Saturs

• Lai soli
• 1. metode no 4: uzziniet, vai jums ir palielināta sirds
• 2. metode no 4: pielāgojiet savu dzīvesveidu
• 3. metode no 4: apsveriet citas procedūras un operācijas
• 4. metode no 4: ārstējiet ar narkotikām

Jums ir palielināta sirds, ko sauc arī par kardiomegāliju vai sirds paplašināšanos, kad jūsu sirds ir lielāka nekā parasti. Palielināta sirds pati par sevi nav slimība, bet gan simptoms, ko izraisa dažādas citas slimības un apstākļi. Ja jūs domājat, ka jums ir palielināta sirds, veiciet dažas vienkāršas darbības, lai uzzinātu, kā atpazīt un ārstēt palielinātu sirdi.

Lai soli

1. metode no 4: uzziniet, vai jums ir palielināta sirds

1. Zināt cēloņus. Ir daudzi apstākļi, kas var izraisīt palielinātu sirdi. Tās ietver sirds vārstuļu un sirds muskuļu slimības, sirds aritmiju, novājinātu sirds muskuli, šķidrumu ap sirdi, augstu asinsspiedienu un plaušu hipertensiju. Jūs varat arī attīstīt palielinātu sirdi, ja Jums ir vairogdziedzera slimība vai hroniska anēmija. Vēl viens iemesls ir pārāk daudz dzelzs vai patoloģisku olbaltumvielu uzkrāšanās sirdī.
   • Arī citas situācijas ir saistītas ar palielinātu sirdi. Palielinātu sirdi var izraisīt grūtniecība, aptaukošanās, barības vielu deficīts, stresa notikumi, noteiktas infekcijas, noteiktu toksīnu, piemēram, narkotiku un alkohola, uzņemšana un dažu zāļu lietošana.
2. Zināt riska faktorus. Dažiem cilvēkiem ir lielāks sirds paplašināšanās risks. Jūs esat pakļauts riskam, ja Jums ir augsts asinsspiediens, bloķētas artērijas, iedzimts sirds defekts vai sirds vārstuļu slimība vai ja Jums ir bijusi sirdslēkme. Jūs esat pakļauts arī riskam, ja vairākiem ģimenes locekļiem ir palielināta sirds, jo tas ir stāvoklis, kas var būt iedzimts.
   • Ja asinsspiediens pārsniedz 140/90, tas ir pietiekami augsts, lai to varētu uzskatīt par palielinātas sirds riska faktoru.
3. Uzziniet, kādi ir simptomi. Lai arī palielināta sirds pati par sevi nav slimība, ir daži simptomi, no kuriem cieš daži cilvēki ar palielinātu sirdi. Neregulāra sirdsdarbība, elpas trūkums, reibonis un klepus ir daži no palielinātas sirds simptomiem. Simptomi var būt dažādi atkarībā no tā, kāds ir jūsu sirds palielināšanās cēlonis.
   • Nekavējoties apmeklējiet ārstu, ja Jums rodas sāpes krūtīs, elpas trūkums un ģībonis.
4. Izprotiet sarežģījumus. Ja ir palielināta sirds, var rasties vairākas komplikācijas. Asins recekļi var attīstīties ātrāk, un jūs varat ātrāk apstāties sirdī. Jums var būt arī pastāvīgi sirds trokšņi, ko izraisa asinsrites berze. Šajā gadījumā tiek traucēts sirds ritms. Ja neko nedarīsit pret sūdzībām, pēkšņi var nomirt arī no sirds palielināšanās.
   • Ja jūsu kreisais ventriklis ir palielināts, jums ir paaugstināts sirds mazspējas risks. Tas tiek uzskatīts par nopietnu kardiomegālijas gadījumu.
5. Ir diagnosticēta palielināta sirds. Jūsu ārsts var diagnosticēt sirds paplašināšanos vairākos veidos. Pirmais solis parasti ir rentgenstari, kur ārsts apskatīs jūsu sirds lielumu. Viņam var arī veikt ultraskaņu vai sirds filmu (EKG), ja rentgenstūrī nav skaidri redzams, ka ir sirds palielināšanās. Turklāt ārsts var likt jums veikt vingrinājumu testu un veikt CT vai MRI skenēšanu.
   • Pēc tam ārsts veiks testus, lai noteiktu sirds paplašināšanās pamatcēloņu. Tādā veidā var atrast labāko ārstēšanas metodi.

2. metode no 4: pielāgojiet savu dzīvesveidu

1. Ēd savādāk. Viens no vissvarīgākajiem veidiem, kā jūs varat samazināt palielinātas sirds blakusparādības un palīdzēt cīnīties ar tās cēloņiem, ir diēta. Ēdiet pārtiku ar zemu piesātināto tauku, nātrija un holesterīna saturu. Ēdiet arī vairāk augļu, dārzeņu, liesas gaļas un veselīgu olbaltumvielu.
   • Pārliecinieties, ka katru dienu izdzerat arī 6-8 glāzes ūdens ar tilpumu 250 ml.
   • Centieties ēst vairāk zivju, zaļo lapu dārzeņu, augļu un pupiņu, lai pazeminātu holesterīna un nātrija līmeni un palīdzētu pazemināt asinsspiedienu.
   • Jūs varat arī lūgt ārstam diētas plānu, kas vislabāk atbilst jūsu personiskajai situācijai.
2. Sports. Mēģiniet katru dienu vairāk vingrot. Atkarībā no pamatnosacījuma, ārsts var ieteikt dažādus sporta veidus un vingrinājumus. Piemēram, ārsts var ieteikt vieglus aerobos un vieglus sirds un asinsvadu vingrinājumus, ja jūsu sirds ir pārāk vāja, lai to varētu pārslogot. Pēc tam jūs varat doties pārgājienos un peldēties.
   • Ja jūs kļūstat stiprāks vai jums ir jāzaudē daudz svara, viņš var ieteikt arī intensīvākus kardio treniņus un spēka treniņus, piemēram, riteņbraukšanu un skriešanu.
   • Pirms vingrošanas vai vingrošanas vienmēr meklējiet ārsta padomu, īpaši, ja Jums ir sirds slimība.
   • Pareizas pārtikas ēšanas apvienošana ar fiziskām aktivitātēm palīdzēs zaudēt svaru, kas var ļoti pozitīvi ietekmēt daudzus no sirds palielināšanās cēloņiem.
3. Atbrīvojieties no kaitīgiem ieradumiem. Ja jums ir sirds palielināšanās, ir noteikti slikti ieradumi, no kuriem jums vajadzētu izvairīties vai pilnībā atbrīvoties no tiem. Nekavējoties pārtrauciet smēķēšanu, jo tas rada spiedienu uz sirdi un asinsvadiem. Nedzeriet arī lielu daudzumu alkohola un dzērienu ar kofeīnu, jo tie izraisa neregulāru sirds ritmu un sasprindzina sirds muskuļus.
   • Mēģiniet arī gulēt vismaz 8 stundas, lai palīdzētu regulēt sirdsdarbības ātrumu un ļautu ķermenim pilnībā atjaunoties katru dienu.
4. Regulāri apmeklējiet ārstu. Atveseļošanās procesā jūs bieži apmeklēsiet ārstu. Tādā veidā viņš var uzmanīgi sekot jūsu sirds stāvoklim un paziņot, vai jūsu stāvoklis ir kļuvis labāks vai sliktāks.
   • Ārsts arī varēs pateikt, vai ārstēšana darbojas vai arī sūdzību ārstēšanai jāveic krasāki pasākumi.

3. metode no 4: apsveriet citas procedūras un operācijas

1. Apspriediet ar ārstu medicīniskās ierīces ievietošanas iespējas sūdzību ārstēšanai. Ja sirds palielināšanās izraisa smagu sirds mazspēju vai ievērojamus sirds ritma traucējumus, ārsts var ieteikt implantējamu kardiovertera defibrilatoru (ICD). ICD ir sērkociņu kastes izmēra ierīce, kas nodrošina, ka sirds uztur normālu ritmu, ja nepieciešams, tai dodot elektrošoku.
   • Jūsu ārsts var arī ieteikt elektrokardiostimulatoru, lai palīdzētu regulāri pukstēt sirdi.
2. Apsveriet sirds vārstuļu operāciju. Ja sirds ir palielināta sirds vārstuļa nepareizas darbības dēļ, ārsts var ieteikt ķirurģisku iejaukšanos sirds vārstuļa nomaiņai. Šīs procedūras laikā ķirurgs noņem sašaurināto vai bojāto sirds vārstuļu un aizstāj to ar citu.
   • Jaunais sirds vārsts var būt miris donors vai izgatavots no īpaši apstrādātiem govs vai cūkas audiem. Jūs varat arī iegūt mākslīgu vārstu.
   • Operācija var būt nepieciešama arī noplūstoša sirds vārsta ārstēšanai vai nomaiņai. To sauc arī par vārstuļa regurgitāciju, šis stāvoklis veicina sirds palielināšanos. Šeit asinis izplūst caur sirds vārstuļu.
3. Jautājiet par citām iespējamām ķirurģiskām procedūrām. Ja sirds paplašināšanos izraisa skartās vēnas, sirds ārstēšanai var būt nepieciešams ievietot koronāros stentus vai apiet operāciju. Ja sirds paplašināšanās dēļ jau esat cietis no sirds mazspējas, ārsts var ieteikt operāciju, lai ievietotu atbalsta sirdi vai LVAD. Tas ir mehānisks sūknis, kas palīdz jūsu vājajai sirdij normāli sūknēt.
   • Atbalsta sirds var būt ilgtermiņa sirds mazspējas ārstēšanas veids un var būt dzīvības glābējs, gaidot sirds transplantāciju.
   • Sirds transplantācija tiek uzskatīta par pēdējo līdzekli sirds paplašināšanās ārstēšanai. Šī procedūra tiek apsvērta tikai tad, ja nedarbojas visas citas iespējas. Sirds transplantācijas iegūšana nav viegla, un, iespējams, nāksies gaidīt gadus, kamēr būs jauna sirds.

4. metode no 4: ārstējiet ar narkotikām

1. Izmantojiet angiotenzīnu konvertējošā enzīma inhibitorus vai AKE inhibitorus. Ja jums tiek diagnosticēts stāvoklis, kas izraisa palielinātu sirdi, ārsts jums var izrakstīt AKE inhibitorus. Ja vājš jūsu sirds muskulis ir veicinājis stāvokli, AKE inhibitori var izraisīt jūsu sirds normālu sūknēšanu. Zāles var arī pazemināt asinsspiedienu.
   • Angiotenzīna receptoru blokatori (ARB) alternatīvi tiek nozīmēti pacientiem, kuri labi nepanes AKE inhibitorus.
2. Ārstējiet rētas uz sirds audiem ar diurētiskiem līdzekļiem. Ja Jums ir palielināta sirds slimība, ko izraisa kardiomiopātija (mazāk efektīvs sirds muskulis), ārsts var izrakstīt diurētiskos līdzekļus. Šīs zāles palīdz samazināt ūdens un nātrija daudzumu organismā un padara jūsu sirds muskuļus plānākus.
   • Šīs zāles var pazemināt asinsspiedienu.
3. Izmantojiet beta blokatorus. Ja augsts asinsspiediens ir viens no galvenajiem sirds palielināšanās simptomiem, ārsts var izrakstīt beta blokatorus. Tas ir atkarīgs no jūsu vispārējās veselības. Šīs zāles stabilizē asinsspiedienu, uzlabo sirds ritmu un palēnina sirdsdarbības ātrumu.
   • Citas zāles, piemēram, digoksīns, arī uzlabo sirds sūknēšanas funkciju. Tas var palīdzēt novērst hospitalizāciju sirds mazspējas dēļ.
4. Jautājiet savam ārstam par citām zālēm. Atkarībā no sirds palielināšanās cēloņa ārsts var arī izrakstīt citas zāles simptomu mazināšanai. Viņš var izrakstīt jums antikoagulantus, ja uzskata, ka jums ir trombu veidošanās risks. Šīs zāles samazina trombu veidošanās risku, kas var izraisīt insultu un sirdslēkmi.
   • Viņš var arī izrakstīt antiaritmiskus līdzekļus vai zāles, kas uztur jūsu sirds ritmu normālu.