Saturs

• Lai soli
• 1. metode no 2: Ar kontracepcijas tabletēm un hormoniem
• 2. metode no 2: ievērojiet piesardzības pasākumus
• Brīdinājumi

Dažreiz ir iemesls, kāpēc vēlaties aizkavēt menstruāciju. Varbūt ir gaidāms kāds īpašs notikums, vai arī jūs piedalāties sporta sacensībās, kas nerada vēlmi uztraukties par menstruāciju. Lielākā daļa sieviešu var kavēt menstruāciju bez jebkādām problēmām, taču vispirms vienmēr konsultējieties ar ārstu, jo īpaši tāpēc, ka vienkāršākais un labākais veids, kā aizkavēt menstruāciju, ir kontracepcijas tablešu vai citu zāļu lietošana.

Lai soli

1. metode no 2: Ar kontracepcijas tabletēm un hormoniem

1. Norādiet kalendārā, kad nevēlaties saņemt menstruāciju, un pārliecinieties, vai plānojat menstruāciju. Sievietes, kuras lieto regulāru ciklu, vai tās, kuras jau lieto tabletēs, diezgan precīzi zina, kad ir mēnešreizes.
   • Pēc tam jūs varat noteikt, vai šajās dienās jums būs menstruācijas. Ja tas neizdodas, tas ir labi, jo jūs varat atlikt menstruāciju tik ilgi, cik plānojat to iepriekš!
   • Ņemiet vērā, ka sievietes ar neregulāru ciklu nekad precīzi nezina, kad viņiem būs mēnešreizes.
2. Lai aizkavētu menstruāciju, lietojiet kontracepcijas tabletes. Lielākajā daļā tablešu ir 21 aktīvā tablete (ar hormoniem) un, iespējams, vēl septiņas tabletes bez aktīvajām vielām. Tabletes ar placebiem ir izstrādātas, lai palīdzētu jums uzturēt rutīnu, kamēr pēdējās septiņās dienās var sagaidīt asiņošanas asiņošanu. Ja jūsu sloksnē ir tikai 21 tablete, jums ir jāraugās, kad pārtraukuma nedēļa ir beigusies. Šo ciklu paredzēts atkārtot katru mēnesi; 21 dienu aktīvā tablete, pēc tam septiņas dienas neko, vai neaktīvās tabletes. Tomēr, ja tuvojas kāds svarīgs notikums, varat izvēlēties menstruāciju aizkavēt ar tablešu palīdzību. Lūk, kā to izdarīt:
   • Jums nav obligāti jāpārtrauc aktīvo tablešu lietošana septiņas dienas. Faktiski skaitlis 21 ir tikai no zila gaisa. Tas ir paredzēts, lai atdarinātu sievietes dabisko ciklu, kas ilgst apmēram 28 dienas, taču tas nenozīmē, ka jums tas vienmēr jāievēro precīzi.
3. Lietojiet "aktīvās tabletes" ilgāk par 21 dienu. Kamēr jūs lietojat aktīvās tabletes, jūs nesaņemsit periodu. Tas ir lieliski lielākajai daļai sieviešu. Bet neuzskatiet, ka tā ir 100% efektīva, jo dažreiz jūsu ķermenis nevar tikt galā ar tik pēkšņām izmaiņām.
   • Ja tikai pēdējā brīdī izlemjat, ka vēlaties aizkavēt menstruāciju, varat turpināt lietot aktīvās tabletes, līdz notikums ir beidzies. Pēc tam pārtrauciet aktīvo tablešu lietošanu septiņas dienas vai turpiniet lietot placebus, lai jūs asiņotu ar abstinenci.
   • Ja jūs to darāt, lielākā daļa ārstu iesaka izmest atlikušo atvērto tablešu iepakojumu. Tad jūs nezaudēsiet skaitu, ja turpināsiet pēc septiņām dienām. Lielākajai daļai sieviešu ir svarīgi, kā tabletes tiek iepakotas, lai izsekotu, kad sākt un pārtraukt aktīvo tablešu lietošanu.
4. Sāciet periodu mainīt agrāk. "Drošāks" veids, kā aizkavēt menstruāciju, ir mainīt savu rutīnu agrāk - dažus mēnešus pirms notikuma, kad nejūtaties kā menstruācijas. Ja sākat pārvietoties agrāk (iepriekšējos mēnešos lietojot aktīvākas tabletes un pēc tam atsākot 28 dienu ciklu), jūsu ķermenis var labāk pierast pie pielāgošanās.
   • Lai to izdarītu, agri jāpārbauda kalendārs. Piemēram, ja jūs zināt, ka vēlaties, lai jūsu periods būtu 10 dienas vēlāk četru mēnešu laikā, jūs varat kautrēties no sava pašreizējā cikla 10 dienas, nevis mēnesi, kuru vēlaties izlaist.
   • Tad apstājieties uz nedēļu vai dzeriet septiņas neaktīvās tabletes.
   • Veicot šo korekciju dažus mēnešus iepriekš (sportisti to dara, piemēram, pirms svarīgām sacensībām), jūsu ķermenis dod iespēju pielāgoties, lai jums nebūtu jāuztraucas svarīgajā dienā.
5. Izmēģiniet kontracepcijas tabletes, kas ļauj veikt ilgāku ciklu. Ja vēlaties atlikt menstruāciju ilgāk par nedēļu vai mēnesi, ir noteiktas kontracepcijas tabletes, kas ļauj veikt ilgāku ciklu. Lielākā daļa cilvēku periodus saņem tikai reizi trijos mēnešos, nevis katru mēnesi. Šo metodi sauc par tabletes norīšanu vai pagarinātu ciklu.
   • Jūs varat lietot tableti vairākas nedēļas pēc kārtas ar pagarinātu ciklu. Izmantojot lielāko daļu zīmolu, jūs varat norīt 12 nedēļas pēc kārtas.
   • Tā kā tas maina hormonu līdzsvaru (jo menstruācijas ir tikai reizi trijos mēnešos, nevis katru mēnesi), jums jājautā savam ārstam, vai tas jums ir veselīgs risinājums. Kopumā tas nekaitēs, ja jau esat sācis lietot tableti.
6. Palūdziet ārstam izrakstīt noretisteronu. Ja jūs nevarat vai nevēlaties lietot tableti, varat lūgt ārstu izrakstīt jums hormonu tabletes, ko sauc par noretisteronu. Jūs lietojat noretisteronu trīs reizes dienā dienās pirms nākamā menstruācijas.
   • Noretisterons satur progesteronu. Progesterona līmenis samazinās tieši pirms menstruācijas, izraisot endometrija atdalīšanos, izraisot menstruāciju. Turot šos līmeņus paaugstinātus tieši pirms menstruācijas, tas tiks aizkavēts vai apturēts.
   • Blakusparādības var būt vēdera uzpūšanās, diskomforts vēderā, sāpošas krūtis un mazāka dzimumtieksme.
7. Apsveriet iespēju iegūt progestīna spirāli. Ja jūs jau laikus zināt, ka vēlaties kādā brīdī aizkavēt menstruāciju, varat lūgt ārstam IUD. Ārsts dzemdē ievieto spirāli - nelielu plastmasas priekšmetu, kas veidots kā "T". IUD izdala progestogēnu, izraisot menstruāciju atvieglošanu vai vispār apstāšanos.
   • IUD darbojas piecus līdz septiņus gadus.

2. metode no 2: ievērojiet piesardzības pasākumus

1. Apspriediet dzīvesveida izmaiņas ar ārstu. Ja jūs plānojat mainīt dzimstības kontroles plānu vai vingrojumu grafiku, ir labi to apspriest ar ārstu. Parasti nav sāpīgi aizkavēt menstruāciju ar tableti. Bet vispirms jautājiet savam ārstam, vai tas ietekmēs jūsu veselību, ņemot vērā slimības vēsturi.
2. Pārliecinieties, ka esat pasargāts no grūtniecības. Menstruāciju aizkavēšana automātiski nenozīmē, ka esat pasargāts no grūtniecības. Ja neesat lietojis tableti vai spirāli, jūs neesat pasargāts no grūtniecības, ja esat aizkavējis menstruāciju. Izmantojiet prezervatīvus un ziniet pirmās grūtniecības pazīmes.
   • Ja esat kavējis vai nokavējis menstruāciju, grūtāk var būt grūtības, jo menstruāciju neesamība parasti ir pirmā pazīme. Grūtniecību var raksturot arī ar sāpošām krūtīm, sliktu dūšu un nogurumu. Uzmanieties no šīm pazīmēm un, ja pamanāt, veiciet grūtniecības testu.
3. Aizsargājiet sevi no STS. Ja jūs izlaidīsit neaktīvās tabletes un pāriet uz nākamo iepakojumu, jūsu kontracepcijas tabletes būs ne mazāk efektīvas. Bet tablete neaizsargā jūs pret STI, tādēļ, ja jūs un / vai jūsu partneris nav pārbaudīti, jums joprojām jālieto prezervatīvi.

Brīdinājumi

• Pirms mainīt dzīvesveidu vai veidu, kā lietojat zāles, vienmēr konsultējieties ar ārstu.