Saturs

• Soļi
• 1. daļa no 3: insulīna ievadīšana ar šļirci
• 2. daļa no 3: Insulīna ievadīšana ar insulīna pildspalvu
• 3. daļa no 3: Uzziniet, cik daudz insulīna jums nepieciešams
• Padomi
• Brīdinājums

Insulīns ir aizkuņģa dziedzera ražots hormons, kas pārvieto glikozi (cukuru) no asinsrites uz ķermeņa šūnām, kuras enerģijai izmanto glikozi. Cilvēkiem ar cukura diabētu insulīns netiek ražots vispār (1. tipa diabēts) vai nepietiekami (2. tipa diabēts). Šī iemesla dēļ diabēta slimniekiem katru dienu nepieciešama sintētiskā insulīna injekcija. Turklāt viņiem vajadzētu ievērot īpašu diētu un regulāri vingrot. Ja jums vai jūsu bērnam ir diabēts un jums regulāri jāinjicē insulīns, jums jāiemācās pareizi ievadīt insulīna injekcijas. Pirms sākat injicēt sevi, jums jākonsultējas ar ārstu. Jūsu veselības aprūpes sniedzējs parādīs, kā pareizi injicēt. Turklāt tikai ārsts varēs noteikt, kāda insulīna deva jums jāinjicē katru dienu, kā arī palīdzēs izvēlēties labāko veidu, kā ievadīt šīs zāles.

Soļi

1. daļa no 3: insulīna ievadīšana ar šļirci

1. 1 Sagatavojiet visu nepieciešamo injekcijai. Pirms injicēt sevi vai savu bērnu, jums būs jāsagatavo neliels stikla trauks ar insulīnu (flakonu), šļirce un spirta salvetes injekcijām. Pārbaudiet zāļu flakona etiķeti, lai pārliecinātos, ka lietojat pareizā tipa insulīnu. Insulīna zāles atšķiras pēc darbības ilguma; tie ir trīs veidu: īsas, vidējas un ilgstošas ​​darbības. Jūsu veselības aprūpes sniedzējs izrakstīs jums piemērotāko insulīna veidu. Ir vairāki veidi, kā ievadīt zāles: izmantojot dažāda lieluma šļirces, insulīna pildspalvu, sūkni vai insulīna injektoru bez adatas.
   • Visbiežāk insulīnu injicē, izmantojot šļirces. Tie ir lēti un tiek sniegti bez maksas pacientiem saskaņā ar bezmaksas veselības aprūpes programmu.
   • Šļirces atšķiras pēc tilpuma un adatas diametra. Visbiežāk šļirces ir izgatavotas no plastmasas (vienreizējas lietošanas), un adata jau ir piestiprināta pie šļirces gala.
   • Pastāv vispārējs noteikums pareizas šļirces izvēlei: ja nepieciešams injicēt no 50 līdz 100 vienībām insulīna, izmantojiet 1 ml šļirci; ja viena deva ir no 30 līdz 50 vienībām, šļirces tilpums ir 0,5 ml. Ja vienlaikus injicējat mazāk par 30 vienībām, paņemiet 0,3 ml šļirci.
   • Parasti insulīna šļirces adatas garums ir 12,7 mm, bet īsākas adatas (4 līdz 8 mm) ir vienlīdz efektīvas un rada mazāk diskomforta injekcijas laikā.
2. 2 Izņemiet insulīnu no ledusskapja. Insulīna flakonus parasti uzglabā ledusskapī.Zemā temperatūrā insulīns nepasliktinās un nezaudē savu efektivitāti, un ar šādu uzglabāšanu šis hormons saglabā savas īpašības ilgāk. Tomēr, lai ievadītu insulīnu, zāļu šķīdumam jābūt istabas temperatūrā. Tāpēc pudele jāizņem no ledusskapja apmēram 30 minūtes pirms injekcijas laika, lai pudelē esošais šķidrums spētu uzsilt līdz istabas temperatūrai. Nekad nelieciet pudeli mikroviļņu krāsnī vai verdošā ūdenī, lai ātri sasildītu insulīna šķīdumu. Sildot, hormons tiek iznīcināts.
   • Injicējot aukstu insulīna šķīdumu, cilvēks izjūt lielāku diskomfortu. Turklāt, ieviešot aukstu medikamentu, insulīna efektivitāte nedaudz samazinās. Lai iegūtu vislabākos rezultātus, vienmēr pievienojiet šķīdumu istabas temperatūrā.
   • Pēc pudeles atvēršanas un insulīna lietošanas sākšanas to var uzglabāt istabas temperatūrā. Šādos apstākļos zāles var uzglabāt vismaz mēnesi, kura laikā insulīns saglabā visas savas īpašības un nepasliktinās.
3. 3 Ievelciet šļircē tāda paša veida insulīnu. Pirms insulīna ievilkšanas šļircē, uzmanīgi izlasiet flakona etiķeti, lai pārliecinātos, ka jums ir pareizais insulīna veids, un pārbaudiet zāļu derīguma termiņu. Insulīna šķīdumam jābūt dzidram, bez pārslām vai nogulsnēm. Pirms plastmasas iepakojuma izņemšanas no pudeles rūpīgi nomazgājiet rokas. Pēc tam noslaukiet pudeles augšpusi ar spirta salveti, lai dezinficētu virsmu. Pēc tam noņemiet šļirces adatas aizsargvāciņu un velciet šļirces virzuli līdz atzīmei, kas atbilst vajadzīgajam insulīna šķīduma tilpumam. Ieduriet flakona gumijas vāciņu ar adatu un spiediet šļirces virzuli uz leju, līdz tas apstājas. Turot adatu pudeles iekšpusē, pagrieziet pudeli otrādi, pēc tam vēlreiz izvelciet virzuli, lai šļircē ievilktu nepieciešamo insulīna devu.
   • Īsas darbības insulīna šķīdums ir pilnīgi caurspīdīgs un nedrīkst saturēt nešķīstošas ​​daļiņas. Nelietojiet zāles, ja flakonā ir redzamas pārslas vai atsevišķas neizšķīdušas daļiņas.
   • Vidējas darbības insulīns ir duļķaina suspensija. Pirms lietošanas pudele ar zālēm jāapritina starp plaukstām, lai suspensija kļūtu viendabīga. Nav nepieciešams enerģiski kratīt pudeli, jo tas var izraisīt lielu pārslu veidošanos.
   • Pārbaudiet, vai šļircē nav gaisa burbuļu. Ja šļircē pamanāt burbuļus, viegli uzsitiet uz cilindra, lai burbuļi paceltos līdz adatas piestiprināšanas vietai, un pēc tam viegli nospiediet virzuli atpakaļ flakonā.
   • Kad šļircē nav palikuši gaisa burbuļi, uzmanīgi izņemiet šļirci no flakona un turpiniet izvēlēties injekcijas vietu.
4. 4 Šļirces piepildīšana ar divu veidu insulīnu. Dažus insulīna veidus var sajaukt viens ar otru. Jums jāzina, ka ne visus šo zāļu veidus var sajaukt, tāpēc jums tas jādara tikai saskaņā ar ārsta norādījumiem, bet jums ir jāparāda, kā precīzi sajaukti insulīni. Ārstam jums jāpaskaidro, kādās proporcijās jums ir jāsajauc dažāda veida insulīns. Šajā gadījumā jums jāaprēķina, cik daudz kopējais šķīduma tilpums tiek iegūts, pievienojot katra tipa piešķirtos tilpumus, un pēc tam "uzlādējiet" šļirci saskaņā ar iepriekš aprakstīto shēmu. Turklāt ārsts jums paskaidros, kāda veida insulīns vispirms jāievelk šļircē, un jums noteikti jāievēro šī recepte. Parasti īslaicīgas darbības insulīns tiek ievilkts šļircē agrāk nekā vidēja ilguma insulīns, un ilgstošas ​​darbības insulīns attiecīgi pēc vidēja ilguma insulīna.
   • Tā kā īslaicīgas darbības insulīna šķīdums ir dzidrs un ilgstošas ​​darbības insulīns ir duļķains, jūs varat iegaumēt šļirces uzpildes secību, izmantojot mnemonisko noteikumu: "Skaidrs sākumā, duļķains beigās."
   • Dažādu veidu insulīnu sajaukšana ir nepieciešama, lai nodrošinātu insulīnu kombinēto ietekmi uz augstu glikozes līmeni asinīs.
   • Izmantojot šļirci, jūs varat sajaukt dažāda veida insulīnu, bet citas injekcijas metodes (piemēram, insulīna pildspalva) to nedara.
   • Dažādu veidu insulīna maisījuma ieviešana efektīvai terapeitiskai iedarbībai tiek parādīta tikai dažos diabēta veidos. Turklāt dažiem pacientiem šī metode šķiet pārāk sarežģīta un laikietilpīga. Parasti šo metodi izmanto, ja diabēts laika gaitā progresē un pacientam nepieciešama lielāka insulīna deva, lai nodrošinātu terapeitisko efektu.
   • Ārstam, kurš Jums izraksta insulīnu, jāiemāca, kā ievadīt zāles. Jums būs iespēja apgūt šo metodi veselības aprūpes speciālista vadībā, un tikai tad varēsiet injicēt pats.
5. 5 Izvēlieties, kur injicēsit hormonu. Insulīns jāinjicē taukaudos tieši zem ādas. Šo slāni sauc par zemādas taukiem. Tāpēc injekcijām tiek izvēlētas ķermeņa zonas, kurām raksturīga ievērojama šī slāņa attīstība. Visbiežāk injekcija tiek veikta vēderā, augšstilbā, sēžamvietā un augšdelma iekšējā virsmā. Cilvēkiem, kuri katru dienu injicē insulīnu, jāatceras laiku pa laikam mainīt injekcijas vietu, lai novērstu audu bojājumus, ko sauc par lipodistrofiju. Jūs varat veikt injekcijas vienā ķermeņa daļā dažādās vietās (šajā gadījumā ir nepieciešams, lai starp injekcijas punktiem būtu vismaz 2,5 cm). Turklāt jūs varat laiku pa laikam mainīt ķermeņa zonu, kurā injicējat zāles.
   • Ja injicēsiet insulīnu dziļāk muskuļu audos, hormons uzsūksies pārāk ātri, kas var izraisīt pārmērīgu glikozes līmeņa pazemināšanos un potenciāli bīstama stāvokļa - hipoglikēmijas - attīstību.
   • Ja pārāk bieži veicat injekcijas vienā un tajā pašā vietā, tas var izraisīt lipodistrofijas attīstību, kad zemādas taukaudu slānis vai nu kļūst plānāks, vai, gluži pretēji, pārmērīgi attīstās. Tas jāņem vērā, jo lipodistrofija ietekmē insulīna uzsūkšanos. Ja injicējat insulīnu apgabalā, ko skārusi lipodistrofija, aktīvajai sastāvdaļai nav vēlamās ietekmes uz glikozes līmeni asinīs. Tāpēc injekcijas vieta ir periodiski jāmaina.
   • Insulīna injekcijas vietai jābūt vismaz 2,5 centimetru attālumā no rētām un vairāk nekā 5 centimetriem virs vēdera lejasdaļas.Nekad injicējiet jutīgā vietā vai vietā, kur ir pietūkums vai zilumi.
6. 6 Injicējiet insulīnu. Kad esat izvēlējies injekcijas vietu, jums jāievada insulīna injekcija. Ādas zonai jābūt pilnīgi tīrai. Ja jums ir šaubas par ādas tīrību, nomazgājiet to ar ziepēm un ūdeni (bet neslaukiet ar spirta šķīdumu). Savāc kroku ar diviem pirkstiem, satverot ādu un zemādas taukus. Nedaudz pavelciet kroku atpakaļ, lai tā attālinātos no muskuļu slāņa. Ievietojiet adatu krokā 90 grādu leņķī (perpendikulāri ādas virsmai, ja kroka ir pietiekami bieza). Ja tauku slānis ir nepietiekami attīstīts (tas ir raksturīgi 1. tipa cukura diabētam), ievietojiet adatu 45 grādu leņķī, lai mazinātu diskomfortu injekcijas vietā. Ievietojiet adatu pilnībā zem ādas, pēc tam atlaidiet ādas kroku. Lēnām un vienmērīgi nospiediet virzuli, līdz šļircē nav šķīduma.
   • Kad injicējat zāles, ievietojiet izlietoto adatu un / vai šļirci īpašā plastmasas traukā un turiet to bērniem nepieejamā vietā. Nekad nelietojiet adatas un šļirces atkārtoti.
   • Regulāri reģistrējiet, kurās ķermeņa zonās jūs injicējāt šajā dienā.Jūsu veselības aprūpes sniedzējs var ieteikt attēlu tabulu vai grafisku diagrammu, lai palīdzētu jums saglabāt savus ierakstus.
7. 7 Nevelciet adatu no ādas zem ādas 5 sekundes. Pēc insulīna injicēšanas kādu laiku atstājiet šļirci tajā pašā vietā, neizņemot adatu no ādas. Tas ļaus pilnībā absorbēt hormonu audos un neļaus injicētajam šķīdumam izplūst no brūces. Kamēr adata paliek zem ādas, mēģiniet noturēt to ķermeņa daļu, kurā veicat injekciju, lai novērstu diskomfortu. Ja, redzot adatu, jūs baidāties un drebējat ceļos, skatieties prom un neskatieties uz šļirci šo 5 sekunžu laikā un tikai tad uzmanīgi izvelciet adatu.
   • Ja pamanāt, ka insulīna šķīdums izplūst no brūces, paņemiet tīru drānu un 5-10 sekundes stingri nospiediet injekcijas vietu. Šajā laikā taukaudi absorbē hormonu, un tas pārstās izvirzīties no brūces.
   • Neaizmirstiet noņemt adatu tādā pašā leņķī, kādā to ievietojāt (90 vai 45 grādi), lai novērstu audu bojājumus.

2. daļa no 3: Insulīna ievadīšana ar insulīna pildspalvu

1. 1 Apsveriet iespēju šļirces vietā izmantot īpašu insulīna pildspalvu. Pretēji izplatītajam uzskatam, injicējot insulīnu ar parastu šļirci, cilvēks neizjūt ievērojamas sāpes. Tomēr hormona injicēšana ar insulīna pildspalvu ir ērtāka un mazāk nepatīkama. Turklāt, izmantojot šo metodi, šķīdums nav jāizvelk no flakona ar adatu; Nepieciešamo devu ir viegli ievilkt pildspalvveida pilnšļircē, un tā ir piemērota lielākajai daļai insulīna ievadīšanas veidu. Šīs metodes galvenais trūkums ir tas, ka pildspalvveida pilnšļircē nevarēsiet sajaukt dažādus insulīna veidus, ja ārsts Jums izrakstījis tieši šādu zāļu injekciju.
   • Pildspalvveida pilnšļirce ir labākā izvēle skolas bērniem, kuriem skolā nepieciešamas insulīna injekcijas. Pildspalvveida pilnšļirci ir viegli paņemt līdzi, un jūsu bērnam nav jāizņem insulīns no ledusskapja.
   • Mūsdienās pārdošanā ir dažādi šļirču pildspalvu modeļi. Jums jāizvēlas tas, kas atbilst jūsu vajadzībām. Ir gan vienreizējās lietošanas pildspalvas, gan modeļi ar nomaināmām adatām un kārtridžiem.
   • Šļirču pildspalvas un kārtridži tiem parasti ir dārgāki nekā parastās šļirces un insulīns flakonos.
2. 2 Sagatavojiet pildspalvveida šļirci. Pārbaudiet pildspalvveida pilnšļirci, lai pārliecinātos, ka zāles atbilst jūsu receptei un atbilst derīguma termiņam. Noslaukiet pildspalvveida pilnšļirces galu ar spirta salveti. Noņemiet adatas aizsargvāciņu un pieskrūvējiet to pie roktura. Ārstam jāraksta recepte gan pildspalvveida pilnšļircei, gan adatām.
   • Ja injicējat īslaicīgas darbības insulīnu, zāļu šķīdumam jābūt pilnīgi dzidram un bez daļiņām, duļķainības vai krāsas maiņas. Atveriet rokturi. Parādās adata, kas jānoslauka ar spirta salveti injekcijām.
   • Vidēja un ilgstošas ​​darbības insulīna šķīdums ir duļķains, un pirms injekcijas tas ir viegli jāsakrata. Viegli velciet pildspalvveida pilnšļirci starp plaukstām un pagrieziet pildspalvveida pilnšļirci desmit reizes uz augšu un uz leju, lai pareizi sajauktu šķīdumu.
3. 3 Noņemiet vāciņu. Noņemiet adatas ārējo uzgali, kuru varat izmantot atkārtoti, un iekšējo vāciņu, kas jums būs jāizmet. Nekad nelietojiet injekcijas adatu vairākas reizes. ,
4. 4 Sagatavojiet roktura mehānismu. Turiet pildspalvveida pilnšļirci ar adatu. Viegli pieklauvējiet korpusu, lai gaisa burbuļi, kas varētu būt rokturī, paceltos uz augšu. Pagrieziet devas selektoru, kas parasti atrodas blakus starta pogai, pozīcijā "2". Pēc tam nospiediet sprūdu un turiet, līdz adatas galā parādās šķīduma piliens.
   • Ja pildspalvveida pilnšļircē paliek gaisa burbuļi, tas var izraisīt nepareiza insulīna daudzuma injicēšanu.
5. 5 Izvēlieties pareizo insulīna devu. Devas selektors, kas atrodas roktura galā, netālu no virzuļa, palīdzēs to izdarīt. Jūs varēsiet kontrolēt, cik daudz insulīna ievadāt. Iestatiet devas indikatoru uz ārsta noteikto insulīna daudzumu.
6. 6 Izvēlieties, kur injicēsit hormonu. Insulīns jāinjicē taukaudos tieši zem ādas. Šo slāni sauc par zemādas taukiem. Tāpēc injekcijām tiek izvēlētas ķermeņa zonas, kurām raksturīga ievērojama šī slāņa attīstība. Visbiežāk injekcija tiek veikta vēderā, augšstilbā, sēžamvietā un augšdelma iekšējā virsmā. Cilvēkiem, kuri katru dienu injicē insulīnu, jāatceras laiku pa laikam mainīt injekcijas vietu, lai novērstu audu bojājumus, ko sauc par lipodistrofiju. Jūs varat veikt injekcijas dažādās ķermeņa daļās (šajā gadījumā ir nepieciešams, lai starp injekcijas vietām būtu vismaz 2,5 cm). Turklāt jūs varat laiku pa laikam mainīt ķermeņa zonu, kurā injicējat zāles.
   • Ja injicējat insulīnu dziļāk muskuļu audos, tas tiks absorbēts pārāk ātri, kas var izraisīt bīstamu glikozes līmeņa pazemināšanos (hipoglikēmiju).
   • Ja pārāk bieži veicat injekcijas vienā un tajā pašā vietā, tas var izraisīt lipodistrofijas attīstību, kad zemādas taukaudu slānis vai nu kļūst plānāks, vai, gluži pretēji, pārmērīgi attīstās.
   • Insulīna injekcijas vietai jābūt vismaz 2,5 centimetru attālumā no rētām un vairāk nekā 5 centimetriem virs vēdera lejasdaļas.Nekad injicējiet jutīgā vietā vai vietā, kur ir pietūkums vai zilumi.
7. 7 Iegūstiet injekciju. Ar pirkstiem satveriet pildspalvas korpusu un novietojiet īkšķi uz sākuma pogas. Novietojiet adatu pret salocīto ādu ar otras rokas pirkstiem. Adatai jābūt 45 vai 90 grādu leņķī pret ādas virsmu (jautājiet savam ārstam, kādā leņķī ieteicams ievietot adatu ar sava veida pildspalvu). Nospiediet sākuma pogu un turiet to vismaz 10 sekundes.
8. 8 Izmetiet izlietoto adatu. Uzlieciet adatai aizsargvāciņu un atskrūvējiet to no pildspalvveida pilnšļirces. Adata jāiznīcina, bet neizmetiet pašu insulīna pildspalvveida pilnšļirci, kamēr nav beidzies insulīna šķīdums. Parasti pildspalvveida pilnšļircē ir pietiekami daudz insulīna, lai to ievadītu 28 dienu laikā, taču šis periods var atšķirties atkarībā no insulīna veida. Nekad neatstājiet adatu pildspalvveida pilnšļircē līdz nākamajai injekcijai.
   • Tāpat kā izmantojot šļirci, jums ir jānosaka īpaša vieta, kur uzglabāt izlietotās adatas. Uzglabājiet tos īpašā traukā, kas izgatavots no metāla vai biezas plastmasas (neaizmirstiet uzlikt brīdinājuma etiķeti). Kad tvertne ir pilna, nostipriniet vāku ar lenti un iznīciniet konteineru saskaņā ar medicīnisko atkritumu iznīcināšanas noteikumiem. Jūs varat doties uz veselības aprūpes iestādi un uzzināt, kā atbrīvoties no asiem priekšmetiem.

3. daļa no 3: Uzziniet, cik daudz insulīna jums nepieciešams

1. 1 Atšķirība starp diviem diabēta veidiem. Diabēts ir stāvoklis, kad glikozes (cukura) līmenis asinīs ir augstāks nekā parasti. Šo stāvokli sauc par hiperglikēmiju, un to izraisa insulīna trūkums vai audu jutības traucējumi pret šo hormonu. Parasti 1. tipa cukura diabēts tiek uzskatīts par nopietnāku stāvokli, jo aizkuņģa dziedzeris nespēj ražot insulīnu. 2. tipa cukura diabēta gadījumā organisms neizmanto insulīnu efektīvi vai ražo to nepietiekamā daudzumā.Ja neārstē, abas diabēta formas var izraisīt nāvi.
   • Visu veidu 1. tipa diabēta gadījumā pacientiem katru dienu jāinjicē insulīns.2. tipa cukura diabētu bieži var kompensēt ar diētu, vingrinājumiem un svara zudumu.
   • 2. tipa diabēts ir daudz biežāks nekā 1. tipa diabēts, un tas ir saistīts ar aptaukošanos. Aptaukošanās izraisa ķermeņa audu jutības samazināšanos pret insulīna iedarbību - ievērojamu izturību pret tā iedarbību.
   • Lai pazeminātu glikozes līmeni asinīs, insulīnu nevar lietot tablešu veidā (iekšķīgi). Siekalu enzīmi ietekmē šī hormona darbību.
2. 2 Atzīst 1. tipa diabēta simptomus. Cilvēkiem ar 2. tipa cukura diabētu slimības simptomi pakāpeniski palielinās, un šī slimības forma parasti ir saistīta ar lieko svaru. 1. tipa diabēts attīstās ļoti ātri, un tā simptomi ir daudz spēcīgāki. Visbiežāk sastopamie šāda veida diabēta simptomi ir: pastiprinātas slāpes, bieža urinēšana, smags izsalkums, neizskaidrojams svara zudums, salda elpas smaka (ketonvielu dēļ), ārkārtējs nogurums, aizkaitināmība, neskaidra redze, lēna brūču dzīšana un biežas infekcijas.
   • 1. tipa diabēts var attīstīties jebkurā vecumā, bet parasti tas parādās bērnībā vai pusaudža vecumā. Bērni ar cukura diabētu mēdz izskatīties tievi, noguruši un noguruši.
   • 2. tipa diabēts var attīstīties jebkurā vecumā, bet parasti tas notiek cilvēkiem ar aptaukošanos, kas vecāki par 40 gadiem.
   • Bez insulīna terapijas diabēts strauji progresēs un pacientam var attīstīties smagi orgānu bojājumi, piemēram, nervu sistēmas bojājumi (neiropātija), sirds slimības, nieru bojājumi, aklums, slikta asinsrite ekstremitātēs un dažādi ādas stāvokļi.
3. 3 Uzziniet vairāk par insulīna injekciju risku. Ja cilvēkam ir cukura diabēts un viņam ir nepieciešamas ikdienas insulīna injekcijas, dažreiz šķiet, ka balansē uz virves. Pārāk daudz insulīna injicēšana var izraisīt hipoglikēmiju, jo pārāk daudz glikozes izdalās no asinsrites. No otras puses, ja netiek injicēts pietiekami daudz insulīna, tas var izraisīt hiperglikēmijas attīstību, jo asinīs paliek daudz glikozes. Ārsts var aprēķināt optimālo hormona daudzumu, bet praksē tas ir atkarīgs no jūsu uztura. Šī iemesla dēļ diabēta slimniekiem pašiem jāizmēra glikozes līmenis asinīs un jānosaka, kad injicēt zāles.
   • Hipoglikēmija izpaužas kā šādi simptomi: pastiprināta svīšana, trīce, vājums, izsalkums, reibonis, galvassāpes, neskaidra redze, sirdsklauves, aizkaitināmība, neskaidra runa, miegainība, apjukums, ģībonis un krampji.
   • Izlaižot maltītes vai veicot pārāk daudz vingrinājumu, var rasties arī hipoglikēmija.
   • Jūs varat tikt galā ar hipoglikēmijas uzbrukumu patstāvīgi. Lai to izdarītu, jums jāēd pārtika, kas bagāta ar viegli sagremojamiem ogļhidrātiem, piemēram, jādzer augļu sula, jāēd nogatavojušies augļi vai baltmaizes šķēle ar medu. Alternatīvi, jūs varat lietot glikozes tabletes kopā ar vai atsevišķi.

Padomi

• Daudzi cilvēki izvēlas injicēt insulīnu vēderā. Šāda injekcija ir mazāk sāpīga, un aktīvā viela uzsūcas ātrāk un pareizajā daudzumā.
• Ja injicējat sēžamvietā, nelieciet adatu tajā vietā, kur sēžat. Gluži pretēji, mēģiniet injicēt sēžamvietas augšdaļā. Lai atrastu pareizo injekcijas vietu, iedomājieties, kur atrodas džinsu aizmugurējās kabatas.
• Ja 1-2 minūtes pirms injekcijas uz ādas uzklājat ledus gabaliņu, tas samazinās ādas jutīgumu šajā zonā un ievērojami samazinās sāpes injekcijas laikā.
• Pēc injekcijas adatas pareizi jāiznīcina. Uzlieciet uzgali pār izmantoto adatu.Uzglabājiet izlietotās adatas kopā ar vāciņiem nelielā kastē, stikla burkā vai traukā. Kad trauks ir pilns, cieši aizveriet vāku un iesaiņojiet adatu trauku plastmasas maisiņā. Tad jūs varat izmest adatu konteineru miskastē. Nekad neizmetiet izlietotās adatas bez vāciņiem miskastē.

Brīdinājums

• Šis raksts ir paredzēts tikai izglītojošiem mērķiem. Sazinieties ar savu veselības aprūpes sniedzēju vai diabēta aprūpes speciālistu, lai saņemtu jums piemērotu padomu.