Saturs

• Lai soli
• 1. metode no 4: saglabājiet skropstas veselīgas un tīras
• Padomi
• Brīdinājumi

Ja vēlaties padarīt skropstas dabiski garākas un pilnīgākas, varat izmēģināt daudz dažādu lietu. Daudzu šo metožu efektivitāte nav zinātniski pierādīta, taču tās iesaka alternatīvie dziednieki un cilvēki, kuriem patīk izmantot pašmāju kopšanas līdzekļus. Cilvēki, kuri ir izmēģinājuši šīs metodes, apgalvo, ka mēneša laikā tie parāda rezultātus.

Lai soli

1. metode no 4: saglabājiet skropstas veselīgas un tīras

1. Ēdiet pārtiku, kas veicina veselīgu matu augšanu. Ir pierādīts, ka šādi pārtikas produkti veicina veselīgu matu augšanu:
   • Lasis satur omega 3 taukskābes, kas veicina biezu un veselīgu matu augšanu.
   • Grieķu jogurts satur vitamīnu B5, kas uzlabo asinsriti un palīdz saglabāt matus biezus.
   • Spināti satur A vitamīnu, dzelzi, beta-karotīnu, folijskābi un C vitamīnu, kas kopā nodrošina spēcīgus un labi mitrinātus matus.
   • Gvajava satur C vitamīnu, kas neļauj matiem lūzt.
   • Gaļa, dzelzs stiprināti graudaugi un lapu zaļie dārzeņi dod jums dzelzi, kas nepieciešama matu augšanai.
   • Putnu liesa gaļa un citi liesās olbaltumvielu avoti veicina matu augšanu. Jūsu mati pārstās augt, ja nesaņemsiet pietiekami daudz olbaltumvielu.
   • Kanēlis palīdz jūsu asinsritē, nodrošinot matu folikulus ar skābekli un barības vielām.
2. Dzeriet zaļo tēju vai uzklājiet skropstas zaļo tēju. Pētījumi liecina, ka zaļā tēja var veicināt matu augšanu. Vienā pētījumā grauzējiem 6 mēnešus tika dota dzeramā zaļā tēja, pēc kuras kažokādas plikās vietās parādījās ievērojama matu augšana.
   • Zaļā tēja var arī veicināt matu augšanu un mīkstināt matus, ja tēju uzklājat uz pašas ādas un matiem.
3. Ēd ķiplokus vai ķiplokus uzklāj uz skropstām. Pētījumi liecina, ka ķiploki var veicināt matu augšanu. Vienā pētījumā pacienti lietoja lokālu līdzekli, kas satur ķiplokus, kailām vietām un redzēja rezultātus 2 līdz 4 nedēļu laikā.
   • Ķiploku tabletes var iegādāties lielākajā daļā veselīgas pārtikas veikalu un zāļu veikalos. Ķiploku krēmus un želejas var būt grūtāk atrast, tāpēc sazinieties ar savu ārstu vai dermatologu, ja tos nevarat atrast aptiekā.
   • Nelietojiet ķiplokus uz savām skropstām, jo ​​tas izraisīs kairinājumu. Jūs arī sāksit smaržot pēc ķiplokiem.
4. Katru vakaru noņemiet kosmētiku no sejas. Aplauzums var izžūt skropstas, padarot tās trauslas un biežāk plīst vai izkrist. Ja nenoņemat kosmētiku no sejas, jūs varat arī kairināt acis un pat noturēties.
   • Akmeņi ir izciļņi, kas veidojas uz plakstiņiem, parasti skropstu tuvumā. Tos izraisa bloķēti tauku dziedzeri un baktērijas. Sty izraisītais kairinājums var izraisīt skropstu izkrišanu.
   • Ūdensizturīgu skropstu tušu var būt grūti noņemt, taču ir svarīgi to noņemt. Tas var izžūt skropstas, padarot tās trauslas. Nelietojiet to ikdienā.
5. Kādu laiku nelieciet kosmētiku uz skropstām. Centieties nelietot kosmētiku katru dienu, īpaši acu kosmētiku un skropstu tušu. Aplauzuma lietošana katru dienu var izžūt skropstas un kairināt acis, kā rezultātā skropstas var salūzt un pat izkrist.
   • Ja jūs izmantojat kosmētiku, dodoties uz darbu vai skolu, mēģiniet neizmantot kosmētiku dienu nedēļas nogalē.
   • Jebkurā gadījumā noņemiet kosmētiku no sejas, kad atrodaties mājās, un jums nav jāatstāj māja pārējā dienas vai vakara laikā.
6. Izmantojiet kondicionējošu skropstu tušu. Valkājot skropstu tušu, izvēlieties formulu, kas apzīmēta ar kondicionieri, jo tā dara vairāk nekā tikai briest jūsu skropstas. Šīs formulas satur sastāvdaļas, kas atbalsta skropstu augšanu, padarot jūsu skropstas garākas un izskatās pilnīgākas.
   • Kondicionējošās skropstu tušas darbojas, nodrošinot skropstām tādas sastāvdaļas kā augu ekstrakti, biotīns un aminoskābes.
   • Lai redzētu rezultātus, nepieciešams laiks un konsekventa izmantošana. Tomēr, ja jūs jau lietojat skropstu tušu, tas neprasa nekādas papildu pūles!
7. Nelietojiet ūdensizturīgu skropstu tušu. Šī skropstu tuša ne tikai izžūst skropstas, bet arī ir grūtāk noņemama nekā skropstu tuša, kas nav ūdens izturīga. Jo vairāk jāpieliek pūles, lai noņemtu skropstu tušu, jo lielāka ir iespējamība, ka procesā zaudēsiet dažas skropstas.
8. Esiet piesardzīgs, uzklājot mākslīgās skropstas un izmantojot skropstu ruļļu. Ar abiem jūs velciet un izdarāt spiedienu uz skropstām, kas var izraisīt to izkrišanu. Ja jūs patiešām vēlaties izmantot skropstu ruļļu, pāris reizes to uzmanīgi saspiediet, nevis izdariet stingru spiedienu.
   • Ja tomēr izmantojat skropstu ruļļu, dariet to PIRMS skropstu tušas uzklāšanas. Izmantojot ruļļu uz slapjām skropstām, palielinās iespēja, ka jūsu skropstas pielips pie ierīces un tiks izvilktas.
9. Nomazgājiet un nosusiniet rokas. Pirms acu plakstiņu masēšanas pārliecinieties, ka rokas ir tīras un sausas, pretējā gadījumā jūs varētu kairināt acis un iekrāsoties.
10. Uzklājiet plakstiņiem siltu kompresi. Jūs varat arī iemērc un izmantot tīru mazgāšanas lupatiņu ļoti siltā ūdenī. Vienkārši pārliecinieties, ka ūdens nav tik karsts, lai jūs sadedzinātu ādu. Silta komprese palīdzēs neaizsprostot poras un rūpīgi notīrīt plakstiņus un skropstu līniju.
11. Ziniet, kuras eļļas ir noderīgas jūsu skropstām. Pēc daudzu alternatīvo dziednieku un pašmāju kopšanas līdzekļu cienītāju domām, šādas eļļas stimulē matu augšanu. Tomēr vēl nav veikti zinātniski pētījumi, kas parādītu, ka šīs eļļas patiešām darbojas:
    • Rīcineļļa ir viena no eļļām, ko visbiežāk iesaka biezākām, pilnīgākām skropstām. Mēģiniet nopirkt dabīgas rīcineļļas zīmolu bez heksāna.
    • Ciedru koka eļļa ir stimulants, kas veicina matu augšanu.
    • Kokosriekstu eļļa satur laurīnskābi, kas var padarīt jūsu matus veselīgākus un veicināt matu augšanu, nodrošinot, ka netiek zaudēti proteīni.
    • Īpaši neapstrādātai olīveļļai ir mitrinošas un antibakteriālas īpašības, kas var palīdzēt jums iegūt biezākas un pilnīgākas skropstas.
    • Jojobas eļļa jau sen ir atzīta par lielisku līdzekli, lai dabiski veicinātu matu augšanu. Ir pierādīts, ka jojobas eļļa mitrina un baro matus un veicina matu augšanu.
    • Marokas argāna eļļa ir pildīta ar antioksidantiem un mitrina un baro matus.
    • Rozmarīna eļļa stimulē matu saknes, veicina matu augšanu un uzlabo asinsriti.
    • E vitamīna eļļu var lietot kā uztura bagātinātāju vai uzklāt uz skropstām, lai veicinātu matu augšanu.
12. Uzziniet vienkāršu skropstu audzēšanas recepti. Populāra skropstu augšanas seruma recepte ir sajaukt pusi tējkarotes kokosriekstu eļļas ar 2 līdz 4 pilieniem lavandas eļļas. Jūs pat varat sajaukt eļļas plaukstā.
    • Ja vēlaties iegūt vairāk, izmantojiet lielākas summas un saglabājiet to pašu attiecību. Uzglabājiet maisījumu hermētiskā traukā tumšā vietā.
13. Nomazgājiet acis. Pārliecinieties, ka acīs nav kosmētikas un citu gružu. Viegli nomazgājiet acis ar rokām, uzmanieties, lai nenoberzētu un nepiespiestu acis un skropstas pārāk daudz.
14. Esiet piesardzīgs, lai eļļa nenokļūtu acīs. Ēteriskās eļļas var kairināt acis, tāpēc uzmanieties, lai lietošanas laikā nenokļūtu acīs eļļa. Ja tā notiek, izskalojiet acis ar tīru, vēsu ūdeni.
    • Lai izskalotu acis, piepildiet rokas vai izlietni ar aukstu vai remdenu ūdeni un noliecieties, lai iemērktu aci ūdenī.Vairākas reizes atveriet un aizveriet aci, ļaujiet ūdenim plūst no rokām un atkārtojiet procesu, līdz acs jūtas tīra.
15. Nākamajā dienā rūpīgi notīriet acis. Pārliecinieties, ka nākamajā dienā labi notīriet acis, lai poras un dziedzeri netiktu aizsērējuši. Neaizmirstiet būt uzmanīgiem, tīrot acis. Nevelciet to.
16. Ziniet, kāpēc vazelīns ir labs jūsu skropstām. Nav zinātnisku pierādījumu, kas pamatotu mūžseno apgalvojumu, ka vazelīns veicina skropstu augšanu. Tomēr daudzi cilvēki apgalvo, ka vazelīns viņiem ir palīdzējis.
    • Daudzi cilvēki domā, ka vazelīna mitrinošās īpašības liek viņiem pagarināt skropstas, kas palīdz noturēt skropstu stāvokli. Tas padara skropstas stiprākas un mazāk izlaužas, pirms tās sasniedz maksimālo garumu.
17. Zināt riskus. Vazelīns (saukts arī par vazelīnu) parasti tiek uzskatīts par drošu. Tomēr pastāv bažas par risku inficēties ar vēzi izraisošām ķīmiskajām vielām, kuras atrodamas eļļā, no kuras ražots vazelīns.
    • Daži cilvēki no vazelīna izvairās nevis veselības, bet ētisku apsvērumu dēļ. Vazelīnu iegūst no naftas, kas nav atjaunojama izejviela.
    • Alerģiskas reakcijas uz vazelīnu notiek reti, bet tas ir iespējams. Tāpēc esiet piesardzīgs, lietojot vazelīnu. Tā kā vazelīns ir eļļains, jūs riskējat aizsprostot poras jūsu plakstiņos un gar skropstu līnijām, ja skropstām uzklājat vazelīnu. Tā rezultātā jūs varat ciest no kairinājuma un sty.
18. Pērciet skropstu tušas suku vai kokvilnas pumpurus. Jums abiem vajadzētu būt iespējai atrast aptiekā, lielveikalā vai eiro veikalā.
    • Ja vēlaties izmantot otu, bet nevēlaties to iegādāties, varat doties uz kosmētikas veikalu un lūgt vienreizēju suku, ko izmanto produktu testēšanai un kosmētikas uzklāšanai veikalā.
    • Ja jums ir vienreizēja suka, pēc lietošanas vienmēr notīriet to ar maigu tīrīšanas līdzekli (bērnu šampūns labi darbojas) un remdenu ūdeni.
19. Notīriet plakstiņus un skropstas. Lai notīrītu vākus un skropstas, izmantojiet maigu tīrīšanas līdzekli bez smaržas. Pārliecinieties, ka neberzējat un nepieliekat pārāk lielu spiedienu. Tādā veidā jūs noņemat visus netīrumus, piemēram, dekoratīvās kosmētikas atlikumus.
20. Noteikti labi nomazgājiet vazelīnu no vākiem un skropstām. Izmantojiet maigu tīrīšanas līdzekli, lai vazelīnu pilnībā nomazgātu no skropstām un vākiem.
21. Nelieciet vazelīnu visu laiku uz skropstām. Ir svarīgi atpūsties plakstiņiem un skropstām, pretējā gadījumā jūs riskējat aizsprostot poras. Tas var izraisīt jūsu skropstu izkrišanu un izaugsmes pārtraukšanu.
    • Ja tušas vietā izmantojat vazelīnu, nelietojiet vazelīnu naktī.
    • Ja vaselīnu lietojat naktī, dienā to nelietojiet uz skropstām.
22. Paredzams, ka atšķirība būs redzama pēc 2 līdz 4 nedēļām. Populārs apgalvojums ir tāds, ka vazelīns var padarīt jūsu skropstas garākas un pilnīgākas. Jums vajadzētu redzēt atšķirību pēc vazelīna lietošanas dažas nedēļas, ja vien regulāri lietojat vazelīnu.
    • Daudzi cilvēki apgalvo, ka vazelīns palīdz iegūt pilnīgākas, garākas skropstas, taču tam nav zinātnisku pierādījumu.

Padomi

• Tirgū ir daudz serumu, par kuriem tiek apgalvots, ka tie veicina jūsu skropstu augšanu. Pirms šāda seruma iegādes ir vērts izlasīt atsauksmes internetā, jo ne visi līdzekļi darbojas vienlīdz labi. Daži serumi var izraisīt pat kairinājumu un alerģiskas reakcijas.
• Ja vēlaties izmantot skropstu tušu, izmantojiet matu augšanas pastiprinātāju. Rimmel Lash Accelerator ir populāra izvēle.

Brīdinājumi

• Ja jūs ciešat no stihiskām vai citām acu slimībām, īpaši uzmanieties ar to, ko lietojat plakstiņiem un skropstām. Konsultējieties ar savu ārstu vai dermatologu, ja neesat pārliecināts, kādi līdzekļi ir piemēroti jūsu plakstiņiem un skropstām, ņemot vērā jūsu apstākļus.
• Jūsu acis ir jutīgas, un tas pats attiecas arī uz ādu ap tām. Ja līdzekļi, ko lietojat skropstām, izraisa kairinājumu, nekavējoties pārtrauciet to lietošanu. Apmeklējiet ārstu, ja joprojām rodas kairinājums ilgi pēc zāļu lietošanas pārtraukšanas.
• Eļļu lietošana pie acīm var izraisīt acu uzbriest un izraisīt tumšus lokus zem acīm. To var novērst, turot acis tīras.