Saturs

• Lai soli
• 1. metode no 3: mīliet viņu, zinot viņu (un sevi)
• 2. metode no 3: veiciet mīlošus žestus
• 3. metode no 3: mīlošas vides veidošana
• Padomi
• Brīdinājumi

Neveicot pārāk daudz pieņēmumu un neizmantojot pārāk daudz stereotipu, var droši teikt, ka ir daudzas sievietes, kuras nejūtas mīlētas tik ļoti, cik vēlas un ir pelnījušas. Varbūt viņiem patiešām trūkst partnera mīlestības, bet tikpat iespējams, ka viņu vīri nav tik lieliski, lai izteiktu savu mīlestību. Ja vēlaties likt savai sievai justies mīlētai, dariet lietas un izturieties tādā veidā, kas pierāda, ka jūs zināt, lolojat, liekat viņai virsū un darāt visu iespējamo, lai viņa justos skaista, novērtēta un uzklausīta.

Lai soli

1. metode no 3: mīliet viņu, zinot viņu (un sevi)

1. Izlasiet padomu, bet uzticieties savam instinktam. Ir daudz tūkstošiem tīmekļa lapu (ieskaitot šo, protams), kas veltītas tam, kā panākt, lai īpašā sieviete jūsu dzīvē justos skaista, novērtēta un mīlēta. Tomēr atcerieties, ka jūs mēģināt nevis likt “vidusmēra” sievietei justies mīlētai, bet gan unikālai sievietei pasaulē, proti, sievai.
   • Dažas sievietes vēlas, lai viņus aplej ar dāvanām, citas izbauda lielveikalā ietaupīto naudu. Daži vēlas, lai pret viņiem izturētos kā pret princesēm, bet citiem - līdzvērtīgus. Izmantojiet šeit sniegtos padomus kā ceļvedi, nevis kā garantiju.
   • Ņemiet vērā arī to, ka, tā kā, visticamāk, iepazīsies ar vīriem, kuri vēlas, lai viņu sievas justos mīlētākas, šie soļi var sniegt dažus vispārinājumus par vīriešu un sieviešu laulības lomu un īpašībām. Tomēr lielākajai daļai padomu jāattiecas uz jūsu konkrēto situāciju.
2. Parādiet, ka jūs vislabāk zināt viņu. Jūs atradīsit daudz padomu, kas liek jums šad un tad paņemt līdzi dažus ziedus, taču jūs zināt, ka viņa patiešām dod priekšroku lielai siera kūkas šķēlītei. Kā vīru jūs viņu pazīstat (cerams) labāk nekā jebkuru citu cilvēku pasaulē, un viens no labākajiem veidiem, kā likt viņai justies mīlētai, ir pierādīt šo punktu.
   • Dr. Džons Gotmens, atzīta autoritāte šajā jomā, runā par "savas mīlestības kartes uzlabošanu". Būtībā tas nozīmē, ka vēl labāk jāiepazīst viens otra pasaule (fons, pašreizējās rūpes, cerības un sapņi utt.) Un jāstiprina savstarpējā saikne ar šo savstarpējo zināšanu palīdzību. Ja jūsu pasaules karte nav ļoti detalizēta, strādājiet, lai kļūtu atvērtāks un klausīgāks. Citas šī raksta daļas var jums palīdzēt.
   • Padomājiet par aktivitātēm un pieredzi, kas jūsu sievu ir padarījusi vislaimīgāko. Ja nepieciešams, veiciet piezīmes. Ja viņai patīk labs piedzīvojums, izvirziet to par prioritāti. Ja viņas lieta ir vienkārši mierīga vakara prieki kopā uz dīvāna, dodieties šajā ceļā.
   • Dažos veidos jūs varat viņu pazīt labāk nekā viņa pati. Tāpēc ne vienmēr dariet tikai to, ko viņa saka, ka vēlas, lai viņa justos mīlēta. Klausieties, novērojiet, mācieties, izmantojiet savu kopīgo vēsturi un dariet to, ko zināt, lai viņa justos mīlēta.
3. Runā viņas valodā. Jēdziens "piecas mīlestības valodas" ir kļuvis zināms saistībā ar attiecību problēmām un iespējamiem to risinājumiem. Bieži vien problēma nav tajā, ka tu (vīrs) nemēģini izrādīt savu mīlestību, bet gan tas, kā tu to izsaki (savu "valodu"), sievu kā tādu nesaprot.
   • Saskaņā ar šo jēdzienu piecas mīlestības valodas ir: apstiprinoši vārdi; izpalīdzība; saņemt dāvanas; laiks viens otram; un fizisks kontakts. Teorija ir tāda, ka katrs cilvēks mīlestību saņem galvenokārt vienā no šīm piecām valodām. Piemēram, sieviete, kurai rūp pavadīt laiku kopā, jutīsies vairāk mīlēta piknikā parkā, nekā tīrīs savu automašīnu (izpalīdzība) vai saņems ziedus (saņems dāvanas).
   • Šeit jums būs jāizmanto sava vēsture, pieredze un unikālā saikne ar sievu. Padomājiet par to, kādus mīlas izteicienus viņa sirsnīgi uztver, un veltiet sevi tam, lai piedāvātu savu mīlestību saskaņā ar viņas "dzimto valodu". Pat ja jūs līdz galam nepiekrītat stāstam, ka mēs visi iekļaujamies vienā no šīm piecām “mīlestības valodas” kategorijām, tas noteikti var palīdzēt jums padziļināti analizēt, kādi mīlestības izpausmju veidi ir visefektīvākie jūsu sievai.

2. metode no 3: veiciet mīlošus žestus

1. Dariet sīkumus. Lieliem žestiem - pārsteiguma ceļojums uz Parīzi, viņas sapņu virtuve, dimanta kaklarota - noteikti ir sava vieta, parādot jūsu mīlestību. Tomēr tie drīzāk ir kā "mīlas adrenalīna" šāviens.Ikdienā mazi pieķeršanās un novērtēšanas žesti var nodrošināt vienmērīgu enerģiju, kas nepieciešama mīlestības uzturēšanai ilgtermiņā.
   • Jūs varat dot viņai mīļoto cilvēku, iztukšojot atkritumu tvertni bez viņas lūguma, piedāvājot aizvest bērnus uz futbola treniņiem vai nomazgāties, pirms viņai pašai ir iespēja sākt darbu? Jūs būsiet pārsteigts, cik lielu iespaidu šādas mazās ikdienas aktivitātes liek viņai justies novērtētai jūsu attiecībās.
   • Parādiet viņai, ka domājat par viņu. Atstājiet viņai no rīta piezīmi. Pirms viņas lielās prezentācijas darbā sūtiet īsziņu viņai ar uzmundrinājuma vārdiem. Nedomājiet tikai par viņas dzimšanas dienu, bet arī par mātes dzimšanas dienu. Dažas lietas liek kādam justies mīlētākam, nekā patiesi ticēt, ka mīļotais cilvēks domā par tevi tieši tajā pašā brīdī.
2. Pārsteidz viņu. Jā, patiešām, šis ceļojums uz Parīzi un dimanta kaklarota palīdz viņai justies mīlētai. Bet pārsteigumiem ne vienmēr jābūt lieliem, lai tie būtu patīkami un mīļi.
   • Aizvediet viņu uz jauku vietu bez iepriekšēja brīdinājuma. Rezervējiet jauku restorāna vai teātra biļetes, noorganizējiet auklīti vai pat pārsteidziet viņu ar braucienu ar limuzīnu, ja vēlaties. Atstājiet uz spilvena jaunus auskarus, kurus jūs zināt, ka viņa vēlētos. Rotā viņu no nulles ik pa brīdim.
   • It īpaši, ja jūsu sieva visspēcīgāk reaģē uz "kvalitatīvu laiku", tikai nedaudz papildu pūļu dažreiz var atmaksāties. Ik pa brīdim atstājiet dokumentus par to, kas tas ir, un nāciet mājās mazliet agrāk, lai tikai būtu ar viņu. Dodieties pastaigā, kopīgi pagatavojiet vakariņas vai dariet visu, kas jums ienāk prātā ar negaidīto brīvo laiku kopā. Jā, jūs varat veikt miljonu darba un mājas uzdevumu, taču ik pa brīdim esiet mazliet "bezatbildīgs", lai paliktu viens ar viņu.
3. Liec viņai justies skaisti. Mēs varam droši teikt, ka visas sievietes (un vīrieši) vēlas būt pievilcīgas mīļotajam cilvēkam. Nekad nedomājiet, ka viņa zina, ka jūs joprojām domājat, ka viņa ir tikpat skaista kā dienā, kad apprecējāties - sakiet viņai. Bieži.
   • Neļaujiet viņai pamanīt, ka skatāties uz citām sievietēm, jo ​​tas var sūtīt sliktu signālu. Tikpat svarīgi ir likt viņai pamanīt, ka tu ik pa brīdim skaties uz viņu. Ļaujiet viņai zināt, ka jūs viņu vērojat, kad viņa mēģina uzvilkt jauno kleitu vai pat tad, kad valkā džemperi. Ja laiks ir pareizs (iespējams, tas nav publiski pieejams) un jūs zināt, ka viņa to novērtēs, neaizturieties un atzinīgi svilpiniet vai citādi informējiet viņu.
   • Nekad, nekad, negatīvi nesalīdziniet viņu ar citas sievietes izskatu vai pat ar savu veco fotogrāfiju. Viņa zina, ka gadu gaitā dažas ķermeņa daļas ir mainījušās vai mainījušās. Ļaujiet viņai zināt, ka viņa jums patīk tāda, kāda viņa ir tagad.
4. Ar savu rīcību paziņojiet viņai, ka viņa ir pirmā. "Sievietes un bērni vispirms" dažās aprindās var būt novecojis jēdziens, taču sievas izvirzīšana pāri visam nav. Dariet visu iespējamo, lai viņai būtu vieglāk. Neviens nekad nav apgalvojis, ka mīlestība ir vienkārša vai bez piepūles vai upurēšanas.
   • Kaut arī dažreiz tiek novērtēta un vecāka gadagājuma kungu uzvedība, piemēram, durvju atvēršana sievietei un krēslu atvilkšana, dažreiz tiek novērtēta un dažreiz netiek novērtēta, visticamāk, būs žesti, kas skaidri domāti kā uzmanības, cieņas un pieķeršanās pazīme. vērā. Daudz kas ir atkarīgs no tā, kā jūs prezentējat savus centienus. Nevelciet viņai pārtikas preces un neuzpildiet degvielu viņai tikai tāpēc, ka domājat, ka viņa pati to nevar. Dariet to, lai viņas diena būtu mazliet vieglāka. Dariet to ar smaidu, nevis rēcienu.
   • It īpaši, ja jūsu sieva runā "mīlestības valodā" kā "kalpošana", tai vajadzētu darboties efektīvi, ja jūs izvirzāt viņas prioritātes un vajadzības. Jūs, visticamāk, izpelnīsieties arī apbrīnu, un, visticamāk, jutīsities mīlēts kāds, kuru apbrīnojat.

3. metode no 3: mīlošas vides veidošana

1. Klausieties viņu un patiešām klausieties. Nē, ne visas sievietes ir vienādas, taču ir droši pieņemt, ka jūsu sieva vēlas, lai jūs vismaz laiku pa laikam vienkārši apsēstos un klausītos, kad viņa vēdina sirdi, sūdzas, lielās, tenkas, murgo, jautā vai vienkārši runā.
   • Dr. Džons Gotmans iesaka vīriem "vērsties viens pret otru" pārnestākā nozīmē, taču tas ir arī labs pirmais solis, lai patiešām klausītos. Paskaties uz savu sievu, kad viņa vēlas kaut ko pateikt. Uzturiet acu kontaktu. Izslēdziet televizoru. Novietojiet tālruni prom. Klausieties vairāk, nekā runājat, ja vien viņa nevēlas atbildi. Vienmēr ir patīkami zināt, ka kādu patiesi interesē tavs sakāmais, lai cik tas būtu ikdienišķi vai nejēdzīgi.
   • Klausieties, nemēģinot nekavējoties novērst problēmu. Dažreiz jūsu sievai, tāpat kā visiem citiem, ir nepieciešama tikai skaņas plāksne. Viņa varētu vēlēties to izteikt vārdos un apskatīt problēmu, piemēram, ar kolēģi no visām pusēm, un tad viņai ir vajadzīga uzmundrinoša seja, nevis lai jūs nākamajā dienā zvanītu birojam, lai "sakārtotu lietas". Uzmanīga klausīšanās bieži ir labākais veids, kā atbalstīt un būtiska, lai atrisinātu problēmas laulībā un ārpus tās.
2. Esiet pietiekami spēcīgs, lai būtu neaizsargāts un pieņemtu palīdzību. Dominējošais stereotips joprojām ir stoisks, noslēgts vīrietis un sieviete, kas vēlas izmantot savu "mātes instinktu", lai rūpētos par viņu (ja nu vienīgi viņš "viņai atvērtu"). Lai cik pareiza (vai pilnīgi nepatiesa) šī aina ir par jūsu situāciju, atvēršana sev un vairāk sievas ielaišana dzīvē gandrīz noteikti tiks interpretēta kā mīlestības pazīme.
   • Ja viņa vēlas jūs palutināt, kad esat slims, ļaujiet viņai to darīt (neizmantojot to). Ja viņa vēlas uzzināt, kā jūs jūtaties par savas mātes aiziešanu, runājiet ar viņu par to. Ļaujiet viņai būt klintij, uz kuras jūs balstāties, tāpat kā jūs mēģināt būt viņai. Nekad nebaidieties raudāt. Tā ir spēka, nevis vājuma pazīme.
   • Parādiet drosmi būt atvērtiem, godīgiem un neaizsargātiem. Viņa neprecējās ar tevi, jo tev vajadzēja būt ideālam. Viņa ne vienmēr vēlas bruņinieku spožās bruņās; lielāko daļu laika viņa gribēs, lai jūs nokāpt no tā zirga. Parādiet viņai, kas jūs patiesībā esat, un uzticieties, ka tas viņai liks justies mīlētai.
3. Esiet piemērs saviem bērniem. Ja jums ir kopīgi bērni, viņi, iespējams, tagad ir viņas pašsajūtas un mērķa centrā, iespējams, pat tādā veidā, ka tie nav domāti jums kā tēvam. Neatkarīgi no mainīgās teritorijas, ko nozīmē būt “labai” mātei vai tēvam, būt mīlošam, gādīgam un uzticīgam vecākam vienmēr ir viens no labākajiem veidiem, kā parādīt savu mīlestību sievai.
   • Domājiet par saviem bērniem kā par sievas pagarinājumu, jo viņi daudzējādā ziņā ir. Patiesībā tie ir jūsu abu paplašinājums, jauna “kopīgas nozīmes” pasaule, kas jūs saista. Lieciet viņiem justies mīlētiem, un arī jūsu sieva to izjutīs. Daudzas atraitnes savus vīrus dēvē par “labo tēvu, kāds viņš bija”, kā vienu no pirmajiem komplimentiem.
   • Parādiet saviem bērniem, cik ļoti jūs mīlat savu sievu, lai arī viņi viņu novērtētu. Veiciet komplimentus sievai savu bērnu priekšā. Pret viņu izturies ar cieņu. Pasakiet viņai, ka viņa ir skaista, un pasniedziet dāvanas bērnu priekšā vai ļaujiet viņiem jums to palīdzēt.
4. Sakiet "Es tevi mīlu" tā, it kā jūs to domātu un domātu, kad jūs to sakāt. Šie četri labi izvietotie vārdi vienmēr liek visiem justies mīlētiem. Ja "apstiprināšanas vārdi" ir jūsu sievas galvenā "mīlestības valoda", tad šī frāze kļūst vēl svarīgāka.
   • Gadījuma "Es tevi mīlu", kad jūs dodaties uz darbu, ir labi, un to parasti novērtē. Tomēr neaizmirstiet uz brīdi apstāties, paskatīties viņai acīs un pateikt: "Es tevi mīlu".
   • Pasakiet viņai, kad esat nelaimīgs, skumjš vai neapmierināts; kad lietas iet labi un kad ne tik labi. Ļaujiet viņai zināt, ka jūsu mīlestība pret viņu ir viens no nedaudzajiem pastāvīgajiem faktoriem jūsu dzīvē.

Padomi

• Esiet sirsnīgs.
• Dod viņai skūpstu pat tad, kad viņa to negaida.
• Ne vienmēr sagaidiet viņas mīlestību pretī jūsu. Dodiet to brīvi, neko negaidot pretī.

Brīdinājumi

• Tas nav ceļvedis katras sievietes sirds iekarošanai! Katrs cilvēks ir atšķirīgs, un viņam ir sava definīcija, kas ir mīlestība.