Saturs

• Lai soli
• 1. daļa no 3: Gatavošanās sejas skrubim
• 2. daļa no 3: Nomazgājiet seju ar sejas skrubi
• 3. daļa no 3: Sejas skrubja rezultātu novērošana
• Padomi
• Brīdinājumi

Izmantojot sejas skrubi, jūsu āda var izskatīties skaista, jauna, maiga un mirdzoša. Atšķirībā no parastajām ziepēm vai tīrīšanas līdzekļiem, sejas skrubī tiek izmantotas mazas daļiņas, krelles vai ķīmiskas vielas, lai noņemtu vecās ādas šūnas un atbrīvotu vietu jaunām procesā, ko dēvē par pīlingu. Process ir vienkāršs: sejas skrubim izvēlieties dabīgu vai ķīmisku skrubi, kas piemērots tieši jūsu ādas tipam, uz minūti iemasējiet skrubi mitrā ādā, noskalojiet un mitriniet ādu. Atkārtojiet to vienu vai divas reizes nedēļā. Ņemot vērā visus šos ieguvumus, jums vajadzētu apsvērt iespēju veikt sejas skrubi iknedēļas ādas kopšanas procedūrā.

Lai soli

1. daļa no 3: Gatavošanās sejas skrubim

1. Izlemiet, vai lietot sejas skrubi. Ne visiem vajadzētu pīlingēt ādu ar sejas skrubi. Piemēram, indivīdi ar rosaceju, kārpas, iekaisīgām pūtītēm vai herpes var konstatēt, ka pīlinga dēļ viņu stāvoklis pasliktinās. Ja jums ir bijušas ādas problēmas, jums jāsazinās ar dermatologu, lai noteiktu, kura veida ādas kopšanas režīms jums ir vislabākais.
2. Nosakiet ādas tipu. Dažādi ādas tipi dažādos veidos reaģēs uz sejas skrubjiem un citiem produktiem, un sejas skrubi ir izstrādāti tieši jūsu ādas tipam. Jūs, iespējams, jau zināt, vai jums ir normāli, sauss, eļļains vai kopā ir āda. Ja nē, varat noteikt ādas tipu, izmantojot audu testu.
   • Nomazgājiet seju, lai pārliecinātos, ka uz jūsu ādas nav produktu vai kosmētikas atlieku.
   • Ļaujiet sejai nožūt un pagaidiet vismaz stundu.
   • Dab ar papīra dvieli uz pieres, deguna, zoda, vaigiem un tempļiem.
   • Ja audums pielīp, tā ir zīme, ka jūsu āda ir taukaina. Ja audums nelīp, tā ir zīme, ka jūsu āda ir sausa. Ja jūsu t zona (piere, deguns un zods) ir taukaina, bet pārējā seja ir sausa, tas norāda, ka jums ir kombinēta āda.
   • Arī jūsu āda var būt vairāk vai mazāk jutīga pret sejas kopšanas līdzekļiem. Parasti cilvēkiem ar jutīgu ādu ir sausa vai jaukta āda, bet tas ne vienmēr notiek. Ja jūsu seja agrāk ir slikti reaģējusi uz kosmētiku vai sejas produktiem, jums var būt jutīga āda. Jutīgas ādas pazīmes ir apsārtums, neparasti izlaušanās, izciļņi, zvīņošanās, nieze vai sāpes.
3. Izvēlieties savam ādas tipam labāko sejas skrubi. Lielākā daļa komerciālo sejas skrubju norādīs, vai tie ir piemēroti sausai, taukainai, kombinētai, normālai vai jutīgai ādai. Daži sejas skrubji būs piemēroti arī visiem ādas tipiem. Bet ir daži vispārīgi norādījumi, kā atrast sejas skrubi jūsu ādas tipam:
   • Sejas skrubji ar aprikožu kauliņiem, valriekstu čaumalām, mandelēm vai alumīnija oksīdu bieži ir labāk piemēroti taukainai, nejutīgai ādai.
   • Sejas skrubi ar plastmasas pērlītēm, alfa-hidroksi vai beta-hidroksi bieži ir labāki sausai vai jutīgai ādai.
4. Atrodiet labu vietu jaunajam sejas skrubim. Dažus skrubjus var turēt dušas zonā, kas ir noderīgi jūsu ikdienas dzīvē. Tomēr daži skrubji ir efektīvāki, ja tos uzglabā vēsā, sausā vietā, piemēram, zāļu skapī, dvieļu skapī vai virtuves skapī. Ja izmantojat komerciālu skrubi, ievērojiet produkta etiķetes ieteikumus. Ja veidojat pats sejas skrubi, ievērojiet receptes ieteikumus.
5. Izlasiet un izpildiet visus sejas skrubja lietošanas norādījumus. Pievērsiet īpašu uzmanību produktu brīdinājumiem, derīguma termiņiem, iespējamiem alergēniem vai mijiedarbībai ar citiem sejas līdzekļiem. Daži sejas skrubi ir piemēroti tikai pīlingam, taču tie netīra ādu, kas nozīmē, ka pirms skrubja lietošanas jums ir jāmazgā seja, lai tā būtu efektīva.

2. daļa no 3: Nomazgājiet seju ar sejas skrubi

1. Izmantojiet siltu ūdeni samitriniet ādu. Ja jums ir gari mati, tos vajadzētu ievietot atpakaļ zirgaste, lai tie netraucētu. Noteikti samitriniet visu seju. Vislabāk ir izmantot siltu ūdeni, bet izvairieties no pārāk karsta ūdens, jo tas var izžūt jūsu ādu.
2. Vienu minūti maigi iemasējiet ādu ar sejas skrubi. Paņemiet nedaudz skrubi un iemasējiet to visā sejā un kaklā. Esiet uzmanīgs, lai nenoberzētu pārāk stipri, lai izvairītos no nevajadzīga apsārtuma vai lobīšanās. Turklāt esiet ļoti uzmanīgs, lai jūsu acīs nenokļūtu skrubis.
   • Ņemiet vērā, ka tas var izraisīt kairinājumu vai jutīgu reakciju, ja jūs berzējat ilgāk par 60-90 sekundēm. Pārliecinieties, ka nepietiekami pīlingējat vai pārāk ilgi neatstājat skrubi uz sejas.
3. Noskalojiet skrubi no sejas. Saņemiet visu nost. Noskalojot visu, jūsu āda jutīsies ļoti gluda un maiga.
4. Nosusiniet ādu. Viegli notīriet ādu ar mīkstu dvieli un turpiniet visu pārējo ādas kopšanas procedūru.
5. Mitriniet ādu. Pat ja jums ir taukaina vai jaukta āda, mitrināšana ir nepieciešama jūsu ādas kopšanas rutīnas sastāvdaļa, īpaši pēc pīlinga ar sejas skrubi. Mitrināšana palīdz novērst ādas eļļu pārprodukciju un uztur ādu veselīgu un līdzsvarotu.
6. Nelietojiet skrubi vairāk kā vienu vai divas reizes nedēļā. Tas var būt vilinoši katru rītu iegūt šo maigo, starojošo sajūtu. Bet pārāk bieži lietojot sejas skrubi, jūs varat salapot jūsu maigās ādas šūnas un atstāt sarkanu, neapstrādātu un sāpīgu ādu. Sākumā mēģiniet neizmantot skrubi biežāk kā reizi nedēļā; jūs varat palielināt biežumu līdz divām reizēm nedēļā, ja jūtat, ka jūsu āda to spēj izturēt. Viss, kas ir mērens, ir sejas skrubja efektivitātes atslēga.

3. daļa no 3: Sejas skrubja rezultātu novērošana

1. Nākamo nedēļu laikā uzmanīgi sekojiet savai ādai. Ja skrubis ir efektīvs, jums jāsāk diezgan ātri redzēt mīkstākas, gludākas un jaunākas ādas pazīmes. Tādā gadījumā apsveicu! Jūs esat atradis labāko līdzekli ādas pīlingam.
2. Skatieties, vai nav apsārtuma, niezes vai izsitumu pazīmju. Tie ir alerģijas vai jutīguma rādītāji. Ja Jums rodas šie simptomi, jums nekavējoties jāpārtrauc lietot šo konkrēto skrubi un jāmeklē cits produkts. Varat arī apsvērt iespēju lūgt dermatologu veikt ādas testu, lai noteiktu, kas tieši jums ir alerģisks vai jutīgs.
3. Ja neesat apmierināts ar pirmo mēģinājumu, izmēģiniet citu skrubi. Jums var nākties izmēģināt dažas reizes, pirms atrodat ideālu produktu savai ādai. Neaizmirstiet būt pacietīgiem un modriem. Galu galā jūs atradīsit labu kombināciju!

Padomi

• Labākie sejas skrubji ne vienmēr ir visdārgākie. Pievērsiet vairāk uzmanības sastāvdaļām nekā cenu zīmei un izvēlieties sastāvdaļas, kas piemērotas tieši jūsu ādas tipam.
• Ja jūs nevēlaties tērēt naudu sejas skrubim, bet tomēr vēlaties rūpēties par savu ādu, kāpēc gan neizmēģināt izveidot savu sejas skrubi no parastām mājsaimniecības sastāvdaļām? Internetā vai šeit wikiHow ir pieejamas daudzas receptes.
• Ja jums ir īpaši jutīga āda, varat pārbaudīt sejas skrubi uz neliela ādas laukuma, pirms to lietojat pa visu seju.

Brīdinājumi

• Izvairieties no pīlinga ap acīm.
• Netīriet seju vairāk kā vienu vai divas reizes nedēļā.
• Netīriet pārāk stipri vai pārāk ilgi, pretējā gadījumā jūs sabojāsiet ādu vai padarīsit to sarkanu.
• Pārtrauciet lietošanu un konsultējieties ar savu dermatologu, ja rodas kādas alerģijas vai ārkārtējas jutības pazīmes.
• Ievērojiet visus brīdinājumus un norādījumus uz iepakojuma: daži sejas skrubi slikti reaģē ar citiem produktiem.