Saturs

• Soļi
• 1. daļa no 2: Kā atgūt vecākus
• 2. daļa no 2: Kā lūgt samazināt sodu
• Padomi

Ja jums nav atļauts iziet no mājas, skatīties televizoru vai ja jūs ilgstoši sodāt kādā citā veidā, varat mēģināt atbrīvoties no soda priekšlaicīgi. Vecāki un aprūpētāji dažkārt nožēlo pārāk skarbas emocionālas reakcijas, un viņus var pārliecināt mīkstināt sodu. Pat ja tas sāp jūsu lepnumu, visefektīvākā stratēģija ir iepriecināt savus vecākus un parādīt viņiem, ka varat ievērot viņu noteikumus.

Soļi

1. daļa no 2: Kā atgūt vecākus

1. 1 Brīvprātīgais palīdz ap māju. Pierādiet, ka patiešām vēlaties palīdzēt vecākiem vai aizbildņiem, un viņi var pārstāt būt tik dusmīgi uz jums un kļūt mazāk stingri. Nomazgājiet traukus, iznesiet miskasti vai sakopiet savu mazo brāli vai māsu.
2. 2 Nepārkāpiet soda noteikumus. Ja jūs nopietni domājat atbrīvoties no soda agri, ievērojiet ierobežojumus, ko vecāki ir noteikuši jums. Ja viņi atklās, ka esat viņiem nepaklausījis, viņi var pat palielināt jūsu sodu.
3. 3 Esiet jauki pret visiem, ne tikai saviem vecākiem. Izlemjot, vai atjaunot sodu, viņi var sākt novērot, kā jūs uzvedaties ar saviem brāļiem un māsām, vecākiem radiniekiem un ģimenes draugiem. Esiet laipni pret viņiem un centieties runāt pieklājīgi ar saviem draugiem.
4. 4 Pavadiet laiku kopā ar vecākiem. Ja jūs savā istabā esat aizliegts un drūmi sūkstāties, jūs viņus vēl vairāk kaitināsit. Viens no pārliecinošākajiem veidiem, kā pierādīt viņiem, ka jūs cenšaties būt labāks, ir brīvprātīgi piedalīties ģimenes svētkos vai pasākumā, piemēram, apmeklēt radiniekus vai doties uz kafejnīcu. Ja esat pārāk dusmīgs uz vecākiem un jums ir grūti būt pieklājīgam pret viņiem, pamēģiniet kaut ko tādu, kas jums daudz nav jāsaka, piemēram, kopā skatoties filmu.
5. 5 Pagaidiet mazliet, pirms lūdzat samazināt sodu. Jūsu vecāki, visticamāk, zinās, ka jūs uzvedaties pietiekami labi, lai atbrīvotos no soda. Jo ilgāk tu pieturies pie šīs uzvedības līnijas (vēlams dažas dienas vai pat ilgāk, ja periods ir garš), jo lielākas iespējas tev viņus pārliecināt, ka esi pelnījis iecietību.

2. daļa no 2: Kā lūgt samazināt sodu

1. 1 Sākumā mēģiniet runāt tikai ar vienu no vecākiem vai aizbildni. Jums var būt vieglāk sarunāties ar vienu personu vienlaikus. Tas ir īpaši svarīgi, ja viens no viņiem ir stingrāks vai dusmīgāks uz jums nekā otrs.
2. 2 Atrodiet īsto laiku sarunām. Pirms sarunas uzsākšanas pajautājiet vecākiem, vai viņš / viņa ir aizņemts. Pirms kaut ko jautāt, skaidri norādiet, ka vēlaties runāt par sodu. Ja viņš / viņa šķiet nokaitināts vai apbēdināts, pajautājiet, vai tas būtu labāks laiks sarunai.
3. 3 Lūdziet piedošanu. Tas var kaitēt jūsu lepnumam, it īpaši, ja domājat, ka neesat izdarījis neko nepareizu. Tomēr jūsu vecāki tā domā, un, iespējams, viņi nemainīs savas domas par sodu, kamēr jūs viņiem nepiekrītat.
4. 4 Neveidojiet attaisnojumus. Lūdzot piedošanu, nemēģiniet pārmest vainu kādam citam vai pat daļu vainas. Jūs varat īsi izskaidrot notikušo, bet vislabāk ir runāt tikai par savu rīcību.
5. 5 Izmantojiet “I” apgalvojumus, lai aprakstītu, kā sods ietekmē jūs. Runājiet par savām jūtām un neizmantojiet vārdus jūs / jūs, kas varētu likties, ka jūs viņus kaut ko apsūdzat. Piemēram: "Es eju pastaigāties, kad man ir jāatpūšas un jūtas nomākts, ka man nav atļauts iziet no mājas" vai "Es zinu, ka esmu izdarījis nepareizi, taču neesmu pārliecināts, ko šis sods man dos. iespēja parādīt, ka varu uzvesties labāk. "
6. 6 Lūdziet iespēju pakāpeniski iegūt vecās privilēģijas. Tas vislabāk darbojas ar ilgstošiem sodiem, piemēram, mājas arestu. Piemēram, lūdziet atļauju iziet no mājas, bet ar nosacījumu, ka atgriezīsities agrāk nekā iepriekš. Ja jūs parādāt, ka varat izpildīt šos nosacījumus, vecāki var vēlēties turpināt samazināt vai atcelt sodu agrāk nekā plānots.
   • Daži vecāku eksperti iesaka vecākiem ievērot šo stratēģiju (angļu valodā: izmantojiet tiešsaistes tulkotāju). Tomēr esiet piesardzīgs, lai par to nestāstītu vecākiem.Viņi var nenovērtēt to, ka viņu bērns viņiem pateiks, kā viņu pareizi audzināt.
7. 7 Ierosiniet alternatīvu sodu. Jūsu vecāki var ļaut jums mainīt pašreizējo sodu pret kaut ko citu. Atkarībā no situācijas jūs varat lūgt veikt vairāk mājas darbu, neskatīties televizoru vai lietot datoru noteiktu laiku vai piekrist pasniedzējam kādā mācību priekšmetā.
   • Jūsu vecāki droši vien zina, kādu sodu jūs varat viegli izturēt. Piedāvājiet nopietnu alternatīvu, bet tādu, kas jūs ierobežo citā veidā.
8. 8 Ja nekas cits neizdodas, pēc dažām dienām mēģiniet vēlreiz. Klausieties, ko saka jūsu vecāki. Ja viņi nepiekrīt jūsu ieteikumiem, vienkārši pārtrauciet sarunu pēc iespējas pieklājīgāk. Ja jūs sākat strīdēties vai zvērēt, visticamāk, tikai palieliniet esošā soda termiņu un spēku, nevis otrādi. Ilgstošu sodu gadījumā varat mēģināt vēlreiz pēc pāris dienām, kad emocijas norimst.

Padomi

• Uzvedieties pēc iespējas labāk pēc kāda laika pēc soda pirmstermiņa atcelšanas. Jūsu vecāki var sekot jums, lai pārliecinātos, ka viņi pieņem pareizo lēmumu.
• Pārāk dramatiska rūkoņa vai pārāk skarba kritizēšana novedīs pie tā, ka vecāki zaudēs savaldību. Izvairieties no tādiem apgalvojumiem kā: "Es esmu briesmīgs cilvēks, es to esmu pelnījis, es ienīstu sevi."