Saturs

• Lai soli
• 1. metode no 3: ārstējiet hemoroīdus mājās
• 2. metode no 3: Iekšējo hemoroīdu sāpju ārstēšana
• 3. metode no 3: ārstēties

Hemoroīdi ir nenormāli lielas vēnas tūpļa iekšpusē vai tās tuvumā. Ārējie hemoroīdi var novērot tūpļa ārpusi, bet iekšējie hemoroīdi atrodas taisnās zarnās un parasti ir nesāpīgi un nav redzami. Jūs, iespējams, pat nesapratīsit, ka jums ir iekšējie hemoroīdi, kamēr viņi nesāks asiņot un ārsts tos atklās eksāmena laikā. Iekšējos hemoroīdus bieži izraisa aizcietējums, un tos pasliktina citi faktori, piemēram, sasprindzinājums defekācijas laikā. Smagu vai pastāvīgu hemoroīdu gadījumā vislabāk ārstēties pie ārsta. Tomēr ārstēšanas laikā jums būs jāpielāgo arī diēta un dzīvesveids. Ja sāp iekšējie hemoroīdi, ārstēšanas laikā varat lietot pretsāpju līdzekļus.

Lai soli

1. metode no 3: ārstējiet hemoroīdus mājās

1. Dzert daudz ūdens. Ūdens ir svarīgs, lai novērstu aizcietējumus, kas ir viens no galvenajiem hemoroīdu cēloņiem. Pārliecinieties, ka katru dienu izdzerat apmēram 8 glāzes ūdens ar tilpumu 250 ml vai apmēram 2 litrus ūdens. Ja esat aktīvs un izslāpis, dzeriet vēl vairāk ūdens.
   • Jūs varat arī dzert citus dzērienus, lai iegūtu vairāk šķidruma, piemēram, augļu sulu, zāļu tēju un klubu soda. Centieties nelietot dzērienus ar kofeīnu un alkoholu. Kofeīna un alkoholiskie dzērieni var izžūt un izraisīt aizcietējumus.
2. Ēdiet vairāk šķiedrvielu. Iegūstot pietiekami daudz šķiedrvielu, jums būs vieglāk izkārnīties, ārstēt un novērst hemoroīdus. Mēģiniet ēst 25 gramus šķiedrvielu dienā. Ēdiet vairāk augļu, dārzeņu un pilngraudu, lai ikdienā iegūtu vairāk šķiedrvielu.
   • Lietojiet uztura bagātinātāju ar šķiedrvielām, ja nesaņemat pietiekami daudz šķiedrvielu. Ja jūs katru dienu nevarat iegūt pietiekami daudz šķiedrvielu, var būt laba ideja lietot šķiedru piedevu, lai palīdzētu sasniegt savu mērķi.
3. Vingrojiet katru dienu. Vingrinājumi var palīdzēt stimulēt jūsu gremošanas sistēmu, kas var novērst aizcietējumus. Centieties ikdienas pastaigā vai velosipēdā, lai kaut kur dotos. Pat mazas lietas, piemēram, autostāvvieta tālāk no tirdzniecības centra ieejas un kāpšana pa liftu, var palīdzēt jums vairāk vingrot dienas laikā.
4. Ja jūtaties steidzami, dodieties tieši uz vannas istabu. Viens no veidiem, kā novērst hemoroīdu pasliktināšanos, ir doties tieši uz vannas istabu, kad jūtaties steidzami un nepieciešams izkārnīties. Kakla turēšana var izraisīt aizcietējumus, un aizcietējums ir viens no galvenajiem hemoroīdu cēloņiem. Pievērsiet uzmanību ķermeņa signāliem un nekavējoties dodieties uz vannas istabu, ja jūtat vēlmi izkārnīties.
5. Nemēģiniet saspiest. Sasprindzinājums var pasliktināt hemoroīdus, tāpēc esiet piesardzīgs un nepiespiediet izkārnījumus. Ja jūs nevarat atbrīvoties no izkārnījumiem un konstatējat, ka sākat sasprindzināt, apstājieties un vēlāk mēģiniet vēlreiz.
   • Nesēdiet ilgi uz tualetes, mēģinot atbrīvoties no izkārnījumiem. Jūsu hemoroīdi var pasliktināties arī tad, ja ilgstoši sēžat uz tualetes.
   • Mēģiniet pakārt vai tupēt virs tualetes, nevis sēdēt uz tualetes sēdekļa. Tas atvieglo atbrīvošanos no izkārnījumiem, nesasprindzinot. Pērciet tabureti vai citu palīglīdzekli, lai jūs varētu pakārt vai tupēt virs tualetes poda.

2. metode no 3: Iekšējo hemoroīdu sāpju ārstēšana

1. Konsultējieties ar savu ārstu, ja sāp jūsu iekšējie hemoroīdi. Iekšējie hemoroīdi reti sāp, jo taisnās zarnas apakšējā daļā ir ļoti maz sāpju receptoru. Sāpes parasti rodas tikai tad, ja ir prolapss, tas nozīmē, ka hemoroīds ir izvirzīts no tūpļa. Var gadīties, ka šī problēma pati atrisinās vai arī jūs varat patstāvīgi virzīt hemoroīdu uz iekšu. Tomēr, ja izvirzītais hemoroīds sāp, tas parasti norāda, ka jūs nevarat iestumt hemoroīdu atpakaļ tūpļā un ka jums vajadzētu apmeklēt ārstu.
   • Jums var būt arī smags nieze un kairinājums.
   • Ja šajā zonā rodas asins receklis, tas rada lielāku spiedienu uz hemoroīdu, kas, iespējams, izraisīs pastāvīgas un, iespējams, stipras sāpes.
2. Paņemiet siltu sēdvietu vannu. Silta sēžamā vanna var arī palīdzēt nomierināt hemoroīdus. Pēc defekācijas uzņemiet sēdvietu vannu, lai palīdzētu nomierināt un notīrīt hemoroīdus.
   • Lai pagatavotu sēdvietu vannu, piepildiet vannu ar dažiem centimetriem silta ūdens un pievienojiet apmēram 300 gramus Epsom sāls. Tad sēdiet vannā 15 līdz 20 minūtes.
3. Veikt bezrecepšu pretsāpju līdzekļus. Pretsāpju zāles bez receptes var arī sniegt zināmu atvieglojumu, ja sāp hemoroīdi. Lai mazinātu hemoroīdu sāpes, lietojiet acetaminofēnu, ibuprofēnu vai aspirīnu. Pirms lietošanas izlasiet un ievērojiet norādījumus uz iepakojuma un lietošanas instrukcijas.
   • Ja neesat pārliecināts, kāda veida bezrecepšu sāpju mazinātājs jālieto, jautājiet savam ārstam ieteikumu.
4. Ievietojiet sveci. Ja jums ir sāpes, var palīdzēt svecīte. Svecītes var palīdzēt samazināt jūsu iekšējos hemoroīdus, piegādājot zāles netālu no taisnās zarnas hemoroīdiem. Tā kā jūsu hemoroīdi samazinās, jums var būt arī mazāk sāpju un diskomforta. Jūs varat iegādāties svecītes bez receptes, kas satur burvju lazdu un citas sastāvdaļas, kas paredzētas hemoroīdu ārstēšanai.
   • Paturiet prātā, ka svecītes jāievieto tūpļa iekšpusē.
5. Sēdi uz spilvena. Ilgstoši sēžot uz cietas virsmas, sāpes var pastiprināties. Tāpēc sēdiet uz spilvena vai virtuļu spilvena. Izmantojot spilvenu vai virtuļu spilvenu, hemoroīdi var kļūt mazāk sāpīgi.

3. metode no 3: ārstēties

1. Lai ārstētos, apmeklējiet ārstu. Viens no galvenajiem hemoroīdu simptomiem ir asiņošana no tūpļa, bet tas ir arī resnās zarnas vēža simptoms. Šī iemesla dēļ ir svarīgi nekavējoties apmeklēt ārstu, ja Jums ir iekšējo hemoroīdu simptomi. Ārsts jūs pārbaudīs fiziski un var arī pieprasīt attēlveidošanas testus, lai izslēgtu vēzi. Jūsu ārsts var pasūtīt šādus testus:
   • Kolonoskopija - Šajā eksāmenā garu, elastīgu mēģeni ar kameru un gaismu galā ievieto tūpļa iekšpusē un iespiež taisnās zarnās un zarnās, lai apskatītu zarnu iekšpusi.
   • Sigmoidoskopija - Šajā pētījumā tiek izmantota īsa šļūtene ar kameru un gaismu galā. Kamera uzņem taisnās zarnas apakšējās daļas un sigmoīda jeb resnās zarnas pēdējās daļas attēlus.
   • Zarnu rentgena izmeklēšana - Šajā pētījumā tiek piešķirta bārija klizma un tiek veikti rentgenstari, lai iegūtu zarnu attēlus.
2. Pieprasiet gumijas saiti. Ja iekšējie hemoroīdi izceļas no taisnās zarnas, jūs varat pretendēt uz gumijas saites saiti. Šajā ārstēšanā ārsts ievieto vienu vai divas mazas gumijas lentes ap hemoroīda apakšējo daļu.
   • Gumijas lentes pārtrauc hemoroīda asins plūsmu, kas var radīt zināmu diskomfortu. Jūs varat nedaudz asiņot, bet pēc dažām dienām hemoroīds nomirs.
3. Apspriediet, vai skleroterapija ir iespējama. Šajā pārbaudē ārsts injicē aģentu jūsu hemoroīdā, kas izraisa hemoroīda samazināšanos. Šī apstrāde darbojas labi, bet ne tik labi, kā gumijas saite. Injekcija var nedaudz sāpināt, taču šī ārstēšana citādi nesāpēs.
4. Skatiet, vai ir iespējama koagulācija. Koagulācija hemoroīdu ārstēšanai izmanto infrasarkano staru, siltumu vai lāzeru. Pēc tam, kad jūsu hemoroīdi ir pakļauti tam, tie sacietēs un samazināsies. Tie var ārstēt hemoroīdus, taču tie, visticamāk, atgriezīsies, nekā tad, ja jūs saņemat gumijas saiti.
5. Apsveriet hemoroīdu noņemšanu ķirurģiski. Kad runa ir par lieliem hemoroīdiem vai citām ārstēšanas metodēm neizdodas, operācija var būt labākais risinājums. Hemoroīdu noņemšanai būtībā ir divu veidu operācijas:
   • Hemorrhoidektomija - Šajā pārbaudē ķirurgs noņem hemoroīdus, veicot griezumu hemoroīdu apakšā. Atcerieties, ka šī procedūra jūs sastindzinās, lai jūs neko nejustu. Tomēr atveseļošanās var būt sāpīga, un sāpju mazināšanai pēc operācijas var būt nepieciešams lietot recepšu pretsāpju līdzekļus.
   • Hemorrhoidektomija ar skavām - Šajā eksāmenā ķirurgs izmanto skavas, lai pārtrauktu asins plūsmu hemoroīdos. Šī procedūra ir mazāk sāpīga nekā regulāra hemorrhoidektomija, un atveseļošanās laiks ir īsāks. Tomēr, visticamāk, hemoroīdi atgriezīsies. Turklāt jūs varat piedzīvot anālo prolapsi, kurā taisnās zarnas daļa izkrīt no tūpļa.