Saturs

• Soļi
• 1. metode no 4: krūts piena sasaldēšana
• 2. metode no 4: Atkausējiet nakti
• 3. metode no 4: atkausēšana tajā pašā dienā
• 4. metode no 4: atkausēta piena izmantošana
• Padomi
• Brīdinājumi

Barojot bērnu ar krūti, lieko pienu var sasaldēt un uzglabāt saldētavā. Tomēr nepareiza piena atkausēšana var to sabojāt un pat apdraudēt mazuļa veselību. Ir ļoti svarīgi lēnām atkausēt mātes pienu. To var atstāt atkausēt visu nakti, vai arī varat mēģināt to atkausēt pāris stundas pēcpusdienā. Iepriekš rūpējoties par piena pagatavošanu, jūsu bērns būs drošībā un izvairīsies no vērtīgās saldētās pārtikas sabojāšanas!

Soļi

1. metode no 4: krūts piena sasaldēšana

1. 1 Uzglabājiet pienu nelielās porcijās. Mātes piens saglabā savu vērtību tikai 24 stundas pēc atkausēšanas, tāpēc vienā traukā nesasaldējiet vairāk kā dienas pienu. Jūs varat uzglabāt pienu īpašos saldēšanas maisos vai sasaldēšanai atļautās pudelēs (vēlams 50-100 ml).
2. 2 Uz piena trauka uzrakstiet datumus. Mātes piena sastāvs mainās, augot mazulim, tāpēc nebarojiet bērnu ar pienu, kas ir novecojis vairāk nekā četrus mēnešus. Sasaldēšanas datumu ievietošana traukos palīdzēs nodrošināt, ka jūsu mazulis saņem pienu, kas ir piemērots viņa attīstības stadijai.
3. 3 Glabājiet vecāko pienu saldētavas priekšpuses tuvumā. Ievietojiet jaunu pienu saldētavas aizmugurē. Tādējādi pirmais konteiners, kas izņemts no saldētavas, vienmēr būs vecākais.
4. 4 Katru nakti izņemiet pienu no saldētavas, lai to atkausētu nākamajā dienā. Padariet atkausēšanas pienu nākamajā dienā par parastu vakara rutīnu. Tādā veidā jūs nejauši neatradīsit sevi bez piena, un jums nebūs kārdinājuma steidzami un pārāk ātri atkausēt pienu savam mazulim!

2. metode no 4: Atkausējiet nakti

1. 1 Izņemiet trauku ar vecāko pienu no saldētavas. Pārbaudiet datumu, lai pārliecinātos, ka piens ir uzglabāts mazāk nekā četrus mēnešus. Pārbaudiet arī, vai saldētavas aizmugurē nav pazaudēti konteineri ar vecākiem datumiem!
2. 2 Pārnesiet pienu uz nakti ledusskapja nodalījumā. Dažreiz piena pilnīga atkausēšana ledusskapī aizņem līdz 12 stundām, tāpēc mēģiniet nodrošināt, ka jums ir pietiekami daudz laika! Ja mazulis parasti ēd septiņos no rīta, tad barošanai paredzētais piens no saldētavas jāpārvieto ledusskapī ne vēlāk kā septiņos vakarā.
3. 3 No rīta barojiet bērnu ar pienu. Pirms pasniegšanas bērnam pārliecinieties, ka piens ir pilnībā atkausēts. Ja jūs neizmantojat pienu 24 stundu laikā pēc atkausēšanas, tas var sabojāt, tāpēc šajā gadījumā vienkārši izmetiet to!

3. metode no 4: atkausēšana tajā pašā dienā

1. 1 Iemērciet saldētā piena trauku bļodā ar aukstu ūdeni. Iepriekš pārliecinieties, vai trauks ar mātes pienu ir hermētisks. Pilnībā iegremdējiet mātes piena trauku bļodā vai izlietnē, kas piepildīta ar aukstu ūdeni, lai vienmērīgi atkausētu pienu.
2. 2 Pakāpeniski sāciet paaugstināt ūdens temperatūru. Kad pamanāt pirmās piena atkausēšanas pazīmes, nomainiet auksto ūdeni ar istabas temperatūras ūdeni. Vēl pēc dažām minūtēm ūdeni istabas temperatūrā var aizstāt ar siltu ūdeni un tā tālāk, līdz piens pats sasilst līdz istabas temperatūrai. Visam procesam vajadzētu ilgt apmēram vienu vai divas stundas 50–100 ml piena porcijai.
3. 3 Dodiet mazulim pienu vai ievietojiet to ledusskapī. Ja nolemjat pienu uzglabāt ledusskapī, noteikti izmantojiet to 24 stundu laikā! Jūs pat varat atjaunināt piena tvertnes datumu, lai neaizmirstu to izmantot. Nesasaldējiet atkausēto pienu atkārtoti, jo tas var radīt kaitīgus mikrobus, kas var kaitēt jūsu mazulim.

4. metode no 4: atkausēta piena izmantošana

1. 1 Viegli sakratiet piena trauku. Piens var pārslot un virsū veidot taukainu plēvi. Viegli sakratiet piena trauku, lai sajauktu abus slāņus.
2. 2 Sildiet pienu siltā ūdenī (pēc izvēles). Ja jūsu mazulis dod priekšroku dzert siltu pienu, iegremdējiet slēgtu piena trauku bļodā ar siltu ūdeni un pagaidiet, līdz piens ir bērnam piemērotā temperatūrā. Nekad nesildiet mātes pienu mikroviļņu krāsnī, uz plīts vai verdošā ūdenī. Tas var sabojāt pienu un sadedzināt jūsu mazuli!
3. 3 Pārbaudiet piena temperatūru. Pirms dodat pienu bērnam, pārbaudiet temperatūru, uzliekot dažus pilienus uz plaukstas locītavas. Ja pilieni jums šķiet karsti, tad piens bērnam ir par karstu! Tam vajadzētu būt tik tikko siltam.
4. 4 Nogaršojiet vai smaržojiet pienu. Ja pienam ir skāba garša vai smarža, izmetiet to. Noteikti pārbaudiet, vai piens nav sabojājies, it īpaši, ja tas ir bijis istabas temperatūrā ilgāk par stundu vai visu dienu ledusskapī.

Padomi

• Atkausēto pienu nav nepieciešams sildīt. Dažas mātes to sasilda, bet bērns var dzert aukstu. Pienu var pasniegt mazulim šādā formā.
• Ja jūs gatavojat pārāk daudz piena, salīdzinot ar to, ko jūsu bērns var ēst, jums, iespējams, vajadzēs redzēt zīdīšanas speciālistu.

Brīdinājumi

• Nekad atkārtoti nesasaldējiet atkausēto pienu.
• Neatstājiet atkausēto pienu ledusskapī ilgāk par vienu dienu vai ilgāk par dažām stundām istabas temperatūrā.
• Nesildiet pienu mikroviļņu krāsnī vai uz plīts. Tas var sabojāt pienu. Turklāt, ātri sasildot, pienā var veidoties karstas zonas, kas var sadedzināt mazuli.