Saturs

• Soļi
• 1. metode no 4: Izveidojiet studiju rituālu
• 2. metode no 4: Izstrādāt studiju ieradumus
• 3. metode no 4: mācieties gudri
• 4. metode no 4: gūt labumu no nodarbībām
• Līdzīgi raksti

Ja jūs uztrauc jūsu atzīmes vai akadēmiskais sniegums, varat strādāt, lai uzlabotu savas mācīšanās spējas. Intensīvas mācības palīdzēs jums uzlabot atzīmes un pārbaudes rezultātus. Izveidojiet mācību grafiku, izmantojiet praktiskas mācību stratēģijas un koncentrējieties uz darbu klasē. Ja jūs mācāties efektīvi, jums nevajadzēs veltīt katru brīvo minūti mācībām.

Soļi

1. metode no 4: Izveidojiet studiju rituālu

1. 1 Organizējiet labu mācību telpu. Pirmais solis ceļā uz intensīvu mācīšanos ir nepieciešamās telpas izveidošana. Vingrošana vienā un tajā pašā vidē ir efektīva, jo jūsu smadzenes saistīs darbu ar noteiktu atrašanās vietu. Tādā veidā jums būs vieglāk integrēties mācību procesā, kad atradīsit pareizo vidi.
   • Studenti, kuri pastāvīgi meklē vietu, kur mācīties, bieži tērē vērtīgu laiku. Tas palīdzēs jums izveidot vietu, kur varat praktizēt katru dienu.
   • Izvēlieties vietu, kur nekas jūs nenovērsīs. Nevajadzētu būt televizoram vai svešiem trokšņiem. Nepraktizējiet savā gultā vai dīvānā. Izvēlieties vietu, kur varat sēdēt taisni pie sava galda un strādāt.
   • Pārliecinieties, vai atrašanās vietā ir viss nepieciešamais. Ja jūs gatavojat studiju projektu, kas prasa daudz mazu lietu, jums vislabāk ir liela, bez jucekļa vieta ar rakstāmgaldu. Ja jums ir jāizlasa apmācība, mājīgs atzveltnes krēsls un tasīte tējas jums varētu būt ideāli piemēroti.
2. 2 Ievērojiet skolas grafiku. Kad esat atradis lielisku vietu, kur praktizēt, izveidojiet sev grafiku. Atvēlot laiku ikdienas aktivitātēm, jūs varat izvairīties no vilcināšanās un sasniegt savus mācību mērķus. Jums vajadzētu plānot lietas, tiklīdz esat saņēmis skolas grafiku. Tādā veidā jūs neko nepalaidīsit garām.
   • Jums vajadzētu mēģināt noteikt savu darbību prioritāti. Mācībām vajadzētu būt svarīgākām par ārpusskolas aktivitātēm vai sabiedrisko dzīvi. Mēģiniet katru dienu atvēlēt kādu laiku pēc galvenajām aktivitātēm.
   • Plānojiet nodarbības katru dienu tieši tajā pašā laikā. Tas palīdzēs jums regulāri ievērot savu grafiku. Pierakstiet to savā plānotājā kopā ar zobārsta apmeklējumu vai futbola praksi.
   • Sāciet lēnām. Sāciet ar vingrinājumiem apmēram 30-50 minūtes. Kad esat pieradis pie šī laika perioda, sāciet to palielināt. Tomēr atcerieties laiku pa laikam veikt īsus pārtraukumus. Nepārtraukta mācīšanās daudzu stundu laikā var radīt stresu. Mācoties atpūtieties 10 minūtes. Bez pārtraukuma nepārsniedziet 2 stundas.
3. 3 Katrai darbībai nosakiet konkrētus mērķus. Mācīšanās bez norādījumiem nebūs tik efektīva informācijas iegūšanā un iegaumēšanā. Katru reizi ievirziet prātā nelielu uzdevumu šim studiju periodam un mēģiniet dot visu iespējamo.
   • Neaizmirstiet par vispārējo studiju perioda mērķi. Sadaliet to posmos, lai jums būtu vieglāk koncentrēties uz katru no tiem un iziet cauri.
   • Piemēram, spāņu valodas gala eksāmenam jums jāiegaumē 100 vārdi. Uzstādiet mērķi apgūt 20 vārdus katrā 5 nodarbību kursā. Lai atsvaidzinātu atmiņu, katras sesijas sākumā atcerieties pārskatīt apgūto.

2. metode no 4: Izstrādāt studiju ieradumus

1. 1 Pārbaudiet sevi. Atkārtošana ir svarīga mācīšanās sastāvdaļa. Pasākuma laikā organizējiet savu zināšanu par sarežģītu materiālu pašpārbaudi. Izveidojiet kartītes ar vārdiem, datumiem un citiem faktiem. Izmantojiet tos, lai pārbaudītu savas zināšanas. Ja jūs gatavojaties matemātikas eksāmenam, atrisiniet viktorīnu no savas darbgrāmatas vai mācību grāmatas. Ja jūsu skolotājs vai profesors kārto eksāmenus, apmeklējiet pēc iespējas vairāk.
   • Mēģiniet pats izveidot validācijas testus. Izmantojot jautājumus, kurus skolotājs izmanto par pamatu, mēģiniet tos atkārtot ar saviem vārdiem. Veiciet sev 10–20 jautājumu testu un pēc tam to atrisiniet.
   • Ja jūsu skolotājs organizē pārbaudes testus, lai palīdzētu jums mācīties, paņemiet tos mājās un atrisiniet tos savā klasē.
   • Sāciet agri un parādiet izspēles testus savam skolotājam. Jūs varētu teikt: "Es pārskatīju savas piezīmes un no tām izveidoju prakses testu, lai labāk sagatavotos nākamās nedēļas eksāmenam. Vai varat man pateikt, vai tas ir pareizi?" Maz ticams, ka skolotājs jums pateiks, vai pārbaudē būs noteiktas lietas, tomēr, visticamāk, viņš jums pateiks, vai dodaties pareizajā virzienā. Un, protams, jūsu centība un sagatavotība pārsteigs!
2. 2 Sāciet ar vissarežģītākajiem priekšmetiem. Visgrūtākie priekšmeti prasa visvairāk enerģijas. Sāciet ar viņiem. Kad esat pabeidzis, pāreja uz vieglāku materiālu būs mazāk saspringta.
3. 3 Maksimāli izmantojiet seminārus vai grupu nodarbības. Semināri var būt lielisks veids, kā palielināt savu zināšanu pieredzi. Tomēr atcerieties, ka, lai semināri būtu efektīvi, jums ir jāspēj no tiem gūt maksimālu labumu.
   • Grupu darbs jāveido tāpat kā individuālās nodarbības. Izvēlieties materiālu, uz kuru vēlaties koncentrēties, un iestatiet laika grafiku, vienlaikus ievērojot pārtraukumus. Strādājot cilvēku grupā, ir ļoti viegli pastāvīgi novērst uzmanību. Grafiks palīdzēs jums sekot līdzi un efektīvāk veikt uzdevumus.
   • Darbs ar darbspējīgiem cilvēkiem.Pat labi plānots grupas darbs var sabrukt, ja izvēlaties cilvēkus, kuri ir apjucis un kavējas.
4. 4 Saņemiet palīdzību, kad tas ir nepieciešams. Atcerieties, ka nav kauna lūgt palīdzību, kad tā nepieciešama. Ja, neraugoties uz visiem spēkiem, jums pastāvīgi rodas grūtības ar kādu priekšmetu, meklējiet palīdzību no cita studenta, pasniedzēja, skolotāja vai vecāka. Ja studējat universitātē, uzziniet, vai ir īpaši kursi, kas palīdz studentiem noteiktos priekšmetos, piemēram, eseju rakstīšanā, svešvalodās vai matemātikā.
5. 5 Veiciet pārtraukumus un iedrošiniet sevi. Ja jūs uzskatāt mācīšanos par atbildību, jūs varat motivēt sevi smagi strādāt ar pārtraukumiem un atlīdzības sistēmām. Atpūtieties apmēram katru stundu: izstiepiet kājas, skatieties televizoru, sērfojiet internetā vai lasiet kaut ko vieglu. Pēc katras sesijas apbalvojiet sevi, lai motivētu sevi intensīvāk mācīties. Piemēram, ja esat vingrojis 3 dienas pēc kārtas, iedrošiniet sevi mājās nogādāt gardu maltīti.

3. metode no 4: mācieties gudri

1. 1 Sagatavojiet savu ķermeni un prātu mācībām. Ja pārejat uz klasi tūlīt pēc skolas vai universitātes, jūs varat justies izsmelts un jums ir grūti koncentrēties. Veiciet pusstundas pārtraukumu, lai sagatavotu savu ķermeni un prātu mācībām un padarītu to efektīvāku.
   • Pirms nodarbības dodieties nelielā pastaigā. Stiepšanās, ko iegūstat ejot, palīdzēs atpūsties ķermenim un attīrīt smadzenes pirms treniņa.
   • Ja esat izsalcis, pirms stundas paņemiet uzkodu vai kaut ko vieglu. Smaga maltīte var izraisīt miegainību, kas savukārt var apgrūtināt koncentrēšanos.
2. 2 Iesaistieties pareizā attieksmē. Attieksme, ko jūs piešķirat sev pirms nodarbības, var ietekmēt jūsu apmācības efektivitāti. Pirms katras sesijas strādājiet, lai sniegtu sev pareizo ziņu.
   • Nodarbības laikā domājiet pozitīvi. Atgādiniet sev apgūt jaunas prasmes un iemaņas. Neļaujieties drosmei, ja kaut kas neizdodas. Pastāstiet sev, ka mācāties pilnveidoties un ka ir labi, ja nesaprotat kādu materiālu.
   • Nepadodieties kritiskai vai kategoriskai domāšanai. Kritiskā domāšana ietver sekojošo: "Ja es to nesaprotu tagad, es nekad nesapratīšu." Kategoriskas domāšanas piemērs: "Es vienmēr eksāmenos atbildu slikti." Tā vietā mēģiniet būt reālistisks. Padomājiet: "Tagad man ir grūti tikt galā ar informāciju, bet es pastāvēšu un noteikti visu sapratīšu."
   • Nesalīdziniet sevi ar citiem. Jūs esat koncentrējies uz šī uzdevuma veikšanu labi, tikai sev. Jums nav jāuztraucas par citu cilvēku panākumiem vai neveiksmēm.
3. 3 Izmantojiet atmiņas spēles. Šādas spēles ir pazīstamas kā mnemonika - veids, kā atcerēties informāciju, veidojot asociācijas. Tas ir ārkārtīgi noderīgi, ja runa ir par padziļinātu mācīšanos.
   • Daudzi cilvēki iegaumē objektus, apvienojot vārdus teikumos, kur katra vārda pirmais burts attēlo to tēmas daļu, kas jāatceras. Piemēram, ja vēlaties iegaumēt dzīvnieku klasifikāciju angļu valodā, uzziniet: "Karaļi spēlē kārtis uz trekniem zaļiem izkārnījumiem". Tas nozīmē valstību, patvērumu, klasi, kārtību, ģimeni, ģinti, sugu.
   • Izmantojiet mnemoniskas metodes, kuras ir viegli atcerēties. Ja jūs izdomājat savu mnemoniku, izvēlieties vārdus un teikumus, kuriem jums ir personiska nozīme un kurus vēlāk varat viegli reproducēt.
4. 4 Pārrakstiet savas piezīmes. Ja jums ir piezīmes, pārrakstiet tās. Tajā pašā laikā mēģiniet nedaudz pārfrāzēt teikumus, lai labāk asimilētu materiālu. Tādējādi jūs ne tikai atkārtojat informāciju, bet arī mēģināt to atkal un atkal izskaidrot. Tas palīdz apstrādāt materiālu un atvieglo atcerēšanos.
   • Nemēģiniet vienkārši kopēt lietas atkal un atkal.Tā vietā mēģiniet veikt kopsavilkumu, izceļot vissvarīgāko informāciju. Pēc tam atkārtojiet procesu, līdz jums ir tikai vissvarīgākais.

4. metode no 4: gūt labumu no nodarbībām

1. 1 Veikt labas piezīmes. Kvalitatīvu avotu izveide palīdzēs jums mācīties. Nodarbības laikā pierakstiet vērtīgu resursu vēlāk.
   • Organizējiet ierakstus pēc datuma un tēmas. Nodarbības sākumā lapas augšējā stūrī ierakstiet datumu. Pēc tam uzrakstiet tēmu un galveno informāciju, kas tiks aplūkota stundā. Tādējādi jums būs vieglāk atrast nepieciešamo informāciju vēlāk.
   • Rakstiet savā labākajā rokrakstā. Tādā veidā jūs to varat izlasīt vēlāk.
   • Salīdziniet piezīmes ar citiem studentiem. Ja ierakstīšanas laikā nokavējāt stundu vai nedzirdējāt dažus vārdus, palūdziet klasesbiedram vai klasesbiedram palīdzēt aizpildīt nepilnības.
2. 2 Lasiet aktīvi. Lasot stundas materiālu, esiet uzmanīgs un aktīvs. Lasīšanas veids vēlāk var ietekmēt informācijas reproducēšanu.
   • Pievērsiet uzmanību nodaļu nosaukumiem un apakšpunktiem. Tajos parasti ir galvenā teksta atslēga. Tas jums pateiks, kādam materiālam jāpievērš uzmanība, lasot.
   • Jums vajadzētu arī pārlasīt katras rindkopas pirmo teikumu. Tajā parasti ir apkopota nepieciešamā pamatinformācija. Turklāt pievērsiet uzmanību secinājumam, jo ​​tas īsi apraksta visu iepriekš minēto.
   • Ja atļauts, pasvītrojiet teikumus un piezīmējiet galvenās frāzes. Tas palīdzēs vēlāk atrast svarīgu informāciju.
3. 3 Uzdot jautājumus. Ja jūs klasē kaut ko nesaprotat, uzdodiet jautājumus. Parasti skolotāji sesijas beigās atvēl laiku jautājumiem. Jūs varat arī pierakstīties uz konsultāciju darba laikā un noskaidrot visu nepieciešamo.
   • Dariet sev labvēlību un izveidojiet ieradumu semestra sākumā apmeklēt savu skolotāju. Ja jūs uzdodat jautājumus dienu pirms testa, var šķist, ka neesat tam sagatavojies. Ja jūs apmeklējat konsultācijas apmēram reizi nedēļā, skolotājs redzēs jūs kā centīgu studentu, kurš cītīgi mācās un gatavojas eksāmenam pirms laika. Tas nozīmē, ka viņš, visticamāk, satiks tevi pusceļā un tev palīdzēs.

Līdzīgi raksti

• Kā koncentrēties uz studijām
• Kā izveidot studiju grafiku
• Kā uzlabot koncentrēšanos mācībām
• Kā plānot studijas
• Cik labi mācīties
• Kā atrast procentuālo pieaugumu
• Kā veikt labas piezīmes
• Kā apgūt materiālu vienā dienā
• Kā būt labam studentam