Saturs

• Lai soli
• 1. metode no 3: Izmēra skolēna attālumu pats
• 2. metode no 3: Palūdziet kādam citam izmērīt jūsu PD
• 3. metode no 3: Ļaujiet PD izmērīt oftalmologam
• Padomi
• Brīdinājumi

Skolēna attālums (PD) ir attālums starp jūsu skolēniem, mērot milimetros. Oftalmologi vienmēr mēra šo attālumu, lai pārliecinātos, ka recepšu brilles ir piemērotas. Vidējais PD pieaugušajiem ir 62 milimetri, lai gan lielākajai daļai cilvēku normālais diapazons ir no 54 līdz 74 milimetriem. Jūs varat pats izmērīt savu PD mājās vai lūgt kādu palīdzību, vai arī varat to profesionāli veikt oftalmologam.

Lai soli

1. metode no 3: Izmēra skolēna attālumu pats

1. Izmantojiet lineālu ar milimetru vienībām. Lai izmērītu PD mājās, jums ir nepieciešams lineāls ar milimetru marķējumu. Ja jums mājās nav lineāla, jūs varat tiešsaistē izdrukāt PD mērīšanas lineālu no daudzām sejas centru un briļļu mazumtirgotāju vietnēm. Drukājot lapu, pārliecinieties, vai printeris ir iestatīts tā, lai tas netiktu mērogots.
   • Dažos tiešsaistes briļļu veikalos tiek izmantotas programmas, kas ļauj nofotografēt sevi ar kredītkarti pret seju skalas priekšā, taču lielākā daļa prasa attālumu mērīt manuāli.
2. Nostājieties spoguļa priekšā. Ja mērāt pats savu PD, jums jāizmanto spogulis. Pārliecinieties, ka atrodaties labi apgaismotā vietā, lai jūs varētu ierindot lineālu un redzēt lineāla zīmes. Lai iegūtu labu lasījumu, jums jāstāv aptuveni 20 centimetrus no spoguļa.
   • Turiet lineālu tieši virs acīm, taisni virs uzacīm.
   • Lai nodrošinātu pareizu mērīšanu, turiet galvu vertikāli.
3. Aizveriet labo aci, lai centrētu kreiso skolēnu. Visvieglāk ir izmērīt vienu aci vienlaikus, aizverot otru aci. Sāciet, aizverot labo aci, un nulles milimetru atzīmi turiet tieši virs kreisā skolēna centra. Mēģiniet iegūt precīzu nulles izlīdzinājumu, jo tas ir svarīgi, lai pareizi nolasītu mērījumu.
4. Izlasiet un izmēriet attālumu līdz labajam skolēnam. Nepārvietojot galvu vai lineālu, atveriet labo aci un atrodiet precīzu milimetru atzīmi, kas nokrīt uz labā skolēna. Pārliecinieties, vai spogulī skatāties tieši uz priekšu, lai nodrošinātu precīzu rādījumu. Skaitlis (milimetros), kas atbilst jūsu skolēna centram vai tik tuvu centram, cik jūs varat izmērīt, ir jūsu PD.
   • Vislabāk ir atkārtoti izmērīt PD trīs vai četras reizes, lai pārliecinātos, ka lasījums ir pēc iespējas precīzāks.

2. metode no 3: Palūdziet kādam citam izmērīt jūsu PD

1. Stāviet tuvu otram un skatieties viens uz otru. Jums vajadzētu būt apmēram 8 collas no otra, tāpat kā jūs, ja jūs mēra savu PD spoguļa priekšā. Nestāviet pārāk tuvu vai pārāk tālu, lai nodrošinātu precīzu mērījumu.
2. Paskaties virs personas galvas. Atšķirībā no sava PD mērīšanas spogulī (kur jūs nevarat izvairīties no sava skatiena aplūkošanas), lai kāds cits izmērītu jūsu PD, jums ir jāpaskatās garām šai personai. Lieciet otram tupēt vai apsēsties sev priekšā, lai viņš nebūtu redzams, un skatās uz kaut ko apmēram 10 līdz 20 metru attālumā.
3. Lieciet otrai personai veikt mērījumus. Kamēr otra persona mēra jūsu PD, jums ir jātur acis pilnīgi nekustīgi. Viņam vai viņai vajadzētu izlīdzināt lineālu tāpat kā jūs spogulī uz sevi. Personai nulles atzīme jāsaskaņo ar viena skolēna centru un jāmēra, kur nokrīt otra jūsu skolēna centrs.

3. metode no 3: Ļaujiet PD izmērīt oftalmologam

1. Piesakieties pie sava acu ārsta. Jums parasti jāpiesakās, lai PD mērītu oftalmologs. Kamēr jūs tur esat, acu ārsts, visticamāk, vēlēsies pārbaudīt redzi, lai pārliecinātos, ka jūsu pašreizējā recepte joprojām ir pareiza. Tas var ietvert acu muskuļu, redzes asuma, redzes lauka pārbaudi, kā arī refrakcijas un tīklenes pārbaudi.
   • Ja jums vēl nav acu ārsta, to varat atrast savā apkārtnē, meklējot tiešsaistē vai pārbaudot vietējo tālruņu grāmatu.
   • Ja pagājušajā gadā redze ir pārbaudīta, jauna acu pārbaude nav nepieciešama. Acu ārstam, kurš veica jūsu acu testu, iepriekšējā eksāmena diagrammā var būt arī jūsu PD.
2. Ļaujiet izmērīt skolēna izmēru. Atkarībā no pārbaudēm, kuras esat izgājis, acu ārsts var vēlēties pārbaudīt skolēnu izmēru, izmantojot digitālo skolēnu mērierīci. Oftalmologs var izmantot arī okulāra mērīšanas ierīci. Abas rokas ierīces var izmērīt jūsu skolēna lielumu un attālumu starp skolēniem.
   • Skolēna mērītājs izskatās kā liels binokļu pāris, un jums vienkārši jāpārlūko lēcas, kamēr ārsts veic mērījumus.
   • Okulāra mērīšanas ierīce var izskatīties kā digitālā kamera atkarībā no ārsta izmantotās markas un modeļa.
3. Pieprasiet recepti un savu PD. Priekšrocība, ka jūsu PD mēra oftalmologs, ir tā, ka jūs atstājat gan ar precīzu lasījumu, gan ar derīgu recepti nākamajam brilles pārim. Daudziem tiešsaistes mazumtirgotājiem ir nepieciešams jūsu PD un recepte, lai varētu jums pārdot brilles, tāpēc atjaunināta acu pārbaude vienkāršos procesu un nodrošinās, ka saņemat pareizo recepti savām acīm.

Padomi

• Skolēni dažreiz ir grūti saskatāmi, īpaši, ja jums ir tumši varavīksnenes. Labs apgaismojums palīdzēs labāk redzēt skolēnu un iegūt precīzāku lasījumu.

Brīdinājumi

• Nekustiniet acis. Ja kāds cits palīdz jums izmērīt, pārliecinieties, ka viņš ir ļoti uzmanīgs ap acīm.