Saturs

• Soļi
• 1. daļa no 3: Kā pasargāt sevi telpās zemestrīces laikā
• 2. daļa no 3: Kā uzvesties pēc zemestrīces
• 3. daļa no 3: Kā sagatavoties zemestrīcei
• Padomi

Vai jūs zināt, ko darīt, ja zemestrīces laikā atrodaties iekštelpās? Daudzas mūsdienu ēkas ir veidotas tā, lai izturētu mērenas zemestrīces un nodrošinātu pasažieru relatīvo drošību. Tomēr mēs nedrīkstam aizmirst par briesmām, ko rada krītošas ​​lietas, izsists stikls un tamlīdzīgi.

Soļi

1. daļa no 3: Kā pasargāt sevi telpās zemestrīces laikā

1. 1 Paliec iekšā. Sākoties zemestrīcei, var rasties vilinājums skriet ārā. Galu galā tur nekas jums neuzkritīs. Bet fakts ir tāds, ka jums gandrīz nav laika izkļūt, pirms viss sāk krist, tāpēc labāk ir atrast drošu vietu telpā, nevis mēģināt iziet no ēkas.
2. 2 Izslēdziet plīti un veiciet citus drošības pasākumus, pirms to darāt. Pirms slēpšanās ātri izslēdziet plīti. Ja jums deg sveces, tās arī ir jānodzēš.
   • Pirms zemestrīces pastiprināšanās ir svarīgi veikt piesardzības pasākumus.
3. 3 Nokāpiet uz grīdas. Grīda ir drošākā vieta telpā zemestrīces laikā. Tomēr jums nav nepieciešams gulēt uz grīdas, bet četrrāpus.
   • Šī pozīcija ir optimāla divu iemeslu dēļ. Pirmkārt, ja nepieciešams, varat pārvietoties. Otrkārt, šādā veidā jūs vismaz nedaudz pasargāsit sevi no krītošiem priekšmetiem.
4. 4 Atrodiet drošu vietu. Labākā vieta zemestrīces laikā ir zem galda. Galds, neatkarīgi no tā, vai tas ir ēdamistaba vai rakstīšana, pasargās jūs no krītošiem priekšmetiem.
   • Mēģiniet izkļūt no virtuves. Turieties arī prom no kamīniem, lielām ierīcēm, stikla un smagām mēbelēm, jo ​​šie priekšmeti var jūs savainot. Ja nevarat paslēpties zem galda, pārejiet pie iekšējās sienas un pārklājiet galvu.
   • Lielā ēkā, ja iespējams, attālinieties no logiem un ārējām sienām. Tāpat nelietojiet liftu. Daudzas mūsdienu ēkas ir veidotas, domājot par zemestrīcēm, un tās var pat izturēt trīci. Vecākās ēkās jūs būsiet drošāki augšējos stāvos, bet nemēģiniet pārvietoties no grīdas uz stāvu zemestrīces laikā.
   • Durvju atvere nav drošākā vieta mūsdienu ēkās - tā nav stiprāka par jebkuru citu mājas daļu. Turklāt pie durvīm jūs joprojām varat sasist ar krītošiem un lidojošiem priekšmetiem.
5. 5 Palieciet tur, kur esat. Atrodiet drošu vietu un palieciet tur. Nekur nepārvietojieties, kamēr zemestrīce nav beigusies. Tāpat neaizmirstiet par atkārtotu satricinājumu iespējamību.
   • Noteikti turieties pie konstrukcijas, zem kuras slēpjaties, lai nekur netiktu izmests.
   • Ja mēbeles, zem kurām slēpjas, sāk kustēties, mēģiniet pārvietoties ar tām. Zemestrīces laikā pat smagi priekšmeti var pārvietoties.
6. 6 Palikt gultā. Ja zemestrīce tevi piemeklē gultā, nemēģini no tās izkļūt. Palikt gultā ir daudz drošāk nekā mēģināt kaut kur pārvietoties, it īpaši, ja vēl neesat pilnībā pamodies. Uz grīdas var būt salauzts stikls, kuru var viegli sagriezt.
   • Paņemiet spilvenu un pārklājiet galvu. Tas nedaudz pasargās jūs no krītošiem priekšmetiem.
   • Lai aizsargātu pret stiklu, varat izmantot arī segu.
7. 7 Nosedziet galvu un seju. Atrodoties zem mēbelēm vai citur, mēģiniet aizsargāt galvu un seju ar kaut ko piemērotu. Tas var būt miega spilvens vai dīvāna spilvens. Bet, ja zemestrīce pastiprinās, netērējiet laiku šādu priekšmetu meklēšanai un neatstājiet patversmi.
8. 8 Mēģiniet palikt mierīgs. Jo mierīgāks cilvēks, jo saprātīgāk viņš pieņem lēmumus.Ja esat noraizējies un panikā, maz ticams, ka spēsiet pieņemt vislabākos lēmumus, lai aizsargātu sevi un citus. Dažreiz pietiek atgādināt sev par nepieciešamību saglabāt mieru, lai rastu spēku un savilktu sevi.
   • Mēģiniet dziļi, mierīgi elpot. Piemēram, ieelpojot un izelpojot, saskaitiet līdz četriem. Dziļa elpošana var palīdzēt atpūsties pat tad, ja zeme burtiski izslīd no kājām.

2. daļa no 3: Kā uzvesties pēc zemestrīces

1. 1 Nesāciet uguni. Neskatoties uz vēlmi aizdedzināt kamīnu vai sveci, ja nav elektrības, šādas darbības ir bīstamas pēc zemestrīces. Ja gāzes vads ir bojāts, māja var eksplodēt no vienas dzirksteles. Tā vietā mēģiniet atrast lukturīti.
2. 2 Pārbaudiet, vai kāds nav ievainots. Pārbaudiet sevi un citus par nopietniem ievainojumiem. Tie ietver galvas traumas, kaulu lūzumus vai dziļus griezumus.
   • Ja traumām nepieciešama tūlītēja uzmanība, vispirms ar tām jātiek galā. Ja viss nav tik slikti un jūs varat nedaudz pagaidīt, tad vispirms ir jāpārbauda ēka, jo pastāv gāzes noplūdes iespēja vai elektroinstalācijas bojājumi, kas varētu radīt jaunus draudus.
   • Ja nepieciešams, sniedziet pirmo palīdzību. Piemēram, apģērbiet brūces, kā norādīts pirmās palīdzības bukletā. Ja neesat pārliecināts, ko darīt ar ievainojumiem, izsauciet ātro palīdzību. Tomēr paturiet prātā, ka ārkārtas dienesti var būt satriekti, tāpēc dariet visu iespējamo.
3. 3 Pārbaudiet konstrukciju integritāti. Ja daļa ēkas ir bojāta, tad nav jāšaubās. Ja redzat, ka sienas un grīdas ir sabrukušas un uz sienām veidojas plaisas, jums nekavējoties jāatstāj ēka. Jūs nevarat palikt struktūrā, kas var sabrukt uz jūsu galvas.
4. 4 Pārbaudiet komunālos pakalpojumus. Apskatiet visu savu māju un meklējiet tādas problēmas kā gāzes noplūde, ūdens noplūde un elektriskās problēmas.
   • Kad staigājat pa māju, noteikti šņaukājieties. Tas palīdzēs jums sajust gāzes smaku, ja tā noplūst. Tāpat uzmanīgi klausieties, vai nav svilpes, kas arī norāda uz gāzes iekārtas bojājumiem. Ja jūtat vai dzirdat gāzes šņākšanu, aizveriet galveno gāzes vārstu. Ja esat gatavs zemestrīcei, jūs jau zināt, kā to izdarīt. Atveriet logus un izejiet no mājas. Zvaniet gāzes dienestam un ziņojiet par noplūdi.
   • Pārbaudiet vadus un kontaktligzdas. Ja ir dzirksteles vai bojāti vadi, izslēdziet strāvu.
   • Ja konstatējat ūdens noplūdi, izslēdziet ūdens padevi. Ja jums nav pietiekami daudz dzeramā ūdens, izmantojiet alternatīvus avotus - ledus gabaliņus, ūdeni no katla, sulu no konservētiem dārzeņiem vai augļiem.
5. 5 Uzziniet par ūdens apgādes un kanalizācijas sistēmas stāvokli. Šo informāciju parasti paziņo radio un televīzijā. Jums jānoskaidro, cik drošs ir ūdens no centrālās ūdensapgādes. Turklāt pirms tualetes lietošanas jums jāpārliecinās, vai kanalizācija darbojas.
6. 6 Savāc kaitīgas vielas. Ja zemestrīces laikā atrodat ķīmiskas vielas, tās nekavējoties jāsavāc. Piemēram, sadzīves ķimikālijas sajaucoties kļūst bīstamas. Savāc arī visas zāles.
   • Roku aizsardzībai izmantojiet cimdus.
   • Atveriet logus papildu ventilācijai.
7. 7 Palieciet prom no ceļa. Ceļiem jābūt brīviem operatīvajiem transportlīdzekļiem, tāpēc mēģiniet izvairīties no ceļa, lai netraucētu.

3. daļa no 3: Kā sagatavoties zemestrīcei

1. 1 Savāc visu nepieciešamo. Ja jūs dzīvojat seismiski aktīvā teritorijā, jums jābūt gatavam iespējamai zemestrīcei. Avārijas preču piegāde ir viens no sagatavošanās aspektiem, tāpēc uzkrājiet pirmās nepieciešamības preces.
   • Jums būs nepieciešams ugunsdzēšamais aparāts, akumulatora radio, lukturītis un rezerves baterijas.
   • Elektroenerģijas padeves pārtraukuma gadījumā ir noderīga arī laba pārtika, kas ātri bojājas un ūdens pudelēs. Paredzams, ka pārtikas un ūdens krājumi būs vismaz 3 dienas.
   • Ieteicamā norma ir 4 litri ūdens vienai personai dienā. Tāpat neaizmirstiet par dzīvniekiem, jo ​​tiem ir nepieciešama arī barība un ūdens. Pārbaudiet šos pārtikas un ūdens krājumus vismaz reizi gadā, lai izmantotu vai izmestu pārtiku, kurai beidzies derīguma termiņš.
2. 2 Pērciet vai savāciet pirmās palīdzības komplektu. Cilvēki bieži tiek ievainoti zemestrīču laikā. Pirmās palīdzības komplekts palīdzēs tikt galā ar nelielām traumām, īpaši, ja neatliekamās palīdzības telpas ir pārslogotas. Jūs varat iegādāties gatavu pirmās palīdzības komplektu vai savākt nepieciešamos priekšmetus pats.
   • Sarkanais Krusts iesaka pirmās palīdzības komplektā iekļaut šādus priekšmetus: līmējošais apmetums (25 dažāda izmēra sloksnes), līmlentes līmlente, absorbējoši pārsienamie materiāli (60 x 25 cm), 2 saišu iepakojumi (7 un 10 cm plati) ), sterilās marles kompreses (piecas kompreses 7 x 7 cm un piecas kompreses 10 x 10 cm), kā arī 2 lakatus.
   • Jums būs nepieciešama arī antibiotiska ziede, antiseptisks līdzeklis, aspirīns, aukstas kompreses, elpošanas barjera (CPR), hidrokortizons, bez lateksa cimdi (latekss ir alerģisks), neplīstošs dzīvsudrabu nesaturošs termometrs, pincete un pirmās palīdzības brošūra ( pieejams aptiekās un slimnīcās), kā arī siltuma (glābšanas) sega.
3. 3 Uzziniet pirmo palīdzību un sirds un plaušu reanimāciju. Ja jūsu draugs vai radinieks ir ievainots zemestrīces laikā un palīdzība nav pieejama, jums būs ļoti noderīgas pirmās zināšanas par pirmo palīdzību. Pirmās palīdzības un sirds un plaušu reanimācijas nodarbībās jūs uzzināsit, kā ātri rīkoties traumas gadījumā.
   • Uzziniet, kā sniegt pirmo palīdzību griezumiem, sasitumiem, galvas traumām un kaulu lūzumiem. Izmantojot sirds un plaušu reanimāciju, jūs varat glābt kādu, kurš cieš no aizrīšanās vai ir pārtraucis elpošanu.
   • Atrodiet pirmās palīdzības kursus tuvumā.
4. 4 Iemācieties izslēgt gāzi un ūdeni, izslēdziet elektrību. Šīs parastās ikdienas ērtības kļūst par draudiem dabas katastrofu laikā. Iespējama gāzes noplūde, elektroinstalācijas īssavienojums un ūdens piesārņojums. Pēc zemestrīces var būt nepieciešams izslēgt visas šīs civilizācijas priekšrocības.
   • Lai izslēgtu gāzi, ar uzgriežņu atslēgu pagrieziet vārstu par ceturtdaļu apgriezienu. Vārstam jābūt perpendikulāram caurulei. Ja tie ir paralēli, tad gāzes vads ir atvērts. Lūdzu, ņemiet vērā, ka daži eksperti iesaka neizslēgt gāzi, kamēr neesat konstatējis noplūdi pēc smaržas, skaņas vai gāzes skaitītāja, jo pēc izslēgšanas jums būs jāsazinās ar gāzes speciālistu, lai droši atsāktu piegādi.
   • Atrodiet sadales kārbu, lai izslēgtu elektrību. Atvienojiet visas atsevišķās ķēdes un pēc tam ievadmašīnu. Neieslēdziet elektrību, kamēr speciālists nav apstiprinājis, ka nav gāzes noplūdes.
   • Izslēdziet ūdeni pie galvenā krāna. Pagrieziet rokas riteni pulksteņrādītāja virzienā, līdz tas ir pilnībā aizvērts. Neieslēdziet ūdeni, kamēr neesat pārliecināts, ka tas nav piesārņots. Pilsēta regulāri sniegs atbilstošu informāciju.
5. 5 Stipriniet ūdens sildītāju. Zemestrīces laikā ūdens sildītājs var apgāzties vai tikt bojāts, izraisot lielu ūdens daudzumu. Aizsargājot ūdeni un novēršot noplūdes, ūdens sildītāju varat izmantot kā dzeramā ūdens avotu pat tad, ja ūdens padeve ir netīra. Tāpēc ir tik svarīgi pastiprināt ūdens sildītāju zemestrīces gadījumā.
   • Vispirms pārbaudiet attālumu starp ūdens sildītāju un sienu. Ja atstarpe ir lielāka par 3-5 cm, tad starp tām ir jāuzliek koka dēlis un jāpiestiprina pie sienas ar skrūvēm.Šis dēlis jānovieto visā ūdens sildītāja garumā tā, lai tas neapgāztos atpakaļ.
   • Izmantojiet biezas metāla sloksnes, lai piestiprinātu ūdens sildītāju pie sienas augšpusē. Pārvietojiet to prom no sienas. Aptiniet sloksni ap priekšpusi un pēc tam veiciet vēl vienu pagriezienu. Atkal piespiediet ūdens sildītāju pie sienas. Tagad izmantojiet sloksnes galus abās pusēs, lai tos piestiprinātu pie sienas vai koka dēļa.
   • Koksnei izmantojiet skrūves ar lielām paplāksnēm. Minimālajiem skrūvju izmēriem jābūt 6 x 75 mm. Betonam skrūvju vietā izmantojiet 6 mm diametra izplešanās skrūves. Jūs varat iegādāties gatavu montāžas komplektu.
   • Aptiniet ūdens sildītāju ar citu sloksni apakšā un nostipriniet. Ir svarīgi arī noņemt cietās vara un metāla caurules. Tā vietā izmantojiet elastīgus gāzes un ūdens savienojumus, kas ir uzticamāki zemestrīces gadījumā.
6. 6 Iepriekš vienojieties par tikšanās vietu pēc zemestrīces. Tālruņi var nedarboties pēc dabas katastrofām. Iespējas sasniegt tuviniekus var nebūt pieejamas, tāpēc ir svarīgi iepriekš izlemt, kur tiksies zemestrīces gadījumā.
   • Piemēram, jūs varat vienoties, ka pēc zemestrīces visi atgriezīsies mājās vai tuvākajā drošā vietā, piemēram, baznīcā vai skolā.
   • Varat arī izraudzīties kontaktpersonu no citas pilsētas. Piemēram, viens no jūsu vecākiem var kļūt par tādu, lai ikviens varētu piezvanīt šai personai un uzzināt jaunākās ziņas. Tas palīdzēs jums sazināties ar ģimeni.
7. 7 Aizsargājiet savu māju zemestrīces gadījumā. Ja jūs dzīvojat seismiski aktīvā teritorijā, vislabāk ir noņemt smagos priekšmetus no augšējiem plauktiem un piestiprināt pie grīdas masīvas mēbeles. Triecienu laikā šādi priekšmeti var nokrist vai pārvietoties un radīt savainojumus pasažieriem.
   • Grāmatas, vāzes, akmens rotas un citi dekoratīvi priekšmeti var nokrist no augšējiem plauktiem un ievainot cilvēkus.
   • Novietojiet šādus priekšmetus zem galvas līmeņa vai vēl labāk - zem vidukļa līmeņa, lai tie neradītu kaitējumu.
   • Piestipriniet masīvas mēbeles, bufetes un ierīces pie sienām vai grīdas. Tas viņus noturēs zemestrīces gadījumā. Izmantojiet neilona kronšteinus un stūrus, lai nostiprinātu skapjus vai grāmatu skapjus ar skrūvēm un skrūvēm. Neilona stiprinājumi nebojā mēbeles tik daudz kā metāla elementi. Izmantojiet arī neilona siksnas vai Velcro siksnas, lai televizoru piestiprinātu pie mēbelēm.

Padomi

• Ja jūs īrējat dzīvokli, apspriediet ar īpašnieku sagatavošanos zemestrīcei.
• Pārskatiet savas skolas vai darba iestādes zemestrīces evakuācijas un zemestrīces plānu, lai jūs zinātu, kā rīkoties ārpus mājas.
• Ja atrodaties ratiņkrēslā, bloķējiet riteņus un pārklājiet galvu un kaklu ar spilvenu, rokām vai lielu grāmatu.