Saturs

• Soļi

Biezie pirkstu nagi var izraisīt bailes parādīt kājas. Visbiežākais kāju naglu cēlonis ir sēnīšu infekcija, taču tā var būt arī vecums, trauma vai citi pamatcēloņi, piemēram, diabēts vai psoriāze. Par laimi, biezu kāju nagu cēloņus var novērst.

Soļi

1. metode no 3: droši sagrieziet biezus nagus

1. 

   10 minūtes iemērciet kājas siltā ūdenī, pēc tam rūpīgi nosusiniet. Pirms biezu naglu griešanas jums ir jāmaigina nagi, iemērcot tos siltā ūdenī vismaz 10 minūtes. Pēc mērcēšanas rūpīgi nosusiniet kājas, noteikti noslaukiet starp pirkstiem.

2. 

   
   
   Nogrieziet nagus ar nagu šķērēm. Nagu griešanas ierīces parasti tiek izmantotas naglu apgriešanai, taču tie nav pietiekami stipri, lai sagrieztu biezus nagus. Naglu griezēja vietā izmantojiet nagu griešanas mašīnu. Nagu griezējiem ir garāki rokturi, un tos ir vieglāk satvert nekā parastajiem nagu griezējiem, un tie ir paredzēti, lai horizontāli sagrieztu nagu nagus.

3. 

   
   
   Katru mazo griezumu sagriež horizontāli. Nelieli griezumi palīdz novērst naga lūzumu un naga sabiezēšanu. Kāju nagus vajadzētu sagriezt horizontāli. Neveiciet apļveida griezumus nagu stūros, jo tas var palielināt ieaugušu nagu risku.

4. 

   Esiet piesardzīgs, lai nenogrieztu pirkstu, īpaši, ja asinsrite ir slikta. Arī tādi apstākļi kā diabēts, kas sabiezē kāju nagus, var izraisīt sliktu asins plūsmu. Tas novedīs pie sajūtas samazināšanās kājā, kas liek jums laicīgi neapzināties, griežot pirkstu. Nepareiza griešana var izraisīt infekcijas un bīstamas komplikācijas, tāpēc esiet īpaši piesardzīgs, griežot nagus.

5. 

   
   
   Viegli asiniet nagu malu ar nagu vīli vai smilšpapīru. Pēc tam, kad esat nogriezis kāju nagu, uzmanīgi iezāģējiet naglu, lai izlīdzinātu asās malas, lai tā neieķertos zeķēs. reklāma

2. metode no 3: apstrādājiet biezos nagu nagus

1. 

   Apmeklējiet ārstu, lai uzzinātu, kāpēc. Ir grūti noteikt biezā pirksta nagu cēloni, ja to vienkārši redzat ar acīm. Ja pamanāt, ka pirkstu nagi ir kļuvuši biezāki vai mainījuši krāsu, apmeklējiet ārstu. Ārsts jums jautās par jūsu dzīvesveidu un citām veselības problēmām, ar kurām jūs varat saskarties. Jums var būt arī ņemts nagu paraugs, ko nosūtīt uz laboratoriju, lai noteiktu, vai jums ir sēnīšu infekcija.
   • Visbiežākais kāju nagu cēlonis ir onihikomoze.
   • Biezus kāju nagus var izraisīt arī atkārtoti bojājumi. Šis nosacījums visbiežāk rodas sportistiem, bet tas var būt arī neatbilstošu apavu valkāšanas rezultāts.
   • Citi cēloņi ir vecums un pamatslimības, piemēram, psoriāze un diabēts.

2. 

   Izmantojiet recepšu pretsēnīšu līdzekļus, ja to cēlonis ir sēnīšu infekcija. Ja Jums ir onikohimikoze, ārsts izraksta pretsēnīšu zāles. Tas ir krēma, ziedes vai zāļu formā. Ārsts var arī ieteikt lāzera ārstēšanu, lai iznīcinātu sēnīti.
   • Ar smagām sēnīšu infekcijām ārstam var nākties noņemt naglu, lai pilnībā ārstētu pamatnes nagu gultu.

3. 

   Iemērciet kājas etiķī lai ārstētu sēnītes mājās. Tiek uzskatīts, ka etiķa pH ir fungicīda iedarbība uz nagu sēnīti. Sajauciet vienādu daudzumu etiķa ar karstu ūdeni vannā un iemērciet kājas vienlaikus līdz 30 minūtēm.

4. 

   Psoriāzes ārstēšana ar steroīdiem. Ja Jums ir psoriāze, slimības uzliesmojums var ietekmēt kāju nagus, izraisot to sabiezēšanu. Ja Jums ir psoriāzes uzliesmojumi, ārsts var izrakstīt steroīdus, lai palīdzētu mazināt iekaisumu. Var lietot perorālos steroīdos medikamentus, lai gan biežāk tiek izmantoti vietējie steroīdu krēmi.

5. 

   Viļļojiet nagu laku, ja cēlonis ir vecums. Nagi, mums novecojot, kļūst biezāki. Lai arī šī ir dabiska novecošanās sastāvdaļa, jūs joprojām varat samazināt nagu biezumu, noklājot nagu laku ar smilšpapīra failu. Ja vēlaties, varat doties uz nagu saloniem, lai vīlētu nagus.

6. 

   Izvairieties no pirksta pieskaršanās vai saspiešanas, ja pēc traumas toenail kļūst sabiezējis. Ja traumas dēļ toenail ir biezs, turiet to īsu, valkājiet piemērotus apavus un mēģiniet izvairīties no tiešas ietekmes uz nagu. Ja jūsu karjera prasa daudz vingrinājumu, piemēram, daiļslidotāju, futbola spēlētāju vai dejotāju, jūsu kājas bieži cietīs lielu ietekmi. Aizsargājiet kāju nagus, izvairoties no speršanas vai jebkāda cita tieša spiediena uz pirkstu.
   • Biezus kāju nagus var izraisīt arī pārāk cieši apavi. Izvēlieties piemērotus apavus, īpaši veicot smagas aktivitātes.
   reklāma

3. metode no 3: novēršot biezus nagus

1. 

   Pēc peldēšanās vai peldēšanās nosusiniet kājas. Pēc peldēšanās vai peldēšanās mēģiniet kārtīgi nožūt kājas, lai tās būtu veselīgas. Mitras kājas ir vairāk pakļautas sēnīšu infekcijām.

2. 

   Izvēlieties apavus, kas labi iederas un ir elpojoši. Stingras kurpes var sabiezēt kāju nagus, tāpēc noteikti valkājiet apavus, kas der un nepiespiež pirkstus. Turklāt jums vajadzētu izvēlēties arī apavus, kas ir elpojoši, kad kājas var "elpot". Tas palīdzēs novērst sēnīšu augšanu.

3. 

   Katru dienu izmantojiet tīras zeķes. Jaunas, tīras zeķes uztur jūsu kājas sausas, tāpēc katru dienu valkājiet jaunas zeķes. Ja kājas ir nosvīdušas vai slapjas, iespējams, biežāk būs jāmaina zeķes.

4. 

   Valkājiet flip flops sabiedriskajās vannas istabās un ap baseinu. Sēnēm patīk siltas un mitras vietas, tāpēc jūs, visticamāk, nokļūsit sabiedriskajās pirtīs vai peldbaseinos. Apmeklējot šīs vietas, aizsargājiet kājas, valkājot sandales vai plastmasas sandales. reklāma