Saturs

• Lai soli
• 1. daļa no 3: Noraidījuma novēršana
• 2. daļa no 3: būt draugiem
• 3. daļa no 3: Viņas vietas piešķiršana
• Brīdinājumi

Noraidījums nav viegls, taču tas, ka meitene nevēlas attiecības ar tevi, nenozīmē, ka tu nevari būt draugs. Ar nelielu darbu un neatlaidību jūs varat izveidot jaunu un ilgstošu draudzību. Bet atcerieties, ja jūs izvēlaties pieņemt, ka jūs divi esat tikai draugi, jūsu iespējas kādreiz sākt mīlas dēku ar viņu mazināsies.

Lai soli

1. daļa no 3: Noraidījuma novēršana

1. Esiet pieklājīgs, ja viņa jūs noraida. Kaut arī nekad nav jautri, ja tiek noraidīts, paturiet to prātā, it īpaši, ja vēlaties palikt draugos ar meiteni. Pat ja viņa neizturas tik pieklājīgi, kā vajadzētu, jūs varat būt nobriedušāks cilvēks un pieņemt noraidījumu.
   • Pabeidziet sarunu ar vienkāršu tekstu “Labi, es ar jums vēlāk runāšu” vai kaut ko līdzīgu.
   • Kad redzēsiet viņu vēlāk, sveicini viņu ar smaidu.
   • Neaudziniet noraidījumu vēlreiz, vismaz kādu laiku. Viņa pieņēma lēmumu, un jūs viņu kaitināsiet tikai tad, ja nevarēsiet pārtraukt par to runāt.
   • Nekad neapvainojiet un neapdraudiet viņu. Šīs meitenes tiesības ir izlemt, ar ko viņa vēlas satikties, bet kura ne, un viņa nav pelnījusi, lai viņu apvainotu tikai tāpēc, ka noraida jūsu tuvināšanos.
2. Ļaujiet kādu laiku bēdāties. Noraidījums vienmēr sāp, un ir normāli justies slikti par to. Nemēģiniet apspiest savas vilšanās sajūtas, bet ļaujiet sev ļaut šīm sajūtām uz dažām dienām palaist vaļā. Pēc tam, kad esat izgājis šo sērošanas procesu, jūs varat turpināt strādāt pie savas pašapziņas.
   • Ikviens skumst savā tempā, un ir normāli, ka kādu laiku ir skumji. Ja šķiet, ka jūs to nevarat pārvarēt vai jau ilgu laiku jūtaties nomākts, iespējams, jums rodas garīgās veselības problēmas. Apsveriet iespēju sarunāties ar konsultantu vai terapeitu, lai saņemtu nepieciešamo palīdzību.
3. Novietojiet noraidījumu perspektīvā. Lietas vienmēr šķiet nopietnākas nekā patiesībā, kad tās notiek pirmo reizi. Var šķist, ka šis noraidījums ir ļoti svarīgs, taču padomājiet par to mazliet ilgāk. Cik daudz noraidījums uz randiņu ietekmēs jūsu dzīvi? Laikam ne pārāk daudz.
   • Atcerieties, ka šis noraidījums jums kā personai neko nenozīmē. Jūs neesat slikts vai nevēlams cilvēks, jo šī viena meitene neatbild uz jūsu sasniegumiem. Visas labās īpašības, kas jums bija, joprojām ir daļa no jums. Kad to sapratīsit, būs daudz vieglāk turpināt dzīvi.
4. Mēģiniet novērst domas par noraidījumu ar citām darbībām. Kad jūs jūtaties mazliet nomākts, neko nedarot, jūs tikai pasliktināsieties. Jūsu smadzenes pēc tam pakavēsies pie problēmas. Tā vietā jūs varat labāk novērst smadzeņu uzmanību. Noskatieties filmu, izejiet pastaigā vai brauciet ar velosipēdu, dodieties uz tirdzniecības centru ar draugiem - viss, kas jums patīk, saglabās jūsu prātu.
   • Tas galvenokārt palīdz veikt darbības, kurās jūs labi protat. Tas palīdzēs atjaunot jūsu uzticību. Piemēram, ja jums padodas basketbols, dodieties ārā ar dažiem draugiem no spēles. Jūsu labais sniegums zem gredzena palīdzēs uzlabot garastāvokli un pārliecību.
5. Nemēģiniet būt viņai "vienkārši" labs draugs ātrāk pēc tam, kad esat apstrādājis noraidījumu. Ja jūs joprojām esat ievainots, jūs nevarat būt viņas draugs. Jūs turpināsiet brīnīties, kāpēc viņa jūs noraidīja, kas ar jums ir noticis utt. Tas var novest pie tā, ka jūs viņai uzmetīsit vai dusmosities. Pirms došanās tālāk ir daudz labāk strādāt ar noraidījumu, pretējā gadījumā jūs varat radīt sev vai citiem nevajadzīgas sirdssāpes.

2. daļa no 3: būt draugiem

1. Izvairieties no slēptiem motīviem. Pirms mēģināt attīstīt draudzību ar viņu, jums vajadzētu būt pārliecinātam par savu motivāciju. Vai tiešām vēlaties ar viņu draudzēties, vai tikai cerat, ka tas galu galā izrādīsies kaut kas vairāk par to? Pat ja viņa jums tā joprojām patīk, labāk ar viņu nedraudzēties, ja tikai cerat, ka jūs abi galu galā nonāksit attiecībās. Tas, iespējams, novedīs pie tā, ka jūs atkal tiksit noraidīts tikai tad, ja viņa mainīs attiecības vai tomēr nevēlēsies noturīgas attiecības ar jums.
   • Turklāt viņa, iespējams, divreiz padomā, pirms vēlas būt ar tevi draudzīga, ja uzzina, ka tev ir motīvi. Pajautājiet sev, vai tiešām vēlaties draudzēties ar meiteni, kura jūs noraidīja.
2. Pret viņu izturieties normālā veidā. Neilgi pēc noraidījuma viņai var šķist dīvaini ar tevi sarunāties vai redzēt. Ļaujiet viņai zināt, ka tā vairs jums nav problēma, un dodieties tālāk. Centieties neklīst un nekautrēties. Runājiet par skolu, mūziku, TV un citām lietām, par kurām parasti runājat ar draugu. Tas viņai ļaus justies ērtāk ap tevi un vairāk domās par tevi kā parastu draugu, nevis par kādu, kuru viņa noraidīja. Neļaujiet viņai pierunāt jūs palikt draudzenēs, ja jūs labāk to nedarīsit. Nekautrējieties atteikties no viņas draudzības un iepazīt citas meitenes, kurām jūs varētu patikt kā persona, ar kuru esat attiecībās.
   • Tas ir normāli, ja pirmajās pāris reizēs pēc noraidījuma jūtaties nervozs, kad ar viņu runājat. Lasiet rakstus par sarunām ar meitenēm, lai iegūtu dažas idejas, kā pārvarēt savu nervozitāti un turpināt sarunu.
   • Sāciet ar viņu sarunu par kopīgām lietām. Varbūt jūs abi apmeklējat tos pašus kursus. Runājiet ar viņu par skolotāju vai ieskaiti kā veidu, kā turpināt sarunu. Tas ļaus jums uzlauzt ledu un parādīt viņai, ka esat kāds, ar kuru viņa var vienkārši sarunāties.
   • Atkal, nepieaiciniet noraidījumu. Tas viņai sagādās neērti, un, iespējams, viņa vairs nevēlēsies vēlreiz ar tevi runāt.
3. Uzziniet, kādas ir viņas intereses. Katra draudzība prasa savstarpējas intereses. Runājot ar viņu, mēģiniet uzzināt, kādi ir viņas vaļasprieki un intereses. Jūs varat atklāt, ka esat vienas grupas vai sporta komandas fani. Šī ir acīmredzama tēma, par kuru jārunā, kad jūs viņu redzat, un tā var arī dot jums idejas par lietām, kuras jūs varētu darīt kopā.
   • Kādas savas sarunas laikā jūs nejauši pieminējāt grupu vai kaut ko citu, kas iepriekšējā vakarā bija TV. Pievērsiet uzmanību viņas reakcijai un tam, vai viņa ir ieinteresēta. Ja šķiet, ka viņu neinteresē jūsu sacītais, izmantojiet to kā iespēju pajautāt, kas viņai patīk.
   • Uzzinot vairāk par viņas interesēm, tiks panākta tikai lielāka koplietošana un tā var stiprināt jūsu draudzību. Tomēr jums vajadzētu sākt tikai ar hobiju vai interesi, jo jums tas patiešām patīk. Kaut ko darīt tikai tāpēc, ka viņai patīk, tas nozīmē, ka tu neesi godīgs pret sevi un viņu.
4. Vispirms atkal runājiet ar viņu grupas apstākļos. Neilgi pēc noraidījuma labāk nav ar viņu sazināties, kad esat viens. Viņa varētu domāt, ka jūs vienkārši mēģināt viņu savaldzināt, lai dotos ārā ar jums. Tā vietā uzaiciniet viņu pavadīt laiku draugu lokā. Pasaki viņai, ka viņa var ievest arī draugus. Viņa, iespējams, jutīsies ērtāk ar apkārtējiem draugiem, lai arī jūs varētu sazināties kā normāli draugi.
   • Filmas, sports, boulings un ēšana ārpus mājas ir visas labās aktivitātes, kuras var veikt lielākā grupā.
   • Ja jūsu draugi zina par noraidījumu, sakiet, lai viņi to neizceļ, kad viņa ir tuvumā. Nejaušs komentārs no viena no jūsu draugiem var likt viņai justies neērti un sabojāt to, kas varēja būt labs laiks.
5. Pamazām pavadiet vairāk laika divatā ar viņu. Tas, iespējams, aizņems kādu laiku un, iespējams, nekad. Viņa var vienkārši ienīst būt divatā ar jums, un jūs neko nevarat darīt. Jūs joprojām varat būt draugi, pat ja jūs viņu ne tikai redzat.
   • Ja jūs viņai lūdzat kaut ko darīt kopā, pārliecinieties, ka viņa zina, ka jūs to nedomājat kā randiņu. Ļaujiet viņai zināt, ka jūs domājat par viņu tikai kā parastu draugu.
   • Turklāt viņai var būt ērtāk, ja jūs satiekaties tikai publiski. Viņai var rasties nepareiza ideja, ja jūs viņai lūgsiet skatīties filmas jūsu mājā.

3. daļa no 3: Viņas vietas piešķiršana

1. Centieties pārāk bieži ar viņu nesazināties. Pastāvīgi viņai piezvanot vai nosūtot īsziņas, visticamāk, viņa jutīs, ka jūs joprojām viņu interesējat, un galu galā viņu kaitinās. Pret viņu izturieties tāpat kā pret citiem draugiem. Vai jūs zvanītu citiem draugiem trīs reizes dienā? Visticamāk ne. Atcerieties, ka veids, kā būt labākai draudzenei, ir izturēties pret viņu normāli.
   • Nav konkrētu noteikumu par to, cik daudz kontaktu ir par daudz, tāpēc ļaujiet tam būt atkarīgam no situācijas. Pievēršot uzmanību viņas reakcijas veidam, jūs varēsiet redzēt, vai dodaties pārāk tālu. Ja viņa atbild arvien īsāk, liekot jums ilgi gaidīt atbildi, un jūs rīkojaties lielākajā daļā sarunas, tas viss liecina, ka saruna viņu īsti neinteresē. Noteikti sazinieties ar viņu retāk.
   • Ja viņa tev sejā saka, ka tu viņai zvani pārāk bieži, uztver to nopietni un pārtrauc.
2. Pieturieties pie robežām, runājot ar viņu. Ir dažas lietas, par kurām nevajadzētu ar viņu runāt. Nerunājiet par viņas mīlas dzīvi, attiecībām (ja tādas ir), par to, ka viņa jūs noraidīja, un par jebkādām romantiskām tēmām. Turieties pie drošām tēmām.
   • Protams, jūs varat runāt par šādām tēmām, kad viņš to izvirza. Ļaujiet viņai spert pirmo soli, parādot, ka viņa var runāt ar jums par nopietnākām tēmām. Līdz tam labāk ir ievērot esošās robežas, lai neriskētu likt viņai justies neērti.
3. Cieniet viņas attiecības, ja viņai tādas ir. Lai gan var būt grūti redzēt viņu attiecībās ar kādu citu, jums tas ir jāpieņem. Jūs neesat attiecībās ar viņu, un tas nav jūsu darīšana, ko viņa dara romantiski. Nespēja ievērot savu attiecību robežas ir nepieklājīga gan pret viņu, gan savu mīļāko.
   • Neapvainojiet viņas mīļoto un salīdziniet sevi ar viņu. Patiesībā labāk par mīlestību vispār nerunāt, ja vien viņa viņu nepiemin. Tas novērš sarunu iekļūšanu neatbilstošā teritorijā.
   • Dažreiz cilvēki, atrodoties attiecībās, retāk runā ar parastajiem pretējā dzimuma draugiem. Jums var šķist, ka ar to ir grūti tikt galā, taču tas ir izplatīts, un jums ir jāievēro viņas izvēle. Neapgrūtiniet viņu, ja viņa pēc nodibināšanās atraujas no jums. Ja jūs abi esat kļuvuši par ļoti tuviem draugiem un viņa vispār pārstāj runāt, varat to viņai audzināt un pateikt, ka esat vīlušies, ka jūsu draudzība ir cietusi. Ja esat tikai virspusēji draugi, atstājiet to mierā.
   • Nekad nemēģiniet kaut ko sākt ar viņu, ja zināt, ka viņa ir attiecībās. Lai gan tas pēc noraidījuma tik un tā nebūtu piemērots, zināšana, ka viņa ir attiecībās, ir īpaši necieņa.
4. Pieejiet tikai tad, kad pamanāt, ka viņa par jums interesējas. Viņai var sākties patikt, ja tu kādu laiku esi draudzējusies. Ja tas notiek un jūs joprojām interesējaties, tas ir lieliski. Tomēr nemēģiniet vēlreiz tiesāt viņu, kamēr viņa neizrāda interesi par jums. Pretējā gadījumā tas var sabojāt draudzību, pie kuras esat tik smagi strādājis.

Brīdinājumi

• Nelieciet savu mīlestības dzīvi uz cerībām, cerot, ka šī meitene kādreiz vēlas attiecības ar jums. Tas var nekad nenotikt, un jūs varat palaist garām iespējas, kas var mainīt jūsu dzīvi.
• Kad meitene saprot, ka viņa jums patīk, viņa var sākt lūgt, lai jūs darāt lietas viņas labā. Pārliecinieties, ka viņa neizmanto jūs. Dariet tikai viņas labā tādas lietas, kādas viņai darītu parasts draugs.
• Ja kādā brīdī jūtaties nomākts, var būt laba ideja meklēt psiholoģisku palīdzību.