Saturs

• Lai soli
• 1. Metode no 3: ieauguša naga griešana
• 2. metode no 3: ieaugušu nagu nagu kopšana
• 3. metode no 3: ieaugušu nagu novēršana

Ieaugušu nagu var būt sāpīgi, un nepareiza apgriešana var pasliktināt problēmu. Dažos gadījumos ieaugušu nagu var inficēties vai pat nepieciešams ķirurģiski noņemt. Ja kāju nags ir stipri pieaudzis, nemēģiniet to pats sagriezt. Apmeklējiet podologu, lai saņemtu palīdzību šajā jautājumā. Ja pirksta nagu tikko sāk izaugt ādā, ir dažas vienkāršas lietas, ko varat darīt, lai to nogrieztu un saglabātu problēmas pasliktināšanos.

Lai soli

1. Metode no 3: ieauguša naga griešana

1. Pārbaudiet, cik garš ir jūsu kāju nags. Pārāk īsa naga griešana var pasliktināt ieaugušu nagu, tāpēc, iespējams, nāksies gaidīt dažas dienas, pirms to nocirpt. Ja kāju nags jau ir īss, pagaidiet dažas dienas, pirms mēģināt to sagriezt. Jūs varat mazināt sāpes, iemērcot kājas un lietojot lokālu sāpju mazināšanas līdzekli.
   • Atcerieties, ka pirksta nagam jābūt virs ādas zem pirksta nagu.
2. Iemērciet kājas siltā ūdenī. Mērcējot kājas siltā ūdenī, mīkstinās nagu un atvieglos griešanu. Kāju mērcēšana var arī palīdzēt mazināt sāpes, ko izraisa ieaugušu nagu.
   • Pievienojiet siltam ūdenim dažas ēdamkarotes Epsom sāls. Epsoma sāļi var palīdzēt mazināt sāpes, ko izraisa ieaugušu nagu.
3. Vīļojiet naglu, ja tas jau ir īss. Dažos gadījumos naglu nav nepieciešams sagriezt, jo tas jau ir diezgan īss. Ja jūsu pirksta nags nav izvirzījies virs ādas uz pirksta gala, jums tas var būt nepieciešams tikai iesniegt.
   • Pārliecinieties, ka vīle ir taisna. Naga vīle apaļā vai leņķiskā stāvoklī var saasināt ieaugušu nagu nagu problēmu.
4. Izgrieziet garu nagu taisni. Ja nagla ir izspiedusies pāri pirksta malai, iespējams, jums tas ir jānogriež. Nogrieziet naglu taisni. Nagu sagriešana apaļā vai pa diagonāli ir viens no ieaugušu nagu naglu cēloņiem, tāpēc ir svarīgi griezt nagus taisni.
   • Nenogrieziet naglu pārāk īsu, jo tas var izraisīt arī ieaugušu nagu.
   • Tāpat negrieziet nagu stūrus un nemēģiniet tos izvilkt no ādas. Tas var pasliktināt ieaugušu nagu problēmu.
5. Glabājiet pinceti un citus rīkus. Nekad nemēģiniet pavilkt un atbrīvot ieaugušu nagu ar pinceti, šķērēm vai kādu citu instrumentu. Šie rīki var iznīcināt ādu, kas var izraisīt infekciju.

2. metode no 3: ieaugušu nagu nagu kopšana

1. Lietojiet lokālu sāpju mazināšanas līdzekli, lai daļēji mazinātu sāpes. Ja sāp ieaugušais nagu, apsveriet iespēju iegādāties pretsāpju krēmu, lai to uzklātu uz vietas. Paturiet prātā, ka šāds krēms neizārstēs jūsu ieaugušu nagu, taču tam vajadzētu nedaudz mazināt sāpes un diskomfortu.
2. Izmantojiet aukstu kompresi, lai palīdzētu nomierināt sāpes un iekaisumu. Ja sāp ieaugušais kāju nags, sāpes var mazināt arī auksta komprese. Aptiniet ledus maisiņu dvielī un turiet to ieaugušu nagu piecas līdz 10 minūtes.
   • Esiet uzmanīgs un neatstājiet ledus maisiņu uz pirksta pārāk ilgi, jo tas var sabojāt ādas audus un izraisīt ādas sasalšanu. Ļaujiet ādai sasilt līdz normālai temperatūrai, pirms ledus saišķi atkal uzliekat uz pirksta.
3. Apsveriet iespēju pierakstīties pie podologa. Nogriezt ieaugušu nagu pats var būt grūti un sāpīgi. Ieaugušu nagu var izaugt dziļi ādā, un ieaugušu nagu nocirpšana var izraisīt sāpes, infekcijas un pasliktināt problēmu. Apsveriet iespēju apmeklēt podologu, lai ieaugušu kāju nagu apgrieztu, nevis mēģināt to izdarīt pats.
   • Podiatrists pirms ārstēšanas var notrulināt vietu ar zālēm.
   • Lai novērstu turpmākas problēmas, podologs var arī noņemt ieaugušu nagu nagu sakni.
4. Skatieties infekcijas pazīmes. Pieaugušais nagu nags dažreiz var inficēties, un infekcija var izplatīties uz citām ķermeņa daļām, ja to neārstē nekavējoties. Zvaniet savam ārstam, ja pamanāt infekcijas pazīmes, piemēram:
   • Pietūkums
   • Apsārtums
   • Sāpes
   • Strutas, kas nāk no attiecīgā apgabala
   • Netīra smaka
   • Āda, kas izskatās kā uzpampusi

3. metode no 3: ieaugušu nagu novēršana

1. Ievietojiet vates gabalu zem ieauguša nagu naga stūra. Ja jūs varat pacelt ieaugušu nagu naglu stūri, jūs varat ievietot nedaudz vates vai marles zem tā, lai nags neaugtu dziļāk ādā.
   • Lai to izdarītu, ar pirkstiem jums viegli jāpaceļ naglas stūris, kas aug ādā. Ievietojiet zem nagu tikai tik daudz vates, lai to nedaudz paceltu no ādas. Nelieciet zem nagu tik daudz vates, ka tā jūtas neērti.
   • Mainiet kokvilnu vai marli divas reizes dienā divas nedēļas vai līdz brīdim, kad ieaugušais pirkstu nags šķiet sadzijis.
2. Valkājiet vaļīgus apavus vai apavus ar atvērtu pirkstu zonu. Saspringtas zeķes un apavi var izraisīt ieaugušu nagu naglu rašanos un var pasliktināt jau ādā ieaugušu nagu naglu. Tāpēc valkājot brīvus apavus un apavus ar atvērtu pirkstu zonu, jūsu kāju nagu var ātrāk dziedēt. Mēģiniet valkāt vaļīgus apavus vai apavus ar atvērtu pirkstu zonu, līdz jums vairs nav ieaugušu nagu.
3. Centieties netraumēt pirkstus. Kāju pirkstu traumas, ko izraisa sports vai sitieni ar pirkstu, var izraisīt arī ieaugušu nagu. Apsveriet, vai ieaugušos nagu nagus izraisa pirkstu ievainojumi, un, ja nepieciešams, iegādājieties aizsargapavus.
   • Pērciet apavus ar pastiprinātu pirkstu zonu vai tērauda purngalu.
4. Katru dienu nomazgājiet un pārbaudiet kājas. Turot kājas tīras un meklējot jauna ieauguša nagu nagu pazīmes, problēma var tikt apturēta, pirms tā pasliktinās. Mēģiniet katru dienu pārbaudīt kājas, piemēram, kad lietojat dušu vai vannu.
   • Lūdziet palīdzību, ja nevarat pareizi redzēt vai sasniegt pirkstus. Ja Jums ir cukura diabēts, ir vēl svarīgāk regulāri pārbaudīt kājas, lai meklētu asinsrites problēmas.