Saturs

• Lai soli
• 1. daļa no 4: Runas plānošana
• 2. daļa no 4: Sagatavojiet savu runu
• 3. daļa no 4: Pārskatiet un praktizējiet savu runu
• 4. daļa no 4: runas teikšana
• Padomi

Pirmais iespaids ir ļoti svarīgs par to, kā jūs sastopaties ar citiem, tāpēc ir ļoti svarīgi, kā jūs iepazīstināt ar sevi. Ievada runu daži dēvē par “pacelšanās runu”, jo tai jābūt pietiekami kodolīgai, lai ļautu jums iepazīstināt sevi un pastāstīt kādam par saviem mērķiem un interesēm brauciena laikā ar liftu. Ir svarīgi arī uzlauzt ledu, kamēr citi jūs iepazīst mazliet labāk. Rakstot runu, uzmanīgi izvēlieties vārdus, lai iepazīstinātu ar sevi. Tas var padarīt jūsu uzticamību vai sabojāt to.

Lai soli

1. daļa no 4: Runas plānošana

1. Nosakiet, kāda auditorija jums ir. Ja jūs rakstāt ievada runu profesionālām attiecībām, jūs, iespējams, izvēlēsities citu ziņojumu un izmantosiet citu valodu, nevis iepazīstināt sevi ar vienaudžu grupu neoficiālā vidē. Pirms runas rakstīšanas uzdodiet sev šādus jautājumus:
   • Kurai auditorijai runa ir paredzēta?
   • Kāds ir mana iepazīšanās mērķis?
   • Kādas cerības būs citiem?
2. Nosakiet, kas ir būtisks. Ja jums ir visu laiku pasaulē, varat izdomāt daudz interesantu un atbilstošu lietu par sevi. Bet veiksmīgas ievadrunas noslēpums ir tas, ka tā ir īsa un precīza. Tas nozīmē, ka jāzina, kādas lietas klausītājiem būs vissvarīgākās un būtiskākās, lai uzzinātu par tevi. Šī informācija ir jāpārsūta pēc iespējas īsākā laika posmā.
   • Turieties pie viena vai diviem galvenajiem punktiem, ar kuriem jūs dalīsities par sevi. Jūs vienmēr varat pievienot nedaudz vairāk, ja izrādās, ka jums ir laiks rezervēt.
   • Atkarībā no auditorijas un runas mērķa jums jānosaka, vai fokuss ir diezgan šaurs vai plašāks. Piemēram, iepazīstinot sevi ar potenciālo investoru grupu, jums vajadzētu koncentrēties uz savām prasmēm, lai viņi varētu iegūt pārliecību par jums. Bet, ja jūs iepazīstināt sevi ar vispārīgāku auditoriju - piemēram, runā vienaudžiem universitātē -, jūs varat sīkāk izklāstīt.
   • Atcerieties, ka jūs vispār prezentējat "sevi" un vēlaties sastapt interesantu un labi attīstītu indivīdu.
3. Tas nenozīmē, ka jums vajadzētu sākt runāt par savu futbola mīlestību, kad jūs iepazīstināt sevi profesionālā vidē.
4. Padomājiet par savas runas mērķi un toni. Kad gatavojat runu, paturiet prātā, kādiem jābūt jūsu mērķiem un rezultātiem. Pajautājiet sev, kādu vēstījumu vēlaties nodot klausītājiem. Vai jūs iepazīstināt ar sevi tāpēc, ka vēlaties sazināties ar citiem biznesa cilvēkiem, vai arī tas ir neformāli (ar jauniem draugiem)?
   • Vai jūs mēģināt kādu pārliecināt par savu viedokli ar šo ievadu, vai arī vēlaties iedvesmot / motivēt citus smagi strādāt jūsu vadībā?
   • Visas šīs lietas ietekmē to, ko jūs teiksiet savā runā un kā jūs to sakāt.

2. daļa no 4: Sagatavojiet savu runu

1. Izveidojiet aptuvenu runas izklāstu. Sāciet ar galveno punktu izklāstu. Noņemiet no runas visus frills un nosakiet, kas ir vissvarīgākais, un kādā secībā vēlaties pateikt šos faktus. Šī būs pamata struktūra, uz kuras jūs balstīsit savu runu.
   • Norādiet savu vārdu pašā runas pirmajā teikumā. Tas var būt ļoti vienkārši: "Labdien! Mani sauc Pīters Smits, un es esmu Amsterdamas Universitātes datorzinātņu students".
   • Ja ievads ir saistīts ar jūsu darbu, nekavējoties tajā pašā teikumā norādiet savas intereses un karjeras mērķus. Tas ietaupa jūsu laiku un parāda, ka jūsu personiskās intereses var kalpot jūsu profesionālajiem mērķiem. Piemēram, "Es šobrīd strādāju pie lietotnes, kas ļauj cilvēkiem pasūtīt picu no sava Twitter konta".
2. Varat arī pieminēt savus pagātnes sasniegumus, ja tie ir atbilstoši un piemēroti. "Šī ir piektā lietotne, kuru veidoju. Mana otrā lietotne, kas ļauj cilvēkiem atrast suņu pastaigu vietas šajā apkārtnē, ir ieguvusi balvu manā universitātē."
3. Padomājiet par to, vai pieminēt hobijus vai citas intereses. Atkarībā no situācijas jūs varat arī nosaukt dažus atbilstošus hobijus vai papildu pieredzi, kas jums ir. Hobiju vai interešu pieminēšana var palīdzēt nostiprināt jūsu autoritāti noteiktā jomā, taču tas var arī izskatīties virspusējs, atkarībā no jūsu ievadrunas mērķa.
   • Paskaidrojums par savām kaislībām vai mērķiem un to, kā tie palīdzēja jums nonākt līdz punktam, var palīdzēt pateikt par sevi saistošu stāstu. Piemēram, ja jūs rakstāt runu klasesbiedriem, jūs varētu vēlēties paskaidrot, kā jūs sākāt interesēt datori agrīnā vecumā, un kāpēc tas ir svarīgi tam, kā jūs šodien sasniedzat savus karjeras mērķus.
   • Tomēr, ja biznesa pusdienās jūs iepazīstināt ar potenciālajiem klientiem, visticamāk, viņi īsti neinteresējas par jūsu vaļaspriekiem. Viņi vēlas precīzi zināt, ko jūs pašlaik darāt un ko jūs varat darīt.
4. Uzrakstiet aptuvenu versiju ar pieredzi / vaļaspriekiem un vienu bez tās, un praktizējiet abas versijas objektīvam klausītājam, kurš var sniegt jums atsauksmes pirms runas sniegšanas.
   • Pārdod sevi. Ja vēlaties radīt labu pirmo iespaidu profesionālā kontekstā, ir svarīgi, lai runa nodotu jūsu spējas un talantus. Jūs to varat sasniegt, nenoglaudot sevi uz krūtīm, saistot savus pagātnes sasniegumus ar nākotnes mērķiem un vēlmēm, ļaujot citiem zināt, ka lietas, ko vēlaties sasniegt, ir balstītas uz lietām, kuras esat paveicis pagātnē.
   • Uzsveriet savas īpašības, talantus un pieredzi, kas ir visatbilstošākā šai auditorijai un iespējai. Piemēram: "Mana kā lietotņu izstrādātāja pieredze un plašais profesionālo kontaktu tīkls nozīmē, ka es precīzi zinu, ko mūsdienās vēlas jaunie profesionāļi. Manas lietotnes piedāvā ērtu lietošanu un tūlītēju iepriecinājumu."
5. Jums jāuzrāda sevi kā ekspertu un jācenšas radīt spēcīgu, paliekošu iespaidu.
   • Ja jūs mēģināt pārdot sevi jaunu kolēģu grupai, jums, iespējams, nav jāstāsta viņiem par savu ģimeni vai kaut ko citu ārpus darba vietas, kas nav tieši saistīts.
6. Atšķirieties no grupas dalībniekiem. Prezentējiet sevi godīgi, bet dariet to tā, lai jūsu stāsts atšķirtos no citu stāstiem. Ja jums bija nozīmīga loma lielā projektā, nosauciet šo lomu. Turpiniet dalīties tajā, ko esat iemācījušies no pieredzes un kādas idejas jums ir par to, kā projektu varētu vēl efektīvāk īstenot, ja tas tiktu pārtaisīts.
   • Jūs varat demonstrēt savas prasmes un pieredzi un tajā pašā laikā sevi parādīt kā tādu, kurš raugās uz priekšu un vienmēr mācās un attīstās. Piemēram, jūs varētu teikt: "Es pavadu daudz laika, apmeklējot konferences un sapulces par lietotnēm, lai varētu uzzināt, kādu auditoriju meklēju. Es vēlos pārliecināties, ka esmu labi informēts par lietotņu izstrādi."
   • Mēģiniet to saistīt ar plašāku karjeras mērķu un personiskās attīstības izklāstu.

3. daļa no 4: Pārskatiet un praktizējiet savu runu

1. Izgrieziet savas runas daļas. Daži karjeras eksperti iesaka uzrunu veidot tikai divus līdz trīs teikumus. Citi uzskata, ka jums vajadzētu pieturēties pie piecām līdz septiņām minūtēm. Ja tas nedarbojas vai ja jums ir vairāk laika, joprojām ir labi saglabāt savu runu pēc iespējas kodolīgāku, bet informatīvu.
2. Ja tas ir uzdevums, ievērojiet noteiktos norādījumus.
   • Ja jūsu runas ilgums ir 3-5 minūtes, 7 vai 2 minūšu runas nav piemērotas.
   • Ja jums ir nepieciešams īsi iepazīties ar lietojumprogrammu, jums noteikti nevajadzētu pārsniegt norādīto laiku.
3. Izmantojiet īsus, vienkāršus teikumus. Atcerieties, ka jūsu runa tiks izteikta skaļi, un auditorija nevarēs pārlasīt jūsu teikumus, ja kaut kas nav skaidrs. Saglabājiet savu runu tā, lai nevienam nebūtu skaidrs, ko jūs domājat.
4. Izvairieties no grabošiem teikumiem un lietojiet tiešu, kodolīgu valodu.
   • Rūpīgi pārdomājiet savu teikumu struktūru. Praktizējot runu skaļi, var pateikt, vai daži teikumi ir pārāk gari un vai tie ir jāpārstrukturē.
5. Praktizējiet savu runu. Pirms reāli to darāt, skaļi jāpraktizē runa. Praktizējiet dažādus locījumus un eksperimentējiet ar runas tempu. Sākumā varat praktizēt patstāvīgi, taču var būt labi dalīties tajā ar draugu vai ģimenes locekli, lai saņemtu atsauksmes.
   • Prakse citu cilvēku priekšā palīdzēs jums uzzināt, vai jūsu runa var piesaistīt klausītāju uzmanību.
6. Padomājiet par to, kuras sarunas daļas bija veiksmīgas un neefektīvas.
   • Mēģiniet iegūt pēc iespējas detalizētākas atsauksmes, uzdodot vispārīgus jautājumus, kad esat pabeidzis.
   • Papildus jautājumam: "Kā jums patika runa?" jūs varat jautāt, kuras daļas bija labākās vai vājākās.
   • Pārbaudiet, vai jūsu runas ziņojums ir nācis klajā, pajautājot prakses auditorijai, ko viņi no tā ir iemācījušies.
7. Iegaumē runu. Jau iepriekš zināt, ko jūs teiksiet un kā jūs to sacīsit. Lai gan dažreiz jūs varat paturēt savus dokumentus pie sevis, labāk to iegaumēt, lai jums nebūtu visu laiku krāpties. Ja jūs stāvat savas auditorijas priekšā bez papīra, rodas iespaids, ka jums viss ir kontrolēts, daudz zināt un ir pārliecība par sevi. Tādēļ jūs varat labāk piesaistīt auditorijas uzmanību.
8. Ja jūs joprojām skatāties uz papīra gabalu, auditorijai ir grūtāk saglabāt uzmanību.
   • Tomēr, ja jūs iestrēgstat, varat paņemt līdzi karti ar galvenajiem punktiem. Jums nav jāievieto visa runa kartē, tikai galvenie punkti būs piemēroti.
   • Padomājiet par šo karti kā par atskaites punktu, nevis par runas rezerves kopiju.

4. daļa no 4: runas teikšana

1. Mēģiniet atpūsties. Ja jums liekas, ka esat ļoti nervozs par runu, veiciet dažus relaksācijas vingrinājumus tieši pirms darba sākšanas. Atrodiet klusu vietu un veltiet dažas minūtes laika, lai sagatavotos. Elpojiet dziļi, koncentrējieties uz elpu un saskaitiet sekundes, kas paiet, ieelpojot un izelpojot.
   • Pirms runāšanas jūs varat arī veikt dažas vizualizācijas, lai nomierinātu nervus un iegūtu pārliecību.
   • Iedomājieties, kā jūs jutīsieties, kad beigsit runu, kad redzēsiet visas smaidošās sejas un saņemsiet aplausus. Mēģiniet saglabāt šo pārliecības sajūtu, runājot runu.
2. Iegūstiet pareizo ķermeņa valodu. Tas var šķist nesvarīgi, taču, ja nepareizi stāvat, jūs izrādīsities mazāk pārliecināts un profesionāls, un tas var novērst jūsu auditorijas uzmanību. Piecelieties taisni un mēģiniet izskatīties spēcīgi. Tas var palīdzēt, ja jūs izliekat krūtis un vēderu, bet pārliecinieties, ka tas izskatās dabiski.
   • Nelieciet rokas un nesaspiediet savas rokas.
   • Neskaties uz grīdu vai galdu sev priekšā.
   • Izveidojiet acu kontaktu ar auditoriju izmērītā un kontrolētā veidā. Nelieciet skatienu uz cilvēku, bet arī nemirdziet nemierīgi.
   • Mēģiniet izveidot acu kontaktu ar kādu no istabas kreisās puses, tad ar kādu no labās puses. Paskaties pāri istabai, taču dabiski, atviegloti.
3. Nesteidzies. Jūs nevēlaties padarīt savu runu pārāk garu, taču jums nevajadzētu arī paklupt pār saviem vārdiem vai runāt tik ātri, ka neviens jūs nesaprot. Mēģiniet atrast sev ērtu līdzsvaru un ātrumu. Jums jārunā pietiekami mierīgi, lai visi varētu sekot jūsu teiktajam, bet ne tik lēni, lai jūsu auditorijā esošo cilvēku acis būtu aizvērtas.
   • Mēģiniet runāt patīkamā sarunas ātrumā.
   • Vispirms vingriniet savu runu citu priekšā vai ierakstiet un noklausieties, lai zinātu, vai temps ir pareizs.
4. Kļūdoties, izmantojiet humoru. Ja kļūdāties, nepaniciet. Ja jūs pārmērīgi atvainojaties, jūs faktiski uzsverat kļūdu, kuras dēļ tā šķiet ļoti svarīga. Ja atklājat, ka kļūdāties, izlieciet to ar smieklīgu komentāru un ļaujiet tam iet. Tas parāda, ka jūs jūtaties ērti un pārliecināti.
   • Izsmiekls par sevi liek jums izrādīties pazemīgs un simpātisks. Piemēram, ja jūs izlaidāt tēmu un jums jāatgriežas, varat teikt: "Un tagad man ir jāatgriežas, jo es aizmirsu jums kaut ko pateikt. Ja jūs patiešām vēlaties mani iepazīt, ir pienācis laiks! "
   • Jūs varat arī ātri, smieklīgi pakratīt galvu un doties tālāk. Piemēram, ja jūs jau esat sajaucis savu pirmo teikumu, varat teikt: "Nu, piedodiet.Esmu tik satraukti par šo runu, ka tagad nevaru izkļūt no vārdiem. Es mēģināšu vēlreiz ".
   • Arī nepārlieciet sevi. Jūs joprojām vēlaties, lai cilvēki atcerētos jūsu stiprās puses un prasmes. Ātri virzieties tālāk.

Padomi

• Ja ievads būs pārāk garš, jūs zaudēsiet auditorijas uzmanību. Labs ievads nedrīkst būt ilgāks par 10 minūtēm.
• Nebaidieties parādīties labi. Galu galā tas ir jūsu ievads, un tas ir pirmais iespaids, ko jūs atstājat uz cilvēkiem.
• Tomēr nevajadzētu arī pārspīlēt vai lielīties, jo tad auditorija vairs neklausīs jūsu teikto.