Saturs

• Lai soli
• 1. metode no 3: nomieriniet čūlas sāpes ar medicīniskiem līdzekļiem
• 2. metode no 3: mainiet dzīvesveidu, lai mazinātu čūlas sāpes
• 3. metode no 3: nepierādītu augu izcelsmes līdzekļu izmantošana čūlas sāpju remdēšanai

Kuņģa čūlas ir kuņģa, barības vada vai tievās zarnas augšdaļas vai divpadsmitpirkstu zarnas sienas čūlas. Sāpes vēderā ir visizplatītākais kuņģa čūlas simptoms. Kuņģa čūla var izraisīt vieglas, smagas, akūtas vai hroniskas sāpes. Tā var būt nopietna medicīniska problēma vai īslaicīgs diskomforts. Ja Jums ir kuņģa čūlas, sāpes var mazināt vairākos veidos.

Lai soli

1. metode no 3: nomieriniet čūlas sāpes ar medicīniskiem līdzekļiem

1. Atpazīt kuņģa čūlas simptomus. Kuņģa čūlas simptomi katram cilvēkam ir atšķirīgi. Ja domājat, ka Jums ir čūla, bet ārsts vēl nav diagnosticēts, apmeklējiet ārstu. Kuņģa čūlas simptomi ir:
   • Dedzinošas sāpes zonā, kas atrodas tieši zem krūšu kurvja krūšu kurvja centrā. Šīs sāpes var pastiprināt vai samazināt, ēdot noteiktus pārtikas produktus.
   • Slikta dūša, vemšana un vēdera uzpūšanās. Slikta dūša un vemšana ir retāk sastopami simptomi, bet norāda uz nopietnu problēmu. Saņemiet medicīnisko palīdzību, ja tas jūs ietekmē.
2. Ārstējiet čūlu ar recepšu medikamentiem. Kad ārsts diagnosticē čūlu, viņš vai viņa izraksta zāles čūlas ārstēšanai. Ārsts var izrakstīt dažus dažāda veida medikamentus.
   • Protonu sūkņa inhibitori ir spēcīgi skābes blokatori, kas samazina skābes daudzumu kuņģī un var palīdzēt nomierināt čūlas sāpes.
   • Kuņģa čūlu parasti ārstē ar antibiotikām, ja tās cēlonis ir infekcija H. pylori ir.
   • H2 receptoru antagonistus var izmantot, lai samazinātu skābes daudzumu jūsu kuņģī.
3. Izmantojiet pretsāpju līdzekļus, kas nekairina kuņģi. Pieejamās zāles, piemēram, NPL, bojā kuņģa gļotādu un var izraisīt kuņģa čūlu. Paracetamols neizraisa kuņģa čūlas. Ja nepieciešams, sāpju mazināšanai izmantojiet acetaminofēnu.
   • NPL ir ibuprofēns (ieskaitot Advil), asprīns (ieskaitot Excedrin), naproksēns (ieskaitot Aleve), ketorolaks (Acular) un oksaprozīns (Duraprox). Ir arī kombinēti medikamenti, kas satur NPL, piemēram, AlkaSeltzer un hipnotiskus līdzekļus.
4. Paņemiet antacīdu. Antacīdi bez receptes var palīdzēt mazināt čūlas sāpes. Tie neitralizē jūsu kuņģī esošās skābes. Antacīdi ir pieejami tablešu un dzērienu veidā.
   • Labi pazīstami bezrecepšu antacīdi ir magnija hidroksīds (Maalox, Picoprep), nātrija bikarbonāts (AlkaSeltzer), kalcija karbonāts (ieskaitot Cacit, Rennie) un alumīnija hidroksīds (ieskaitot Antagel).
5. Tā saukto trauksmes pazīmju gadījumā nekavējoties sazinieties ar ārstu. Vienmēr zvaniet savam ārstam, ja Jums ir čūla un papildus sāpēm ir arī trauksmes pazīmes. Tās ir pazīmes vai simptomi, kas ne vienmēr norāda uz neatliekamo medicīnisko palīdzību, taču jums nekavējoties jāsazinās ar ārstu vai jādodas uz neatliekamās palīdzības numuru, ja nevarat sasniegt ārstu. Šīs pazīmes var norādīt uz asiņojošu čūlu, infekciju vai perforētu čūlu. Ja jums ir sāpes vēderā, uzmanieties no šādām trauksmes pazīmēm:
   • Drudzis
   • Stipras sāpes
   • Pastāvīga slikta dūša vai vemšana
   • Caureja, kas turpina jūs traucēt vairāk nekā divas līdz trīs dienas
   • Pastāvīgs aizcietējums, kas ilgst vairāk nekā divas līdz trīs dienas
   • Asinis izkārnījumos, kas izskatās kā sarkanas asinis vai melni darvas izkārnījumi
   • Asins vai materiāla, kas izskatās kā kafijas biezumi, vemšana
   • Ļoti jutīgs kuņģis
   • Dzelte - dzeltena ādas un acu baltuma krāsa
   • Izstiepts un redzami uzpūsts vēders

2. metode no 3: mainiet dzīvesveidu, lai mazinātu čūlas sāpes

1. Nosakiet sāpju cēloņus, ja Jums ir čūla. Vispirms noskaidrojiet, vai čūlas gadījumā ir lietas, kas izraisa sāpes. Tie ir ēdieni un dzērieni, kas pastiprina vēdera sāpes. Kad jūs zināt, kas tie ir, jūs mēģināt no tiem izvairīties.
   • Jums var būt nepieciešams sekot līdzi tam, kuri ēdieni un dzērieni rada problēmas. Sāciet ar zināmiem cēloņiem, piemēram, pikantu ēdienu, ļoti skābu pārtiku, alkoholu, kofeīnu un pārtiku, kurā ir ļoti daudz tauku. Pievienojiet ēdienus un dzērienus, pret kuriem esat jutīgs. Tas ir vienkāršs process, kurā apmēram stundu pēc ēšanas jūs pierakstāt to, ko ēdat, un redzat, kā jūtaties. Ja ēdiens, ko ēdāt pirms stundas, jūs traucē, pārtrauciet to ēst.
2. Mainiet diētu. Veselīga uztura uzturēšana ar daudziem augļiem, dārzeņiem un veseli graudi var palīdzēt nomierināt čūlas un kuņģa darbības traucējumus. Ēdot vairāk augļu, dārzeņu (izņemot citrusaugļus un dārzeņus no tomātu ģimenes) un pilngraudu, jūsu kairinājums netiks kairināts. Turklāt, ēdot pārtiku ar lielu daudzumu vitamīnu, tiek veicināts dziedināšanas process, lai jūs varētu atbrīvoties no čūlas.
   • Izvairieties no kafijas un alkohola lietošanas.
   • Iegūstot vairāk šķiedrvielu no augļiem un dārzeņiem, jūs varat novērst jaunu čūlu veidošanos un dziedēt esošās čūlas.
   • Pārtika, kurā ir daudz probiotiku, var būt noderīga čūlai. To skaitā ir jogurts, skābēti kāposti, tumšā šokolāde, marinēti gurķi un sojas piens.
   • Piena dzeršanas pārtraukšana var sniegt zināmu atvieglojumu.
   • Galu galā jums būs saraksts ar pārtikas produktiem, kuru dēļ jūsu čūla sāp. Neēdot šos pārtikas produktus, čūla drīz pārstās sāpēt.
3. Ēd mazāk lielu ēdienu. Viens no veidiem, kā mazināt čūlas sāpes, ir ēst mazāk pārtikas vienā reizē. Tā rezultātā jūsu kuņģis ir mazāk saspringts, kuņģī ir mazāk skābes un sāpes vēderā var mazināt.
4. Neēdiet pirms gulēšanas. Izvairieties no ēšanas divas līdz trīs stundas pirms gulētiešanas. Tādā veidā skābe retāk atkal ieplūst barības vadā, kad mēģināt gulēt.
5. Valkājiet maigas drēbes. Vēl viens veids, kā mazināt sāpes, ir maigu drēbju valkāšana. Valkājiet drēbes, kas nesaspiež jūsu kuņģi un vēderu. Tādā veidā jūs izvairīsities no papildu spiediena, kas var kairināt jūsu čūlu.
6. Pārstāj smēķēt. Smēķēšanas atmešana var mazināt čūlas sāpes. Smēķēšanai ir daudz negatīvu seku, piemēram, lielāks kuņģa skābes daudzums un smagākas sāpes vēderā. Atmetot smēķēšanu, jūs nevajadzīgi neciešat no kuņģa skābes un sāpēm vēderā.
7. Ja sāpes joprojām pastāv, apmeklējiet ārstu. Ja sāpes mājās neatbrīvo ārstēšana, recepšu medikamenti un dzīvesveida izmaiņas, vēlreiz apmeklējiet ārstu. Jūsu ārsts var noteikt, vai ir kādi nosacījumi un komplikācijas, kas izraisa sāpes.

3. metode no 3: nepierādītu augu izcelsmes līdzekļu izmantošana čūlas sāpju remdēšanai

1. Konsultējieties ar savu ārstu par augu izcelsmes līdzekļiem. Čūlas sāpju ārstēšanai var izmantot vairākus augu izcelsmes līdzekļus. Pirms izmēģināt šos līdzekļus, konsultējieties ar savu ārstu. Augu izcelsmes zāles parasti ir ļoti drošas, taču vislabāk ir pārliecināties, ka tās ir drošas arī jums.
   • Apvienojot šos augu izcelsmes līdzekļus ar iepriekš aprakstītajām dzīvesveida izmaiņām, jums vajadzētu justies ievērojami labāk.
   • Ja simptomi pasliktinās vai parādās jauni simptomi, pārtrauciet lietot augu izcelsmes līdzekļus un konsultējieties ar ārstu.
   • Ja esat grūtniece, jautājiet savam ārstam, vai ir droši lietot šajā rakstā minētos augus.
2. Dzert alvejas sula. Alvejas sula ir pretiekaisuma iedarbība un neitralizē kuņģa skābi, lai jums mazāk sāpētu. Ja jums ir sāpes, jūs varat dzert 100 ml organiskās alvejas sulas divas reizes dienā.
   • Alveja ir pieejama arī tablešu un želejas veidā. Izmantojiet produktu atbilstoši norādījumiem uz iepakojuma.
   • Tā kā alvejai var būt caurejas efekts, labāk nedzert vairāk kā 200 ml sulas dienā. Nedzeriet alvejas sula, ja Jums ir hroniskas zarnu problēmas, piemēram, Krona slimība, čūlainais kolīts vai kairinātu zarnu sindroms.
3. Dzert ābolu sidra etiķi. Šajā metodē tiek izmantoti jūsu ķermeņa skābes sensori, lai liktu ķermenim ražot mazāk skābes. Lai izmantotu šo metodi, pievienojiet ēdamkaroti organiskā ābolu sidra etiķa 180 ml ūdens. Dzeriet šo maisījumu vienu reizi dienā.
   • Jums tas jādara tikai vienu reizi dienā, bet katru dienu dzerot ābolu sidra etiķi var palīdzēt mazināt sāpes.
   • Jums nav jāizmanto organiskais etiķis, ja vien tas ir ābolu sidra etiķis. Citi etiķa veidi nedarbojas tikpat labi kā ābolu sidra etiķis.
4. Pagatavo limonādi. Pagatavojiet savu limonādi no citroniem, laimiem vai to kombinācijas. Sajauciet dažas tējkarotes tīras citronu sulas un / vai laima sulas ar tik daudz ūdens, cik vēlaties. Ja vēlaties, dzērienam varat pievienot nedaudz medus. Dzeriet to pirms ēšanas, ēdienreizes laikā un pēc tās.
   • Citrusaugļi ir skābi, un pārāk daudz to var pasliktināt čūlu. Tomēr neliels daudzums, kas atšķaidīts ar ūdeni, var palīdzēt. Piemēram, ēdamkarote citrona sulas, kas atšķaidīta ar 250 ml ūdens, var palīdzēt novērst sāpes, ja maisījumu dzer 20 minūtes pirms ēšanas.
   • Citrona un laima sulā esošā papildu skābe dod signālu jūsu ķermenim pārtraukt skābes ražošanu, izmantojot procesu, ko sauc par "atgriezeniskās saites inhibīciju".
5. Ēdiet ābolu. Ēdiet ābolu, kad sāp čūla. Ābolu mizā esošais pektīns darbojas kā dabisks antacīds.
6. Pagatavojiet zāļu tēju. Zāļu tēja var palīdzēt nomierināt kuņģi un mazināt čūlas sāpes. Labā izvēle ir ingvera, fenheļa tēja un kumelīšu tēja.
   • Ingvera tējai ir pretiekaisuma iedarbība un nomierina kuņģi. Tas var arī palīdzēt ar sliktu dūšu un vemšanu. Jūs varat iegādāties ingvera tējas maisiņus vai pagatavot pats no svaiga ingvera. Lai pagatavotu svaigu ingvera tēju, smalki sagrieziet apmēram tējkaroti svaiga ingvera. Ielieciet ingveru verdošā ūdenī. Ļaujiet tējai stāvēt apmēram piecas minūtes. Ielejiet tēju krūzē un izdzeriet to. Dariet to dienas laikā, īpaši 20 līdz 30 minūtes pirms ēšanas.
   • Fenheļa tēja atslābina kuņģi un samazina kuņģa skābes daudzumu. Lai pagatavotu fenheļa tēju, sasmalciniet apmēram tējkaroti fenheļa sēklu. Ievietojiet sēklas tasi verdoša ūdens. Pēc garšas pievienojiet medu. Dzert divas līdz trīs tases fenheļa tējas dienā apmēram 20 minūtes pirms ēšanas.
   • Kumelīšu tēja nomierina kuņģi un nomierina sāpes vēderā, pateicoties tās pretiekaisuma iedarbībai. Kumelīšu tējas maisiņus varat iegādāties jebkurā tējas veikalā.
   • Ingvera tēja ir droša grūtniecēm.
7. Izmēģiniet dzērvenes. Dzērvenes var palielināt augšanu H. pylori vēderā. Lai gūtu labumu no dzērvenēm, ēdiet dzērvenes saturošu pārtiku, dzeriet dzērveņu sulu vai izmantojiet dzērveņu ekstraktu.
   • Dzērvenes satur salicilskābi. Neēdiet dzērvenes, ja Jums ir alerģija pret aspirīnu.
   • Dzērvenes var mijiedarboties ar dažiem medikamentiem, piemēram, varfarīnu. Pirms dzērveņu ekstrakta lietošanas konsultējieties ar ārstu.
8. Ēd lakricas sakni. Lakricas sakne bez glicirizīna ļoti labi darbojas, lai dziedinātu kuņģi, samazinātu kuņģa skābes daudzumu un nomierinātu čūlas sāpes. Jūs varat iegādāties lakrica sakni košļājamā formā. Jums var nākties pierast pie garšas.
   • Izpildiet norādījumus uz iepakojuma. Tas parasti nozīmē, ka jālieto divas līdz trīs tabletes ik pēc četrām līdz sešām stundām.
9. Ēd sarkano gobu. Sarkanā goba nogulsnē aizsargslāni uz kairinātajiem audiem un tai ir nomierinoša iedarbība. Izmēģiniet 90 līdz 120 ml dzērienu vai lietojiet tabletes. Lietojot tabletes, noteikti ievērojiet norādījumus, kas norādīti uz iepakojuma.
   • Gobai var būt nopietnas blakusparādības, un to nevajadzētu lietot, ja esat grūtniece vai barojat bērnu ar krūti.