Saturs

• Lai soli
• 1. daļa no 3: situācijas novērtēšana
• 2. daļa no 3: Vizuāli pārbaudiet dūri
• 3. daļa no 3: Pārbaudiet mobilitāti
• Padomi
• Brīdinājumi

Salauzta dūrīte var būt ļoti sāpīga. Tas var arī sarežģīt jūsu dzīvi, ja jums ir darbs, kas liek jums izmantot rokas. Dažreiz ir grūti pateikt, vai jūsu dūris patiešām ir salauzts vai vienkārši sasists. Slikti salauzts dūris parasti prasa ārstēšanu, savukārt zilums vai neliels lūzums var pats sadzīt. Uzziniet, kā identificēt salauztu dūri, lai jūs varētu meklēt nepieciešamo ārstēšanu.

Lai soli

1. daļa no 3: situācijas novērtēšana

1. Sprakšķoša sajūta. Daudzi cilvēki, kuri ir salauzuši dūres, ziņo par sprēgājošu vai noklikšķinošu sajūtu, kad notika lūzums. Šo sajūtu var izraisīt kaula lūzums vai kaula gabali, kas šauj ārpus pozīcijas. Ja jūs jūtaties šādi, ir labi pārtraukt to, ko jūs darāt, un pārbaudīt savu roku.
   • Uzlauztā sajūta ne vienmēr ir tad, kad salaužas dūres. Tas, vai jūs izjūtat šo sajūtu, ir atkarīgs no lūzuma smaguma pakāpes.
2. Nosakiet traumas cēloni. Salauztu dūri bieži sauc par “boksera lūzumu”, jo tas parasti notiek, sitot ar dūri uz cietas virsmas. Vai jūs sadursities ar sienu vai citu nekustamu priekšmetu, kad notika trauma? Varbūt jūs cīnījāties? Ja jūs kaut ko spēcīgi iesitāt, visticamāk, ka jums ir salauzts dūris.
   • Ir arī citi veidi, kā salauzt roku, kas ir retāk sastopami. Jūs varat arī salauzt dūri krītot, strādājot ar mašīnām vai veicot jebkuru citu darbību, kas pakļauj jūsu roku.
   • Daži ārsti tagad salauztu dūri sauc par cīnītāja lūzumu, nevis par boksera lūzumu, jo bokseri novērš salauztus dūres, valkājot aizsargaprīkojumu. Jūs, visticamāk, salauzat dūri, ja kaut ko iesitat ar pliku dūri.
3. Nekavējoties izjūtiet sāpes. Salauztu dūrīti pavada stipras, tūlītējas sāpes. Tiklīdz rodas traumas, jūs sajutīsit asas sāpes rokā, kam sekos intensīva pulsējoša sajūta. Atkarībā no sāpju tolerances šī sajūta var atspējot un piespiest jūs pārtraukt to, ko darāt.
   • Ja tas ir tikai neliels lūzums, sāpes var būt mazāk izteiktas. Tomēr tik un tā ir labi pārtraukt izmantot roku, jo tas var saasināt traumu.
4. Veikt rokas temperatūru. Brīdī, kad salauzat dūri, uz tavas rokas sāks plūst papildu asinis. Tas padarīs jūsu roku karstu. Salīdziniet savainotās rokas un otras rokas temperatūru. Ja ievainotā roka jūtas daudz siltāka nekā otra roka, jūsu dūris var būt salauzts.

2. daļa no 3: Vizuāli pārbaudiet dūri

1. Pārbaudiet, vai nav pietūkuma. Ja dūris ir salauzts, tas sāks uzbriest apmēram pēc 10 minūtēm. Tūska koncentrēsies ap salauzto dūri un var izplatīties uz pārējo roku. Pietūkums no salauzta dūres var būt ļoti nopietns. Ja ir daudz pietūkuma, var būt grūti pārvietot roku.
   • Kad jūsu dūris sāk uzbriest, var rasties arī tirpšanas sajūta.
   • Lai mazinātu pietūkumu un sāpes, lietojiet aspirīnu, ibuprofēnu vai citu standarta sāpju mazināšanas līdzekli.
   • Ārsti, iespējams, nevarēs strādāt pie rokas, ja ir pārāk daudz pietūkuma. Dzesēšanas kompreses uzklāšana uz pietūkuma var palīdzēt to mazināt. Aptiniet vienu ledus paka tējas dvielī un ielieciet to uz dūres, varat izmantot arī saldētu dārzeņu maisu. Saglabājiet to ledus paka Vienmēr uz rokas līdz 20 minūtēm un pēc tam ļaujiet ādai sasilt līdz normālai temperatūrai, pirms atkal uzklājat ledu.
2. Skatīties, vai nav sasitumu. Zilums no salauzta dūres parādīsies daudz ātrāk nekā parasts sasitums. Tā kā asinis ātri tiek sūknētas līdz traumām, skartā zona dažu minūšu laikā sāk mainīt krāsu. Tas arī padara traumu ļoti jutīgu, tikai viens pieskāriens, iespējams, ļoti sāpēs.
   • Ir gadījumi, kad pēc kaula lūzuma krāsas maiņa nenotiek, bet tas notiek ļoti reti.
   • Turiet roku augstu, lai mazinātu sasitumus. Turiet roku augstāk par sirdi, tas iztecēs asinis no traumas.
3. Atrodiet iegrimušu dūri. Skaidrs veids, kā noteikt, vai jūsu locītava ir salauzta, ir redzēt, vai tā ir nokritusi zemāk nekā citas jūsu locītavas. Ja iespējams, izveidojiet ievainotās rokas dūri un pārbaudiet dūres. Viņiem jāizstājas. Ja jūs nevarat redzēt kādu no dūrēm, tas ir jāsalauž.
   • Lūzums var ietekmēt locītavas stāvokli vai leņķisko leņķi, izraisot tā nogrimšanu.
4. Atrodiet vietas, kur āda ir atvērta. Ja caur ādu ir durstošs kauls, jums ir atvērts lūzums. Pēc tam lūzuma labošanai būs nepieciešama operācija. Dezinficējiet visu zonu. Atklāta brūce ap salauztu kaulu ir viegli inficējama, padarot traumu daudz grūtāk ārstējamu.
   • Var būt sāpīgi dezinficēt jutīgo pirkstu, bet ir ļoti svarīgi to darīt.
   • Pārliecinieties, ka brūce ir pilnīgi sausa, jo mitrums atvieglo baktēriju augšanu. Jūs varat arī pārklāt brūci ar sterilu marli, lai novērstu infekciju.
   • No brūces noņemiet visus vaļīgos materiāla gabalus. Ja kaut kas pielīp jūsu rokai, atstājiet to ārstiem.

3. daļa no 3: Pārbaudiet mobilitāti

1. Saliekt pirkstu. Mēģiniet saliekt ievainoto pirkstu, lai pārbaudītu, vai nav izmežģījušies un savīti pirksti. Ja dūris ir izmežģīts, jūs, iespējams, nevarēsit pilnībā saliekt pirkstu, jo kauls ir pārvietojies tā, ka jūs nevarat izmantot pirkstu. Ja kauls ir savīti, jūs, iespējams, varēsit saliekt pirkstu, bet tas būs vērsts uz īkšķa pusi. Kaula pagriešana nozīmē, ka kauls ir pagriezts tā, ka pirksts noliecas citā virzienā nekā parasti.
   • Ja kauls ir savīti vai izmežģīts, ārsts to būs jāliek.
   • Pagriezta vai izmežģīta dūres sadzīšana prasīs ilgāku laiku nekā pašai salauzta dūres.
2. Padarīt dūri. Ja balsts ir salauzts, būs ļoti grūti pilnībā aizvērt roku. Jūs varat novērtēt traumas smagumu, mēģinot izveidot dūri. Ja balsts ir salauzts, roka var būt pārāk pietūkušies, lai saliektu, vai sāpīgi kustēties. Iespējams, jūs arī varēsiet aizvērt dūri ar visiem pirkstiem, izņemot to, kura dūris ir salauzts. Ja jūs varat izveidot pilnu dūri ar salauztu dūri, ievainotais pirksts netiks pareizi sakārtots ar pārējiem pirkstiem.
   • Nepiespiediet sevi. Ļoti smagi cenšoties iekost sāpēs, lai padarītu dūri, saasinājums vai dislokācija var pasliktināties.
3. Paķer kaut ko. Salauzts dūris krasi samazinās pirkstu stiprumu. Jūsu smadzenes var izslēgt muskuļus, kas ap nopietnu traumu, lai novērstu turpmākus bojājumus. Ja jūs cenšaties iegūt labu saķeri ar kaut ko, visticamāk, jūsu smadzenes mēģina aizsargāt salauzto dūri.
   • Ja jūsu locītavā ir tikai neliela plaisa, pirkstu stiprības samazināšanās būs mazāk pamanāma. Ja jums ir aizdomas par plaisu kaulā, ņemiet to mierīgi. Pārāk smaga satveršana var saasināt mazo lūzumu un padarīt to smagāku.
4. Izmēģiniet plaukstas locītavu. Jūsu dūris atrodas pēdas kaula augšdaļā. Plaukstas apakšdaļa ir savienota ar plaukstas locītavu. Tā kā abi kauli ir savienoti, salauzta dūrīte var ietekmēt plaukstas locītavas kustīgumu. Pārvietojiet plaukstu no vienas puses uz otru. Ja jūtat asu sāpju sajūtu rokā, iespējams, ka jums ir salauzts dūris.
5. Ārstējieties pret sevi. Ja jums ir aizdomas, ka jums ir salauzts dūris, pēc iespējas ātrāk apmeklējiet ārstu vai neatliekamās palīdzības numuru, lai ārstētos. Jums, iespējams, vajadzēs valkāt šinu vai stiprinājumu vairākas nedēļas, līdz dūris ir sadzijis. Gisp bieži nav nepieciešams roku un pirkstu lūzumiem.

Padomi

• Lai jūsu dūris paliktu vietā, varat to sašķelt uz cita pirksta.
• Ja jūs domājat, ka jūsu dūris ir salauzts, pēc iespējas ātrāk apmeklējiet ārstu. Lai apstiprinātu jūsu aizdomas, ārsts var veikt rentgena staru.
• Vienmēr nosedziet atvērtas brūces, lai nepieļautu baktēriju iekļūšanu.
• Ja brūce asiņo, nomazgājiet to ar aukstu ūdeni.

Brīdinājumi

• Nekad nemēģiniet turpināt darbu ar salauztu dūri. Jūs varat pasliktināt nelielu asaru nopietnā lūzumā.
• Izvairieties no sitiena ar cietiem priekšmetiem, lai nesabojātu dūres. Ja boksējaties vai nodarbojaties ar kādu citu cīņas mākslu, valkājiet aizsargaprīkojumu.
• Dažreiz salauztiem dūrēm ir nepieciešama operācija. Ja nepieciešama ķirurģiska iejaukšanās, visticamāk, ilgāks laiks, līdz dūris sadzīs.
• Ja jums ir nopietns lūzums, kam nepieciešams ģipsis, dziedināšanas process var ilgt līdz 6 nedēļām. Esiet gatavs nokavēt darbu, ja jūsu darbs prasa roku lietošanu.