai atstāt savu partneri. Tas nav par to, ko domā pārējā pasaule. Neļaujiet citu spriedumam aptumšot jūsu lēmumu pieņemšanu.
   • Sarunas ar apkārtējiem cilvēkiem var palīdzēt jums uzkrāt spēkus un var arī sniegt jaunas atziņas. Tomēr ziniet, ka viņu viedokļi nekad nevar vai nekad nedrīkst aizstāt jūsu viedokli.
6. Nepieņemiet lielus lēmumus, vispirms neatspoguļojot situāciju. Lai gan jūs domājat, ka vēlaties sakravāt somas vai nomest partneri pie sliekšņa, tiklīdz uzzināt, ka viņi jūs krāpj, ir svarīgi veltīt nedaudz vairāk laika, lai par to domātu. Jūs, protams, varat kādu laiku norobežoties no partnera, taču nekavējoties izvairieties no apgalvojuma, ka vēlaties šķirties, vai rīkoties radikāli. Dodiet sev laiku pārdomām par notikušo un padomājiet par to, kas jums un attiecībām ir vislabākais; nedari lietas, kuras vēlāk varētu nožēlot.
   • Lai gan dažreiz var būt labi atpūsties, izvairieties no šķiršanās pieteikšanas, tiklīdz to uzzināt. Jums beidzot jāpārtrauc attiecības, jums jāpārvar savi instinkti šajā jautājumā un jāgaida, kamēr viss būs sakārtots.
7. Nesodiet savu vīru. Lai gan varētu šķist labi būt ļaunam pret savu dzīvesbiedru, atņemt viņam lietas, kas viņam patīk, vai pat atriebties uzsākt romānu, šāda veida rīcība jums neko labu nedos. Tas arī vairs nepalīdzēs attiecībām. Protams, jūs varat justies ievainots un nožēlojams, uz brīdi būt sarunāts ar partneri un uz brīdi norobežoties, taču aktīvi nemeklējiet veidus, kā viņam / viņai justies sliktāk. Jo, ja jūs to izdarīsit, jūs abi sākat justies briesmīgi.
   • Vīra sodīšana padarīs jūs tikai rūgtāku un vēl vairāk pasliktinās attiecības. Ir labi pavadīt kādu laiku atsevišķi un būt nedaudz vēsākam vai attālākam nekā parasti, taču aktīvi darot visu iespējamo, lai būtu pēc iespējas nežēlīgāks, tas jums vairs nepalīdzēs.

2. daļa no 3: pirmo darbību veikšana

1. Lieciet savas prasības uz galda. Veltiet laiku, lai rūpīgi pārdomātu, ko vēlaties no sava partnera, un dariet to, pirms sākat sarunu ar viņu. Nesāciet runāt tikai par krāpšanos, lai tikai izplūstu asarās un pēc tam labotu. Drīzāk veltiet laiku, lai izveidotu kaujas plānu, lai partneris zinātu, ko jūs no viņa sagaidāt, ja viņš / viņa vēlas turpināt attiecības. Tam nevajadzētu justies kā sodam, bet drīzāk plānam virzīties uz priekšu kopā.
   • Ļaujiet savam partnerim zināt, kas viņam / viņai jādara, lai jūs varētu turpināt attiecības. Piemēram, jūs varat doties terapijā kopā vai atsevišķi, veikt konkrētus pasākumus, lai no jauna iemācītos izbaudīt lietas, ko darījāt kopā, atvēlēt laiku katru nakti mijiedarboties vai gulēt atsevišķās guļamistabās, līdz atkal jūtaties ērti. Dalieties telpā.
   • Ja apsverat pieteikumu par laulības šķiršanu, ir prātīgi pēc iespējas ātrāk pieņemt darbā juristu. Jo ātrāk jūs to izdarīsit, jo labāka būs jūsu sarunu pozīcija.
2. Dodiet tam laiku. Pat ja jūs domājat, ka esat gatavs piedot partnerim vai atgriezties normālā dzīvē, jums vajadzētu saprast, ka var paiet daudz laika, lai atgūtu uzticību un mīlestību pret partneri. Pat ja jūs abi esat apņēmības pilni labot attiecības, var paiet ilgs laiks, līdz viss atkal jūtas „normāli”. Tāpat jūs vienā naktī nejutīsit tādu pašu pieķeršanos savam partnerim kā iepriekš. Tas ir pilnīgi normāli. Mēģinot sasteigt lietas, darbos varētu būt uzgriežņu atslēga.
   • Jūs nevarēsiet piedot partnerim nakti, kā arī uzreiz nejutīsit, ka viss atkal ir kārtībā. Lai pilnībā atjaunotu uzticību viens otram, var paiet mēneši, pat gadi.
   • Jums tas būs jāuztver arī lēni. Var paiet ilgs laiks, līdz jūs jūtaties ērti, gulējot vienā gultā ar savu partneri, atkal dodoties vakariņās vai izbaudot lietas, kuras jums patika darīt kopā. Esiet tam gatavs.
3. Atver savu sirdi. Ļaujiet savam laulātajam zināt, ko jūs jūtaties. Pastāstiet viņam par dusmām, ciešanām, nodevību un sāpēm, ko viņš / viņa jums sagādāja. Nelieciet sev apkārt sienas un neizliecieties, ka tas bija nedrošs; tiešām parādiet viņam / viņai, cik lielas sāpes viņš / viņa jums sagādāja, un paskaidrojiet, kā jūs jūtaties. Ja neesat godīgs un atklāts attiecībā uz piedzīvoto, iespējams, nekad nevarēsiet kopā patiešām virzīties uz priekšu. Kaut arī jūs varat justies kautrīgs vai baidīties atklāt savas patiesās jūtas, ir svarīgi to darīt.
   • Ja jūs nervozējat pretī savam laulātajam vai nevarat pateikt visu, ko vēlaties teikt, varat piezīmē pierakstīt visu, ko vēlaties teikt. Tādā veidā jūs nebūsiet satraukts un neizlaižat svarīgus punktus.
   • Ja esat pārāk emocionāls, lai sarunātos par notikušo, varat pagaidīt dažas dienas (vai ilgāk), līdz jūtaties ērti, runājot par to vaļsirdīgi. Protams, var būt tā, ka saruna nekad nejūtas pilnīgi patīkama, taču jūs varat atvēlēt laiku, lai atkal satiktos. Tas nozīmē, ka jūs, iespējams, nevēlaties pārāk ilgi atlikt šo sarunu.
4. Uzdodiet jautājumus, uz kuriem vēlaties saņemt atbildes. Jūs varētu vēlēties paskaidrojumu par to, ko jūsu krāpšanās partneris ir izdarījis. Ja vēlaties precīzi uzzināt, kā tas notika, varat uzdot partnerim jautājumus par to, kad tas notika, cik bieži tas notika, kā tas sākās vai pat to, ko jūsu laulātais izjūt pret otru personu. Tomēr, ja vēlaties, lai attiecības būtu veiksmīgas, droši vien labāk neprasīt informāciju, kuru jums nevajadzētu zināt.
   • Uzdodiet jautājumus, kas, jūsuprāt, palīdzēs labāk izprast, kur šobrīd ir attiecības. Tomēr mēģiniet izvairīties no jautājumu uzdošanas, kas domāti tikai jūsu ziņkārības apmierināšanai; atbildes uz šiem jautājumiem varētu būt pārāk sāpīgas.
5. Pārbaudiet. Tas var izklausīties mulsinoši, bet, ja esat uzzinājis, ka partneris ir jūs krāpis, pārbaudiet sevi arī ar seksuāli transmisīvām slimībām - un arī savu partneri. Jūs nekad nezināt, kādas slimības varētu būt trešā puse, un nezināt, vai tās ir nodotas jums. Lai gan jūsu dzīvesbiedrs var teikt, ka jums nav nepieciešams STI tests, jums vajadzētu būt pilnīgi pārliecinātam, ka jums abiem nav STI.
   • Šis process arī palīdzēs jūsu vīram saskatīt viņa / viņas rīcības nopietnību.Ja jūsu laulātais vienlaikus ir dalījis gultu ar jums un kādu citu, jums ir STI risks - tas ir ārkārtīgi svarīgi to atzīt.
6. Klausieties vīru. Ir svarīgi arī uzklausīt laulātā teikto - pat ja jūtaties ievainots, nomākts, nodots, dusmīgs un jebkādas citas negatīvas emocijas. Var šķist, ka viņa / viņas klausīšanās ir pēdējā lieta, ko vēlaties, bet, ja vēlaties iegūt skaidrību un labot attiecības, jums būs arī jāuzklausa viņa / viņas stāsta puse. Kas zina, jūsu dzīvesbiedrs var dalīties ar jaunām izjūtām vai vilšanos, par kurām jūs pilnīgi nezinājāt.
   • Nav taisnīgi domāt, ka viņš / viņa nav pelnījis izstāstīt savu stāsta pusi vai ka šajā gadījumā viņam / viņai vispār nav tiesību. Kaut arī jūs, iespējams, neesat gatavs stāties pretī viņa / viņas jūtām, jums kādā brīdī ir jāļauj viņiem izpausties - ja vien vēlaties mēģināt labot attiecības.
7. Uzlabojiet saziņu katru dienu. Kad jūs un jūsu dzīvesbiedrs runājat par krāpšanos, jūs varat sākt strādāt, lai uzlabotu saziņu starp jums abiem. Pārliecinieties, ka esat godīgi un atklāti viens pret otru, regulāri sarunājaties un mēģināt izvairīties no pēc iespējas vairāk pasīvas agresivitātes. Kaut arī tas var šķist neiespējami pēc tā, ko partneris izdarīja ar jums, divvirzienu komunikācija ir ārkārtīgi svarīga, ja vēlaties, lai lietas uzlabotos.
   • Kad esat gatavs, nospraudiet sarunu katru dienu. Nolieciet malā traucējumus un runājiet par attiecībām. Ja tas jums šķiet nogurdinošs un jums šķiet, ka no grāvja izvedat tikai vecas govis, tad jums vajadzētu strādāt, lai vairāk runātu par tagadni un nākotni, nevis par pagātni.
   • Ir svarīgi, lai jūs un jūsu dzīvesbiedrs regulāri izteiktos, lai jūs abi zinātu, kā jūtas otrs. Tagad ir laiks būt modriem un pievērsties attiecībām. Ja komunikācija nav laba, būs ļoti grūti panākt progresu.
   • Iemācieties izteikt savas jūtas ar “es-frāzēm”. Piemēram, sakiet "man ir skumji, ja tu mani nesveicinies, atgriežoties mājās no darba", nevis "tu esi frāzes", piemēram, "Tu nekad nepievērs man uzmanību, kad atgriezies mājās no darba" - "tu frāzes" nāk daudz vairāk apsūdzošs par to.
8. Izlemiet, vai vēlaties labot attiecības vai nē. Kad sākat runāt par krāpšanos, jums jāpieņem svarīgs lēmums: vai jūs domājat, ka galu galā varat piedot partnerim un atkal izveidot veselīgas attiecības? Vai arī jūs domājat, ka šī iespēja ir zaudēta? Ir svarīgi būt godīgam pret sevi un apsvērt, vai attiecības ir vērts ietaupīt vai nē. Vissvarīgākais ir tas, ka jūs izmantojat laiku un vietu, kas jums nepieciešama, lai varētu reāli pārdomāt situāciju; izvairieties no pārsteidzīgiem lēmumiem.
   • Tikai tad, kad esat runājis ar savu dzīvesbiedru, izteicis jūtas, dzirdējis viņa / viņas stāsta pusi un veltījis laiku, lai pārdomātu savas jūtas, jūs varat sākt izlemt, vai vēlaties, lai attiecības mēģina atjaunoties.
   • Vai jūs izvēlaties labot attiecības? Tad ziniet, ka jums būs jāpieliek daudz pūļu. Ja jūs zināt, ka tas ir beidzies un beidzies, ciktāl tas attiecas uz jums, tagad ir laiks sākt laulības šķiršanu. Nolīgt juristu un saņemt padomu par veicamajiem soļiem.

3. daļa no 3: attiecību atjaunošana

1. Dariet to, kas jums vislabāk. Diemžēl žurnāli, draugi, radinieki un ārsti nevarēs palīdzēt jums pieņemt pareizo lēmumu jums un / vai jūsu ģimenei. Iesaistot bērnus, lēmums kļūst vēl grūtāks. Kaut arī jūs domājat, ka ir tikai viens pareizais risinājums, esiet godīgi pret sevi. Atrodiet to, ko patiesībā saka jūsu sirds. Patiesības atrašana var aizņemt ilgu laiku, bet vissvarīgākais ir atzīt, ka neviens cits nevar pateikt, ko darīt vai just - nemaz nerunājot par dzīvesbiedru.
   • Tā var būt biedējoša doma, jo, visticamāk, atbildes atrašana prasīs kādu laiku. Bet, ja jūsu zarnu sajūta jau kaut ko jums čukst, tad labāk to klausieties.
2. Izvēli piedošanu. Atcerieties, ka piedošana faktiski ir izvēle; tas nav kaut kas, kas vai nu notiek, vai nenotiek. Ja esat gatavs piedot vai pat mēģināt piedot vīram, tad šī izvēle būs jāizdara apzināti. Piedošana netiks pasniegta jums vai jūsu partnerim uz sudraba paplātes, un jums būs smagi jāstrādā, lai tur nokļūtu. Pirmais solis ir pieņemt, ka jūs darīsit visu iespējamo, lai labotu attiecības.
   • Esiet godīgs pret savu partneri šajā jautājumā. Neļaujiet vēlmei piedot vai nepiedot noslēpumā ietītajam partnerim. Ļaujiet viņam / viņai zināt, ka jūs patiešām vēlaties mēģināt labot attiecības.
3. Pavadiet laiku kopā, kam nav nekāda sakara ar lietu. Ja vēlaties atjaunot attiecības, jums un jūsu partnerim būs jāpavada kvalitatīvs laiks kopā, kam nav nekāda sakara ar partnera krāpšanos. Dariet lietas, kuras jums patika darīt kopā, un mēģiniet izvairīties no vietām, kas jums atgādina par šo lietu. Dariet visu iespējamo, lai sāktu no nulles, lai jūsu attiecībām būtu spēcīgs pamats, ko jūs veidojat, veicot ikdienas aktivitātes; nesteidzies.
   • Jūs pat varat atklāt jaunas aktivitātes, piemēram, pārgājienus vai ēdiena gatavošanu, ko darīt kopā. Tas var palīdzēt jums redzēt attiecības jaunā gaismā. Vienkārši pārliecinieties, ka nejūtaties, ka partneris pārāk daudz cenšas vai pārdzīvo agoniju.
4. Parūpējies par sevi. Ja jums ir darīšana ar krāpšanos ar laulāto, personīgā aprūpe var kļūt par haosu. Jūs, iespējams, esat pārāk aizņemts ar šo sarežģīto emociju virpuļviesuli, kas liek jums pat domāt par trīs ēdienu ēšanu dienā, nedaudz saules gaismas uzņemšanu un daudz atpūtas. Tomēr, ja jūs vēlaties palikt spēcīgs šajā grūtajā laikā un jums ir enerģija, lai strādātu pie attiecībām, tad tas ir tieši tas, kas jums jādara. Šeit jāņem vērā dažas lietas:
   • Mēģiniet gulēt vismaz septiņas līdz astoņas stundas naktī. Ja jūs nevarat gulēt, jo jums traucē blakus gulošais partneris, nekautrējieties veikt alternatīvus miega pasākumus.
   • Centieties ēst trīs veselīgas maltītes dienā. Kaut arī jums var rasties kārdinājums ēst neveselīgu pārtiku, jo jums ir stress, piemēram, saldas uzkodas, mēģiniet saglabāt veselību, lai saglabātu garastāvokli. Taukaini ēdieni var likt justies vājam un gausam.
   • Centieties vingrot vismaz trīsdesmit minūtes dienā. Tas nāk par labu ķermenim un prātam un ļauj kādu laiku pabūt vienatnē un nedomāt par afēru.
   • Rakstiet žurnālā. Mēģiniet reģistrēties vismaz dažas reizes nedēļā, lai varētu apkopot savas domas.
   • Neizolējieties. Pavadiet vairāk laika kopā ar draugiem un ģimeni, lai kājas būtu stingri noturētas uz zemes.
5. Saņemiet terapiju. Kaut arī terapija nav paredzēta visiem, jums un jūsu laulātajam vajadzētu to izmēģināt. Varbūt terapija jums ir pārāk neērta vai pārāk liela, taču tas noteikti var nākt par labu. Faktiski tas var būt labākais veids, kā radīt drošu vidi sev un partnerim. Tas var nodrošināt vidi, kurā jūs abi jūtaties ērti, daloties savās sajūtās. Atrodiet terapeitu, kuram uzticaties, un pārliecinieties, ka sesiju laikā atdodat visu.
   • Ja tas jums ir svarīgi, dariet savam partnerim skaidru, ka tas nav apspriežams. Jūsu partneris ir izjaucis jūsu uzticību, un tāpēc viņam / viņai vajadzētu būt gatavam to darīt jūsu vietā.
6. Nomieriniet bērnus. Ja jums ir bērni, iemācīties tikt galā ar krāpniecisku dzīvesbiedru būs vēl grūtāk. Visticamāk, bērni izjutīs spriedzi mājās, tāpēc vislabāk ir būt atklātiem un godīgiem pret viņiem par to, ka jums un jūsu laulātajam ir dažas problēmas. Kaut arī jums nav nepieciešams detalizēti iedziļināties, paziņojiet viņiem, ka jūs viņus mīlat un ka jūs un jūsu partneris darāt visu iespējamo, lai situāciju atrisinātu.
   • Ja domājat par attiecību izbeigšanu, neļaujiet savam laulātajam izmantot bērnus kā šantāžas rīku. Kaut arī viņš / viņa var apgalvot, ka bērniem būs labāk ar diviem vecākiem mājās, tas tā nav, ja vecāki vienmēr strīdas vai vairs nemīl viens otru.
   • Atvēliet laiku saviem bērniem arī šajā grūtajā laikā. Nodarbošanās ar bērniem var arī justies stiprākam.
7. Ziniet, kad tas ir beidzies. Ja esat mēģinājis visu, lai glābtu attiecības, un vienkārši nedomājat, ka ievērojamā laika posmā varat piedot partnerim, iespējams, būs laiks attiecības pārtraukt. Neapmierina fakts, ka pats nespēj piedot savam laulātajam, pat ja viņš / viņa ir darījis visu iespējamo, lai atgūtu uzticību; dažas lietas nevar piedot. Ja jums liekas, ka esat izdarījis visu iespējamo, bet vienkārši nevarat turpināt attiecības, ir pienācis laiks ķerties pie lietas un doties tālāk.
   • Nenokarstieties uz sevi, ja, šķiet, nevarat piedot krāpšanās laulātajam. Tu darīji visu iespējamo; jūsu partneris ir tas, kurš ir izjaucis jūsu uzticību.
   • Ja jūs spējat aiz sevis nodot neuzticību, tad jums nevajadzētu kaunēties par to, ka esat "piekāpies". Jūs esat izdarījis izvēli, kas, jūsuprāt, ir vislabākā jums, jūsu attiecībām un jūsu ģimenei - un neviens to nedrīkst spriest.

Padomi

• Jūs varat mēģināt ātri rakņāties pa viņu mobilo tālruni, lai redzētu, vai redzat vienu vai divus tālruņa numurus, kurus neatpazīstat. Mēģiniet piezvanīt šiem numuriem ar slepenu numuru un noskaidrojiet, kurš atbild.
• Iespējams, ka blakus tālruņa numuram nebūs nosaukuma. Tādā veidā jūs nevarat redzēt, vai numurs ir no konkrētas meitenes vai zēna.

Brīdinājumi

• Neesi skaudīgs un neļauj viņiem domāt, ka esi meklējis informāciju vai aizdomājies par noteiktām lietām. Sākumā varat mēģināt uzdot viņiem godīgus jautājumus.
• Centieties neizskatīties pārāk traucējošs, kad runājat ar viņiem. Ja jūs to izdarīsit, jūs iemetīsit uzgriežņu atslēgu un neatradīsit lietas, kuras vēlaties zināt.