Maltas kafijas izmantošana kā ķermeņa skrubis

Video: 3-INGREDIENT BODY SCRUB | re-using coffee grounds ☕️

Saturs

Sastāvdaļas
Vienkāršs skrubis
Grezns skrubis
Kubi ar kafijas skrubi
Lai soli
1. metode no 3: izveidojiet vienkāršu skrubi
2. metode no 3: izveidojiet greznu skrubi
3. metode no 3: izveidojiet kubus ar kafijas skrubi
Padomi
Brīdinājumi
Nepieciešamība
Vienkārša skrubja pagatavošana
Pagatavojiet greznu skrubi
Pagatavojiet kafijas skrubja kubus

Kafija satur kofeīnu, kas skrubja veidā var padarīt jūsu celulītu mazāk redzamu. Tas var arī palīdzēt savilkt ādu un uzlabot cirkulāciju. Jūs vienmēr varat iegādāties veikalā nopērkamo kafijas skrubi, bet mājās varat pagatavot vienkāršāku, lētāku skrubi, izmantojot sastāvdaļas no jūsu virtuves skapjiem.

Sastāvdaļas

Vienkāršs skrubis

120 grami maltas kafijas
50 grami brūnā cukura
50 grami kokosriekstu eļļas

Grezns skrubis

60 grami maltas kafijas
120 grami kokosriekstu cukura
50 grami kokosriekstu eļļas
1 tējkarote malta kanēļa
1/2 ēdamkarotes (8 ml) vaniļas ekstrakta

Kubi ar kafijas skrubi

60 grami maltas kafijas
100 grami kokosriekstu eļļas

Lai soli

1. metode no 3: izveidojiet vienkāršu skrubi

Samaisiet malto kafiju ar brūno cukuru. Ielieciet bļodā 120 gramus maltas kafijas. Pievieno 50 gramus brūnā cukura. Sajauciet sastāvdaļas, maisot ar karoti vai dakšiņu.
- Jūs varat izmantot svaigu maltu kafiju vai kafijas biezumus, taču pārliecinieties, ka kafija ir sausa.
- Cukurs ir paredzēts ādas pīlingam. Jo rupjāks cukurs, jo spēcīgāks skrubis atslāņo jūsu ādu. Piemēram, izmēģiniet nerafinētu niedru cukuru, ja vēlaties izveidot ļoti pīlingu skrubi.
- Ja jums ir jutīga āda, pat parasts cukurs jums var būt pārāk skarbs. Tā vietā mēģiniet izmantot brūno cukuru. Šis cukura veids ir daudz mīkstāks nekā citi cukura veidi.
Izkausē kokosriekstu eļļu, ļauj eļļai atdzist un maisa eļļu maisījumā. Izkausē 50 gramus kokosriekstu eļļas mikroviļņu krāsnī vai karstā ūdens vannā uz plīts. Ļaujiet eļļai atdzist līdz istabas temperatūrai un pēc tam eļļu iemaisiet kafijas un cukura maisījumā. Nepievienojiet kafijai un cukuram maisījumu eļļai, kamēr eļļa vēl ir karsta vai graudi izšķīst.
- Kokosriekstu eļļa spēcīgi baro un mitrina jūsu ādu. Ja nevarat atrast kokosriekstu eļļu vai nevēlaties lietot kokosriekstu eļļu, varat izmēģināt arī olīveļļu. Jums nav jāuzkarsē olīveļļa.
- Kokosriekstu eļļa ātri kūst. Eļļu vajadzētu sildīt tikai mikroviļņu krāsnī 10 līdz 15 sekundes vai 1 līdz 2 minūtes uz plīts.
- Kokosriekstu eļļa var aizsprostot aizplūšanu. Ja tas ir noraizējies, apsveriet iespēju izmantot frakcionētu kokosriekstu eļļu. Šī eļļa jau ir šķidra un nesacietē.
Ielieciet skrubi stikla burkā. Zemāko katlu ar plašu atveri ir visvieglāk izmantot un ielikt roku. Nelietojiet plastmasas burku, jo ķīmiskās vielas no plastmasas var nokļūt skrubī.
- Kad neizmantojat skrubi, uzlieciet burkai vāku. Nav svarīgi, vai tas ir vāks ar aizdari vai skrūvējamu vāku.
Izmantojiet skrubi vienu vai divas reizes nedēļā vannā vai dušā. Noņemiet apmēram 1 ēdamkaroti (8 gramus) skrubi no burkas un apmēram minūti izklājiet to uz rokām un kājām, veicot apļveida kustības. Kad esat pabeidzis, noskalojiet skrubi no ādas.
- Jums, iespējams, vajadzēs 3 līdz 4 ēdamkarotes (30 līdz 45 gramus), lai salapotu visu ķermeni.
- Koncentrējieties uz vietām ar celulītu.
- Kafijas skrubis bieži ir agresīvāks nekā cita veida skrubji, tāpēc ādu apstrādā tikai vienu vai divas reizes nedēļā.
Glabājiet skrubi ledusskapī un izmantojiet to 2 nedēļu laikā. Skrubis var ilgt ilgāk nekā tas, bet izmetiet to, ja pamanāt, ka tas sāk izskatīties vai smaržot dīvaini.

2. metode no 3: izveidojiet greznu skrubi

Samaisiet malto kafiju ar kokosriekstu cukuru. Ielieciet bļodā 60 gramus maltas kafijas un pievienojiet 120 gramus kokosriekstu cukura. Sajauciet sastāvdaļas ar karoti vai dakšiņu, lai sajauktu.
- Varat arī izmantot kafijas biezumus, taču pārliecinieties, ka kafija ir sausa.
- Ja nevarat atrast kokosriekstu cukuru, varat izmantot arī citus cukura veidus, piemēram, organisko niedru cukuru un brūno cukuru.
- Cukurs ir paredzēts ādas pīlingam. Jo lielākas un raupjākas granulas, jo vairāk pīlinga skrubis padarīs jūsu ādu. Izmantojiet brūno cukuru, ja vēlaties maigu skrubi.
Uzkarsē kokosriekstu eļļu, ļauj eļļai atdzist un pievieno eļļu maisījumam. Izkausē 50 gramus kokosriekstu eļļas mikroviļņu krāsnī vai karstā ūdens vannā uz plīts. Ļaujiet eļļai atdzist līdz istabas temperatūrai un pēc tam eļļu iemaisiet kafijas un cukura maisījumā. Nepievienojiet maisījumam karstu eļļu, jo kafija un cukurs izšķīst.
- Kokosriekstu eļļa var ātri izkausēt. Eļļu vajadzētu sildīt tikai mikroviļņu krāsnī 10 līdz 15 sekundes vai 1 līdz 2 minūtes uz plīts.
- Kokosriekstu eļļa var aizsprostot aizplūšanu. Ja jūs tas uztrauc, apsveriet iespēju izmantot frakcionētu kokosriekstu eļļu. Šī eļļa jau ir šķidra un nesacietē.
- Ja nevarat atrast kokosriekstu eļļu, varat izmantot arī citu eļļu, piemēram, olīveļļu. Jums vispirms nav jāuzsilda olīveļļa.
Pievieno 1 tējkaroti malta kanēļa. Tas ne tikai nodrošina, ka jūsu skrubis labi smaržo, bet arī uzlabo asinsriti un padara grumbas mazāk redzamas. Kanēlim ir arī antibakteriālas īpašības, tāpēc tas ir ļoti piemērots pūtītes ārstēšanai.
- Lai pagatavotu skrubi, kas smaržo spēcīgāk, papildus kanēlim pievieno pusi ēdamkarotes (8 ml) vaniļas ekstrakta. Jāapzinās, ka vaniļas ekstraktam vairs nav nekādu labumu jūsu ādai.
Karoti skrubi ievieto stikla burkā. Vislabāk ir izmantot zemu podu ar plašu atveri, jo to ir vieglāk ielikt rokā nekā augstu katlu ar šauru atveri. Tomēr nelietojiet plastmasas burku, jo ķīmiskās vielas no plastmasas var nokļūt skrubī.
- Ja neizmantojat skrubi, turiet burkas vāku. Jūs varat izmantot burku ar skrūvējamu vāku vai aizdari.
Izmantojiet skrubi dušā vai vannā. Noņemiet no burkas ar pirkstiem apmēram 1 ēdamkaroti (8 gramus) skrubi. Masējiet skrubi rokās un kājās apmēram minūti, izmantojot stingras, apļveida kustības. Pēc tam noskalojiet skrubi no ādas.
- Šis skrubis satur sastāvdaļas, kas ir raupjas uz ādas, tāpēc izmantojiet skrubi tikai vienu vai divas reizes nedēļā.
Glabājiet skrubi ledusskapī un izmantojiet to 2 nedēļu laikā. Jūs, iespējams, varēsit turēt skrubi vairāk nekā 2 nedēļas, bet uzmanieties, vai nav pelējuma pazīmju. Izmetiet to, ja tas sāk izskatīties vai smaržot dīvaini.

3. metode no 3: izveidojiet kubus ar kafijas skrubi

Izkausē kokosriekstu eļļu, ļauj eļļai atdzist, tad pievieno malto kafiju. Mikroviļņu krāsnī 10 līdz 15 sekundes izkausē 50 gramus kokosriekstu eļļas un pēc tam ļauj eļļai atdzist līdz istabas temperatūrai. Eļļā iemaisiet 60 gramus maltas kafijas. Jūs varat izmantot svaigi maltu kafiju vai kafijas biezumus, taču pārliecinieties, ka kafija ir sausa.
- Nepievienojiet kafiju eļļai, kamēr eļļa vēl ir karsta. Pēc tam kafija izšķīdīs.
- Šim nolūkam neizmantojiet cita veida eļļu, piemēram, frakcionētu kokosriekstu eļļu. Kokosriekstu eļļai jābūt sacietējušai, un šķidrā eļļa nerūdīsies.
- Ziniet, ka kokosriekstu eļļa var aizsprostot jūsu aizplūšanu. Ja tas notiek, vienkārši izlejiet karstu ūdeni kanalizācijā, lai izkausētu un nomazgātu kokosriekstu eļļu.
Ievietojiet skrubi mafinu formā ar karoti. Jūs varat izmantot nelielu smalkmaizītes veidni vai tādu, kura izmērs ir regulārs. Atcerieties, ka vienlaikus izmantojat tikai nelielu daudzumu skrubja, tāpēc vislabāk ir izmantot mazāku formu.
- Izmantojot šo recepti, jūs izveidojat pietiekami daudz skrubja, lai piepildītu visus parastā izmēra mafinu veidnes vai 2 mazu mafinu tasīšu nodalījumus.
- Ar lielu mafinu veidni var pagatavot apmēram 12 lielus kubiņus un ar 2 mazām mafinu tasītēm - 24 mazus kubiņus.
- Silikona cepšanas veidnes un ledus gabaliņu turētāji ir arī ļoti piemēroti lietošanai, īpaši, ja vēlaties kubiem piešķirt jautras formas.
Atstājiet skrubi saldētavā, līdz kubi ir sasaluši. Ievietojiet mafinu veidni saldētavā un atstājiet to tur, līdz skrubis sacietē. Tam vajadzētu aizņemt tikai 5 līdz 15 minūtes, bet tas varētu būt ilgāks.
- Maltā kafija un kokosriekstu eļļa var sarecēt, kas ir labi.
Ievietojiet skrubja kubus saldētavā drošā uzglabāšanas kastē. Šim nolūkam varat viegli izmantot plastmasas Tupperware kastīti vai atkārtoti aizveramu plastmasas maisiņu. Tādā veidā jūs varat izmantot savu smalkmaizīti kādam citam, un jums ir vairāk vietas saldētavā.
Vienlaicīgi izmantojiet 1 vai 2 kubiņus kafijas skrubja. Kad esat gatavs lietot skrubi, paņemiet dušā 1 vai 2 kubus. Ar stingrām, apļveida kustībām berzējiet kubus virs ķermeņa. Dušas un jūsu ādas siltumam vajadzētu izraisīt kubu ātru kušanu. Kad esat pabeidzis, noskalojiet skrubi no ādas.
- Izmantojiet 1 lielu kubu vai 2 mazus kubus.
- Šis skrubis, tāpat kā citi kafijas skrubji, ir diezgan agresīvs, tāpēc skrubi lietojiet tikai vienu vai divas reizes nedēļā.
Kad nelietojat, skrubju kubus uzglabājiet saldētavā. Tādējādi kubi saglabā savu formu un arī paliek sausi. Pat ja kubus turat ledusskapī, kafija var kļūt mitra, kā rezultātā kubi var sapelēt.
- Jūs varat vairākus mēnešus turēt kubiņus saldētavā.

Padomi

Apsveriet iespēju izmantot iztukšošanas aizbāzni vannā. Pēc tam jūs varat vienkārši noņemt iztukšošanas aizbāzni no notekas un iemest kafiju atkritumos.
Ja kokosriekstu eļļa aizsprosto aizplūšanu, apmēram 5 minūtes palaidiet karsto krānu, lai eļļa izkausētu un nomazgātos.
Pirms ieiešanas vannā vai dušā, suku notīriet visu ķermeni ar sausu ķermeņa suku. Sausā suka palīdz uzlabot asinsriti, lai skrubis darbotos labāk.
Izmantojiet skrubi pirms skūšanās, nevis pēc skūšanās. Skrubja lietošana pēc skūšanās var kairināt ādu.
Šos skrubjus varat lietot uz sejas, bet vislabāk ir izmantot brūno cukuru un vieglu eļļu, piemēram, vīnogu kauliņu eļļu.

Brīdinājumi

Ir reālas cerības. Skrubis var padarīt jūsu celulītu mazāk redzamu, taču, ja vēlaties pilnībā atbrīvoties no celulīta, meklējiet ārsta padomu.
Šie skrubi var izžūt jūsu ādu, tāpēc pēc tam noteikti izmantojiet mitrinātāju.