Kā pareizi iemest frisbiju

Video: How to Throw a Frisbee for Beginners

Saturs

2. metode no 2: šaušanas prakse
Padomi
Brīdinājumi
Ko tev vajag

1 Turiet disku rokā. Īkšķim jābūt augšpusē, rādītājpirkstam jāatrodas malā, bet pārējam - frisbija aizmugurē.

2 Novietojiet kājas perpendikulāri viena otrai. Ja esat ar labo roku, tad labajai pēdai jābūt priekšā, un, ja esat kreilis, tad kreisajai.

3 Turot frisbiju, nedaudz pagrieziet suku pret ķermeni. Elkoņam jābūt vērstam uz priekšu un uz augšu.

4 Mērķējiet frisbiju uz mērķi. Parasti disks tiek izmests citam spēlētājam - mēģiniet to viegli noķert.

5 Ātri pārvietojiet roku uz priekšu. Kad rokas līnija ir gandrīz taisna, veiciet asu metienu mērķa virzienā.

Jūsu sukai vajadzētu darboties kā pavasarim.
Metiens jāveic vēdera līmenī: tad disks lidos taisni un nesteigsies.

6 Izmetiet frisbiju ar pareizo spēku. Pārāk vājš vai pārāk spēcīgs metiens izraisīs diska priekšlaicīgu nokrišanu, svārstīšanos vai mērķa aizmigšanu.

2. metode no 2: šaušanas prakse

1 Uzlabojiet savu tehniku. Prakse ļaus jums praktizēt kustības un saprast, kā disks uzvedas gaisā.
- Spēlējot kopā ar draugu, mēģiniet izmest frisbiju caur caurumu.
- Praktizējiet diska mešanu pret mērķi, piemēram, kastīti vai koku.
2 Palieliniet braukšanas jaudu. Metot, pārvietojiet svaru no priekšējās uz aizmugurējo pēdu.
3 Koncentrējieties uz suku kustību. Tas nodrošina diska rotāciju, neļauj tam svārstīties un padara kustību precīzāku.
- Izstiepjot elkoni metiena laikā, tiks uzlabota arī metiena precizitāte un jauda.
- Atnesot disku, neaizmirstiet to vienmēr turēt vienā līmenī. Iedomājieties, ka šī ir saldējuma paplāte, kuru nevēlaties apgāzt.

Padomi

Suņiem patīk frisbijs. Ja jums ir četrkājains draugs, dalieties priekā ar viņu un iegādājieties citu disku suņiem - tas ir vieglāks un mīkstāks. Šajā gadījumā jūsu kvalitatīvajam frisbijam nebūs suņu zobu pēdas.