Saturs

• Lai soli
• 1. metode no 3: atrodiet piedzīvojumus, lai garlaikotu
• 2. metode no 3: ziņkārīgs par citiem, nevis garlaicība
• 3. metode no 3: izmantojot savu humora izjūtu, lai ieinteresētu citus

Daži cilvēki var vēlēties izkļūt no čaumalas un kļūt aizraujošāki gan sev, gan citiem. Cilvēki, kuri nav garlaicīgi, bieži vien ir izejoši un azartiski. Lai būtu mazāk garlaicīgs cilvēks, ir svarīgi būt atvērtam citiem, būt ar humora izjūtu un būt azartiskam. Tas, ka esat mazāk garlaicīgs cilvēks, var mainīt jūsu personisko mijiedarbību, sociālo pasauli un ikdienas dzīvi.

Lai soli

1. metode no 3: atrodiet piedzīvojumus, lai garlaikotu

1. Parādiet interesi par visdažādākajiem cilvēkiem, vietām un lietām. Ja mēģināsiet palūkoties tālāk par to, ko zināt, uzzināsiet vairāk interesantu lietu. Garlaicīgus cilvēkus bieži vien neinteresē citi cilvēki kā viņi paši, tāpēc viņiem nav tik jautri būt blakus.
   • Apmeklējiet jaunus rajonus un restorānus. Neapmeklējiet katru dienu vienā un tajā pašā vietā, jo nekad neko jaunu nepiedzīvosit.
   • Lasiet par dažādiem cilvēkiem, kuri nav tādi kā jūs. Tie var būt cilvēki no citas valsts, reģiona, etniskās grupas vai dzimuma.
   • Klausieties dažādus mūzikas žanrus. Pat ja sākumā jūs ne vienmēr saprotat, mēģiniet klausīties jaunu un interesantu mūziku no cita fona nekā pats.
2. Mēģiniet iemācīties jaunu prasmi vai uzsākt jaunu hobiju. Jaunas prasmes vai hobija apgūšana var likt izaicināt sevi. Jauns hobijs vai prasme var būt jautri sarunāties ar cilvēkiem un parādīt, ka esat interesants cilvēks, nevis kāds, kuram nepatīk mācīties jaunas lietas.
   • Hobiji var jūs iepazīstināt arī ar jauniem cilvēkiem, kuriem ir kopīgs jūsu hobijs. Mācīšanās spēlēt ģitāru kopā ar citiem var palīdzēt iegūt jaunus draugus.
   • Uzsākot tādu hobiju kā kulinārija, jūs varat arī kaut ko parunāt ar citiem. Ja cilvēki var saistīties ar jūsu hobiju, viņi, visticamāk, ir ieinteresēti uzzināt vairāk par to.
3. Ceļojiet uz jaunām un aizraujošām vietām. Ceļošana paplašina jūsu skatījumu uz pasauli un sniedz interesantus stāstus, ko pastāstīt citiem. Pat ja jūs vienkārši dodaties uz nākamo provinci, ceļošana uz citu vietu vienmēr sniedz interesantus stāstus, nevis garlaicīgus stāstus par tām pašām vietām, kur jūs vienmēr dodaties.
   • Meklējiet lētus lidojumus no tuvākās lidostas. Kas zina, var būt piedāvājumi (eksotiskām) vietām.
   • Piedzīvojiet jaunas kultūras. Iegremdēšanās dažādās kultūrās var paplašināt jūsu redzesloku.
4. Pievienojieties interesantiem klubiem vai grupām. Iesaistīšanās aktivitātēs ārpus darba vai skolas var dot jums jautras lietas, par kurām runāt. Tas arī parāda, ka jūs interesē paplašināt savu redzesloku un ne tikai karāties pie tiem pašiem cilvēkiem, kas dara tās pašas lietas.
   • Atrodiet sporta sacensības telpās. Pat ja jūs nodarbojaties tikai kā hobijs, tas joprojām var dot lielus sociālos ieguvumus un personīgo gandarījumu.
   • Meklējiet brīvprātīgo grupas, kas jums varētu šķist interesantas. Ir daudz brīvprātīgo grupu, kas atbilst jūsu interesēm. Palīdzība citiem cilvēkiem var arī justies labāk.
5. Esiet radošs savā pieredzē. Kaut kas aizraujošs, piemēram, izpletņlēkšana, ļauj citiem zināt, ka jūs esat izaicinājums. Tas arī parāda, ka jums patīk izmēģināt jaunas lietas un izklaidēties, darot dažādas lietas.
   • Ejiet izpletņlēkšanu vienatnē vai kopā ar grupu. Tā var būt jautra nodarbe, kas ir unikāla pieredze jūsu dzīvē.
   • Pieņemiet jaunus izaicinājumus, piemēram, kāpšanu klinšos. Āra aktivitātes, piemēram, pārgājieni, var būt arī jautrs veids, kā iegūt radošu pieredzi un kļūt par mazāk garlaicīgu cilvēku.

2. metode no 3: ziņkārīgs par citiem, nevis garlaicība

1. Klausieties citus, kad viņi runā. Runājot ar citiem cilvēkiem, tas nozīmē, ka jums ir arī jāuzklausa viņu teiktais. Garlaicīgi cilvēki neklausās, bet vienkārši gaida, kamēr otra persona pārtrauks runāt, lai viņi varētu sākt runāt paši; tā vietā jūs vienmēr klausāties citus, lai jūs faktiski varētu sarunāties savā starpā.
   • Pievērsiet uzmanību otras personas ķermeņa valodai. Ja persona ir izliekta, sakrustotas rokas vai šķiet neieinteresēta, sarunājoties ar jums, viņam var būt garlaicīgi.
   • Uzdodiet daudz jautājumu par otru personu. Centieties izvairīties no standarta sarunu iesācējiem, piemēram, “Ko jūs darāt iztikai?”, Bet tā vietā uzdodiet jautrus jautājumus, piemēram, “Kāda ir jūsu nedēļas labākā daļa?” Vai “Kas jūs patiešām aizrauj”.
2. Dalieties ar savu viedokli. Garlaicīgi cilvēkiem bieži nav viedokļa vai viņi baidās paust savu viedokli. Daloties ar savu viedokli, jūs redzat, ka esat uzmanīgs un jums ir, ko dot.
   • Ja jūs nepiekrītat kādam, jums jāņem vērā viņa viedoklis. Neuzbrūk otram, bet parādi, ka tu viņu klausies un tiešām klausies.
   • Ja tomēr piekrītat viedoklim, pārliecinieties, vai zināt abas sarunas puses. Pretējā gadījumā jūs varat satikt kā neinformētu.
3. Centieties izklaidēties, runājot ar citiem. Meklējiet iespējas labi pavadīt laiku. Garlaicīgi cilvēki bieži tiek kavēti vai baidās darīt kaut ko tādu, kas šķiet traks; tā vietā vienmēr mēģiniet atrast veidu, kā izklaidēties ar citiem.
   • Ja jums ir prasmes vai talanti, parādiet tos. Nelieciet sevi uzmanības centrā, bet atrodiet veidus, kā parādīt, ko jūs varat darīt.
   • Centieties pārāk neuztraukties par to, ko domā citi. Būt sev un rīkoties atbilstoši padara jūs par mazāk garlaicīgu cilvēku.
4. Esiet pozitīvi noskaņots pret savu dzīvi. Garlaicīgi cilvēki bieži sūdzas par savu dzīvi un darbu, savukārt mazāk garlaicīgi cilvēki dzīvi vērtē pozitīvāk. Runājiet par lietām, kas jums rūp, nevis par tām, kas jūs kaitina.
   • Runājot ar cilvēkiem par to, kas jūs aizrauj dzīvē, jūs esat interesantāks un saistošāks citiem. Kaislība patiešām ir redzama jūsu neverbālajā ķermeņa valodā.
5. Liec citiem cilvēkiem spīdēt. Koncentrējieties arī uz citu cilvēku talantiem un prasmēm. Kad jūs ar viņiem runājat, jautājiet viņiem par lietām, kas viņiem rūp, lai sarunai nebūtu jābūt tikai jums.
   • Neesi iedomīgs. Neuztraucieties par to, kā jūs parādās citiem. Ja citi cilvēki ir uzmanības centrā, tas nepadara jūs garlaicīgu.
6. Pasmaidi kad jūs runājat ar citiem. Smaids rāda, ka jūs pieiet dzīvē pozitīvi un ka jūs interesē draugu iegūšana. Ja jūsu sejā ir tukša vai skumja sejas izteiksme, jūs citiem parādīsities blāvi un noslēgti.
   • Smaidot jūs jūtaties laimīgāki un atvērtāki jaunām situācijām. Tas patiešām var paaugstināt jūsu garastāvokli un padarīt jūs visticamāk sarunu ar citiem.
   • Smaidīšana citiem bieži ir lipīga. Viņi vēlēsies jums pasmaidīt un būt atvērtāki, kad runās ar jums.

3. metode no 3: izmantojot savu humora izjūtu, lai ieinteresētu citus

1. Padariet smieklus par prioritāti. Ja smiekli jums ir svarīgi, tad jūs centīsities smieties, atrodoties apkārt citiem. Tas ir jūsu personības sastāvdaļa - būt personai, kurai patīk smaidīt, kas parāda, ka jūs uztverat dzīves prieku. Savukārt garlaicīgi cilvēki bieži vien šķiet bez prieka un bieži nesmejas.
   • Smiekli satuvina cilvēkus. Tas viņus sociāli savieno, izmantojot kopīgu smieklu pieredzi.
   • Smieklu izvirzīšana par prioritāti parāda, ka esat laimīgs cilvēks. Tas parāda, ka jūs sazināties ar sevi un citiem.
2. Nebaidieties rīkoties dumji vai dīvaini. Dažreiz ir labi dejot kā neprātīgam, rīkot neparastas sarunas vai darīt trakas lietas. Ja jūs slēpjat savu dīvaino pusi no citiem, jūs varat slēgt sevi no viņiem un uzskatīt par garlaicīgu cilvēku.
   • Vienmēr iesaistiet citus savā trakumā. Neesi klauns citiem, ļauj viņiem piedalīties jautrā pasākumā.
   • Tas, ka esi dumjš, arī parāda, ka tev patiesībā ir vienalga, ko domā citi. Jūs interesējat un uzskatāt citus par svarīgiem, bet neesat no viņiem atkarīgs no savas pašcieņas.
3. Negaidiet, kamēr citi izklaidēsies. Garlaicīgi cilvēki bieži gaida, kad citi viņus izklaidēs. Tā vietā sāciet izklaidi pats un mudiniet citus piedalīties jautros un rotaļīgos pasākumos.
   • Sāciet jokot ar citiem, kad rodas iespēja. Varbūt viņi ir gatavi pievienoties jautrībai, bet viņi tikai gaidīja citu startu.
   • Dariet kaut ko dumju vai ievērojamu, lai novērtētu ikviena reakciju. Ja viņi ir uzjautrināti vai izklaidēti, tad jūs zināt, ka viņus interesē arī smieties un labi pavadīt laiku.
4. Mēģiniet redzēt lietas no unikālas perspektīvas. Humors ir inteliģences un elastības pazīme perspektīvā. Garlaicīgi cilvēki bieži šķiet neelastīgi un nevēlas mainīt savu perspektīvu.
   • Kad cilvēki runā, padomājiet par smieklīgiem veidiem, kā strādāt ar viņu vārdiem vai rīcību. Neapvainojiet viņus, bet katrā sarunā mēģiniet atrast humoru.
   • Nebaidieties ņirgāties par sevi. Spēja pasmieties par sevi liecina, ka neuztverat sevi pārāk nopietni.