Saturs

• Soļi
• 1. metode no 4: pirms pārbaudes
• 2. metode no 4: standarta poligrāfa testa veikšana
• 3. metode no 4: Manipulēt testa rezultātus
• 4. metode no 4: Pēc poligrāfa testa
• Padomi
• Brīdinājumi

Bēdīgi slavenais poligrāfa tests, kas pazīstams arī kā "melu detektors", bieži tiek uztverts kā trauksmes un baiļu cēlonis pat starp cilvēkiem, kuri nav izdarījuši nekādus pārkāpumus un kuriem šis tests ir jāizpilda, nekrāpjot un nemanipulējot ar rezultātiem. Vienā vai otrā veidā jūs esat nonācis īstajā vietā, ja jums ir nepieciešams padoms par melu detektora pārbaudes veikšanu.

Soļi

1. metode no 4: pirms pārbaudes

1. 1 Izprotiet, kā darbojas poligrāfs. Poligrāfs nespēj atklāt melus kā tādus, bet tas izseko fizioloģiskās izmaiņas, kas notiek organismā, kad cilvēks melo (asinsspiediens, pulss, elpošana, svīšana).
   • Iepazīstoties ar norādīto vietu, iepazīstieties ar aprīkojumu un pārbaudes procedūru. Nekaitē pašiem apgūt pamatus, bet turieties tālāk no “melu detektora” biedējošajiem stāstiem, kas parasti tiek ievietoti internetā un liek cilvēkiem kļūt vēl nervozākiem.
2. 2 Centieties iepriekš nedomāt par pārbaudi. Jūs riskējat izkropļot testa rezultātus, ja pirms poligrāfa testa veikšanas pavadāt pārāk daudz laika, uztraucoties un lieki sevi nosodot.
   • Lai izvairītos no liekām raizēm, nejautājiet tiem, kas nokārtojuši "melu detektoru", par pašu procesu, netērējiet laiku pašnovērtējumam un nemēģiniet paredzēt jautājumus, kas jums tiks uzdoti.
   • Centieties netērēt pārāk daudz laika, lai pārlūkotu anti-drukas vietnes, jo tās bieži sajauc realitāti ar nepatiesiem "faktiem" un var izraisīt nevajadzīgu paniku.
3. 3 Rūpējieties par savu ķermeni dienu pirms pārbaudes. Pārbaudes laikā jums jājūtas ērti, lai nodrošinātu precīzas fizioloģiskās reakcijas. Lai to izdarītu, pārliecinieties, ka esat labi atpūties un fiziski ērti.
   • Cik vien iespējams, ievērojiet savu rutīnu. Pat ja tas ietver kafiju ar kofeīnu vai skriešanu no rīta, kas mēdz ietekmēt jūsu sirdsdarbības ātrumu. Ir nepieciešams ievērot dienas režīmu, jo jūsu ķermenis ir pieradis strādāt šajos fizioloģiskajos apstākļos.
   • Mēģiniet naktī pirms pārbaudes atlikt septiņas vai astoņas stundas miega.
   • Pārliecinieties, ka neesat izsalcis un drēbes ir brīvas un ērtas.
4. 4 Aizpildiet visu nepieciešamo informāciju veidlapā. Atkarībā no iemesla, kāpēc veicat poligrāfa testu, jums var tikt piedāvātas aizpildāmas veidlapas, piemēram, personas informācijas noskaidrošanas veidlapa vai parasta veidlapa, kurai nepieciešama jūsu atļauja. Nesteidzieties, aizpildot veidlapas. Uzmanīgi izlasiet tos un parakstiet savu vārdu tikai tad, kad esat gatavs.
5. 5 Pastāstiet ekspertam par visiem medicīniskajiem stāvokļiem vai narkotikām, ko lietojat. Ja pašlaik esat slims, eksaminētājs var mainīt pārbaudes datumu. Dažas zāles, piemēram, asinsspiediena zāles, var traucēt melu detektora rezultātus. Tātad jūsu pienākums ir paziņot ekspertam, ja tie ir pieejami.
   • Ja jums ir slimība, jūs jutīsities neērti, kas novedīs pie izkropļota rezultāta.
   • Ja lietojat recepšu medikamentus, turpiniet lietot tos atbilstoši ārsta norādījumiem, līdz sākas izmēģinājums.
   • Pretēji izplatītajam uzskatam, lielākā daļa antidepresantu nevar mainīt rakstīšanas rezultātus un ļauj "neminēt to lietošanu". Neatkarīgi no tā, jums ir jāinformē eksperts par to lietošanu (ja jā), jo antidepresanti var izraisīt patoloģiskus rezultātus.
6. 6 Pārskatiet jautājumus un veltiet pēc iespējas vairāk laika, lai tos izprastu. Dažos gadījumos poligrāfa eksaminētāji sniegs jautājumus iepriekš. Studējot tos, nesteidzieties un arī nekautrējieties lūgt ekspertam noskaidrot neskaidros vai mulsinošos jautājumus.
   • Jums jālūdz ekspertam precizēt visus jautājumus tieši pirms pārbaudes.Jūsu atbildes tiks aprobežotas ar "jā" un "nē", un tāpēc jebkādas diskusijas pārbaudes laikā ir aizliegtas, tāpēc pirms testa sākuma ir jāuzdod visi jautājumi.
7. 7 Ziniet, kādi jautājumi tiks izmantoti. Pārbaudēs tiek izmantoti šāda veida jautājumi: neitrāls, nozīmīgs un kontrolējošs.
   • Neitrālu jautājumu mērķis nav izraisīt jebkādu reakciju. Parasti tos izmanto, lai saprastu, cik uzmanīgs ir eksaminējamais. Nav svarīgi, kā jūs uz tiem reaģējat - šie rezultāti netiks ieskaitīti. Jautājumu piemēri: "Vai jūsu vārds ir Igors?", "Vai jūs dzīvojat Krievijā?"
   • Attiecīgo jautājumu mērķis ir identificēt iespējamos pārkāpumus. Tiek pieņemts, ka persona, kas izdarījusi nelikumīgu darbību, būs ievērojami nervoza, kas tiks parādīta ierīces rādījumos. Pretējā gadījumā visiem rādītājiem nevajadzētu novirzīties no normas. Protams, atbildes uz šiem jautājumiem tiks ņemtas vērā apspriešanā.
   • Testa jautājumi nenorāda uz nelikumīgu darbību, bet ir vispārīgāki. To mērķis ir izraisīt nervozu satraukumu pārbaudītajā cilvēkā. Pārbaudes laikā poligrāfa eksaminētājs novērtēs jūsu fizioloģiskās reakcijas uz jautājumiem, kurus, pēc eksperta domām, jūs noteikti esat melojis.

2. metode no 4: standarta poligrāfa testa veikšana

1. 1 Ļauj sev nervozēt. Poligrāfa pārbaudes laikā neviens nepaliek mierīgs, pat ja attiecīgā persona ir nevainīga un tai nav ko slēpt. Ļaujot sev nervozēt, jūs dosiet poligrāfa eksaminētājam iespēju noteikt precīzu fizioloģisko statistiku laikā, kad jūs sakāt patiesību vai melus.
   • Līnijas poligrāfa ekrānā nekad nebūs taisnas un gludas, pat ja jūs visu laiku sakāt patiesību.
   • Dīvainā kārtā tā, kura nervozē par katru atbildi, rezultāti būs vispareizākie.
2. 2 Runājiet patiesību. Atbildiet patiesību uz katru uzdoto jautājumu, ja jums nav nekā tāda, ko vēlaties slēpt vai par ko kaunēties. Parasti cilvēki, atbildot uz drošības jautājumiem, visbiežāk melo. Jo biežāk jūs sakāt patiesību, jo precīzāki būs rezultāti, kas palīdzēs noteikt jūsu nevainību.
   • Cilvēki bieži baidās no lamatas jautājumiem, bet daudzu valstu eksperti tagad mēdz izmantot tiešākus jautājumus.
   • Uzmanīgi klausieties visu jautājumu un atbildiet uz to pēc iespējas precīzāk. Neatbildiet, noklausoties tikai pusi jautājuma, un arī iemācieties saprast, ko patiesībā viņi tev jautā.
3. 3 Nesteidzies. Atkarībā no tā, kurš jūs pārbauda, ​​varat lūgt eksaminētājam atkārtot jautājumu divas līdz sešas reizes. Pirms testa uzsākšanas noskaidrojiet, cik bieži jautājumu var atkārtot. Nesteidzieties, atbildot uz jautājumiem, jo ​​steigas sajūta var sagrozīt testa rezultātus.
   • Parasti aptauja ilgst no piecām līdz desmit minūtēm, taču atkarībā no tā, cik bieži jums tiek uzdoti jautājumi, cik ilgi pieņemat lēmumu un kāda ir pārbaudes būtība un iemesls, tas var aizņemt ilgāku laiku.

3. metode no 4: Manipulēt testa rezultātus

1. 1 Radiet stresu sev, atbildot uz drošības jautājumiem. Ja, atbildot uz drošības jautājumu, kļūst nepieciešams maldināt poligrāfu, lielākā daļa cilvēku iesaka sev izraisīt garīgu vai fizisku stresu. Jūsu bāzes līnija palielināsies, tāpēc, melojot, poligrāfa līnija būs mazāka par līniju no kontroles testa.
   • Padomājiet par kaut ko biedējošu vai aizraujošu, kad saprotat, ka jums ir uzdots drošības jautājums.
   • Jūs varat arī paātrināt sirdsdarbību un palielināt svīšanu, mēģinot atrisināt sarežģītu matemātikas problēmu savā galvā. Mēģiniet dalīt 563654 ar 42 vai kaut ko citu.
2. 2 Esiet mierīgs, atbildot uz nozīmīgiem jautājumiem. Esiet mierīgs, kad tiek uzdoti jautājumi par lietu.Paliekot pēc iespējas mierīgāks, jūs varat novērst lielus fizioloģiskās reakcijas kāpumus.
   • Faktiski "meli" tiek definēti tikai tad, ja tie rada lielu fizioloģisku reakciju. Kamēr jūsu fizioloģiskā atbilde uz atbildi vai jautājumu ir mazāk pamanāma nekā atbilde, kas tiek parādīta, atbildot uz drošības jautājumiem, jūs runājat patiesību.
   • Elpojiet normāli un atcerieties, ka poligrāfs var būt nepareizs un ka jūs kontrolējat savu fizioloģisko reakciju.
   • Iedomājieties kaut ko nomierinošu, piemēram, pavadiet vēsu nakti zem siltas segas un tases karstas šokolādes vai dodieties relaksējošā dušā vai vannā.
3. 3 Neizmantojiet trikus, kurus ir viegli pamanīt. Ja esat pieķerts, pārbaudi var atlikt, vai arī eksperts veiks pretpasākumus pret turpmākām manipulācijām. Turklāt mēģinājumi izkropļot rezultātus var novest pie tā, ka pārbaudes beigās eksperts vērtēs jūsu rezultātus skarbāk.
   • Piemēram, neievietojiet pogu kurpēs un nemēģiniet to krasi nospiest, tādējādi sadurot sevi kontroles un nozīmīgu jautājumu laikā. Ļoti bieži eksperti lūdz novilkt kurpes, lai izvairītos no šādiem trikiem.
   • Lai gan fiziskas sāpes var viegli radīt, injicējot sevi, tās ir vieglāk pamanīt nekā psiholoģisko stresu. Pieredzējis poligrāfa eksaminētājs var viegli pamanīt jebkādus mēģinājumus iekost mēlē, saspiest muskuļus vai līdzīgu taktiku.

4. metode no 4: Pēc poligrāfa testa

1. 1 Pēc pārbaudes runājiet ar recenzentu. Pēc melu detektora nokārtošanas recenzents pārskatīs jūsu rezultātus un noteiks, vai ir pamats šaubām.
   • Visticamāk, recenzents jums jautās par šīm atbildēm tikai tad, ja rezultāti būs nepārliecinoši vai viņam būs aizdomas, ka jūs melojat.
   • Analizējot rezultātus, recenzents un eksaminētājs ņems vērā jūsu emocionālos, medicīniskos un fiziskos apstākļus, kā arī lietas faktiskās detaļas vai apstākļus, kas prasa pārbaudi.
2. 2 Gaidiet oficiālos rezultātus un turpmākos norādījumus. Pirms jebkādas tiesas iejaukšanās jūsu rezultāti būs profesionāli un oficiāli jāpārskata. Ja jums ir aizdomas par meliem vai nepārliecinošiem rezultātiem, jums var lūgt veikt citu poligrāfa testu.
   • Jautājiet poligrāfa eksaminētājam, kā var apkopot rezultātus un vai tas ir iespējams. Ja nedēļas vai divu nedēļu laikā rezultāti netiek automātiski atgriezti, sazinieties ar ekspertu, lai pieprasītu rezultātus.

Padomi

• Plānojiet savu laiku atbilstoši. Parasti poligrāfa pārbaude ilgst no 90 minūtēm līdz 3 stundām.

Brīdinājumi

• Izvairieties no manipulācijām. Pārbaudot, vislabāk ir būt godīgam, atbildot uz jautājumiem, it īpaši, ja esat nevainīgs un jums nav ko slēpt.
• Nosakiet gadījumus, kad jūs nedrīkstat pārbaudīt. Nepalaidiet garām "melu detektoru", ja:
  • Jūs esat spiesti to darīt
  • Jums ir nopietna sirds slimība
  • Jūs bijāt pasludināts par vājprātīgu
  • Jūs esat stāvoklī
  • Jums ir elpošanas ceļu slimība (elpošanas sistēmas slimība)
  • Jums ir centrālās nervu sistēmas bojājums, paralīze vai insults
  • Vai tas sāp
  • Jūs esat epilepsijas slimnieks