Saturs

• Lai soli
• 1. daļa no 2: medicīniski pierādīti padomi krūšu matu augšanai
• 2. daļa no 2: (Nav pierādīts) Mājas aizsardzības līdzekļi matu augšanai krūtīs

Vai jums ir tikai mazs krūšu matu kušķis? Vai vēlaties vēl dažas slēdzenes uz krūtīm? Nekādu problēmu! Ar šīs rokasgrāmatas palīdzību, cerams, mēneša laikā uz krūtīm būs sulīgs mežs. Lasiet tālāk, lai iegūtu īpašus norādījumus.

Lai soli

1. daļa no 2: medicīniski pierādīti padomi krūšu matu augšanai

1. Paaugstiniet testosterona līmeni. Jautājiet savam ārstam par testosterona līmeni. Testosterons un matu izkrišana ir saistīti savdabīgi. Ja jums nav pietiekami daudz testosterona, jūsu krūšu mati neaugs. Ja jums ir pārāk daudz testosterona, tas tiek pārveidots par DHT (dihidrotestosteronu), kas samazina matu folikulus. Centieties panākt veselīgu testosterona līdzsvaru. Tā kā nav testosterona testu bez receptes, jums vajadzētu lūgt ārsta padomu.
   • Sāciet vingrot / trenēties. Vīrieša testosterona līmeni var palielināt ar svara samazināšanu, kā arī ar svara celšanu. Dodies uz sporta zāli, apgulies uz spiediena soliņa un kārtīgi trenējies. Jūs jutīsities daudz stiprāki un vienlaikus iegūsit krūšu matus.
   • Lietojiet testosterona piedevas, ja ārsts diagnosticē jums zemu testosterona līmeni. Lietojiet piedevas tikai tad, ja ārsts to ieteiks. Atkal, ja jūs sākat lietot piedevas, kamēr jums ir normāls testosterona līmenis, ferments pārvērš testosterona pārpalikumu par matu folikulu sarūkošo hormonu. Un tas nav gluži vēlams matu augšanai.
   • Jautājiet savam ārstam par estrogēna inhibitoriem. Jūsu ārstam jāspēj jums pateikt, vai krūts apmatojuma augšanai ir ieteicams lietot estrogēna inhibitorus (aromatāzes inhibitorus).
2. Nekad nelietojiet steroīdus, lai veicinātu krūšu matu augšanu. Anabolisko steroīdu lietošana nopietni apdraud veselību. Tā kā ir desmitiem (ja ne simtiem) dažādu veidu anabolisko un androgēno steroīdu, kuriem visiem ir dažādas blakusparādības uz ķermeni un matiem, nav droši lietot steroīdus matu augšanai.

2. daļa no 2: (Nav pierādīts) Mājas aizsardzības līdzekļi matu augšanai krūtīs

1. Noskūties krūtīs. Ja jums jau ir daži krūšu mati, skūšanās padarīs tos biezākus; tas nepalīdzēs matiem augt tur, kur to nav. (Tas ir viens no iemesliem, kāpēc meitenes vasko skūšanās vietā.) Skūšanās sagriež matus pie saknes tur, kur tie ir visbiezākie; ja tas pēc tam atkal ataugs, viss matu garums būs biezāks.
   • Skūties krūtis ik pēc divām līdz četrām nedēļām.
2. Uzklājiet Daktarin krēmu (mikonazola nitrātu). Masāža krūts no rīta pēc dušas ar Daktarin. Tiek uzskatīts, ka šī metode veicina jaunu matu augšanu, tomēr šī metode nav zinātniski apstiprināta.
   • Lūdzu, ņemiet vērā: mikonazola nitrāts iznīcina sēnītes un to lieto pēdu un maksts infekciju ārstēšanai. Izmantojiet to mērenībā un esiet piesardzīgs.
3. Sīpolu pārgriež uz pusēm un noberzē pāri krūtīm. Riņķojiet sīpolu ap krūtīm ar apļveida kustībām. Kad sīpola virsma ir izžuvusi, jūs varat nogriezt apmēram 5 mm un doties tālāk; tas var stimulēt matu augšanu, jo sīpoli satur sēru - sērs ir minerāls, kas, kā pierādīts, veicina matu augšanu.
   • Droši vien ir gudri neizmantot šo metodi dienas laikā, jo sīpoliem ir spēcīga smarža. Tāpēc ļaujiet sīpoliem vakarā darīt savu darbu un nākamajā rītā nomazgāties.
4. Jautājiet padomu par krūšu matiem pie vīrieša radinieka. Tas var būt mazliet neērts, taču, protams, jūs vienmēr varat pajautāt kādam, kuru pazīstat un kuram uzticaties, par viņu pieredzi augot krūšu matiem.
   • Ja radinieks vīrietis jautā, kāpēc, jums ir divas iespējas:
     • Saki taisnību. Paskaidrojiet, ka vēlaties izaudzēt krūšu matus un domājat, vai viņam ir kādi noslēpumi vai padomi. Varbūt jums nekas nav jāuztraucas.
     • Vienkārši sakiet, ka jūs domājat un vēlaties runāt par kaut ko nejaušu.
5. Esi pacietīgs. Mati, iespējams, sāks augt tikai pēc divām nedēļām, un tie kādu laiku nebūs īsti redzami. Esiet pacietīgs un pieturieties pie ārstēšanas. Varbūt nešķiet tā, bet dzīvē ir daudz svarīgākas lietas! Aiziet!
6. Zināt mītus par matu augšanu. Ir daži labi nodomi mīti par to, kā izaudzēt matus un kas nepieciešams, lai izaudzētu vīrišķīgu krēpu. Daudzas no šīm teiksmām zinātne atsaucās uz (jā) fabulu jomu, un tās ir uzskatāmi nepatiesas.
   • Asins plūsmas palielināšana veicina matu augšanu nē. Iespējams, ka jums ir teicis, lai gar krūškurvi skrubētu zobu suku, lai palielinātu asins plūsmu šajā zonā, jo tas it kā veicina matu augšanu. Tas nav zinātniski pierādīts. Krūmājam krūtis ar zobu suku, jūs neradīsit krūšu matus.
   • Notīrot poras, jūs iepriecināsit nē palīdzēt krūšu matiem augt. Daži cilvēki saka, ka aizsērējušās poras var izraisīt matu ieslodzīšanu zem ādas virsmas, tāpēc matu augšanu var veicināt, attīrot šīs poras. Tā vienkārši nav taisnība. Kaut arī atmirušo ādas šūnu attīrīšana un poru attīrīšana ir laba, tas neveicinās krūšu matiņu augšanu.