Saturs

• Lai soli
• 1. metode no 2: nomieriniet kairinātu ādu no sejas tīrīšanas līdzekļiem
• 2. metode no 2: pareizā sejas tīrīšanas līdzekļa izvēle

Ideālā gadījumā jums vajadzētu mazgāt seju divas reizes dienā - vienu reizi no rīta un vienu reizi pirms gulētiešanas. Ja izvēlējāties nepareizu sejas tīrīšanas līdzekli, tas var izraisīt sausu ādu. Tas var sabojāt ādu, sejas krāsa ir mazāk skaista un āda kļūst sarkana. Ideālajam sejas tīrīšanas līdzeklim jābūt pietiekami izturīgam, lai notīrītu ādu, bet ne tik stipram, lai tas pārslās un sabojātu ādu. Jūs vēlaties noņemt sebumu, netīrumus un citus piemaisījumus no ādas, lai jūsu āda izskatās tīra un dabiska. Iespējams, esat pārmērīgi attīrījis ādu, un tagad jums jāārstē kairinātā āda. Ir daudz veidu, kā nomierināt sausu ādu un tās simptomus, taču galu galā jums būs jāizvēlas sejas tīrīšanas līdzeklis, kas piemērots tieši jūsu ādas tipam.

Lai soli

1. metode no 2: nomieriniet kairinātu ādu no sejas tīrīšanas līdzekļiem

1. Rūpīgi izskalojiet sejas tīrīšanas līdzekli no ādas ar istabas temperatūras ūdeni. Ļoti karsts vai ļoti auksts ūdens var sabojāt ādu un izraisīt šūnas. Tā vietā izmantojiet istabas temperatūras ūdeni un noteikti pilnībā izskalojiet seju. Ja domājat, ka uz sejas varētu būt ziepju putas, izskalojiet ādu vēl vienu reizi, nekā parasti.
   • Ziepju atlikumi var aizsprostot jūsu poras tāpat kā sebums un kosmētika, taču pēc ilgstošas ​​saskares ar sārmainu sejas tīrīšanas līdzekli jūsu āda tiek sabojāta.
2. Pēc sejas mazgāšanas ar sejas tīrīšanas līdzekli izmantojiet augstas kvalitātes mitrinātāju. Ja sejas tīrīšanas līdzeklis kairina ādu, tas, iespējams, noņem pārāk daudz eļļas no jūsu ādas. Sejas tīrīšanas līdzeklis baros jūsu ādu ar labām eļļām un palīdzēs mitrināt ādu. Dehidrēta āda var izraisīt kairinājumu, sausumu, pārslas un vispārēju diskomforta sajūtu. Labs mitrinātājs ir svarīgs labai ādas kopšanas rutīnai.
   • Mitrinātāji, kas satur mitrinošas sastāvdaļas, ir ļoti efektīvi. Meklējiet mitrinātājus, kas satur urīnvielu, alfa hidroksi skābes, ko sauc par pienskābi vai glikolskābi, glicerīnu vai hialuronskābi. Ja redzat šīs sastāvdaļas uz iepakojuma, tad esat atradis lielisku mitrinātāju.
3. Nesaskrāpē ādu. Pārāk bieži sausa āda niez, un mēs to turpinām saskrāpēt. Tas tikai vēl vairāk sabojās jūsu ādu, un jūs, iespējams, varētu iegūt sekundāru bakteriālu ādas infekciju. Ja jūs saņemat šādu infekciju, jums, iespējams, būs jāsāk lietot antibiotikas, un jums vismaz būs ilgstošas ​​ādas problēmas. Pretoties vēlmei saskrāpēt. Izmantojiet citas metodes, lai apkarotu niezi.
4. Uzklājiet uz ādas nedaudz alvejas. Alveja ir brīnumaugs. Tas nomierina diskomfortu, ko izraisa lielākā daļa ādas slimību, piemēram, saules apdegumi un sausa un kairināta āda. Jūs varat izaudzēt pats savu alveju. Ja izmantojat dabisko alveju, vienkārši sagrieziet augu vaļā un izklājiet augu gēlu uz kairinātās ādas. Ja tas jums šķiet nepatīkams, aptiekā vai lielveikalā varat iegādāties daudz dažādu alvejas zīmolu un smaržu.
5. Izmantojiet vazelīnu sausas un / vai sašķeltas ādas apstrādei. Viens no visbiežāk izmantotajiem līdzekļiem sausai ādai (neatkarīgi no tā, vai sausu ādu izraisa sejas tīrīšanas līdzeklis vai nē) ir vazelīns. Šī ziede ir maiga jūsu ādai. Ja jums ir nedaudz sausa un kairināta āda, ieteicams izmantot vazelīnu citu komerciāli pieejamu produktu vietā. Vazelīns ir lēts, un to var iegādāties lielākajā daļā lielveikalu un narkotiku veikalu.
6. Uzklājiet nedaudz ābolu sidra etiķa uz kairinātās ādas. Ābolu sidra etiķis ir efektīvs antiseptisks, antibakteriāls un pretsēnīšu līdzeklis, kas novērš niezi. Vienkārši uzlieciet dažus pilienus ābolu sidra etiķa uz vates tampona vai kokvilnas bumbiņas un pēc tam uzklājiet etiķi skartajā zonā. Jūs varat izmantot neapstrādātu, organisku un nefiltrētu ābolu sidra etiķi vai apstrādātu ābolu sidra etiķi. Abus jūs varat iegādāties lielākajā daļā lielveikalu.
7. Apmeklējiet savu dermatologu. Ja jūsu āda kļūst pārāk sāpīga, ilgu laiku paliek sausa un kairināta vai sāk asiņot, apmeklējiet dermatologu. Viņš vai viņa var ieteikt jaunu ādas kopšanas kārtību vai izrakstīt zāles, kas atbilst jūsu ādas tipam. Jūsu dermatologs arī varēs noteikt, vai jums ir hroniska ādas problēma, kas nav saistīta ar sejas tīrīšanas līdzekli, piemēram, ekzēma vai rosaceja.

2. metode no 2: pareizā sejas tīrīšanas līdzekļa izvēle

1. Izvēlieties sejas tīrīšanas līdzekli, pamatojoties uz ādas tipu. Bieži vien mēs vienkārši izvēlamies sejas tīrīšanas līdzekli tāpēc, ka esam redzējuši to reklamējot vai tāpēc, ka draugs ar "labāku" ādu to ieteica. Problēma ir tā, ka ikvienam ir atšķirīga āda, tāpēc tīrīšanas līdzeklis, kas paredzēts dabiski taukainai ādai, no taukainas ādas noņems pārāk daudz vērtīgu eļļu. Sejas tīrīšanas līdzeklis, kas paredzēts sausai ādai, pienācīgi nenoņems eļļas, kas dienas laikā veidojas uz cilvēka sejas, ja cilvēkam ir dabiski taukaina āda. Tāpēc uzdodiet sev šo jautājumu: vai mana sejas āda ir dabiski taukaina vai sausa?
2. Izvēlieties sev piemērotu sejas tīrīšanas veidu. Ir pieejami daudz dažādu sejas tīrīšanas līdzekļu veidi. Ziepju tabletes, putas, produkti bez ziepēm, attīrošie balzami, micelārais ūdens, produkti uz eļļas bāzes un ārstnieciskās ziepes. Lielākajai daļai produktu ir nepieciešams tikai ūdens, lai tie darbotos un tos efektīvi izmantotu. Micelārie sejas tīrīšanas līdzekļi jau lielā mērā sastāv no ūdens, un viss, kas jums jādara, ir uzklāt un noņemt ar vate vai kokvilnas spilventiņu.
   • Ziepju tablešu pH līmenis parasti ir daudz augstāks nekā putu vai šķidrumu tīrīšanas līdzekļiem. Tātad tie ir skābāki. Daži pētījumi pat parāda, ka ziepju stieņi palielina baktēriju daudzumu uz ādas, nevis samazina to.
3. Pievērsiet īpašu uzmanību sejas tīrīšanas sastāvdaļām. Bieži sejas tīrīšanas līdzekļiem tiek pievienots nedaudz lavandas, kokosriekstu vai kādas citas vielas, lai tās izskatītos greznākas vai vienkārši saglabātu labu smaržu. Tas var izraisīt jūsu ādas sausumu vai izlaušanos, taču tā tam nav jābūt. Ja nesen esat izmēģinājis jaunu sejas tīrīšanas līdzekli un jūsu seja ir sākusi izskatīties mazāk laba, apsveriet iespēju izvēlēties citu tīrīšanas līdzekli, kam nav pievienotas smaržvielas.
4. Nepērciet sejas tīrīšanas līdzekļus ar "sliktām" sastāvdaļām, piemēram, nātrija laurilsulfātu un spirtu. Šīs divas sastāvdaļas lielākajai daļai cilvēku ir pārāk ekstrēmas. Nātrija laurilētera sulfāts (uz iepakojuma to sauc arī par angļu vārdu kā nātrija laureta sulfāts) ir nedaudz maigāks nekā tā nātrija laurilsulfāta kolēģis, taču abas vielas joprojām kairinās jūsu ādu, ja tā ir jutīga pret spēcīgiem tīrīšanas līdzekļiem.
   • Ja saskaņā ar iepakojumu jūsu iecienītais sejas tīrīšanas līdzeklis satur šīs "sliktās" sastāvdaļas, bet jūsu āda nejūtas pārāk sausa, tad jums nevajadzētu būt problēmām ar tās lietošanu. Vienkārši pārliecinieties, ka šīs vielas nav sastāvdaļu saraksta augšgalā. No sastāvdaļām, kas atrodas saraksta augšdaļā, ārstniecības līdzeklī bieži izmanto lielāku daudzumu.
5. Izmēģiniet dažāda veida sejas tīrīšanas līdzekļus, lai redzētu, kurš no tiem vislabāk der jūsu ādai. Laba pārbaude sejas tīrīšanas līdzekļiem ir pēc mazgāšanas noslaucīt seju ar kokvilnas bumbiņu, kas samērcēta spirtā. Ja jūs joprojām atrodat eļļu vai kosmētiku, jūsu sejas tīrīšanas līdzeklis, iespējams, nav pietiekami spēcīgs. Vienkārši paturiet prātā, ka šo lietu atrašana varētu arī norādīt, ka neesat pietiekami labi mazgājis seju. Mēģiniet vēlreiz mazgāt seju, pirms pārtraucat lietot sejas tīrīšanas līdzekli.
6. Uzmeklējiet citu cilvēku atsauksmes. Pēc dažu cilvēku domām, dārgāki produkti ir arī labāki produkti, taču, kā minēts iepriekš, visiem ir atšķirīga āda. Daži cilvēki var dot priekšroku dārgam produktam, bet citiem tas var nepatikt.Pirms izmēģināt produktu, izlasiet daudz dažādu atsauksmju, ko uzrakstījuši cilvēki, kuri šo produktu ir lietojuši. Pēc tam pārbaudiet, vai viņiem ir sausa āda, ilgstošas ​​smakas, plankumi vai citas ādas problēmas, kas var padarīt jūsu ādu sarkanu un niezošu.
7. Jautājiet padomu savam dermatologam. Katram cilvēkam dažreiz ir taukaina un pēc tam sausa. Tādas lietas kā stress, laika apstākļi, ikdienas aktivitātes, saskare ar piesārņotājiem un citi faktori var krasi mainīt jūsu ādas izskatu. Apmeklējiet dermatologu un pajautājiet, kāds ir labākais sejas tīrīšanas līdzeklis jūsu ādas tipam. Viņš vai viņa var pat izrakstīt dažus dažādus tīrīšanas līdzekļus, lai notīrītu jūsu pastāvīgi mainīgo ādu.