Saturs

• Lai soli
• 1. metode no 3: palieliniet amnija šķidruma daudzumu ar zālēm
• 2. metode no 3: palieliniet amnija šķidruma daudzumu mājās
• 3. metode no 3: oligohidramniju izpratne
• Padomi
• Brīdinājumi

Kad esat grūtniece, dzemde sāk veidot amnija membrānu, kurā tiek ražots amnija šķidrums. Šis šķidrums kalpo kā aizsardzība zīdainim, kurš atrodas dzemdē. Oligohidramnijs ir stāvoklis, kas var attīstīties, samazinoties amnija šķidruma daudzumam - tas var būt saistīts ar riskiem. Tāpēc ir svarīgi atjaunot amnija šķidruma daudzumu. To var izdarīt, izmantojot zāles un mājas ārstēšanu. Ritiniet līdz 1. darbībai, lai uzzinātu vairāk.

Lai soli

1. metode no 3: palieliniet amnija šķidruma daudzumu ar zālēm

1. Ziniet, ka ārstēšana balstās uz to, cik ilgi esat bijis stāvoklī. Ieteikumi, kas ārstam būs jūsu ārstēšanai, būs atkarīgi no tā, cik ilgi esat bijusi stāvoklī. Parasti ārsts ieteiks kādu no šīs sadaļas ārstēšanas veidiem. Parasti viņš / viņa to dara kopā ar mājas rehidratāciju - rehidratācija ir aplūkota otrajā sadaļā.
   • Ja zīdainis vēl nav pilns, ārsts uzmanīgi sekos jums un jūsu vērtībām. Ārsts mēģinās noteikt mazuļa aktivitātes līmeni. Viņš / viņa var arī ieteikt veikt kādu no šīm medicīniskajām procedūrām.
   • Ja bērns ir (gandrīz) pilnlaika, ārsts var ieteikt dzemdēt ar ķeizargrieziena palīdzību. Zems amnija šķidruma daudzums tieši pirms piegādes var būt bīstams jums un jūsu mazulim.
2. Ievadiet amnija šķidrumu. Šajā procesā ārsts ar adatas palīdzību ievietos noplūdušo amnija šķidrumu atpakaļ amnija šķidruma maisiņā. Tas palīdzēs jūsu stāvoklim, jo ​​tas palielina amnija šķidruma daudzumu dzemdē. Šī procedūra ir ļoti līdzīga amniocentēzei (kur tiek pārbaudītas amnija šķidruma vērtības). Vienīgā atšķirība ir tā, ka ārsts neizņem amnija šķidrumu no amnija membrānas, bet tā vietā ar adatu novadīto amnija šķidrumu atkal ievieto augļa membrānā.
   • Šo procedūru bieži izmanto kā īslaicīgu remontu, jo pēc dažām nedēļām amnija šķidruma daudzums atkal samazināsies. Tomēr ārsti izvēlas šo iespēju, jo tas palīdz viņiem identificēt problēmas galveno cēloni.
3. Ļaujiet šķidrumam ievadīt intravenozi. Dažas grūtnieces tiek hospitalizētas, lai viņām intravenozi varētu ievadīt papildu šķidrumu. Tas notiek, ja dabiski rehidratācijas veidi (piemēram, dzerot daudz ūdens) nespēj palielināt amnija šķidruma daudzumu. Ja esat mēģinājis rehidratāciju mājās bez rezultātiem, jums, iespējams, būs nepieciešama IV, lai uzturētu hidratāciju.
   • Kad amnija šķidruma daudzums būs atjaunots, jūs izrakstīs no slimnīcas.
   • Dažreiz, ja jums ir grūtības palikt mitrinātam, IV ārstēšana turpināsies, līdz esat gatavs dzemdēt
4. Izmantojiet katetru, lai palielinātu šķidruma līmeni. Amnija infūzijas laikā ar katetru amnija somiņā ievada sterilu fizioloģisko šķīdumu. Tas palielina amnija šķidruma daudzumu ap jūsu bērnu, nodrošinot papildu aizsardzību mazulim un nabas saitei.
   • Injicētā fizioloģiskā šķīduma daudzums ir atkarīgs no tā, cik augsts vai mazs ir amnija šķidruma daudzums.
5. Jautājiet savam ārstam par šunta lietošanu organismā. Šuntus izmanto šķidrumu pārnešanai no vienas ķermeņa vietas uz otru. Ja obstruktīvas uropātijas (nieru darbības traucējumu dēļ, kas pazemina amnija šķidruma daudzumu) amnija šķidrums ir maz, šunts novirza augļa urīnu uz augļa maisiņu.

2. metode no 3: palieliniet amnija šķidruma daudzumu mājās

1. Dzert vismaz astoņas līdz desmit glāzes ūdens dienā. Viens no vienkāršākajiem veidiem, kā palielināt amnija šķidrumu, ir pārliecināties, ka vienmēr uzturaties hidratēts. Jo vairāk ūdens ir jūsu ķermenī, jo lielāks ir amnija šķidruma daudzums.
   • Dzeriet ūdeni visu dienu un mēģiniet izdzert vismaz astoņas līdz desmit glāzes ūdens.
2. Ēd augļus, kas satur daudz ūdens. Lielisks veids, kā uzturēt hidratāciju, vienlaikus iegūstot veselīgas barības vielas, ir augļu un dārzeņu patēriņš ar augstu ūdens saturu. Kā minēts iepriekš, jo vairāk ūdens jūs dzerat, jo vairāk būs amnija šķidruma. Labi augļi un dārzeņi, kurus var ēst, kad nepieciešami papildu šķidrumi, ietver:
   • Dārzeņi, piemēram: gurķis (96,7% ūdens), aisberga salāti (95,6%), selerijas (95,4%), redīsi (95,3%), zaļie pipari (93,9%), ziedkāposti (92,1%), spināti (91,4%), brokoļi (90,7%) un bērnu burkāni (90,4%).
   • Tādi augļi kā: arbūzs (91,5%), tomāti (94,5%), zvaigžņu augļi / karambola (91,4%), zemenes (91%), greipfrūti (90,5%) un kantalupa (90,2%).
3. Izvairieties no augu piedevām, kas jūs var izžūt. Daži augu piedevas darbojas kā diurētiķis, liekot jums vairāk urinēt. Un jo vairāk jūs ejat uz tualeti, jo ātrāk jūs izžūsit. Ir ārkārtīgi svarīgi saglabāt hidratāciju, ja jūs uztrauc augļūdeņu daudzums. Zāļu piedevas, no kurām jāizvairās, ir:
   • Pieneņu ekstrakts, selerijas sēklas, ūdenskreses un pētersīļi.
4. Izvairieties no alkohola lietošanas. Ja esat grūtniece, absolūti nevajadzētu lietot alkoholu, jo alkohols kaitē mazuļa veselībai. Alkohols var izraisīt dehidratāciju, kas samazina amnija šķidruma daudzumu.
5. Ja vien ārsts neiesaka gultas režīmu, izmēģiniet vieglu fizisko slodzi. Jums vajadzētu vingrot vismaz 30-45 minūtes dienā; atstājiet svarus mierā. Vingrojumi veicina palielinātu asins plūsmu dažādās ķermeņa daļās. Kad asinis plūst caur dzemdi un placentu, palielināsies arī augļa šķidruma daudzums un augļa urīna daudzums (cik daudz jūsu mazulis urinē). Ja mazulis urinēs vairāk, palielināsies amnija šķidruma daudzums. Jāņem vērā šādi vingrinājumi:
   • Peldēšana vai ūdens aerobika. Šie ir labākie vingrinājumi, ko varat veikt grūtniecības laikā, jo jūs netraucēs mazuļa svars.
   • Pastaigas un (ar mēru) pārgājieni.
6. Atpūtieties gulēt kreisajā pusē. Ja ārsts ir lūdzis jums palikt gultā (pilns gultas režīms), pēc iespējas vairāk guliet uz kreisās puses. Ja jūs gulējat kreisajā pusē, asinis vienmērīgāk plūst uz dzemdes asinsvadiem. Arī mazuļa asins plūsma būs regulāra. Tas palielinās "amnija šķidruma indeksu" (paredzamo amnija šķidruma daudzumu).
7. Jautājiet savam ārstam par modificētu recepti, ja lietojat AKE inhibitorus. AKE inhibitori palīdz pazemināt augstu asinsspiedienu, novēršot pāreju no angiotenzīna I uz angiotenzīnu II. Lai gan parasti ir pareizi lietot šīs zāles, grūtniecības laikā tās nevajadzētu lietot, jo tās var ierobežot jūsu ķermeņa radītā amnija šķidruma daudzumu.

3. metode no 3: oligohidramniju izpratne

1. Ziniet, kam paredzēts amnija šķidrums. Amnija šķidruma galvenais uzdevums ir aizsargāt bērnu dzemdē. Tas tiek darīts, absorbējot triecienus. Tam ir arī citas funkcijas, tostarp:
   • Tas uztur bērnu siltu.
   • Tas darbojas kā smērviela. Dažreiz nepietiekama amnija šķidruma daudzuma dēļ bērni piedzimst ar “tīklotām pēdām” starp pirkstiem vai pirkstiem
   • Tas veicina pareizu plaušu un nieru attīstību.
   • Tas palīdz mazulim brīvi pārvietoties, ļaujot viņam / viņai trenēt ekstremitātes un iegūt spēku.
2. Jāapzinās oligohidramnija simptomi. Oligohidramnijs ir stāvoklis, kas rodas, kad amnija šķidruma daudzums kļūst ļoti mazs (zem 300 ml). Sazinieties ar savu ārstu, ja esat noraizējies, ka Jums varētu būt attīstījies šis stāvoklis. Ja jums ir bažas, ka nākotnē jūs varētu attīstīt šo stāvokli, ir noderīgi zināt, ko meklējat. Simptomi ir:
   • Amnija šķidruma noplūde.
   • Jūs domājat, ka jūsu vēders ir mazāks, nekā tam vajadzētu būt, pamatojoties uz gestācijas vecumu.
   • Jūs jūtat, ka mazulis pārvietojas mazāk.
   • Jūs urinējat mazāk, nekā varētu gaidīt.
   • Redzams amnija šķidruma trūkums, kad tiek veikta ultraskaņas skenēšana.
3. Ziniet riska faktorus, kas var izraisīt jūsu amnija šķidruma līmeņa pazemināšanos. Ir apstākļi vai faktori, kas padara jūs vairāk pakļauti problēmām ar amnija šķidruma daudzumu. Daži no izplatītākajiem iemesliem ir:
   • Kad bērns ir mazs savam "vecumam".
   • Ja grūtniecības laikā Jums ir paaugstināts asinsspiediens (preeklampsija).
   • Ja placenta pirms dzemdībām daļēji vai pilnībā atdalās no dzemdes sienas. Šis stāvoklis ir pazīstams kā placentas atdalīšanās.
   • Ja jūs gaidāt identiskus dvīņus. Monozigotiskiem dvīņiem ir kopīga placenta, kas var izraisīt amnija šķidruma daudzuma zaudēšanu. Tas notiek, ja viens no zīdaiņiem no placentas izvelk vairāk asiņu nekā otrs.
   • Ja Jums ir noteikti veselības traucējumi, piemēram, sarkanā vilkēde.
   • Ja esat nokavējis. Ja esat grūtniece ilgāk par 42 nedēļām, jums ir lielāks risks, ka samazināsies amnija šķidruma daudzums. Tas ir tāpēc, ka planētas funkcija samazinās. No 38. nedēļas amnija šķidruma daudzums sāk samazināties.
4. Ņemiet vērā, ka nelielu daudzumu amnija šķidruma parasti var noteikt ar ultraskaņu. Faktisko amnija šķidruma tilpumu nevar tieši izmērīt. Tāpēc ultraskaņas skenēšanu izmanto amnija šķidruma indeksa (AFI) mērīšanai.
   • Normālā AFI robeža ir no 5 līdz 25 cm.

Padomi

• Padariet sev jautrāku dzert ūdeni, izšļakstot dzērienā nelielu augļu sulu.

Brīdinājumi

• Nekavējoties konsultējieties ar ārstu, ja esat noraizējies, ka jums var būt nepietiekams augļa šķidrums.