Saturs

• Soļi
• Padomi

Vai atklājat, ka pārāk daudz uztraucaties par savu draugu? Vai jūsu prāts ir pastāvīgi aizņemts ar domām par viņu? Vai tu viņu mīli vai vēlies viņu tā, lai tas sāpētu? Ja uz iepriekš minētajiem jautājumiem atbildējāt jā un vēlaties mainīt pašreizējo situāciju, lasiet tālāk.

Soļi

1. 1 Atcerieties, ka esat dzimis kā cilvēks. Saprotiet, ka esat dzimis viens, nevis kopā ar savu draugu. Jūs dzīvojat savu dzīvi, pirms viņš parādījās pie horizonta, un ar jums viss bija kārtībā, taču nekad neaizmirstiet, ka esat dzimis kā cilvēks.
2. 2 Neļaujiet savām pagātnes attiecībām un iepriekšējai pieredzei ietekmēt jūsu tagadni, jo pagātne attiecas tikai uz pagātni, un pašreizējais brīdis ap jums ir pavisam cita situācija, tāpēc rīkojieties atbilstoši. Nav pilnīgi prātīgi izturēties skrupulozi, elkojot savu puisi un pielāgojoties viņa uzvedībai tikai tāpēc, lai uzturētu attiecības ar viņu.
3. 3 Ziniet, ka vīrieši bauda savu personīgo telpu. Ja jūs pastāvīgi esat viņam apkārt, viņš var justies kā ieslodzītais. Ļaujiet viņam pastaigāties ar draugiem un pavadīt laiku, kā viņš vēlas, lai viņš pēc tam atgrieztos jautrs un jautrs.
4. 4 Esiet pārliecinātāks par sevi. Vīriešiem patīk pašpārliecinātas sievietes. Kad vīrietis ierauga sievieti, kura var ar žēlastību iestāties par sevi, viņš uzskata viņu par veselīgu partneri, ar kuru var veidot labvēlīgas attiecības.
   • Vīriešiem patīk sievietes, kas rūpējas un rūpējas par sevi.
   • Atcerieties būt pārliecinātam, nevis pārgalvīgam. Laiku pa laikam lūdziet viņam padomu, kā rīkoties konkrētā situācijā, un dažreiz dalieties savās izjūtās, lai viņš varētu justies kā attiecību sastāvdaļa.
5. 5 Palutiniet sevi reizi nedēļā (vai biežāk). Apmeklējiet masāžu vai skaistumkopšanas salonu, lai veiktu manikīru, pedikīru vai jaunu frizūru. Ja vēlaties ietaupīt naudu, aizdedziniet dažas sveces un uzņemiet karstu burbuļvannu, klausoties relaksējošu mūziku, tad pārklājiet ķermeni ar tonizējošu krēmu.
   • Atcerieties, ka, ja pārstājat rūpēties par sevi, jūs riskējat zaudēt savu pievilcību un šarmu - tas ir tas, kas viņam lika jums patikt.
6. 6 Atvēliet laiku sev. Ņem brīvdienu un pavadi to vienatnē. Izmantojiet šo laiku, lai izveidotu savienojumu ar savu iekšējo es. Izslēdziet tālruni un dodieties privāti, kur vien vēlaties. Vientulība dažreiz var palīdzēt mums iepazīt sevi. Jūs varat palutināt sevi, klausīties savu iecienītāko mūziku, skatīties televizoru vai iecienītāko filmu, lasīt grāmatu, pastaigāties pa parku un vērot saulrietu. Tas palīdzēs jums saprast, ka jums ir jāmīl sevi, pirms kāds cits jūs mīl.
7. 7 Atrodiet hobiju. Mums visiem ir talants, bet mums tas arī jāattīsta, lai kļūtu labāks. Hobijs ne tikai ļaus jums pārtraukt attiecības, bet arī paaugstinās jūsu pašcieņu un pašapziņu, kas dos jums veselību un laimi. Dariet kaut ko, piemēram, gleznojiet, spēlējiet mūzikas instrumentu, makšķerējiet, māla traukus, adiet, lasiet un daudz ko citu.
   • Ja jums ir grūti atrast savu hobiju, varat izmēģināt daudz dažādu mākslu vai sporta veidu, lai noteiktu, kas jums patīk vislabāk.
   • Pierakstieties deju, dziedāšanas vai grāmatu klubā, lai iegūtu jaunas paziņas, kamēr darāt savu iecienītāko lietu, kas padarīs procesu interesantāku.
8. 8 Neaizmirstiet par cilvēkiem, kuri bija jūsu dzīvē pirms tikšanās ar savu draugu. Pirms sākāt attiecības ar viņu, jūs, visticamāk, ieskauj draugi, radinieki un ģimene. Neaizmirstiet par viņiem un nepārtrauciet saikni ar viņiem, jo ​​šie cilvēki vienmēr jūs mīlēs un cienīs daudz vairāk nekā jūsu draugs.
9. 9 Iepazīstieties ar jauniem cilvēkiem un izveidojiet jaunas paziņas. Nevelti visu savu laiku un interesi savam draugam. Izvirziet mērķus un uzdevumus, apņemieties jaunus cilvēkus un esiet draudzīgi.
10. 10 Izveidojiet grafiku. Plānojiet laiku un datumus pirms laika, lai atrastu laiku sev.
11. 11 Atcerieties arī savas citas lomas. Tagad tu esi kāda sieva, draudzene, bet tu esi arī meita, māsa, māte, māsīca, tante un, pats galvenais, pats.
12. 12 Atrodiet harmoniju starp savu dzīvi un attiecībām ar viņu. Nevelti visu laiku sev, jo tas nepalīdzēs. Jūs esat attiecībās un tāpēc dalieties mīlestībā un uzmanībā ar savu partneri.
13. 13 Pārbaudiet savu pašapziņu. Visizplatītākais draugu trakuma cēlonis ir zems pašvērtējums. Padomājiet, vai tā ir taisnība, definējiet problēmu un atrodiet atbildi uz savu jautājumu. Tici sev.

Padomi

• Saglabājiet savu jūtu dienasgrāmatu, kas palīdzēs jums veikt nepieciešamās izmaiņas, kas palīdzēs jums noteikt visus iespējamos iemeslus, kāpēc jums nav veselīgu attiecību.