Saturs

• Soļi
• Padomi
• Brīdinājumi
• Ko tev vajag

Mēs visi veicam noteiktus rituālus visas dienas garumā. Mēģiniet izmantot pozitīvās domāšanas burvību. Izmantojiet gribu un nodomus kopā ar domu spēku.

Soļi

1. 1 Celies.
2. 2 Atkal aizmigt uz dažām minūtēm.
3. 3 Izstiepies gultā.
4. 4 Izstiepieties, dziļi ieelpojiet, žāvājieties un ļaujiet skābeklim piepildīt ķermeni, lai pilnībā pamostos.
5. 5 Ieelpojiet un izelpojiet dažas reizes dziļi.
6. 6 Iedomājieties sevi baltas gaismas ieskautā.
7. 7 Skatieties, kā jūtaties. Vai jūs joprojām esat noguris? Vai jūs labi atpūtāties un gulējāt?
8. 8 Pirmajās minūtēs atbrīvojiet savu prātu no domām.
9. 9 Iet uz logu. Paskaties ārā. Ja ārā ir saulains laiks, tas rada gara enerģiju. Ja ir duļķains, tas rada enerģiju, ko mēs atdodam.
10. 10Pieņemiet to, ko šī diena jums nesīs.
11. 11 Ļaujiet sev apzināties un pieņemt dienas uzdevumus.
12. 12 Izveidojiet garīgu uzdevumu sarakstu vai pierakstiet tos uz papīra.
13. 13 Ēdiet veselīgas brokastis, lai attīrītu prātu.
14. 14 Izdomā nelielu dziesmiņu, lai dungotu līdzi. Piemēram: “Šodien ir laimīga diena, un man ir jāstrādā. Dušā un tad uz darbu. Šodien ir laimīga diena, un mani nekas nevar apturēt. Šodien ir laimīga diena, un man ir daudz darāmā. Darbs tiks veikts, rēķini tiks apmaksāti. Šodien ir skaista diena. "
15. 15 Dziediet dziesmu dušā, automašīnā vai jebkur citur, lai iztīrītu prātu.
16. 16Ļaujiet visam darboties jūsu labā.
17. 17 Priecājieties par citu cilvēku pozitīvajām reakcijām.
18. 18 Atcerieties, ka, ja kaut kas noiet greizi, jums vienkārši jāapstājas un jāelpo svaigs gaiss. Izstiepies, ej pie loga, paskaties ārā, sāc dungot dziesmu un izveido savu burvību.

Padomi

• Atcerieties, ka jūsu dienas kvalitāte ir pilnībā atkarīga no jums. Jūsu spēkos ir radīt maģiju un dzīvot tajā.
• Koncentrējieties uz prieku.
• Jo vairāk vingrojat, jo vieglāk būs sasniegt vēlamo efektu.
• Jums jāredz skaistums katrā cilvēkā.
• Kā piemērs Visumam jums ir jāatmodina maģija visai dienai. Neļauj sevi apbēdināt, lai arī cik grūti tas būtu.
• Runājot, koncentrējieties uz pozitīvo.
• Padariet šos rituālus par ikdienas sastāvdaļu gan dienā, gan naktī.
• Nekad neļauj sevi apbēdināt par to, ko citi saka vai dara.
• Ātri nonāk pozitīvā stāvoklī.

Brīdinājumi

• Nekad nevienam nenovēl ļaunu; tas kaitēs tev un apkārtējiem.

Ko tev vajag

• Jūsu fiziskā un garīgā būtība
• Laba humora izjūta
• Dažas minūtes sev no rīta, pēcpusdienā un vakarā