Saturs

• Soļi
• 1. metode no 3: sirdsdarbības ātruma noteikšana
• 2. metode no 3: Insulta apjoma noteikšana
• 3. metode no 3: Sirdsdarbību ietekmējošie faktori

Sirdsdarbība jeb cirkulācija minūtē ir asiņu daudzums, ko sirds sūknē minūtē (mēra litros minūtē). Tas parāda, cik efektīvi sirds piegādā organismam skābekli un barības vielas un cik labi tā darbojas salīdzinājumā ar pārējo sirds un asinsvadu sistēmu. Lai izmērītu sirdsdarbību, ir nepieciešams izmērīt insulta apjomu un sirdsdarbības ātrumu. To var izdarīt tikai ārsts, izmantojot ehokardiogrammu.

Soļi

1. metode no 3: sirdsdarbības ātruma noteikšana

1. 1 Paņemiet hronometru vai pulksteni. Sirdsdarbības ātrums ir sirdspukstu skaits laika vienībā. To parasti mēra vienas minūtes laikā. To ir ļoti viegli izdarīt, taču jums būs nepieciešama ierīce, kas precīzi saskaitīs sekundes.
   • Jūs varat mēģināt garīgi saskaitīt sitienus un sekundes, taču tas būs neprecīzi, jo jūs koncentrēsities uz pulsu, nevis uz iekšējo laika izjūtu.
   • Labāk iestatiet taimeri, lai jūs varētu koncentrēties tikai uz sitienu skaitīšanu. Taimeris atrodas viedtālrunī.
2. 2 Atrodiet savu pulsu. Lai gan uz ķermeņa ir daudz punktu, kur var sajust pulsu, vienkāršākais veids, kā to atrast, ir plaukstas iekšpusē. Vēl viena vieta ir rīkles pusē, kur atrodas kakla vēna. Kad jūtat pulsu un skaidri jūtat tā sitienu, sitiena vietā novietojiet otras rokas rādītājpirkstu un vidējos pirkstus.
   • Parasti pulss vislabāk jūtams no plaukstas iekšpuses, uz līnijas, kas garīgi novilkta no rādītājpirksta caur plaukstas locītavu un apmēram 5 cm virs pirmās krokas uz tās.
   • Jums var būt nepieciešams nedaudz pārvietot pirkstus uz priekšu un atpakaļ, lai atrastu vietu, kur pulss tiks dzirdēts visskaidrāk.
   • Jūs varat viegli ar pirkstiem nospiest plaukstas locītavu, lai sajustu pulsu. Tomēr, ja jums ir jāpiespiež pārāk stipri, esat izvēlējies nepareizu vietu. Mēģiniet pārvietot pirkstus uz citu punktu.
3. 3 Sāciet skaitīt sitienu skaitu. Kad atrodat pulsu, ieslēdziet hronometru vai ar otro roku skatieties pulkstenī, pagaidiet, līdz tas sasniedz 12, un sāciet skaitīt sitienus. Saskaitiet sitienu skaitu vienā minūtē (līdz otrā roka atgriežas pie 12). Šis skaitlis ir jūsu sirdsdarbības ātrums.
   • Ja jums ir grūti saskaitīt sitienus veselu minūti, varat saskaitīt 30 sekundes (līdz otrā roka ir pie 6) un pēc tam reizināt šo rezultātu ar diviem.
   • Varat arī saskaitīt trāpījumus 15 sekundēs un reizināt ar 4.

2. metode no 3: Insulta apjoma noteikšana

1. 1 Iegūstiet ehokardiogrammu. Sirdsdarbības ātrums ir vienkārši sirds sitienu skaits minūtē, un insulta tilpums ir asins tilpums, ko ar katru sitienu sūknē sirds kreisā kambara. To mēra mililitros, un to ir daudz grūtāk noteikt. Šim nolūkam tiek veikts īpašs pētījums, ko sauc par ehokardiogrāfiju (atbalss).
   • Veicot ehokardiogrammu, tiek izmantoti radioviļņi. Ar viņu palīdzību tiek izveidots sirds attēls un var izmērīt asins daudzumu, kas iet caur to.
   • Ehokardiogramma nodrošina mērījumus, kas nepieciešami, lai aprēķinātu insulta apjomu.
   • Ņemot ehokardiogrammas rezultātus, varat veikt nepieciešamos aprēķinus.
2. 2 Aprēķiniet kreisā kambara izejas (LVOT) laukumu. Kreisā kambara izeja ir sirds zona, caur kuru asinis nonāk artērijās. Lai aprēķinātu gājiena tilpumu, jums jāzina kreisā kambara izejas laukums (LVOT) un kreisā kambara izejas plūsmas integrālis (LVEF).
   • Šie aprēķini jāveic, izmantojot profesionālu ehokardiogrammas nolasījumu. Speciālists var aprēķināt kreisā kambara izejas laukumu, izmantojot šādu formulu.
   • Platība = 3,14 x (LVOT diametrs / 2) ^ 2.
   • Mūsdienās šo aprēķina metodi pamazām sāk aizstāt ar modernākām attēlveidošanas tehnoloģijām.
3. 3 Nosakiet asins plūsmas ātruma integrāli. Plūsmas integrālis ir ātruma integrālis, ar kādu asins plūsma laika gaitā iet caur trauku vai vārstu. Lai aprēķinātu VOLVI, speciālists izmērīs plūsmu, izmantojot Doplera ehokardiogrāfiju. Lai to izdarītu, viņš izmanto īpašu ehokardiogrāfijas funkciju.
   • Lai noteiktu VOLVI, laukumu zem aortas līknes aprēķina, izmantojot impulsa viļņu Dopleru. Speciālists var veikt vairākus mērījumus, lai secinātu par jūsu sirds efektivitāti.
4. 4 Aprēķiniet gājiena tilpumu. Lai noteiktu asins triekas tilpumu, atņemiet asins tilpumu kambarī pirms insulta (beigu diastoliskais tilpums, EDV) no asins tilpuma kambarī insulta beigās (beigu sistoliskais tilpums, ESV). Insulta tilpums = BWW - KSO. Insulta apjoms parasti ir saistīts ar kreiso kambaru, bet to var saistīt arī ar labo kambaru. Parasti abu kambaru gājienu tilpums ir vienāds.
   • Lai noteiktu insulta indeksu, asins plūsmas ātruma integrālu (asins tilpumu, kas iziet caur sirdi vienā sitienā) daliet ar kreisā kambara virsmas laukumu (kvadrātmetros).
   • Šī formula ļauj analizēt jebkura izmēra pacienta sirdsdarbības tilpumu.
5. 5 Nosakiet sirds jaudu. Visbeidzot, lai aprēķinātu sirds jaudu, reiziniet sirdsdarbības ātrumu ar trieciena tilpumu. Tas ir diezgan vienkāršs aprēķins, kas parāda, cik daudz asiņu jūsu sirds sūknē vienā minūtē. Formula ir šāda: Sirdsdarbības ātrums x Insulta tilpums = sirds jauda. Piemēram, ja jūsu sirdsdarbības ātrums ir 60 sitieni minūtē un insulta tilpums ir 70 ml, jūs saņemat:
   • 60 sitieni minūtē x 70 ml = 4200 ml / min., Vai 4,2 litri minūtē.

3. metode no 3: Sirdsdarbību ietekmējošie faktori

1. 1 Saprast, ko nozīmē sirdsdarbība. Jūs labāk sapratīsit, kas ir sirdsdarbība, ja zināt, kas to ietekmē. Tiešākais faktors ir sirdsdarbības ātrums (pulss), kas ir sirdsdarbību skaits minūtē. Jo ātrāks pulss, jo vairāk asiņu tiek sūknētas visā ķermenī.Normāls sirdsdarbības ātrums ir 60-100 sitieni minūtē. Ja sirds pukst pārāk lēni, to sauc par bradikardiju - stāvokli, kad sirds cirkulē pārāk maz asiņu.
   • Ja sirds sitas ļoti ātri, tas var izraisīt tahikardiju (sirdsdarbības ātrums virs normas) vai smagos gadījumos aritmiju (neregulāra sirdsdarbība vai ritms).
   • Jūs varētu domāt, ka jo ātrāk sirds pukst, jo vairāk asiņu cirkulē, bet patiesībā ar katru sitienu sirds izmet mazāk asiņu.
2. 2 Uzziniet, ko nozīmē kontraktilitāte. Ja jūs interesē, kā ķermeņa fiziskais stāvoklis ietekmē sirdsdarbību, iepazīstieties ar kontraktilitātes jēdzienu. Kontraktilitāte ir muskuļu spēja sarauties. Sirds sastāv no muskuļiem, kas noteiktā veidā saraujas, lai sūknētu asinis. Kad sirds muskuļi saraujas, piemēram, fiziskās slodzes laikā, tas palielina sirdsdarbību.
   • Jo vairāk sirds saraujas, jo vairāk asiņu tiek sūknētas caur to.
   • Šī spēja tiek traucēta, kad daļa sirds muskuļa nomirst un sirds sāk sūknēt mazāk asiņu.
3. 3 Uzziniet par iepriekšējas ielādes nozīmi. Šis termins attiecas uz sirds muskuļa garumu pirms kontrakcijas sākuma. Saskaņā ar Starlinga likumu kontrakcijas spēks ir atkarīgs no sirds muskuļa garuma izstieptā stāvoklī. Tādējādi, jo lielāka ir iepriekšēja slodze, jo lielāks ir kontrakcijas spēks un līdz ar to asiņu tilpums caur sirdi.
4. 4 Uzziniet par pēcslodzi. Pēdējais faktors, kas ietekmē sirds izvadi un ir saistīts ar sirds stāvokli, ir pēcslodze. Tas attiecas uz spēku, kas sirdij jāpārvar, lai izspiestu asinis, un tas ir ļoti atkarīgs no asinsvadu stāvokļa un asinsspiediena. Mazāka pēcslodze var palielināt sirdsdarbību, īpaši gadījumos, kad sirds kontraktilitāte ir traucēta, kas bieži notiek sirds slimību gadījumā.
   • Ja sirds muskulis ir bojāts, artēriju stāvokļa uzlabošana un asinsspiediena pazemināšana var palīdzēt palielināt sirdsdarbību.