Saturs

• Soļi
• Padomi
• Brīdinājumi
• Ko tev vajag

Lai labi izžūtu pēc dušas vai peldēšanās, ieteicams izmantot divus dvieļus: vienu galvai, otru - ķermenim. Ir arī laba ideja, ja jums ir silta frotē halāts, kurā varat ietīties pēc ūdens procedūru veikšanas (tas jo īpaši attiecas uz aukstu laiku).

Soļi

1. 1 Pirms došanās uz vannu sagatavojiet dvieļus (vai vienu dvieli). Ja jums ir ļoti gari mati, tad, visticamāk, jums būs nepieciešams papildu matu dvielis. Pakariet peldmēteli un dvieli uz apsildāmās dvieļu žāvētāja - galvenais, lai vēlāk tos varētu viegli sasniegt.
2. 2 Iet dušā un mazgājiet matus. Viegli saspiediet matus ar rokām - jums nav nepieciešams tos pārāk daudz savērpt, jo mati var sākt lobīties.
3. 3 Ātri palaidiet rokas gar ķermeni, rokām un kājām - tas noņems daļu ūdens no ādas. Tajā pašā laikā kustībām jābūt pēc iespējas ātrākām.
4. 4 Ja jums ir gari mati uz ķermeņa, arī pārvietojiet roku pret matu augšanu, lai noņemtu ūdeni, kas ir iesprūdis starp matiem un ķermeni.
5. 5 Paņem vienu dvieli, aptin to ap matiem un savij ap galvu - tev vajadzētu būt tādam kā turbānam.
6. 6 Izmantojiet otro dvieli ķermeņa žāvēšanai. Aptiniet dvieli ap muguru, noslaukiet rokas un kājas un izejiet no dušas kabīnes.
7. 7 Ja esat vīrietis, noteikti izžāvējiet kaunuma zonu - šis pasākums ir nepieciešams, lai novērstu čūlas.
8. 8 Pēc tam, kad esat nožuvis ādu, uzvelciet halātu un sāciet žāvēt matus.
9. 9 Ja vēlaties, lai āda neizžūtu, izmantojiet mitrinātāju vai losjonu.

Padomi

• Mitru seju vajadzētu tikai viegli notīrīt ar dvieli, bet nekādā gadījumā neberzēt, jo tas var izraisīt dedzinošu sajūtu un kairinājumu.
• Pirms apģērba uzvilkšanas noteikti izžāvējiet.
• Atcerieties cieši pievilkt krānus.
• Ja jums ir īsi mati, mēģiniet no tiem noņemt ūdeni ar rokām. Izmantojiet dvieli tikai kā pēdējo līdzekli.

Brīdinājumi

• Centieties nesagriezt matus pārāk daudz, jo tas var izraisīt lūzumu.
• Izejot no dušas, mēģiniet neslīdēt un nesavainoties.
• Labi nospiediet dvieli pret ādu, bet kustībām jābūt maigām. Noteikti rūpīgi izžāvējiet.

Ko tev vajag

• 1 vai 2 dvieļi
• 1 peldmētelis (pēc izvēles)
• Mitrinātājs (vēlams)
• Dezodorants