Saturs

• Lai soli
• 1. metode no 2: akūta uzbrukuma laikā
• 2. metode no 2: papildu darbības
• Padomi
• Brīdinājumi

Palieliniet asinsspiedienu, izmantojot dažas pirmās palīdzības zināšanas. Kā pacientam šīs zināšanas varētu justies labāk. Kā aprūpētājam jums galvenokārt jāpaliek mierīgam pret pacientu, lai viņi labāk pārvarētu krīzi. Ja pacienta stāvoklis šķiet bīstams, ir noderīgi iegūt dažas zināšanas par medicīnu, taču pat briesmīgās situācijās jūs varat palīdzēt pacientam veikt dažus stratēģiskus pasākumus, līdz nāk medicīniskā palīdzība.

Lai soli

1. metode no 2: akūta uzbrukuma laikā

1. Pierakstiet situāciju. Ja biežāk notiek akūti uzbrukumi, tā var būt hroniska problēma. Skatiet personas veselību. Vai ir kāda slimība? Vai uzbrukuma laikā bija kaut kas tāds, kas varētu izraisīt pēkšņu cilvēka cukura līmeņa pazemināšanos asinīs? Galvenais, palieciet mierīgs. Lielākas problēmas var nebūt.
   • Jums vajadzētu mēģināt noskaidrot, vai ir kādas bīstami zema asinsspiediena pazīmes. Tie parasti ir: reibonis, vieglprātības sajūta, nespēja stāvēt taisni, slikta redze, vājums, nogurums, slikta dūša, aukstuma sajūta, mitra āda, ģībonis un bāla āda.
2. Pārliecinieties, ka pacients dzer pietiekami daudz ūdens (vai citu šķidrumu). Ja asins tilpums ir palielinājies un dehidratācija ir atrisināta, hipertensija var pazust. Sporta dzērieni ar elektrolītiem palīdz atjaunot minerālvielas organismā. Ja pacients dzer šāda veida sporta dzērienus vai ūdeni, var novērst dehidratāciju.
   • Vēl viens veids (īslaicīgi) paaugstināt asinsspiedienu ir dzert kofeīnu. Zinātniekiem nav skaidrs, kāpēc tas tā ir, bet ir divi iespējamie izskaidrojumi: ir aizdomas, ka daži hormoni tiek bloķēti, lai artērijas netiktu paplašinātas, un ka kofeīns izraisa adrenalīna palielināšanos, kas paaugstina asinsspiedienu.
3. Dodiet pacientam ēst kaut ko sāļu. Sāls izraisa paaugstinātu asinsspiedienu. Tas ir arī iemesls, kāpēc sirds slimniekiem ir atļauts ēst maz sāls.
   • Ir zināms, ka nātrijs (cita starpā sāls viela) izraisa paaugstinātu asinsspiedienu, tāpēc ārsti parasti iesaka to neēst pārāk daudz. Pirms pārejiet uz diētu, kas satur daudz nātrija, konsultējieties ar ārstu, ja patērējat pārāk daudz nātrija, var rasties sirds problēmas (īpaši, ja esat vecāks).
4. Pārliecinieties, ka cirkulācija ir saistīta ar asinsspiedienu. Turiet kājas paceltas un, ja iespējams, izmantojiet kompresijas zeķes. Kompresijas zeķes izmanto, lai apkarotu varikozas vēnas, bet tās var izmantot arī pret asinsrites traucējumiem kājās.
5. Nosakiet, vai pacients ir lietojis izrakstītās zāles. Iespējams, ka problēmu radīja zāļu nelietošana. Asinsspiediena svārstības ir zināmas daudzu zāļu blakusparādības, īpaši, ja tiek kombinēti vairāki medikamenti.
6. Pārliecinieties, ka pacients joprojām lieto parakstītās zāles. Pārliecinieties, ka pacients saprot, cik svarīgi ir lietot zāles īstajā laikā (pareizajā devā)!
   • Ziniet arī, ka cita veida medikamenti, piemēram; paracetamols, daži pretiekaisuma līdzekļi un daži antidepresanti var izraisīt paaugstinātu asinsspiedienu. Ja iespējams, šos līdzekļus var izmantot arī asinsspiediena paaugstināšanai.
7. Tas var arī palīdzēt pārvietot kājas uz augšu un uz leju pirms piecelšanās. Ir zināms, ka pat veseliem cilvēkiem ir pazemināts asinsspiediens, kad viņi piecēlās pēc ilga sēdēšanas. Ceļoties (it īpaši, kad izkāpjat no gultas), vispirms vajadzētu sēdēt un tad lēnām piecelties.
   • Ja iespējams, jums jācenšas regulāri vingrot, lai aktivizētu asinsriti. Ja tā ir hroniska problēma, turpiniet kustēties un ēdiet vairākas mazas maltītes dienā.

2. metode no 2: papildu darbības

1. Ja asinsspiediens ir bīstami zems, sazinieties ar pacienta ārstu. Tādā gadījumā medicīnas speciālista padoms ir neaizstājams.
   • Paskaidrojiet ārstam pacienta apstākļus. Ja tas joprojām ir iespējams, mēģiniet panākt, lai pacients aprakstītu simptomus.
   • Dariet tieši tā, kā ārsts saka. Ar zemu asinsspiedienu ārsts var ieteikt doties uz tuvāko neatliekamās palīdzības numuru.
2. Izmēriet asinsspiedienu, kad krīze ir beigusies. Ja asinsspiediens joprojām ir pārāk zems, jums, iespējams, būs jāmeklē papildu medicīniskā palīdzība. Ideālā gadījumā asinsspiediens ir nedaudz zemāks par 120/80.
3. Vienu stundu vēlāk atkārtoti lietojiet pacienta asinsspiedienu, lai pārliecinātos. Jautājiet arī, kā pacients tajā laikā jūtas, un pārbaudiet simptomus. Pārliecinieties arī, ka pacients turpina dzert arī tad, ja viņam nav slāpes.

Padomi

• Pārliecinieties, ka dienas laikā dzerat pietiekami daudz ūdens.
• Ja jums ir zems asinsspiediens, ir prātīgi iegādāties asinsspiediena mērītāju.
• Vitamīnu tabletes palīdz uzturēt uzturā standartus, tāpēc arī asinsspiediens paliek labs.
• Kompresijas zeķes ir nepieciešamas, lai uzturētu asinsriti.

Brīdinājumi

• Zems asinsspiediens var likt cilvēkam justies vieglprātīgam. Citos gadījumos zems asinsspiediens var izraisīt drebuļus un sliktākajos gadījumos.
• Alkohols dehidrē ķermeni, tāpēc pacientiem nevajadzētu lietot alkoholu!
• Dehidratācija ir bīstama un var nogalināt pacientu! Tāpēc pārliecinieties, ka varat rīkoties ātri, ja pacients cieš no karstuma dūriena vai cita veida dehidratācijas.